භීතිය යනු දුක, සතුට හෝ ආදරය සමඟ මිනිසුන් අත්විඳින මූලික හැඟීම් හතෙන් එකකි . අප සියලු දෙනාටම අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම බියක් දැනේ, නමුත් එම බිය අතාර්කික වී දිනෙන් දින අපගේ තත්වයට පත් වූ විට, එය තවදුරටත් සරල බියක් නොව භීතිකාවකි .

මෙම ලිපියෙන් අපි විවිධ භීතිකාවන් සහ මනෝවිද්‍යාවේ ඒවායේ තේරුම ගැන සොයා බලමු.

භීතිකාව යනු කුමක්ද සහ කුමන ආකාරයේ භීතිකාවන් තිබේද?<2

phobia යන වචනය පැමිණෙන්නේ ග්‍රීක භාෂාවෙන් phobos, එනම් "භීෂණය" යන්නෙන් වන අතර එය අතර්ක බිය ඇති විය නොහැකි දෙයකි. හානියක්. භීතිකාවට විශේෂත්වය ඇත, ඒවා අත්විඳින අය තුළ, ඔවුන්ගේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම දක්වා, නිවසින් පිටතට යාම තරම් සරල දෙයක් වුවද, විශාල අසහනයක් නිර්මාණය කරයි. (agoraphobia).

භීතිකාවන් සමඟ ඉතා දැඩි ආතතිය සහ කාංසාව යන කථාංග ඇති බැවින්, මිනිසුන් තමන්ව හෙළිදරව් කිරීමෙන් වැළකී සිටියි එමනිසා, ඔවුන් නිවසින් පිටව නොයෑමට, ශාරීරික සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට (hafephobia), පියාසර කිරීමට ඇති බිය නිසා ගුවන් යානයකට නැගීමට, ප්‍රසිද්ධියේ සංකීර්ණ වචන කියවීමට (දිගු වචන වලට බිය වීමට), මුහුදට යාමට (thalassophobia) හෝ වෛද්‍යවරයා හමුවීමට පවා කැමැත්තක් දක්වයි. ..

එකිනෙකාට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් සියලු වර්ගවල භීතිකාවන් ඇති බව අපට පෙනේ, එබැවින් අපි පළමුව පැහැදිලි කරමු භීතිකාවන් වර්ග මොනවාද සහ වර්ග කීයක් තිබේද .

එබැවින්, භීතිකාවන් වර්ග කීයක් තිබේදැයි ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්, ලැයිස්තුව වඩාත්ම පුළුල් බවත් අද විවිධ භීතිකාවන් 470 ක් පමණ ඇති බව දන්නා බවත් අපි ඔබට පැවසිය යුතුය . කෙසේ වෙතත්, ඒවා ප්‍රධාන වර්ග තුනකට :

• විශේෂිත
• සමාජ
• අගෝරාෆෝබියා හෝ බිය ලෙස බෙදන වර්ගීකරණයක් කර ඇත. ප්‍රසිද්ධ ස්ථානවල සිටීම සහ ජනාකීර්ණ ස්ථානවල , ගැලවීමේ මාර්ගයක් නොමැතිව

විශේෂිත භීතිකාවන් වර්ග සහ ඒවායේ නම්

විශේෂිත භීතිකාවන් විශේෂ වස්තු හෝ තත්වයන් සම්බන්ධ වේ. කෙනෙකුට බිය විය හැකි දේවල් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති බැවින්, ප්‍රවීණයන් විසින් කොටසක් සාදා ඇති අතර එමඟින් පුද්ගලයෙකුට ඇති විය හැකි විශේෂිත භීතිකාව කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි.

අපිට සත්ව ආකාරයේ භීතිකාවන් සොයාගන්නේ මෙහෙමයි, එනම් සර්පයන් (ophidiophobia), මකුළුවන් (arachnophobia) සහ බල්ලන් (cynophobia) වැනි විශේෂවලට ඉතා දැඩි බියක් පවතින විට ); මේවා වඩාත් සුලභ භීතිකාවන් කිහිපයකි. නමුත් මෝරුන්ට ඇති බිය, galeophobia හෝ selacophobia වැනි තවත් ඒවා තිබේ.

