Keď príde reč na šťastné myšlienky a sny, naši bývalí nemusia byť prvými ľuďmi, ktorí nám prídu na myseľ. V skutočnosti by väčšina z nás najradšej na svojich bývalých po skončení vzťahu zabudla.

V dôsledku toho môže byť znepokojujúce, ak sa v našich snoch začnú objavovať naši bývalí. Nemusíme poznať významy, ktoré sa za týmito snami skrývajú, takže môžeme predpokladať, že sú negatívne. Pochopiť tieto sny sa oplatí, pretože sú to cenné správy priamo z vášho podvedomia.

čo znamená, keď sa vám sníva o vašom bývalom?

Bez ohľadu na to, či išlo o vzájomné rozhodnutie alebo nepríjemný rozchod, zvyčajne neočakávame, že sa nám bude snívať o našich bývalých. Takže keď sa váš bývalý začne objavovať vo vašich snoch, môžete byť prirodzene zvedaví.

Zaujímavé je, že sny prinášajú rovnaké posolstvo bez ohľadu na vaše pohlavie alebo pohlavie vášho bývalého. Tu je teda niekoľko možných významov, keď sa vám sníva o bývalom:

1. Nevyrovnali ste sa so svojimi pocitmi

Väčšina ľudí si nechce priznať, že ich city k bývalému nie sú vyriešené. Avšak časté snívanie o vašom bývalom by mohlo naznačovať, že máte nejaké nevyriešené city. Majte na pamäti, že tieto city nemusia byť nevyhnutne romantické.

Môže ísť o to, že veľa vecí zostalo nevypovedaných, alebo ste mali pocit, že rozchod nebol férový. Na druhej strane to môže byť, že vám chýba spoločnosť, ktorú vám daná osoba poskytovala. Keďže sny často naznačujú nevyriešené emócie, nie je nezvyčajné snívať o svojom bývalom, ak sa vzťah nečakane skončí.

Čo môžete urobiť, aby sny prestali? Nuž, vaše podvedomie sa vám snaží povedať, že existujú nevyriešené pocity, takže najlepším spôsobom, ako sa so snami vyrovnať, je pokúsiť sa vyriešiť problémy. To sa dá dosiahnuť určitou formou uzavretia. Ale, samozrejme, nie všetky rozchody sú rovnaké, takže aj keď by bolo pre niektorých ľudí úplne v poriadku stretnúť sa so svojimi bývalými naposledy,iní by sa ho mohli báť.

Ak sa snažíte o uzavretie, môžete vyskúšať tieto metódy:

• Komunikujte s bývalým partnerom o tom, čo sa stalo

To môže objasniť prípadné nedorozumenia, ktoré sa stali, a môže vám to priniesť pokoj a uzavretie.

• Porozprávajte sa o svojich pocitoch s niekým, komu dôverujete.

Ak vám nie je príjemné hovoriť so svojím bývalým, môžete sa o tom, ako sa veci skončili, porozprávať s verným priateľom. Rozhovor o vašich pocitoch môže najčastejšie ponúknuť uzavretie.

• Napíšte list svojmu bývalému

Vyjadrenie svojich myšlienok na papieri je účinný spôsob, ako sa vyrovnať so svojimi pocitmi. V dôsledku toho to môže byť vynikajúca metóda, ako uzavrieť vzťah bez toho, aby ste list vôbec museli dať svojmu bývalému.

• Vyhľadajte pomoc terapeuta

Ak máte pocit, že vaše emócie zostávajú nevyriešené, stretnutie s terapeutom môže priniesť významnú zmenu. Terapeut poskytuje bezpečný priestor, kde môžete slobodne hovoriť o svojich pocitoch bez strachu z odsúdenia.

2. Zvažujete nový vzťah

Aj keď si to možno nechceme priznať, v ľudskej prirodzenosti je porovnávať. Ak ste si nedávno začali nový vzťah a začali ste snívať o svojom bývalom, môžete sa cítiť veľmi zmätene. Tieto sny však neznamenajú, že k svojmu bývalému stále niečo cítite.

V skutočnosti je to spôsob, akým vaše podvedomie zvažuje nový vzťah, aby zistilo, či stojí za váš čas a námahu. Takže hoci vám tieto sny môžu byť nepríjemné, s vývojom vášho vzťahu pominú.

3. Dúfate, že zmeníte svoje správanie

Naše vzťahy nás o sebe veľa naučia. Ak sa vám napríklad často sníva o vašom bývalom, môže to znamenať, že ste vo vzťahu videli svoju stránku, ktorá sa vám nepáčila. Ak ste v týchto negatívnych spôsoboch pokračovali, vaše podvedomie sa vám možno snaží povedať, že by ste na sebe mali popracovať.

Starostlivosť o seba a sebazdokonaľovanie sú vždy dôležité. Preto sa zamyslite nad tým, čo sa stalo a ako ste sa správali. Ak viete, že ste sa správali negatívne, môžete sa pokúsiť o nápravu so svojím bývalým, aby ste upokojili svoje podvedomie.

Berte tieto sny ako povzbudenie svojho podvedomia, aby ste sa zamysleli nad svojím vzťahom a porozmýšľali o veciach, ktoré vo vás možno vyžadujú určitú prácu. Nezabudnite byť k sebe trpezliví, pretože zmena zlých návykov a vlastností si vyžaduje čas.

