අන්තර්ගත වගුව
කුඩා සිදුරුවලින් පිරුණු ස්පොන්ජියක් හෝ එමෙන්ටල් චීස් කැබැල්ලක් ඉදිරිපිට සිටීම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන බව පෙනේ, ඇත්ත වශයෙන්ම එය එසේ ය. නමුත් මෙය සැබෑ ගැටළුවක් වන අයද සිටිති... අපි කතා කරන්නේ ට්‍රයිපොෆෝබියාව, එය කුමක්ද, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද .
ට්‍රයිපොෆෝබියා යනු කුමක්ද?
ට්‍රයිපොෆෝබියා යන යෙදුම ප්‍රථම වරට මනෝවිද්‍යාත්මක සාහිත්‍යයේ 2013 දී දර්ශනය වූ අතර, පර්යේෂකයන් වූ කෝල් සහ විල්කින්ස් විසින් මිනිසුන්ගේ යම් යම් සිදුරුවල රූප දෙස බලන විට මානසික ආබාධයක් නිරීක්ෂණය කළ විට ස්පොන්ජියක, ස්විස් චීස් හෝ පැණි වදයක්. මෙම පින්තූර සඳහා ප්‍රතික්‍රියාව ක්ෂණික පිළිකුල සහ පිළිකුල වේ.
එකිනෙකාට ඉතා සමීපව කුඩා ජ්‍යාමිතික රූප මගින් සාදනු ලබන රටා දර්ශනය එම සිදුරු පිළිබඳ බිය, බිය හෝ විකර්ෂණය ඇති කරයි. සියල්ලටම වඩා, එය බිය අවුලුවාලීම සිදුරු වුවද, ඒවා උත්තල කවයන්, ආසන්න ස්ථාන හෝ මී වදයක ෂඩාස්‍ර වැනි වෙනත් විශේෂිත පුනරාවර්තන හැඩතල ද විය හැකිය.
දැනට, ඊනියා සිදුරු භීතිකාව නිල වශයෙන් පිළිගත් මනෝචිකිත්සක ආබාධයක් නොවන අතර එය DSM හි නොපෙන්වයි. එය trypophobia ලෙස හැඳින්වුවද, එය thalassophobia, megalophobia, emetophobia, arachnophobia, දිගු වචන භීතිකාව වැනි සැබෑ භීතිකාවක් නොවේ hafephobia, entomophobia හෝ thanatophobia, ප්‍රේරකයක් හමුවේ අධික කාංසාව සහ එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස වැළකී සිටීමේ හැසිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
අපි පැවසූ පරිදි සිදුරුවලට ඇති බිය, පිළිකුල පිළිබඳ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, ඒ සඳහා කුඩා සිදුරු සහිත රූප දකින විට මිනිසුන්ගේ ප්‍රතිශතයට අව්‍යාජ ඔක්කාරය දැනේ.
ඡායාරූපය Andrea Piacquadio (Pexels)Trypophobia: අර්ථය සහ මූලාරම්භය
තේරීමට සිදුරු පිළිබඳ ඊනියා භීතිකාව කුමක්ද , එහි නමේ තේරුම, එහි හේතු සහ එහි හැකි ප්‍රතිකාර , අපි එහි නිරුක්තියෙන් පටන් ගනිමු. ට්‍රයිපොෆෝබියාවේ නිරුක්තිය ග්‍රීක භාෂාවෙන් පැමිණේ: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> පාලනය අහිමි වීමේ බිය.
ට්‍රයිපොෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ
ඔක්කාරයට අමතරව සිදුරු භීතිකාවේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ විය හැක:
- හිසරදය
- කැසීම
- භීතිකා ප්‍රහාර
පුද්ගලයෙකු ආසන්නයේ සිදුරු සහිත වස්තුවක් හෝ ඒවාට සමාන හැඩතල සහිත වස්තුවක් දුටු විට රෝග ලක්ෂණ මතු වේ.
හිසරදය බොහෝ විට ඔක්කාරය හා සම්බන්ධ වන අතර, “නෙළුම් පපුව”” වැනි සමේ සිදුරුවල රූප දුටු පුද්ගලයින් තුළ කැසීම වාර්තා වී ඇත අන්තර්ජාලයේ කාන්තාවකගේ නිරුවත් පපුව මත නෙළුම් ඇට පෙන්වයි.