ඔබ කවදා හෝ ස්වාභාවික සංසිද්ධි පිළිබඳ අහේතුක බිය අත්විඳ තිබේද? එය භීතිකාවයිපරිසරය. මෙයට අතිශයින් බිය වැසි (pluviophobia), කුණාටු, ගිගුරුම් සහ අකුණු (astraphobia හෝ brontophobia) සහ ජල බිය (hydrophobia) සහ උස (acrophobia) පවා ඇතුළත් වේ. )

ඇතැම් තත්ත්වයන් කෙරෙහි භීතිකාවන්ද ඇත එය අත්දකින අයව ආතතියට පත් කරයි. පියාසර කිරීමට බියද? විදුලි සෝපාන වලටද? පළමුවැන්න aerophobia වන අතර දෙවැන්න භීතිකාවන් දෙකක මිශ්‍රණයකි: acrophobia සහ claustrophobia, අපි පහත විස්තර කරමු.

එමෙන්ම භීතිකාව එස්කැලේටර් (ස්කලෝෆෝබියා), ඉතා පටු අවකාශයන් (ක්ලාස්ට්‍රොෆෝබියා) සහ පවා අත්විඳින අය ද අපට හමු වේ. විශාල දේවල් ( megalophobia ) ; මෙම අතාර්කික බිය සමහර අය අතර බහුලව දක්නට ලැබේ.

අවසාන වශයෙන්, අතාර්කික බිය ලේ (hematophobia), එන්නත් (trypanophobia) සහ තුවාල (traumatophobia). සිරින්ජ සහ ඉඳිකටු (එය තවමත් ට්‍රිපනෝෆෝබියා) සහ ශල්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි (ටොමොෆෝබියා) කෙරෙහි අතිශයින් පිළිකුලක් දැනෙන අය සිටිති. ඔවුන් එන්නත් මාත්‍රාවක් ලබා ගැනීමේදී හෝ ලේ ලබා ගැනීමේදී හෝ පසුව පිටව යයි.

ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට අවශ්‍ය වූ විට Buencoco ඔබට සහාය දක්වයි

විවිධ ආකාරයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන සමාජ භීතිකාවන්

බය වෙන අයත් ඉන්න බව දන්නවදවෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ හෝ ඔවුන් අවට පරිසරය සමඟ ජීවත් වෙනවාද? මේවා සමාජ භීතිකාවන් (සමාජ කාංසාව) වන අතර, විශ්වාස කළත් නැතත්, ඔබ සිතනවාට වඩා ඒවා බහුලව දක්නට ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන්ගෙන් දුක් විඳින අයට යම් ලැජ්ජාවක් සහ නින්දාවක් ක් ඇති කළ හැකිය.

සමාජ භීතිකාවන් සහ භීතිකාවන් නිසා දුක් විඳින පුද්ගලයාට අතිශයින්ම භීතිකාවක් දැනෙන අතර ඔවුන් බිය වන තත්වයට නිරාවරණය වීමට පෙර, අතරතුර සහ පසුව යටපත් වේ. මෙම ආකාරයේ භීතිකාව සමාජ කාංසාව හෝ සමාජ කාංසාව ආබාධය ලෙසද හැඳින්වේ.

ඔබ ඔබෙන්ම අසන්නේ නම් “මට කුමන ආකාරයේ භීතිකාවක් තිබේද?” , ඔබට අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ආතතියක් ඇති කරන්නේ කුමන අවස්ථාදැයි ඔබ හඳුනා ගත යුතුය, වැනි:

9> ප්‍රසිද්ධියේ, කණ්ඩායමක් තුළ හෝ දුරකථනයෙන් කතා කිරීමට ඇති බිය.
• නාඳුනන අය සමඟ සංවාද ආරම්භ කිරීම.
• නව පුද්ගලයින් හමුවීම.
• අනිත් අය ඉදිරියේ කෑම බීම.
• වැඩට යන්න.
• නිවසින් නිතර පිටවන්න.

