අන්තර්ගත වගුව
ඔබ සතුටින් සිටීමට බියද? ඔව්, පුදුමයට කරුණක් නම්, බොහෝ මිනිසුන් තම ජීවිතයේ ප්රසන්න හැඟීම්වලට බිය වන අතර තමන්ව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ස්වයං කඩාකප්පල්කාරී හැසිරීම් වල නිරත වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි කතා කරන්නේ cherophobia හෝ cherophobia (RAE විසින් ශබ්දකෝෂයේ ආකෘති දෙකෙන් එකක් වත් තවමත් ඇතුළත් කර නැත), ලතින් උපසර්ගය වන “chero-” (එය) සමඟ “-phobia” (බිය) උපසර්ගය ඒකාබද්ධ කරන වචනයකි. ප්‍රීති වීම යන්නෙන් අදහස් වේ).
ප්‍රථමයෙන් පෙනෙන පරිදි ඇදහිය නොහැකි තරම්, සතුට වැනි තීව්‍ර චිත්තවේගයන් අපව බියට පත් කරන තරමට අස්ථාවර විය හැක. හරියටම කිවහොත්, සතුටින් සිටීමට ඇති මෙම බිය cherophobia ලෙස හැඳින්වේ.
සතුට පිළිබඳ බිය සාමාන්‍යයෙන් ධනාත්මක යැයි සලකනු ලබන හැඟීම් වලට එරෙහිව ආරක්ෂක යාන්ත්‍රණයකට උකහා ගත හැකි නමුත්, kerophobia ඇති පුද්ගලයා අතිශය අවදානම් අවස්ථාවක් ලෙස අත්විඳිය හැකිය. නමුත් අපි ව්‍යාපාරයට බැස කෙරෝෆෝබියා රෝගයෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද, සතුටින් සිටීමට බිය වන අය, විය හැකි හේතු සහ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ සහ අවසාන වශයෙන් එය ජය ගන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලමු.
4> Kerophobia : අර්ථය අපි දැනටමත් පවසා ඇති පරිදි cherophobia යන්නෙහි තේරුම "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
Photo by Pexels
Cherophobia ඇති පුද්ගලයින් බිය වන්නේ කුමක් ද?
Kherophobia බොළඳ ලෙස මානසික අවපීඩනය සමඟ පටලවා ගත හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, cherophobia ඇති පුද්ගලයාධනාත්මක චිත්තවේගයන් සක්‍රීයව වළක්වා ගන්න . ඔහු අසතුටින් සිටීමට බිය වන නිසා, සතුට ගෙන දෙන යාන්ත්‍රණය "//www.buencoco.es/blog/tipos-de-fobias">භීතිකාවන් වළක්වා ගැනීමට හේතු වේ යැයි බියෙන් ඔහු සතුටට හේතු විය හැකි සෑම දෙයක්ම මග හැරේ. කෙසේ වෙතත්, බිය උපදවන උත්තේජකය, මෙම අවස්ථාවේ දී බාහිර දෙයක් නොව අභ්‍යන්තර චිත්තවේගීය තත්වයකි.
කෙරෝෆෝබියාව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද: රෝග ලක්ෂණ
කෙසේද ඔබ කෙරෝෆෝබියා රෝගයෙන් පෙළෙනවාදැයි ඔබ දන්නවාද? අද වන විට, සතුටින් සිටීමට ඇති බියට අදාළ විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ සමූහයක් හඳුනාගෙන ඇත:
- ජීවිතයේ ධනාත්මක වෙනස්කම්වලට තුඩු දිය හැකි අවස්ථා මඟ හැරීම .
- විනෝද ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම.
- සතුටින් සිටීම ගැන වරදකාරී හැඟීමක් ඇති වීම.
- සමාජ උත්සව සඳහා ආරාධනා ලැබීම ගැන කනස්සල්ලක් දැනීම.
- අදහසක් ඇත. සතුටින් සිටීමෙන් අදහස් වන්නේ නරක දෙයක් සිදුවනු ඇති බවයි.
