Obsah
V detskom svete neexistuje pojem o čase, nemyslia ani na iných ľudí a ich potreby, preto chcú všetko a chcú to hneď. A čo sa stane, keď sa tak nestane? Plač, hnev, záchvaty hnevu... frustrácia z toho, že nedostanú, čo chcú. V dnešnom článku si povieme o frustrácia u detí aké pokyny treba dodržiavať, aby sme im pomohli a ako pracovať na frustračnej tolerancii.
Frustrácia v psychológii
V psychológii sa frustrácia je definovaný ako emocionálny stav ktorá vzniká ako dôsledok nesplnenia cieľa, potreby alebo túžby. Vzniká vždy, keď sa odopiera potešenie.
Nikto nemá rád pocit frustrácie, preto nechceme, aby ju pociťovali ani deti. Častou obavou je, že deti nebudú schopné zvládnuť emócie spojené s malou porážkou alebo našou "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
Fotografia Mohameda Abdelghaffara (Pexels)
Ako pomôcť deťom rozpoznať emócie?
Animovaný film s názvom Obrátený hore nohami dobre ukazuje, ako sú všetky emócie potrebné, dokonca aj tie negatívne, ktoré treba pochopiť a vyjadriť. Deti sa často učia nevyjadrovať nepríjemné emócie. Ako často hovoríme "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">emocionálna dysregulácia.
Dospelí môžu podporiť deti v rozpoznávaní ich emócií tým, že im pomôžu verbalizovať ich. Frázy ako "Chápem, prečo si smutný, a je mi to ľúto, aj ja som z toho smutný" dávajú deťom pocit pochopenia a podpory a sprostredkúvajú im posolstvo, že aj tie "najškaredšie" emócie sa dajú prijať a zvládnuť.
Naučiť sa zvládať nudu
Pomáhať deťom rozpoznať ich emócie znamená pomáhať im pri hľadaní riešení problémov (tých, ktoré sú zjavne v ich dosahu). Príklad môžeme uviesť rozhovorom o nude. Často predvídame požiadavky našich detí a organizujeme tisíce aktivít, aby sa nenudili. .
Na druhej strane, Ak ich necháte, aby sami našli riešenie, môžete trénovať ich kreativitu a trpezlivosť. Je dôležité, aby sme ich v tomto úsilí nezastupovali a dajte im príležitosť urobiť chybu a skúsiť to znova. otestovať sa proti svetu.
Hľadáte rodičovské rady?
Porozprávajte sa s Buencoco!Ako pracovať s frustráciou u detí
Vedieť, že nie všetko je okamžité a že treba počkať, ako aj stanoviť si obmedzenia, sú dve dôležité veci, na ktorých treba pracovať.
Ako naučiť deti čakať?
Ťažkosti s toleranciou frustrácie u detí sa často prejavujú v neschopnosti rešpektovať čakanie. Žijeme v rýchlom svete, kde jedným kliknutím môžeme mať všetko, čo chceme, v krátkom čase. To prispelo k stratiť schopnosť čakať.
Čakanie nám pomáha pri dosahovaní našich túžob, vedomie a prijatie toho, že nemôžeme mať všetko hneď a že dosiahnutie určitých cieľov si vyžaduje úsilie, nás prinúti vytrvať dlhšie pri dosahovaní nášho cieľa. Dieťa, ktoré trpezlivosťou a odhodlaním dosiahne to, čo chce, si buduje sebadôveru a sebaúctu.
Keď deti učíme čakať, pomáhame im ovládať sa, rozpoznávať potreby druhých a rešpektovať ich. Hoci deti potrebujú "pomalosť", často od nich žiadame, aby bežali. jediný možný spôsob, ako sa naučiť čakať, je zažiť čakanie. nebojme sa povedať: "počkaj chvíľu" alebo "teraz nie je vhodná chvíľa". nezabúdajme ani na to, že deti nás pozorujú a učia sa od nás, ako sa pohybovať vo svete. bude pre ne ťažké striedať používanie slova ak, keď oslovímeNečakáme, kým dokončia vetu, a až potom reagujeme.
Fotografia: Ksenia Chernaya (Pexels) Dôležitosť vyslovenia "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">cisársky syndróm.
Hry, v ktorých sa naučíte čakať
Ako pracovať s frustráciou u detí? Mnoho aktivít môže deťom pomôcť rozvíjať schopnosť čakať. Odporúčajú sa napríklad všetky hry, ktoré zahŕňajú čakanie na rad, často používané v jasliach a materských školách.
Jedným z príkladov je "Kôš prekvapení Hra, ktorú môže hrať jeden dospelý s dvoma alebo viacerými deťmi. Dospelý postupne vyberá z košíka malé škatuľky s "malými pokladmi" a dáva ich deťom, aby si ich prezreli. Každé dieťa musí škatuľku chvíľu podržať a po dobrom preskúmaní ju podať susedovi, ktorý musí počkať, kým príde na rad.
Stránka stolové hry sú ďalším príkladom užitočnej činnosti skrátiť čakaciu dobu Aktivity pre deti, pričom ponúka príležitosť vytvoriť chvíle pohody s rodinou. hádanky ktoré si vyžadujú čas a trpezlivosť na dosiahnutie konečného výsledku, sú tiež odporúčané hry.
Veľmi užitočné sú aj všetky činnosti, ktoré si vyžadujú čakanie na pozorovanie výsledkov, ako napr. sadenie semienok a starostlivosť o ne, kým nevyklíčia. a stanú sa z nich krásne rastliny.
Na záver, ako povedal Raffaele Mantegazza, profesor pedagogiky na Katedre medicíny Univerzity Bicocca v Miláne:
"Schopnosť očakávať a vytvárať si očakávania je spojená s fantazírovaním a myslením; neočakávať v praxi znamená nevytvárať si myslenie."Ak hľadáte radu ohľadom výchovných metód, môžete sa poradiť s jedným z našich online psychológov.