සමාජ භීතිකාවට හේතුව කුමක්ද? මෙහිදී අන් අය විසින් විනිශ්චය කරනු ඇතැයි යන බිය , ඔවුන් පවසන දේ සහ අඩු ආත්ම අභිමානය වැනි ඇතැම් සාධක ක්‍රියාත්මක වේ. මෙම භීතිකාවන් ඔවුන්ගෙන් පෙළෙන අයගේ විශ්වාසය සහ ආත්ම අභිමානය යටපත් කරනවා පමණක් නොව, හුදකලා කිරීම ද ජනනය කර පුද්ගලයාට එය කරගෙන යාමට අපහසු වේ. ඇතැම් දෛනික කටයුතු.

ලෝකයේ ඇති දුර්ලභ භීතිකාවන් මොනවාද?

තිබෙන බව පැවසේ.බිය තරම් භීතිකාවන් ඇත. නිශ්චිත භීතිකාවන්ගෙන් සමන්විත වන්නේ කුමක්දැයි අපි දැනටමත් ඔබට පවසා ඇති අතර, අමුතුම බිය ඔබට සිතාගත හැකි සහ ඉතා සංකීර්ණ නම් ඇති බව දැනගැනීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. Hexakosioihexekontahexaphobia යනු දුර්ලභ භීතිකාවන්ගෙන් එකක් වන අතර එහි වචනාර්ථයෙන් අදහස් වන්නේ අංක 666 ට ඇති අකමැත්තයි. එක්සත් ජනපදයේ හිටපු ජනාධිපති රොනල්ඩ් රේගන් පවා හෙක්සාෆොසියෝයිහෙක්කොන්ටහෙක්සාෆෝබික් විය. මෙම අංකය අන්තක්රිස්තුස් සමඟ සම්බන්ධ වේ.

වැඩ භීතිකාවද? මෙය ergophobia වන අතර එය කාර්යාලයට යන විට, රැකියාවේ සිටින විට, රැස්වීම්වලට සහභාගි වන විට ඇති වන අනියත බියයි. ergophobia විසින් නිපදවන සාංකාව වැඩ කාර්යයේ කාර්ය සාධනය කෙරෙහි බරපතල බලපෑමක් ඇති කිරීමට සමත් වේ.

තවත් අමුතු භීතිකාවක් වන්නේ turophobia හෝ චීස් වලට ඇති බිය . මෙම ආහාරය සඳහා පිළිකුලක් අත්විඳින ඕනෑම කෙනෙකුට එය සුවඳ බැලීමෙන් හෝ දැකීමෙන් පමණක් කාංසාව සහ සන්ත්‍රාසය ඇති විය හැක. ඒ වගේම වමනය භීතිකාව ඇති අය ඉන්නවා ( emetophobia ).

බොත්තම් වලට ඇති දැඩි බිය එය koumpounophobia ලෙස හැඳින්වේ. ඇලස්කාව සහ ස්ටීව් ජොබ්ස් යනු වඩාත් ප්‍රසිද්ධ koaampounophobes කිහිපයකි.

වෙනත් වර්ගවල දුර්ලභ භීතිකාවන් නම්:

• Trypophobia , සිදුරුවලට ඇති පිළිකුල සහ පිළිකුල ප්‍රතික්‍රියාව.
• Hippopotomonstrosesquipedaliophobia වේඉතා දිගු වචන උච්චාරණය කිරීමට හෝ කියවීමට ඇති බිය.
• Pteronophobia හෝ කිති කැවීමට හෝ පිහාටුවකට එරෙහිව පීරීමට ඇති අසාධාරණ භීතිය.
• Acarophilia , ඕනෑම ආකාරයක කිති කැවීමකට ඇති අකමැත්ත.

භීතිකාව ගැටලුවක් වූ විට<2

බිය යනු අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අප අත්විඳින මූලික හැඟීම්වලින් එකක් වන අතර එය ඉතා සුලභ සංවේදනයකි. නමුත් මෙම භීතිය අතාර්කික සහ තත්වය මිනිසෙකු වර්ධනය වන ආකාරය ආරම්භ වන විට, අපි දැනටමත් භීතිකාවක් ගැන කතා කරමු.