- සතුටුදායක බව සිතීම මිනිසුන් වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක.
- මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඉදිරියේ සතුට පෙන්වීම නරක යැයි විශ්වාස කිරීම.
- සතුට පසුපස හඹා යෑම කාලය නාස්තියක් හෝ නිෂ්ඵල උත්සාහයක් බව සිතීම
ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට සුදුසුයි
බනීට කතා කරන්න!චෙරෝෆෝබියා පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? හේතු
ඇයි අපි සමහර වෙලාවට සතුටින් ඉන්න බය වෙන්නේ? මෙම මනෝවිද්‍යාත්මක අපහසුතාවයට හේතු - එය සාමාන්‍යකරණය කළ නොහැකි වුවද-දඬුවම, බලාපොරොත්තු සුන්වීම හෝ සැලකිය යුතු අලාභයක් වැනි කම්පන සහගත කායික හෝ චිත්තවේගීය සිදුවීමකින් සතුටේ මොහොතක් අනුගමනය කළ හැකිව තිබූ පුද්ගලයාගේ ළමා කාලයේ අත්දැකීම් වෙත යොමු කිරීම.
මෙම පුනරාවර්තන සහ/හෝ කම්පන සහගත අත්දැකීම් වලින්, කෝපය, නින්දාව සහ වේදනාව වැනි හැඟීම් බොහෝ විට ප්‍රීතිය විනාශ කර ඇති අතර, සතුට සහ වේදනාව අතර ඇති හේතු සම්බන්ධතාවයේ විකෘති සම්බන්ධතාවයක් ස්වයංක්‍රීයව ස්ථාපිත කරයි, එය වර්තමානයේ අඛණ්ඩව ප්‍රතිනිර්මාණය වේ.
සාමාන්‍ය සිදුවීමක් පවා හුදෙක් "ප්‍රහේලිකාවක්" බවත්, තමන් කරන ඕනෑම දෙයක් නැවත සිදු නොවන බවත් සිතීමට පුද්ගලයා ඉගෙනගෙන ඇති.
මෙම දෘෂ්ටි කෝණයෙන් බලන කල, චෙරෝෆෝබියාව එයට හේතු විය හැක. පාලනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණයකට අනුගත වීම සහ ධනාත්මක චිත්තවේගයන්ගෙන් ගැලවීම, අතිශය අවදානම් මොහොතක් ලෙස අත්විඳිනු ලැබේ.
Pexels විසින් ඡායාරූප සතුට පිළිබඳ බිය ජය ගන්නේ කෙසේද
චෙරෝෆෝබියාවට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? මනෝ විද්‍යාඥයා වෙත යාමෙන් ප්‍රීතිය සහ සතුට ඇතුළුව සියලුම හැඟීම් පිළිගැනීමට ඉගෙන ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. වැඩි ස්වයං අවබෝධයක් තුළින් ප්රසන්න හැඟීම් මඟහරවා ගැනීමට හේතු වන හේතු තේරුම් ගැනීමටත් සතුට යනු තමාගෙන්ම පමණක් ආරම්භ වන ක්‍රියාවලියක ප්‍රතිඵලයක් බව නැවත සොයා ගැනීමටත් හැකි වේ.
මේ ආකාරයෙන්, සතුට නව අර්ථ මත පදනම්ව සිතීමේ සහ ක්‍රියා කිරීමේ මාර්ගයක් බවට පත්වේධෛර්යයෙන් පමණක් නොව, සියල්ලටත් වඩා සතුටින් සිටීමට ඇති ආශාව සමඟින් ජීවත් වන සහ අත්විඳින අත්දැකීම් පිළිබඳ නව අර්ථකථන. ඔන්ලයින් මනෝවිද්‍යාඥයෙකු සමඟින් ඔබට ඔබේ නිවසේ සිටම ඔබේ මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්ම ගැන සෘජුවම බලා ගත හැක.
