Spletna stran motnje razpoloženja je eno najpogostejših psiholoških stanj in, kot pove že ime, povzroča velike spremembe v razpoloženju.

Med najbolj razširjenimi in znanimi so depresija V Španiji je bilo sredi leta 2020 2,1 milijona ljudi z depresivnimi motnjami, kar je 5,25 % prebivalstva, starejšega od 15 let, v celotni državi.

V članku bomo govorili o motnjah razpoloženja, kaj so, kako jih prepoznati in ali jih je mogoče zdraviti. Začnimo z opredelitvijo, kaj je motnja razpoloženja.

Motnje razpoloženja: opredelitev

Motnje razpoloženja vplivajo na čustveno, kognitivno in vedenjsko področje ter so značilne disfunkcionalne in dolgotrajne motnje razpoloženja in zato se imenujejo tudi motnje razpoloženja. .

To vodi do doživljanja na primer globoke žalosti, apatije, razdražljivosti ali evforije. Ta stanja pogosto negativno vplivajo na vsakdanje življenje, otežujejo delo, odnose in vsakodnevne dejavnosti.

Klasifikacija motenj razpoloženja po standardu DSM-5 vključuje dve glavni kategoriji: unipolarne in bipolarne motnje razpoloženja Poleg tega obstajajo tudi manjše motnje razpoloženja, na primer:

• distimija
• ciklotimija
• prilagoditvena motnja z depresivnim razpoloženjem

Te motnje razpoloženja se kažejo z manj intenzivnimi simptomi kot druge vrste depresije, na primer velika depresija, in se lahko pojavijo kot odziv na stresne življenjske dogodke ali v določenih letnih časih, kot v primeru sezonske depresije (morda ste že slišali na primer za jesenski blues in počitniški blues).

Če želite bolj uravnoteženo doživljati svoja čustva

Motnje razpoloženja: kaj so in kakšne so njihove značilnosti?

Spletna stran unipolarne motnje razpoloženja so značilna obdobja žalosti, pomanjkanja zanimanja, nizke samozavesti in izgube energije, ki lahko trajajo tedne ali mesece, medtem ko je za bipolarna motnja za katero je značilno menjavanje depresivnih epizod z maničnimi ali hipomaničnimi epizodami.

Posebna značilnost bipolarne motnje razpoloženja je hitro nihanje, za katero so značilne štiri ali več epizod depresije, manije, hipomanije ali mešanih epizod v enem letu, ki se hitro izmenjujejo in so lahko zelo intenzivne. Tukaj je kratek seznam nekaterih najpogostejših motenj razpoloženja. bipolarne in unipolarne motnje razpoloženja.

Unipolarne motnje razpoloženja:

• velika depresivna motnja
• motnja motnje uravnavanja razpoloženja
• trajna depresivna motnja (distimija).
• predmenstrualna disforična motnja

Bipolarne motnje razpoloženja:

• bipolarna motnja I
• bipolarna motnja II
• ciklotimska motnja (opredeljena z značilnim hitrim nihanjem razpoloženja).
• bipolarna motnja, ki jo povzročajo snovi
• bipolarna motnja in motnje, povezane z drugo specifikacijo
• neopredeljena motnja razpoloženja.

Simptomi motenj razpoloženja

Spletna stran unipolarne motnje razpoloženja lahko povzroči močno žalost, osamljenost, izgubo zanimanja, apatičnost, pomanjkanje energije, motnje spanja, spremembe apetita, težave s koncentracijo, astenijo in zmanjšano spolno željo.

V primeru bipolarne motnje razpoloženja Simptomi manične faze so evforija, razdražljivost, impulzivno vedenje, slabša presoja in oslabljene kognitivne funkcije, povečana energija, nespečnost in visoka samozavest.

Samomorilno vedenje je resno tveganje, povezano z motnjami razpoloženja, in je večinoma povezano z depresivno fazo. Ključno je poudariti, da čeprav so motnje razpoloženja in samomor lahko povezani, ne smemo pozabiti, da je samomor večfaktorski.

Vzroki za motnje razpoloženja

Zdaj se posvetimo etiopatogenezi motenj razpoloženja.