පවතින ඕනෑම ආකාරයක භීතිකාවක් අත්විඳින පුද්ගලයන් තමන්ට බලපාන තත්ත්වයට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න . නිදසුනක් වශයෙන්, මෝරුන්ට බිය වන අයෙකු වෙරළට යාම නතර කරයි; ගැබ්ගැනීම් සහ දරු ප්රසූතියට බිය වන (ටොකෝෆෝබියා) මවක් වීම දුෂ්කර වනු ඇත; ගුවන් යානා කෙරෙහි අකමැත්තක් දැනෙන, ගුවන් යානයකට ගොඩ වෙනවාට වඩා දුම්රියේ හෝ බස් රථයේ යාමට කැමැත්තක් දක්වයි: රිය පැදවීමට බිය වන (ඇමක්සෝෆෝබියා) ගුවන් යානය වේගවත්ම සහ ආරක්ෂිතම ප්‍රවාහන මාධ්‍යය වීම වැදගත් නොවේ. එය කිරීම නවත්වන්න.

අද බොහෝ දෙනා අත්විඳින ඉතා සුලභ භීතිකාවක් වන පියාසර කිරීමට ඇති බිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු. aerophobia , මෙම අතාර්කික බිය දන්නා පරිදි, ගුවන් යානයකින් ගමන් කිරීමට නිර්භීත පුද්ගලයා තුළ වේදනාව හැඟීමක් ඇති කරයි, භීතිකා ප්‍රහාර සහ සාංකාව ඔවුන් ගුවන් නියමු කුටියේ වාඩි වී ගුවන්ගත වීම බලා සිටින විට.

භීතිකාවේ ලක්ෂණය වන්නේ ඔබ බියට පත් වන වස්තුව හෝ තත්වය ඇත්ත වශයෙන්ම හානිකර (ලක්ෂ්‍යයක් දක්වා) සහ ඇත්ත වශයෙන්ම හානියක් කළ හැකි බව නොහැකි වීමයි. .

එවැනි අවස්ථාවකි selachophobia හෝ මෝරුන්ට ඇති බිය: ඇති 4,332,817 සම්භාවිතාවන් මෝර ප්රහාරය. අනෙක් අතට, ගුවන් යානයක් කඩා වැටීමේ අවස්ථා මිලියන 1.2 න් 1 ක් වන අතර එම අනතුරෙන් මියයාමේ හැකියාව මිලියන 11 කින් වේ. ඔබ තවදුරටත් මෝරුන්ට හෝ ගුවන් යානාවලට පමණක් බිය නොවන විට, උදාහරණයක් වශයෙන්, මරණයට ඇති බිය , එවිට ඔබ thanatophobia ගැන කතා කරයි.

අපි phobias වලට ඉඩ දුන්නොත් අපගේ මනස පාලනය කිරීමට සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස අප ක්‍රියා කරන ආකාරය, එවිට ඒවා සැබෑ ගැටලුවක් බවට පත් වේ. නිවසින් පිටව නොයෑම, ප්‍රසිද්ධියේ කතා නොකිරීම, අනතුරකට බියෙන් ගමන් නොකිරීමට හෝ මෝර ප්‍රහාරයකට හෝ වෙනත් සාගර විශේෂවලට බියෙන් මුහුදු වෙරළට නොයෑම ඔබේ ජීවිතයට බලපාන ක්‍රියා වේ.<3

ඇතැම් වස්තූන් සහ තත්වයන් ඇති කරන භීතිකාවන් සහ බිය කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට හැකිය, නමුත් මේ සඳහා වෘත්තීය උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. ඔබට මනෝවිද්‍යාත්මක උදවු ඔන්ලයින් සඳහා ඉල්ලා සිටිය හැකමෙම භීතිකාවන්ගේ මූලාරම්භය සොයාගෙන ඒවා සමඟ ටිකෙන් ටික කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.