Spletna stran adolescenca je posebno občutljivo obdobje Gre za temeljno obdobje, ki ga zaznamujejo spremembe na biološki, socialni in psihološki ravni, ki jih doživljajo mladostniki in odrasli okoli njih:

• intenzivna čustva
• večja vključenost v odnose z vrstniki.
• ustvarjalno raziskovanje.

To spremlja pomembne spremembe v načinu razmišljanja, medsebojnih odnosih in načinu in . sprejemanje odločitev. in pomemben ponovna pogajanja o odnosu med starši in otroki. Da bi bil ta odnos konstruktiven in zdrav, morajo odrasli za mladostnike določiti pravila, ki jih morajo spoštovati tako doma kot zunaj doma in ki bodo koristna za njihovo rast.

V tem članku bomo poskušali navesti primere pravil in omejitev za najstnike ter spregovorili o pomenu pravil za najstnike in odrasle, po katerih naj bi živeli doma.

‍ Mladostništvo in pomen odbora za mladostniške standarde

Spletna stran adolescenca je faza Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) ocenjuje, da je to obdobje življenja med 10. in 19. letom starosti. temeljne spremembe v njegovem razvoju.

Psiho-razvojne faze mladostništva so:

• Ločitev-individuacija doseganje neodvisnosti od resničnih osebnosti in idealiziranih predstav staršev.
• Mentalizacija telesnega jaza Cilj je oblikovati novo samopodobo, ki temelji na telesnih preobrazbah.
• Socialno rojstvo : prevzemanje družbeno priznane vloge.
• Opredelitev - oblikovanje vrednot Mladostnik si prizadeva razjasniti samega sebe, kaj je pomembno, v katere ideje verjame in v katere čustveno vlaga.
• Subjektivizacija: proces, ki omogoča vzpostavitev osebnega psihičnega prostora.

Mladostnik sam morda nima vseh orodij za optimalno spopadanje z izzivi tega življenjskega obdobja. Zato so starši pozvani, da mladostnike poučijo o tabeli pravil z ukrepi, ki spodbujajo njihovo upoštevanje.

Pravila doma za mladostnike so potrebna, da se mladostniki lahko bolje orientirajo v vseh pomembnih spremembah, ki jih doživljajo. Spoštovanje pravil bo mladostniku, ki išče svojo identiteto, pomagalo, da bo imel varne meje, znotraj katerih se bo lahko gibal pri raziskovanju samega sebe.

Pred razumevanjem kako najstnikom postaviti pravila in katera pravila uvesti. a pojasnilo Dajanje tabele pravil za mladostnike se razlikuje od vsiljevanja ukazov. dajanje pravil namesto ukazov je ključnega pomena, da se jih ne razume kot vsiljevanje, temveč kot navodila za pridobitev večje samostojnosti.

Starši in mladostniki živijo v odnosu naravne ambivalentnosti, ki ga sestavljajo nasprotujoča si vedenja: mladostnik bo čutil potrebo po varnosti, vendar bo kot mladostnik tudi nagnjen k uporništvu in kršenju pravil.

Starši in otroci: kakšna in koliko pravil?

Mladostništvo je ena od razvojnih faz v življenjskem ciklu vsakega človeka, hkrati pa je tudi temeljna faza v razvoju družine. Če odrasli togo nasprotujejo tem naravnim spremembam in zavzamejo skrajno normativen odnos, to vodi v zavračanje mladostnika in posledično v zaprtje komunikacijskih poti med obema generacijama.