4. Bojíte sa, že vám opäť ublížia

Ak sa váš vzťah skončil zle alebo neočakávane, je pochopiteľné, že môžete byť nervózni z nadväzovania nových vzťahov. Možno sa zdráhate, pretože existuje riziko, že vám opäť ublížia. Preto snenie o bývalom partnerovi, keď sa chystáte začať nový vzťah, môže byť varovaním vášho podvedomia, aby ste boli opatrní.

Samozrejme, tieto sny neznamenajú, že by ste nemali začať nový vzťah. Naopak, sú to milé pripomienky, že ste v minulosti zažili nejakú bolesť a že by ste sa mali správne rozhodnúť o svojich budúcich vzťahoch. Keď začnete so šťastným a zdravým vzťahom alebo sa rozhodnete, že o vzťah nebudete usilovať, tieto sny predsa len prestanú.

5. Dúfate, že svojmu bývalému odpustíte

Je prirodzené, že sa zdráhate odpustiť, ak vám niekto veľmi ublížil. Odpustenie bývalému partnerovi vám však prináša pokoj a uzavretie vzťahu. To je to, čo skutočne potrebujete, aby ste mohli neúspešný vzťah nechať v minulosti a začať odznova. Preto aj keď vás to stále bolí alebo hnevá, mali by ste zvážiť odpustenie.

Neschopnosť odpustiť tým, ktorí nám ublížili, môže byť škodlivá pre naše zdravie a celkové šťastie. Ak v sebe držíme hnev, odpor alebo myšlienky na pomstu, len tým oslabujeme svoj vlastný emocionálny stav. Preto ak sa vám váš bývalý stále objavuje v snoch, nemali by ste to ignorovať. Môže to byť, že sa vám vaše podvedomie snaží povedať, že nastal čas odpustiť svojmu bývalému a skutočne sa pohnúť ďalej.ako sa môžete stať šťastnejším človekom.

6. Ste osamelý

Žiaľ, veľkou súčasťou vyrovnávania sa s rozchodom je zvládanie osamelosti, ktorá s ním súvisí. Môže to byť obzvlášť ťažké, ak ste spolu chodili dlhé roky alebo ste spolu žili. Keď ste vo vzťahu, zvyknete si na spoločníka. Žiaľ, keď sa vzťah skončí, zvyčajne sa skončí aj spoločenstvo.

Ak sa vám teda stále sníva o vašom bývalom, tieto sny neznamenajú, že k nemu stále niečo cítite. Namiesto toho sa len cítite osamelí. Ak tieto sny pokračujú, je dobré osloviť iných, pretože citovo trpíte.

Ak máte pocit, že ste sa po rozchode stali veľmi osamelými, zvážte rozšírenie skupiny priateľov. Ľudia sú často v pokušení začať hneď nový vzťah v snahe nahradiť strateného spoločníka, ale nie je to ideálne, pretože stále môžu pretrvávať nevyriešené pocity.

Ak vám chýba spoločnosť, oslovte svojich blízkych a dajte im najavo, že potrebujete ich podporu. Rozchody môžu byť problematické, pretože nevedú len k sklamaniu z ukončeného romantického vzťahu, ale aj k tomu, že sa ocitnete bez partnera.

Je dôležité, aby ste sa o seba v tomto období dobre starali. Doprajte si dostatok spánku, pravidelne cvičte a dodržiavajte zdravú stravu. Aj tieto veci pomáhajú zvyšovať vaše šťastie a v dôsledku toho sa môžete cítiť pozitívnejšie.

7. Niečo vo vašom živote vám spôsobuje nešťastie

Snívanie o bývalom partnerovi často naznačuje, že niečo vo vašom živote vám spôsobuje smútok. Napríklad rozchod, ktorý ste prežili so svojím bývalým partnerom, symbolizuje túžbu rozísť sa s niečím negatívnym vo vašom živote.

Korene vášho nešťastia by ste mali čo najskôr vyriešiť, pretože vám spôsobujú emocionálne utrpenie. Ak viete, čo je príčinou vášho nešťastia, bude ľahšie premýšľať o spôsoboch, ako tento problém vyriešiť.

Čo však robiť, ak nepoznáte príčinu svojho nešťastia? Potom by ste si mali položiť tieto otázky:

• Ťahá ma niekto v mojom živote ku dnu alebo ma negatívne ovplyvňuje?
• Spôsobuje niektorý z mojich návykov, že sa cítim deprimovaný alebo neúspešný?
• Som šťastný v osobnom, pracovnom a rodinnom živote? Ak je odpoveď na niektorú z týchto otázok záporná, zamerajte sa na tieto oblasti a pokúste sa zmierniť svoj smútok.

Všetci dúfame, že budeme žiť šťastný život. Ak však pochopíte posolstvo, ktoré vám tento sen prináša, budete sa môcť zamerať na oblasti vo svojom živote, ktoré vás privádzajú na dno. Ak začnete vo svojom živote robiť zmeny, sny by mali prestať.

Zhrnutie

To, že sa vám vo sne zjavil váš bývalý, môže byť prekvapujúce a dokonca znepokojujúce. Tieto sny však môžu byť cenné. Ak venujete čas posúdeniu svojich snov súvisiacich s bývalým, môžete nájsť silné posolstvá od svojho podvedomia.

Výsledkom je, že tieto sny vás môžu priviesť k šťastnejšiemu životu a ešte lepším vzťahom v budúcnosti.

Nezabudnite nás pripnúť