Na žalost, nasilje na podlagi spola je razširjen pojav, ki vpliva na vse družbeno-kulturne in ekonomske razrede. ne glede na starost, versko prepričanje ali raso.

Nasilje na podlagi spola se začne na subtilen način, Tako kot pri strupenih razmerjih je zelo pomembno, da teh dogodkov že od začetka ne podcenjujemo in ne zmanjšujemo njihovega pomena, kar se pogosto zgodi v zgodnjih fazah razmerja.

Znanje o prepoznavanju zgodnjih znakov nasilnega odnosa je pomembno za njegovo prekinitev, preden žrtev postane vse bolj ranljiva, postopoma izgubi sposobnost samoobrambe in se ujame v spiralo, iz katere je težko pobegniti. cikel nasilja na podlagi spola in njegove faze .

Opredelitev nasilja na podlagi spola

Organski zakon 1/2004 z dne 28. decembra o celovitih ukrepih zaščite pred nasiljem zaradi spola ga opredeljuje kot:

"Vsako nasilno dejanje (...), ki ga kot izraz diskriminacije, neenakosti in razmerja moči moških nad ženskami nad ženskami izvajajo njihovi sedanji ali nekdanji zakonci ali tisti, ki so ali so bili z njimi povezani s podobnimi čustvenimi odnosi, tudi če ne živijo skupaj (...), ki povzroča ali bi lahko povzročilo škodo alifizično, spolno ali psihično škodo ženskam, grožnje s takšnimi dejanji, prisilo ali samovoljnim odvzemom svobode, ne glede na to, ali se to dogaja v javnem ali zasebnem življenju."

Cikel nasilja na podlagi spola: kaj je to?

Ali veste, kakšen je krog nasilja na podlagi spola?

Spletna stran krog nasilja na podlagi spola je koncept, ki ga je razvila ameriška psihologinja Lenore E. Walker, model, razvit za razlago zapletenosti in soobstoja nasilja v kontekstu medosebnih odnosov.

V intimnih partnerskih odnosih se cikel nasilja nanaša na ponavljajočo se in nevarno zlorabo, ki sledi določenemu vzorcu in v kateri se nasilje ciklično ali navzgor stopnjuje.

Po Walkerjevih besedah obstajajo tri faze tega naraščajočega cikla. V vsaki fazi si storilec prizadeva nadzorovati in še bolj izolirati svojo žrtev. Razumevanje tega vzorca je ključno za ustavitev cikla nasilja v intimnih odnosih, ki se dogaja predvsem nad ženskami.

Različne oblike nasilja

Obstaja več oblik nasilja v partnerski zvezi, ki se pogosto pojavljajo skupaj:

⦁ Fizično nasilje : povzroča škodo z udarjanjem, vlečenjem za lase, potiskanjem, potiskanjem, brcanjem, brcanjem, grizenjem ... vse, kar uporablja fizično silo proti drugi osebi.

⦁ Psihično nasilje Z ustrahovanjem vzbuja strah, grozi, da bo škodoval premoženju, hišnim ljubljenčkom, sinovom ali hčeram, uporablja čustveno izsiljevanje. Prisili osebo, da se oddalji od prijateljev in družine, da bi pridobil nadzor nad njimi.

⦁ Čustveno nasilje: ki z nenehnim kritiziranjem, podcenjevanjem sposobnosti in verbalnim nasiljem spodkopava človekovo samospoštovanje.

⦁ Gospodarsko nasilje: vsako dejanje, katerega cilj je nadzorovanje ali omejevanje gospodarske neodvisnosti, da bi dosegli finančno odvisnost od druge stranke in s tem nadzor nad njo.

⦁ Spolno nasilje: kakršno koli neželeno spolno dejanje, za katero ni bilo ali ni bilo mogoče dati privolitve.

Poleg tega nasilje na podlagi spola vključuje nasilje nad ženskami in dekleti. nadomestno nasilje (nasilje nad otroki, ki prizadene žensko). Po drugi strani pa obstaja tudi nadlegovanje ki je vsako ponavljajoče se, vsiljivo in neželeno preganjalno vedenje, kot so: psihično nadlegovanje, spolno nadlegovanje, fizično nadlegovanje ali zasledovanje kibernetsko ustrahovanje... To so drugi načini, kako žrtvi povzročiti občutek stiske in nelagodja.

Ženske, ki doživljajo spiralo nasilja na podlagi spola in živijo v zlorabljajočem razmerju, so prestrašene, počutijo se ujete in ujete ter doživljajo globoko izolacijo. Normalno je, da se sprašujejo, kako so prišle do te točke in se tako počutijo. Toda, kot smo že povedali, na začetku razmerja so ta vedenja subtilne in sporadične epizode. Postopoma postanejo boljmočan in pogost.

Toda zakaj je tako težko prekiniti zlorabljajoče razmerje, v katerem je prisotno nasilje na podlagi spola? Poglejmo strategijo gradualizma, o kateri govori Noam Chomsky.

Potrebujete pomoč? Spustite se v akcijo

Sindrom kuhane žabe

Sindrom kuhane žabe ameriškega filozofa Noama Chomskega je analogija, ki nam omogoča, da razumeti, kako pride do nasilnega partnerskega odnosa. Koristno je razumeti koncept pasivno sprejemanje in kako se situacije spreminjajo postopoma in povzročajo škodo, ki je kratkoročno ne zaznavamo, ter povzročajo zapoznele reakcije.