Čeprav je otroci morajo imeti primere pravil in omejitev za mladostnike. kot "w-embed">

Terapija izboljša družinske odnose

Hišna pravila za najstnike

Komunikacija je ključni element pri spodbujanju najstnika k spoštovanju pravil. Oglejmo si, kako lahko starši najstnikom sporočajo pravila in kako jim lahko pomagajo pri njihovem spoštovanju:

• Jasnost Vsako pravilo mora biti popolnoma razumljivo, da ga mladostnik ne bo razumel kot vsiljevanje.
• Dialog Mladostnik se bo lahko bolj odprl, če bo vedel, da lahko računa na aktivno poslušanje staršev.
• Skladnost: Ko so pravila za mladostnike doma enkrat določena, morajo biti starši sposobni ohraniti doslednost, ne da bi bili preveč popustljivi ali preveč strogi.
• Potrpežljivost Če na primer poskušate najstnike prepričati, da spoštujejo pravila brez kričanja, je to dober način, da jih ne prisilite, da ne spoštujejo pravil.
• Ekipno delo Starši bodo sledili skupni in deljeni liniji, tako da se bodo izognili "igranju vlog", da bi zagotovili spoštovanje pravil.
• Poslušajte Poslušanje mladostnikovih razlogov in potreb bo pomagalo vzpostaviti trajnostna pravila, ki bodo učinkovitejša za tiste, ki jih težko upoštevajo. Če boste na primer uporabljali stavke, kot je "to moraš narediti, ker sem tako rekel", bo mladostnik kršil pravila.
• Razpoložljivost Na primer, da jih spremljate na kraje, kamor želijo iti, vendar brez vsiljevanja svoje prisotnosti. Koristno bo, da vidite in razumete, katera okolja pogosto obiskujejo, in da jim daste vedeti, da se lahko vedno zanesejo na vas.

Staršem ni vedno lahko sprejeti takšnega vedenja, vendar je mogoče ustvariti medgeneracijsko povezovanje, ki spodbuja večje empatično razumevanje in soodvisnost.

Naloga staršev je . spoštovanje razsežnosti mladostnika, ne da bi se odrekli postavljanju meja. , prispevanje k prehodu v odraslost. ob upoštevanju univerzalnega značaja nekaterih sprememb v adolescenci in prisluhnite bistvu njihovega "notranjega najstnika".

Pravila za najstnike doma

Kateri so primeri pravil in omejitev za mladostnike?

Vsaka družina ima svoj ritem in način življenja, ki temeljita na odločitvah odraslih. Domača tabela najstniških pravil je pomembna, saj je družina prva družbena enota, v kateri se lahko mladostnik nauči odnosov z drugimi.

Primeri pravil in omejitev za mladostnike glede na starost :

• Določite pravila o uporabi mobilnih telefonov (npr. za preprečevanje morebitne zasvojenosti z družabnimi omrežji).
• Pri študiju ne postavljajte prevelikih pričakovanj in se izogibajte pretirani tekmovalnosti.
• Obnašanje na mizi za vzpostavitev zdravega odnosa do hrane.
• O upravljanju denarja, ki ga daje "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">čustveno disregulacijo, nihanje razpoloženja in občutke jeze, osamljenosti in tesnobe, ki jih lahko doživi vsak mladostnik, je mogoče upravljati kot priložnost za rast in učenje, ne da bi privedli do resnejših težav.

V tako občutljivem obdobju, kot je ta faza mlade odraslosti, se lahko pojavijo negotovosti in strahovi, ki lahko bistveno vplivajo na razvoj. socialna tesnoba v mladostništvu je na primer motnja, povezana prav z mislijo, da nismo dovolj, s strahom, da nismo kos nalogi, in jo lahko spremljajo, če je ne obvladujemo, druge težave, kot sonapadi panike in odvisnosti.

Motnje hranjenja, kot so anoreksija in bulimija, zasvojenost s hrano ali motnje hranjenja, so zelo pogoste tudi med mladostniki, ki se morajo sprijazniti s spreminjajočim se telesom in sprejeti svojo telesno zrelost, tako da na novo opredelijo svojo identiteto tudi s telesnega vidika.

Kaj pa, ko najstniki ne upoštevajo pravil?

Mladostnik nasprotuje pravilom, da bi bil samosvoj in našel svojo neodvisnost. Vendar morajo starši znati razločiti, kdaj gre za odnos "//www.buencoco.es/">spletni psiholog lahko staršem pomaga pri ravnanju z otroki, ki nasprotujejo ustaljenim pravilom, in jih usmerja, da ugotovijo, kako uveljavljati pravila z avtoriteto in ne zpooblastila.