S nedávnymi sociálnymi a kultúrnymi zmenami, novými vedeckými objavmi a technologickou revolúciou sa postava psychológa zmenila a prešla viacerými transformáciami.

Pandémia spopularizovala psychológiu mimo ordinácie, t. j. online psychológia V tomto článku hovoríme o postave a úlohe psychológ doma intervencie doma a v online terapie . ‍

Psychologická starostlivosť doma

Stránka psychologická terapia doma sa uskutočňuje vtedy, keď psychológ ponúka poradenstvo v domácnosti človeka. Psychologická podpora v domácnosti pomohla mnohým ľuďom dosiahnuť ciele liečby, najmä v zložitom historickom období pandémie a uzavretia. To spôsobilo viac stresu a napätia ako kedykoľvek predtým:

⦁ Pocity úzkosti, osamelosti a neistoty, ktoré sa šíria ako lesný požiar.

⦁ Prevládlo nízke sebavedomie a depresia.

⦁ Zistili sme, že nie sme imúnni.

⦁ Zažívame krehkosť a zároveň pocit solidarity a zdieľania.

V takomto prípade je povinnosťou psychológa zaviesť viac flexibilita a dynamika v ich práci, s cieľom sprevádzať pacienta v čase jeho osobitnej zraniteľnosti a utrpenia. Z tohto dôvodu je práca ako psychológ doma alebo ako online psychológ sa stáva čoraz častejšou možnosťou, ako aj pohodlným a komfortným riešením pre mnohých pacientov.

Čo je domáca terapia?

Stránka domáca terapia Výhodou domáceho psychológa je, že pomáha tým, ktorí majú problém dostať sa do súkromných ordinácií alebo centier duševného zdravia.

Niektoré faktory, ktoré niekomu bránia prísť na konzultáciu, sú: vek, chronické zdravotné problémy, agorafóbia, nedostatok času pre seba alebo svoju rodinu a pracovné povinnosti. Domáca terapia je veľmi užitočná aj vtedy, keď existuje fyzická prekážka dostať sa do ordinácie lekára.

Vstupovať do domácnosti fyzicky, cez obrazovku alebo smartfón znamená vstupovať do súkromia pacientov a ich rodín. Preto to musí domáci psychológ robiť s rešpektom a citlivo. Je nevyhnutné pýtať si povolenie, nevnucovať sa a neodsudzovať.

Na rozdiel od práce v rámci konzultácií sú sedenia tohto typu menej štruktúrované. Pravidlá, aktivity a ciele nie sú stanovené a priori, ale sú predmetom spoločných rokovaní.

Ako sa vykonáva psychologická návšteva v domácnosti?

Aby bolo možné psychologická starostlivosť doma byť účinná Dôležité je dôkladné posúdenie potrieb pacienta, jasné zdieľanie cieľov terapie, uvedenie možného zapojenia príbuzných a úlohy psychológa v rámci tejto dynamiky. Užitočnosť terapie s psychológom v domácom prostredí musí posúdiť odborník.

Spôsob vykonávania psychologickej domácej starostlivosti sa môže líšiť v závislosti od požiadavky klienta a terapeutického štýlu.

Tak ako pri tradičnom psychologickom pohovore, aj tu sa analyzuje žiadosť, číta a podpisuje informovaný súhlas a pravidlá súkromia a dĺžky trvania sedenia u psychológa; v prípade maloletých sa vyžaduje súhlas oboch rodičov. V týchto prípadoch sa psychologický rozhovor doma zvyčajne uskutočňuje v dôvernom priestore, bezprerušenia.

Výhody domácej psychológie

Psychológovia na doma vedia, že pre niektorých ľudí môže byť ťažké dostať sa do ambulancie. Ako už bolo spomenuté, choroba, zdravotné postihnutie, osobné krízy alebo starostlivosť o deti sú niektoré z dôvodov, prečo sa človek nemôže dostať na osobnú terapiu. Psychologické poradenstvo na doma a domáce návštevy psychológa uľahčujú človeku dostať sa do ambulancie.terapia je dostupnejšia pre väčší počet ľudí.