Spletna stran motnje razpoloženja so zapletene in večfaktorski Na razvoj te motnje lahko vplivajo različni vzroki, vključno s psihološkimi dejavniki (pomislite na pojav naučene nemoči), socialnimi dejavniki, biološkimi dejavniki (kot so kemična neravnovesja v možganih) in genetsko predispozicijo.

V nekaterih primerih lahko nekatere endokrine (povezane s ščitnico) ali nevrološke motnje (kot so tumorji ali degenerativne bolezni) povzročijo motnje razpoloženja.

Poleg organskih sestavin so možni tudi iatrogeni vzroki, tj. vzroki, ki jih povzročajo snovi ali uporaba psihotropnih snovi. Motnje razpoloženja so lahko povezane tudi z nekaterimi bolečimi življenjskimi dogodki in se pojavijo po izgubi ali travmi, kot je zapletena žalostna izkušnja.

Povezanost med shizofrenijo in motnjami razpoloženja

Ljudje s shizofrenijo imajo lahko težave z izražanjem in zaznavanjem čustev, zato imajo tudi čustvene disfunkcije. Poleg tega pri tej bolezni ljudje pogosto doživljajo negativno razpoloženje, ki lahko trajno in disfunkcionalno spremeni njihovo razpoloženje.

Nekatere študije so pokazale močno povezanost med shizofrenijo in motnjo razpoloženja, za kateri je značilna prisotnost psihoze.

Vendar pa je razlika med psihozo pri shizofreniji in motnjami razpoloženja pri shizofreniji je psihoza osrednji simptom, medtem ko se pri motnjah razpoloženja običajno pokaže le v maničnih ali depresivnih epizodah.

Anksioznost in motnje razpoloženja

Komorbidnost med anksioznimi in razpoloženjskimi motnjami je pogosta, pri bolnikih pa se pojavljajo sočasni simptomi anksioznosti in depresije. Pri panični motnji je visoka stopnja komorbidnosti z bipolarno motnjo v depresivnih fazah. V teh primerih se oseba lahko počuti nesposobno in doživlja povečan strah, da bo izgubila nadzor ali postalaloca.

Soobstoj anksioznih in razpoloženjskih motenj je povezan z večjo resnostjo motnje, s poslabšanjem anksioznih in afektivnih simptomov.

Motnje razpoloženja in osebnostne motnje

Motnja razpoloženja in osebnostna motnja sta dve različni kategoriji psiholoških motenj, vendar se pogosto pojavljata skupaj in lahko vplivata druga na drugo.

Zlasti osebnostne motnje so pogosto značilne izkrivljene predstave o sebi in drugih ter težave v medosebnih odnosih, pri čemer ima čustvena komponenta ključno vlogo.

To pojasnjuje ujemanje med motnjami razpoloženja in osebnostnimi motnjami ter razloge za soobstoj teh motenj. Pri ljudeh z motnjo razpoloženja se lahko razvijejo tudi osebnostne motnje zaradi vpliva doživljanja določenih dolgotrajnih čustvenih stanj na dojemanje sebe in drugih.

Motnje razpoloženja in mejna osebnostna motnja

Kar zadeva povezavo med motnjo razpoloženja in osebnostno motnjo, je zlasti mejna osebnostna motnja lahko povezana z motnjo razpoloženja, saj so značilna simptomatika te motnje pogosta in intenzivna nihanja razpoloženja in čustev ter težave pri obvladovanju lastnih čustev.

Motnje razpoloženja in odvisnosti

Alkohol in motnje razpoloženja so lahko pogosto povezani. Učinki drog, zlasti zlorabe in odvisnosti od snovi, kot sta alkohol ali konoplja, močno vplivajo na naše možgane, zato lahko nadaljnja uporaba poslabša razpoloženje.

V teh primerih so motnje razpoloženja povezane z nadzorom impulzov, tesnobo in razdražljivostjo.

Tudi čustvena odvisnost lahko negativno vpliva na razpoloženje. Ko se odnosi končajo, se pri osebah s to vrsto vedenjske odvisnosti lahko pojavijo odtegnitvenim simptomom podobni simptomi, kot so depresivno razpoloženje, tesnoba in nespečnost.