Zgodba o kuhani žabi:

Predstavljajte si lonec, poln hladne vode, v katerem mirno plava žaba. Pod loncem se prižge ogenj in voda se počasi segreva. Kmalu postane mlačna. Žabi to ni neprijetno in še naprej plava. Temperatura začne naraščati in voda postane topla. To je višja temperatura, kot je žabi všeč. Malo se utrudi, vendar se ne ustraši. Voda postaneJe zelo vroče in žabi je zelo neprijetno, vendar je oslabljena in nima moči, da bi se odzvala. Žaba vztraja in ne stori ničesar. Medtem se temperatura spet dvigne in žaba se preprosto skuha.

Teorija Chomskega, znana kot strategija gradualizma, nam pokaže, da ko sprememba poteka postopoma, se je ne zavedamo in zato ne sproži nobenega odziva ali nasprotovanja. Če bi voda že vrela, žaba ne bi nikoli vstopila v lonec, če pa bi bila potopljena neposredno v vodo s temperaturo 50 °C, bi skočila ven.

Teorija in faze cikla GBV

V situaciji žabe v loncu vrele vode se znajdejo številne ženske, ki poskušajo izstopiti iz nasilnega razmerja.

Da bi bolje razumeli, kako se ženska, ki trpi nasilje zaradi spola, trudi prekiniti odnos, se ponovno obrnimo na teorijo psihologinje Lenore Walker o krogu nasilja.

Walkerjev krog nasilja je povezan z nasilje na podlagi spola na spletni strani . je razdeljen na tri faze, ki se ciklično ponavljajo v razmerju zlorabe:

⦁ Naraščanje napetosti.

⦁ Eksplozija napetosti.

⦁ Medeni mesec.

Faza akumulacije stresa

V tej prvi fazi pogosto nasilje se začne z manjšimi incidenti. Pozneje se te epizode začnejo stopnjevati.

Agresor krivi žensko za vse, kar se zgodi, in ji poskuša vsiliti svoje ideje in argumente. Žrtev se začne počutiti, kot da hodi po jajčnih lupinah. Da bi se izognila vsemu, kar bi lahko sprožilo partnerjevo jezo, na koncu vse sprejme in morda celo podvomi v lastno presojo.

‍ Faza eksplozije napetosti

Agresor izgubi nadzor in pride do fizičnega in psihičnega nasilja. (odvisno od primera je lahko vključeno tudi spolno in ekonomsko nasilje).

Začne se z brcanjem ali udarci, ki lahko prerastejo v postopno nasilje. feminizem Po nasilju agresor sicer priznava, da je izgubil nadzor, vendar ga opravičuje tako, da za svoje vedenje odgovornost pripisuje drugi strani.

Obdobje medenih tednov

Agresor je skrušen. Obljubi, da se bo spremenil, in zagotovi, da se nič takega ne bo več ponovilo. In res se sprva spremeni. Napetost in nasilje izgineta, ni prizorov ljubosumja, puščajo pa prostor za w-embedded> vedenje;

Poiščite psihološko dobro počutje, ki si ga zaslužite

Naučena nemoč

Poleg cikla nasilja na podlagi spola je Walker leta 1983 zasnoval tudi teorija naučene nemoči ki temelji na istoimenski Seligmanovi teoriji.

Psiholog Martin Seligman je opazil, da so živali v njegovi raziskavi v določenih situacijah trpele zaradi depresije, zato se je odločil izvesti poskus. Živalim v kletkah so v naključnih in spremenljivih časovnih intervalih dajali električne sunke, da bi jim preprečili zaznati vzorec.

Čeprav so živali sprva poskušale pobegniti, so kmalu ugotovile, da je to nekoristno in da se ne morejo izogniti nenadnemu električnemu udaru. Ko jim je bilo dovoljeno pobegniti, niso storile ničesar. Razvile so strategijo spopadanja (prilagoditev). Ta učinek se imenuje naučena nemoč.

S teorijo naučene nemoči je Walker želel pojasniti občutek paralize in čustvene anestezije, ki ga doživljajo ženske, žrtve nasilja na podlagi spola. Ženske, ki živijo v zlorabah, ob grožnjah z nasiljem ali celo smrtjo, z občutkom nemoči obupajo. To je kot čakanje na nenaden električni šok v spirali nasilja, ki vodi v izolacijo.

Kako izstopiti iz kroga nasilja na podlagi spola

Po trenutnih podatkih ministrstva za zdravje, socialne storitve in enakost je v Španiji od leta 2003, ko so se začeli zbirati podatki, zaradi nasilja zaradi spola (s strani partnerja ali bivšega partnerja) umrlo 1 164 žensk.

Po podatkih raziskave, objavljene v reviji The Lancet, je vsaka četrta ženska na svetu kdaj v življenju doživela fizično ali spolno nasilje s strani partnerja. Prvi korak k odpravi nasilja na podlagi spola je vedeti, kaj nasilje na podlagi spola je in kako ukrepati.

Kaj storiti, če doživljate nasilje na podlagi spola?

Prva stvar je poiščite podporo pri družini in prijateljih. , prekinitev molka y poročilo .

Ta korak ni enostaven in normalno je, da vas je strah, zato potrebujete podporo bližnjih in strokovnjakov, da prekinete ta krog. S partnerjem, ki je nasilen in zlorablja, ne morete biti srečni.

Če ste žrtev nasilja na podlagi spola, vam priporočamo, da se obrnete na brezplačna linija za informacije in pravno svetovanje 016 To je javna služba, ki jo je ustanovila vladna delegacija za boj proti nasilju na podlagi spola, ki deluje 24 ur na dan in v kateri so zaposleni strokovnjaki, specializirani za to področje. WhatsApp (600 000 016) in po elektronski pošti na naslov [email protected]

Pomembno je, da ženske, žrtve nasilja zaradi spola, vedo, da niso same in da imajo možnost spremljati na poti osvoboditve z dostopom do pravne, informacijske in psihološke podpore. Če potrebujete spletnega psihologa, se obrnite na nas.