බය ඇති මිනිසුන්සිදුරුවලට භීතිකා ප්‍රහාර තිබිය හැක, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු පිළිකුල් සහගත යැයි සලකන රූපවලට දිගින් දිගටම නිරාවරණය වීමෙන් කාංසාව රෝග ලක්ෂණ තර්ජනයේ සලකුණු ලෙස අර්ථකථනය කරන විට; ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම වේලාවක මෙම රූපයෙන් එකක් හමුවීමට ඇති බිය හේතුවෙන් පුද්ගලයා කනස්සල්ලෙන් හා බියෙන් හැසිරීම වර්ධනය විය හැකිය.
බිය සහ පිළිකුල වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට අමතරව, සිදුරු භීතිකාව ඇති පුද්ගලයින්ට ද ඔවුන් නැඹුරු වේ චර්යාත්මක වෙනස්කම් ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ඇතැම් ආහාර (ස්ට්‍රෝබෙරි හෝ බුබල් චොක්ලට් වැනි) ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකීම හෝ ඇතැම් ස්ථානවලට යාමෙන් වැළකීම (පොල්කා තිත් බිතුපතක් සහිත කාමරයක් වැනි)
ඡායාරූපය ටව්ෆික් බාබුයියා (පෙක්සෙල්)Trypophobia: හේතු සහ අවදානම් සාධක
හේතු තවමත් නොදන්නා අතර පර්යේෂකයන් උපකල්පනය කරන්නේ එය භීතිකාවට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හේතු විය හැකි ඇතැම් වර්ගවල රූපවලට නිරාවරණය වීමයි. නිදසුනක් වශයෙන්, නිල් පැහැති වළලු සහිත බූවල්ලාගේ රූපය කාංසාවේ සහ පිළිකුලේ ක්ෂණික ප්‍රතික්‍රියාවක් මතු කරයි.
එය උපකල්පනය කර ඇත්තේ විෂ සහිත සහ මිනිසුන්ට මාරාන්තික විය හැකි සතුන්ගේ රූප හේතු වේ. phobic ප්‍රතික්‍රියාව. නිල් වළලු සහිත බූවල්ලා පෘථිවියේ මාරාන්තිකම සතුන්ගෙන් එකකි, නමුත් එපමණක් නොව, සර්පයන් වැනි බොහෝ උරගයින්ට රවුම් හැඩයෙන් ඉතා දීප්තිමත් වර්ණයක් ඇත.ඒවා සිදුරු ලෙස හඳුනාගත හැකිය.
එබැවින්, තර්ජනයට ලක්වන සතුන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය වූ අපගේ මුතුන් මිත්තන්, වෙනත් ජීවීන් කෙරෙහි යම් බියක් දැක්වීමේ සහජ සහජ බුද්ධිය අද දක්වා අප වෙත සම්ප්‍රේෂණය කර ඇත. වර්ණ ගැන්වීම දීප්තිමත් හා පැල්ලම්. එලෙසම, පිළිකුල හා බැඳුණු කැසීම සංවේදනය, විෂ සහිත පුද්ගලයන්ගේ පරිකල්පනය තුළ, විෂ හෝ කෘමීන් වැනි කුඩා සතුන් විසින් විය හැකි දූෂණයට එරෙහිව සමේ ස්වාභාවික ආරක්ෂාවක් විය හැකිය. භීතිකාව. සිදුරුවලට, එහි ශරීරයට.
පරිණාමීය හේතු
වඩාත් ජනප්‍රිය න්‍යායකට අනුව, ට්‍රයිපොෆෝබියා යනු රෝග හෝ අනතුරට පරිණාමීය ප්‍රතිචාරයකි. මකුළුවන්ට ඇති බියට වඩා. රෝගී සම, පරපෝෂිතයන් සහ අනෙකුත් ආසාදිත තත්ත්වයන්, උදාහරණයක් ලෙස, සමේ සිදුරු හෝ ගැටිති මගින් සංලක්ෂිත විය හැක. අපි ලාදුරු, වසූරිය හෝ සරම්ප වැනි රෝග ගැන සිතමු.
අග්‍රාග්‍රහයන් සහ චර්ම රෝග බෝවන ස්වභාවය පිළිබඳ අවබෝධය බොහෝ විට මෙම පුද්ගලයින් තුළ භීතිය ඇති කරයි.
භයානක සතුන් සමඟ ආශ්‍රය
තවත් සිද්ධාන්තයක් යෝජනා කරන්නේ අසල ඇති සිදුරු සමහර විෂ සහිත සතුන්ගේ සමට සමාන බවයි. අවිඥාන ආශ්‍ර නිසා මිනිසුන් මෙම රූපවලට බිය විය හැක.