Začnite svojo pot do dobrega počutja še danes

Motnje razpoloženja in življenjska obdobja

Motnje razpoloženja se lahko pojavijo v različnih življenjskih obdobjih, simptomi pa so razdražljivost, pogosta nihanja razpoloženja, vztrajna žalost in tesnoba. Poglejmo si podrobneje motnje razpoloženja v različnih življenjskih obdobjih.

Motnje razpoloženja v otroštvu

V otroštvu se poleg zgoraj naštetih simptomov lahko pojavijo slabši šolski uspeh, izolacija, psihosomatski simptomi in agresivno vedenje, ki ga spremlja določena čustvena disregulacija. Pogosto so pridružene motnje vedenja in razpoloženja, kot je opozicijsko izzivalna motnja.

Druga pogosta komorbidnost v otroštvu je komorbidnost med ADHD in motnjo razpoloženja. Natančna in pravočasna ocena strokovnjakov s področja otroške psihologije je pomembna za ugotavljanje vzroka in ustrezno zdravljenje, ki mora v mnogih primerih vključevati tudi otrokovo družinsko okolje in druge življenjske okoliščine.

Mladostniki in motnje razpoloženja

Mladostništvo je obdobje velikih telesnih in psiholoških sprememb, na spremenjeno razpoloženje pa lahko vplivajo te spremembe ter socialni pritiski in čustveni izzivi, s katerimi se mladostniki vsakodnevno soočajo.

Spletna stran simptomi motnje razpoloženja v mladostništvu se lahko razlikujejo od odraslih. Zdi se, da dekleta pogosteje doživljajo motnje razpoloženja s simptomi, kot so tesnoba, spremembe apetita, nezadovoljstvo s svojim telesom in nizko samospoštovanje, medtem ko fantje pogosteje doživljajo apatijo, izgubo zadovoljstva in zanimanja.

Starejši in motnje razpoloženja

V starosti so lahko motnje razpoloženja povezane z bolezenskimi stanji, kot so demenca, možganska kap in Parkinsonova bolezen. Poleg tega lahko na pojav teh motenj vplivajo tudi stresni življenjski dogodki, kot je izguba zakonca ali lastne neodvisnosti.

Motnje razpoloženja: zdravljenje

Kako se zdravijo motnje razpoloženja? zdravljenje motnje razpoloženja lahko vključujejo kombinacija zdravil in psiholoških terapij (delo, ki vključuje psihologijo in psihiatrijo), zato govorimo o multidisciplinarni intervenciji.

Testi za diagnosticiranje motenj razpoloženja, ki se običajno uporabljajo:

• Beckova lestvica za ugotavljanje depresije (BDI), Beckov vprašalnik za samooceno depresije.
• Hamiltonova lestvica za ocenjevanje depresije.

• Vprašalnik o motnjah razpoloženja (MDQ).

Smernice za zdravljenje motenj razpoloženja predlagajo prilagojen pristop, ki temelji na resnosti motnje, bolnikovih posebnih simptomih in povezanih dejavnikih tveganja.

Metode zdravljenja motenj razpoloženja

Psihiatrično zdravljenje motenj razpoloženja vključuje uporaba psihotropna zdravila Vendar pa zdravila niso edini način: psihoterapija je zagotovo pomemben vir pomoči, zlasti če jo izvaja strokovnjak za motnje razpoloženja.

Spletna terapija je vse bolj priljubljena možnost za tiste, ki želijo za svoje duševno zdravje poskrbeti na prilagodljiv in dostopen način. Med tehnikami zdravljenja motenj razpoloženja se zdi učinkovito kognitivno vedenjsko terapijo (CBT).

Kognitivno-vedenjska terapija, ki se uporablja pri motnjah razpoloženja, pomaga prepoznati in spremeniti disfunkcionalne misli in vedenje, ki lahko prispevajo k simptomom motenj razpoloženja, zlasti pri depresiji.

Ta terapija se osredotoča na kognitivne in vedenjske procese za razumevanje in obvladovanje čustev, zato je še posebej učinkovita pri zdravljenju motenj razpoloženja.

Če morate svoja čustva doživljati bolj uravnoteženo, vam lahko pomaga spletni psiholog Buencoco. Izpolnite naš vprašalnik in se z nami podajte na pot do čustvenega blagostanja.