Domáci psychológovia prekonávajú mnohé z týchto prekážok tým, že ponúkajú sedenia doma a presúvajú terapeutické prostredie zo svojej kancelárie/konzultácie do miesta intimity a každodenného života užívateľa.

Keď sa liečba uskutočňuje doma, terapeutický vzťah sa môže rozvíjať rýchlejšie. Je to preto, že ľudia v terapii môžu byť vo svojich domovoch uvoľnenejší ako v ordinácii.

Domáci psychológ môže byť tiež lacnejší ako tradičná terapia, najmä ak sa sedenie uskutočňuje virtuálne.

Hľadáte pomoc? Váš psychológ na jedno kliknutie

Kto môže chodiť k psychológovi doma?

Akí pacienti môžu požiadať o psychologickú podporu doma? Tu je niekoľko príkladov:

⦁ obsedantno-kompulzívna porucha

⦁ porucha hromadenia;

⦁ niektoré typy fóbií, ako sú špecifické fóbie (napr. hafofóbia, tanatofóbia, megalofóbia);

⦁ popôrodná depresia;

⦁ ľudí so syndrómom opatrovateľa;

⦁ chronické organické/onkologické patologické stavy;

Okrem toho je domáca psychologická starostlivosť veľmi užitočná aj pre:

⦁ Starší ľudia alebo ľudia so zdravotným postihnutím alebo fyzickým obmedzením.

⦁ Ľudia, ktorí nemajú prostriedky na to, aby sa dostali k terapeutovi.

⦁ Dospievajúci a rodiny.

⦁ Pacienti, ktorí sa môžu príliš báť alebo hanbiť a uprednostňujú rozhovor v pohodlí svojho domova.

Psychológ v domácnosti pre starších ľudí

Postava psychológa v domácnosti má zásadný význam, pokiaľ ide o starší a slabí pacienti a ľudí trpiacich patologických stavov, ako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, demencia a iné degeneratívne ochorenia. .

Domáce prostredie zvyčajne podporuje bezpečnosť a zachovanie zvyškových schopností osoby s demenciou. V týchto prípadoch, psychologická pomoc v domácnosti je pre staršie osoby cennou podporou. ako aj pre rodinu.

Pomocou krátkeho psychologického vyšetrenia v domácom prostredí odborník vykoná psychofyzické hodnotenie chorého alebo staršieho človeka a rodinného prostredia s cieľom stanoviť plán psychologickej podpory v domácom prostredí pre staršieho človeka a rodinu.

Cieľom domácej psychologickej starostlivosti o starších ľudí je znížiť stavy nepohody a príznaky úzkosti, depresie, úzkosti a depresie. atď. z dôvodu choroby alebo sociálno-vzťahového statusu.

Psychológ v domácnosti pre ľudí so zdravotným postihnutím

Domáci psychológ je nenahraditeľný v prípade pacientov so zdravotným postihnutím, ktorí sa fyzicky nemôžu dostať do ordinácie lekára. V mnohých prípadoch je užitočný pre deti, ktoré sa musia vyrovnať s touto novou situáciou. v prostredí, ktoré je im známe.

Bez ohľadu na to, či sa zdravotné postihnutie vyvinie v ranom alebo neskorom veku, psychologické služby v domácom prostredí môžu poskytnúť podporu ľuďom so zdravotným postihnutím, ako aj ich partnerom, rodinným príslušníkom a opatrovateľom.

‍ Adolescenti

Dospievanie je mimoriadne citlivé obdobie. Ľudia v tomto veku čelia mnohým zmenám, fyzickým aj psychickým. Mnohí rodičia napríklad nie sú schopní zvládanie hnevu vašich detí a sú aj takí, ktorí nemajú potrebné nástroje na riešenie problémov, ako je napr. anorexia a sociálna fóbia .

Dospievanie je často o pocite, že sú milovaní, vypočutí, chránení a pochopení. Počas väzenia mnohí dospievajúci trpeli v tichosti, utiekali sa do virtuálneho sveta a v najťažších prípadoch sa u nich vyvinul Závislosť na internete .

Svetlo monitora je jediné svetlo, ktoré zostáva zapnuté a dospelí sú zodpovední za to, aby ich svet spochybňovali a venovali mu pozornosť. pretože len vďaka ich realite je možné vybudovať funkčný vzťah, ktorý obnoví vôľu žiť a rásť.