2013 අධ්‍යයනයක් මගින් මිනිසුන් බියෙන් සිටින ආකාරය පරීක්ෂා කරන ලදී.සිදුරු නො-පොයින්ට් ෆෝබ්වලට සාපේක්ෂව ඇතැම් උත්තේජකවලට ප්‍රතිචාර දක්වයි. මී වදයක් දෙස බලන විට, ට්‍රයිපොෆෝබියා නැති අය මී පැණි හෝ මී මැස්සන් වැනි දේ ගැන වහාම සිතන අතර, අසල සිදුරු පිළිබඳ භීතිකාව ඇති අයට ඔක්කාරය හා පිළිකුල දැනේ.
පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම පුද්ගලයින් මී මැස්සන් කූඩුවක් දර්ශනය වීම රැට්ල්ස්නේක් වැනි මූලික දෘෂ්‍ය ලක්ෂණම ඇති භයානක ජීවීන් සමඟ නොදැනුවත්වම සම්බන්ධ කරන බවයි. ඔවුන් මෙම ආශ්‍රය ගැන නොදැන සිටියත්, එය ඔවුන්ට පිළිකුලක් හෝ බියක් දැනීමට හේතු විය හැක.
ආසාදිත රෝග කාරක සමඟ සම්බන්ධකම්
2017 අධ්‍යයනයකින් පෙනී ගියේ සහභාගිවන්නන් බවයි. සමේ බෝවන රෝග කාරක සමඟ පැල්ලම් වල රූප සම්බන්ධ කිරීමට නැඹුරු විය. අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් එවැනි රූප බැලීමේදී කැසීම ඇති වන බව වාර්තා කළහ. විය හැකි තර්ජන හමුවේ පිළිකුල හෝ බිය යනු පරිණාමීය අනුවර්තන ප්‍රතිචාරයකි. බොහෝ අවස්ථාවලදී, මෙම හැඟීම් අපව අනතුරෙන් ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. trypophobia සම්බන්ධයෙන්, පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සාමාන්‍ය අනුවර්තන ප්‍රතිචාරයේ සාමාන්‍යකරණය වූ සහ අතිශයෝක්තියෙන් යුත් ආකාරයක් විය හැකි බවයි.
ඡායාරූපය Andrea Albanese (Pexels) <0 ඔබට හොඳක් දැනෙන්නට අවශ්‍ය වූ විට Buencoco ඔබට සහාය දක්වයිප්‍රශ්නාවලිය ආරම්භ කරන්න අන්තර්ජාලය සහ"list"> නෙළුම් මල පැණි වද ගෙම්බන් සහ මැඩියන් (විශේෂයෙන් සූරිනාම් ටෝඩ්) ස්ට්‍රෝබෙරි සිදුරු සහිත ස්විස් චීස් කොරල් ස්නාන ස්පොන්ජ් ග් රෙනේඩ් සබන් බුබුලු සමේ සිදුරු වැසි සතුන් , කෘමීන්, ගෙම්බන්, ක්ෂීරපායින් සහ සම හෝ ලොම් සහිත වෙනත් ජීවීන් ඇතුළුව, ට්‍රයිපොෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ ද ඇති කළ හැකිය. හෝල් භීතිකාව ද බොහෝ විට ඉතා දෘෂ්‍යමාන වේ. ප්‍රබෝධමත් හෝ කාංසාවේ හැඟීම් අවුලුවාලීමට අන්තර්ජාලයෙන් හෝ මුද්‍රණයෙන් පින්තූර බැලීම ප්‍රමාණවත් වේ.
ප්‍රථම අධ්‍යයනයෙන් එකක් ප්‍රකාශයට පත් කළ වෛද්‍ය ජෙෆ් කෝල්ට අනුව අසල සිදුරු පිළිබඳ භීතිකාව මත, iPhone 11 Pro ද ට්‍රයිපොෆෝබියාව ඇති කළ හැකිය. බ්‍රිතාන්‍ය එසෙක්ස් විශ්ව විද්‍යාලයේ මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයා පැහැදිලි කරන කැමරාව, "එම ප්‍රතිචාරය අවුලුවාලීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ලක්ෂණ එකතු කරයි, මන්ද එය සිදුරු සමූහයකින් සෑදී ඇත. මෙම රටාව අනුගමනය කරන තාක් ඕනෑම දෙයක් ට්‍රයිපොෆෝබියාව ඇති කළ හැකිය."
