Keď sa väčšiny z nás opýtajú, či máme empatiu, zvyčajne odpovieme áno. Vieme, že je to vysoko cenená a uznávaná schopnosť, ale sú ľudia takí empatickí, ako tvrdíme? význam empatie jeho význam a aké vlastnosti majú empatickí ľudia.

Empatia: význam

Podľa definície Kráľovskej španielskej akadémie je empatia "pocit stotožnenia sa" alebo "schopnosť stotožniť sa s druhou osobou a zdieľať to, čo cíti". Preto sa význam empatie spája aj s emocionálnou inteligenciou.

Podľa Petra Fonagyho, psychológa a psychoanalytika, empatia je to, čo môžeme cítiť k človeku na základe našej schopnosti predstaviť si, čo druhý človek cíti. Táto predstava toho, čo druhý človek cíti a čo v nás vyvoláva empatiu, však nie je nič iné ako schopnosť mentalizovať.

Stránka význam slova empatia súvisí so schopnosťou zdieľať a chápať pocity iných ľudí. To znamená, že človek má zvláštnu schopnosť vidieť veci z inej perspektívy, než je jeho vlastná. Preto ju možno definovať ako schopnosť porozumieť emóciám a pocitom druhých, aj keď sú negatívne.

Význam empatie

Empatia je pre človeka veľmi užitočná v jeho profesionálnych a sociálnych vzťahoch. Je to nevyhnutná zručnosť pre budovanie spravodlivá a mierová spoločnosť Táto schopnosť je zodpovedná za schopnosť porozumieť duševným stavom iných ľudí, čo vytvára prostredie podporujúce solidaritu.

Je tiež nevyhnutnou zložkou pre vyjadrenie súcitu. Hoci empatia a súcit spolu súvisia, nemali by sa zamieňať. Empatia nemusí nevyhnutne znamenať túžbu ukončiť utrpenie iných. zatiaľ čo súcit áno.

Empatia slúži a pomáha budovať spoločenské povedomie a prispieva k znižovaniu diskriminácie, sociálnych predsudkov, rasizmu a obťažovania. Preto sú najsúcitnejšie, najpokojnejšie a najspravodlivejšie spoločnosti založené na zásady empatie .

Medzi dôvody, prečo je empatia pre človeka kľúčová, patrí to, že je nevyhnutná pre fyzickú a duševnú pohodu, pretože pomáha vytvárať zdravé pracovné, partnerské a sociálne vzťahy. Je tiež nevyhnutná na dosiahnutie napr, . aktívne počúvanie, podpora, pochopenie a asertivita .

Význam empatie v detstve

Počas detstva má dôležitá úloha vo vzdelávaní Jeho úlohou je umožniť deťom, aby sa rozhodovali múdrejšie, s ohľadom na svojich priateľov, rodinu, okolitú komunitu a celú spoločnosť.

Empatia im umožňuje zvýšiť sebavedomie a zároveň zvýšiť vnímavosť voči iným ľuďom. motivácia chrániť ostatných tvárou v tvár vnímanému rizikovému správaniu alebo zneužívaniu návykových látok.

Psychológia vám pomáha rozvíjať zručnosti

Charakteristiky empatických ľudí

Funkcie hlavný ľudí s vysoká úroveň empatie :

• Vysoká citlivosť To im umožňuje do veľkej miery pochopiť, ako sa cítia iní ľudia. Táto nadmerná citlivosť však môže pôsobiť ako negatívna vlastnosť, pretože sú citlivejší na pocity iných ľudí. mimoriadne citlivé osoby môžu mať pocit, že sú povinní zapájať sa do konfliktov, ktoré sa ich netýkajú.
• Tendencia veľa počúvať Aktívne počúvanie je prirodzené pre najempatickejších ľudí, ktorí nielen počúvajú, čo sa im hovorí, ale aj vstupujú do rozhovoru, analyzujú to, čo počujú, a snažia sa všetkému do hĺbky porozumieť.
• Uvedomujú si, že nie všetko by sa malo preháňať do extrémov. Chápu, že ľudia sa skladajú z rôznych nuáns, takže veci nie sú vždy rovnaké. úplne zlé alebo úplne dobré Preto pre nich nie je ľahké zaujať stanovisko v prípade konfliktov a hľadajú strednú cestu.
• Majú sklon k tolerancii a rešpektu Empatickí ľudia rešpektujú rozhodnutia iných, aj keď sú v nesúlade s ich vlastnými rozhodnutiami.
• Majú veľkú schopnosť interpretovať neverbálny jazyk. Vďaka tejto schopnosti bývajú pri komunikácii presnejší a dokážu lepšie pochopiť emócie, ktoré sú im sprostredkované.

Majú pozitívny systém viery To ich vedie k tomu, že sa často vyhýbajú predsudkom v styku s inými ľuďmi. Aj keď majú zlú povesť, vyhýbajú sa nesprávnemu hodnoteniu, kým im na to ich vlastné činy nedajú dôvod.

Vedeli ste, že psychológia sa nezaoberá len liečbou porúch, ale je aj skvelým pomocníkom pri rozvoji sociálnych zručností, takže ak uvažujete o zvýšení svojej empatie, návšteva psychológa vám môže pomôcť.