Dospievajúci často výslovne nežiadajú o pomoc, preto ich musíme sprevádzať, aby túto potrebu rozpoznali, prijali a podelili sa o ňu, a preto je domáci psychológ v tejto fáze cenným nástrojom pre nich a pre ich rodičov.

Počas prvej fázy uvedomovania je dôležité počúvať a akceptovať utrpenie celej rodinnej jednotky. Potom je dôležité vedieť sa sústrediť na dospievajúcu osobu a snažiť sa dať zmysel jej správaniu, odovzdať jej posolstvo hlbokého rešpektu a dostupnosti s cieľom nájsť spoločnú cestu.

Časom to bude možné:

⦁ Nadviažte vzťah dôvery.

⦁ Vstúpte do sveta druhej osoby a spoznajte ju.

⦁ Vytvorenie nového zostatku.

V období dospievania sa život neustále vyvíja a úlohou domáceho psychológa je sprevádzať ich na tejto ceste k emancipácii.

Starajte sa o svoju emocionálnu a duševnú pohodu s Buencoco

Náklady na domáceho psychológa

Náklady na sedenie s psychológom sa líšia podľa typu psychologickej terapie a spôsobu, ktorý ste si zvolili: online alebo osobné sedenie.

Neexistujú žiadne štandardné sadzby pre psychológa pracujúceho doma. Veľmi záleží na odborníkovi, ktorý sa rozhodol byť online alebo domácim psychológom, a na nákladoch na dochádzanie k pacientovi domov.

Všeobecne sa ceny za psychologickú domácu starostlivosť pohybujú okolo 45 eur, ale ako bolo uvedené, líšia sa v závislosti od miesta bydliska používateľa a dĺžky trvania liečby.

A koľko stojí online psychológ? Toto je ďalšia možnosť, hoci podobne ako v predchádzajúcom prípade, ani tu nie sú regulované ceny. Napríklad v Buencoco stojí individuálne sedenie 34 € a 44 € v prípade párovej terapie.

Je možné získať bezplatné poradenstvo?

Sociálna poisťovňa má psychologickú službu. Skôr ako vás odošle k špecialistovi, mali by ste sa poradiť so svojím všeobecným lekárom, ktorý vás odporučí. Bohužiaľ, poradne sociálnej poisťovne sú preplnené z dôvodu nedostatku zdrojov a mnohí ľudia sú nútení ísť na súkromnú konzultáciu.

V mnohých prípadoch je prvá konzultácia bezplatná. Napríklad v Buencoco je možné sa bezplatne porozprávať so psychológom online, aby ste získali viac informácií o svojich obavách a získali predstavu o tom, ako dlho môže trvať proces terapie, pretože prvá kognitívna konzultácia je bezplatná. Prečo ju ponúkame? Nuž preto, že mnohí ľudia si nevedia vybrať psychológa atoto prvé stretnutie s odborníkom je veľmi užitočné na zistenie, či zodpovedá potrebám a očakávaniam danej osoby.

Závery

Bez ohľadu na váš vek, povolanie, životný štýl alebo zázemie je pravdepodobné, že ste v živote zažili ťažkosti alebo výzvy: riešenie problémov s partnerom v depresii, toxický vzťah, problémy s úzkosťou, nespavosť, depresia, závislosť od jedla... a vyhľadanie pomoci je prvým krokom k lepšej kvalite života.

Psychologická pomoc v domácom prostredí má množstvo výhod, a to nielen ekonomických. Okrem toho chceme zdôrazniť, že online terapia pracuje s rovnakými technikami a stratégiami ako tradičná psychológia, takže účinnosť terapie je rovnaká, len s tým rozdielom, že prebieha s psychológom prostredníctvom počítača alebo mobilného telefónu.

Čoraz viac ľudí si volí túto poslednú možnosť, pretože online terapia má svoje výhody, napríklad prístup k psychológovi z pohodlia domova (aj keď ste v zahraničí), bez nutnosti investovať čas a peniaze do dopravy a v čase, ktorý vám najlepšie vyhovuje.