සාංකාව රටාව සිහිගන්වන ප්‍රේරක රූප හෝ වස්තූන් සමඟ තමන් වටා සිටීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් බොහෝ පුද්ගලයන්ට පිළිකුල සහ කාංසාව අවුස්සන රූපවලට නිරාවරණය වීම ආරක්ෂිතව වළක්වා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අන්තර්ජාල භාවිතා කරන්නන් මෙම පින්තූර අන්තර්ජාලයේ ප්‍රචණ්ඩකාරී කාංසාව, භීතිකාව සහ පිළිකුල වැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති කළ හැකි බව දැන දැනත් විනෝද වන බව නිරීක්ෂණය වී ඇත.වෙනත් පුද්ගලයින්.
අන්තර්ජාලය මගින් මනෝවිද්‍යාත්මක ආබාධ මතුවීමට සහ සංසරණය වීමට සහ වෛරස් වැනි පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට පැතිරීමට ඉඩ සලසයි. මේ අනුව, බිලියන ගණනක් විභව ට්‍රයිෆෝබ් ස්වේච්ඡාවෙන් ඔවුන්ගේ පිළිකුල් සහගත ප්‍රේරකයට නිරාවරණය වන අතර දරුණු භීතිකාවේ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වේ.
Trypophobia: Cure and Remedies
වාසනාවකට මෙන්, අන්තර්ජාලය මිනිසුන්ට විවේක ගැනීමට සහ නිදා ගැනීමට පවා උපකාර කරමින් ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රමවේදයකට සමාන බලපෑමක් ඇති බව පෙනෙන වීඩියෝ සංවර්ධනය කර ඇති හොඳ කරන්නන් කිහිප දෙනෙකු විසින් ජනාකීර්ණ කර ඇත.
සමහර ඒවා උත්පාදනය කිරීමට හැකියාව ඇත ASMR හෝ Autonomous Meridian Sensory Response නම් ප්‍රතිචාරයකි. මෙය බොහෝ විට හිරි වැටීම හා සම්බන්ධ වන ශාරීරික විවේක ප්‍රතිචාරයකි, එය මිනිසුන් ආහාර ගන්නා, කෙඳිරිගාමින්, හිසකෙස් මදින, හෝ කඩදාසි පත්‍ර නවන වීඩියෝ නැරඹීමෙන් ජනනය වේ.
මෙම වීඩියෝවල සඵලතාවය සම්බන්ධයෙන්, එය එසේ විය යුතුය. එහි වලංගුභාවය පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් සාක්ෂි තවමත් රැස් කර නොමැති බව සඳහන් කළේය. මේවා බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් ගැන අන් අයට පැවසූ පුද්ගලයින්ගේ සාක්ෂි වේ.
අනෙක් අතට, අනෙක් පුද්ගලයින්, තමන් විසින්ම අවලස්සන වීමට උත්සාහ කිරීමට පිළිකුලක් ඇති කරන රූපවලට තමන්ව නිරාවරණය කරයි, නමුත් ඔවුන් සැමවිටම අපේක්ෂිත දේ සාක්ෂාත් කර නොගනී. ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, බිය උපදවන උත්තේජකයට සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට පවා අවදානමක් ඇත. සිදුරු වලට ඇති බිය ආමන්ත්‍රණය කිරීමට අපි නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනිවිවිධ ආකාරයේ භීතිකාවන්ට ලිහිල් කිරීමේ ක්‍රම සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ පළපුරුදු වෘත්තිකයෙකුගේ සහාය ඇතිව desensitization කාර්යය සිදු කිරීම. ඔබට එය Buencoco අන්තර්ජාල මනෝවිද්‍යාඥයින් තුළ සොයා ගත හැක. ට්‍රයිපොෆෝබියා තවමත් නොදන්නා සංසිද්ධියක් වන අතර එය දැනට ජාත්‍යන්තරව බොහෝ විද්වතුන් විසින් විමර්ශනය කරනු ලැබේ.
ඔබ විසින්ම එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, වෘත්තිකයෙකු ඇමතීමට පසුබට නොවන්න. මනෝවිද්‍යාඥයෙකු වෙත යාම ඔබට උපකාර වනු ඇත, මන්ද වෘත්තිකයෙකුට ඔබව මග පෙන්වීමට සහ ඔබව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ මාවතේ ඔබ කැටුව යාමට හැකි වනු ඇත.
