To je bilo težko, vendar ženska masturbacija - prostovoljna praksa iskanja spolnega užitka s stimulacijo erogenih con - počasi opušča kulturne in spolne stereotipe.

Za ženske je masturbacija je lahko spolno prakso, da bi spoznali sebe, povečali zavedanje svojega telesa ter uživali v fizičnih, psiholoških in odnosnih koristih.

Vsaka ženska se lahko svobodno odloči, ali je to dejavnost, v kateri uživa, ne glede na izkušnje drugih, ne glede na to, kaj pravijo prijatelji in revije. Pogosto? Kaj je prav in kaj narobe? Pri ženski masturbaciji je pomembna stopnja spolnega zadovoljstva in zaznavanja dobrega počutja.

Kakšne so prednosti ženske avtoerotike? Kako psihologija razlaga žensko samozadovoljevanje? To vam povemo v tem članku.

Ženske in masturbacija: zakaj tabu okoli ženske avtoerotike?

V falocentrični družbi so bile ženske pogosto dojete kot pasivne glede spolnosti, brez želje in vezane na svojo reproduktivno funkcijo, kar je pogosto povezano z idejo, da so podrejene in predane partnerice moškim.

Ta pogled na ženske je sprožil vprašanja o tem, ali tudi ženske rade masturbirajo in ali je masturbacija zanje dobra ali slaba, saj se je dolga leta zdelo, da je masturbacija izključno moška dejavnost.

Dolgo časa je bilo nepredstavljivo, da bi ženske lahko dosegle užitek same, brez partnerja; zato je samozadovoljevanje žensk veljalo za način zapolnjevanja čustvene praznine ali za strategijo spoprijemanja s stresnimi situacijami.

Od sredine prejšnjega stoletja so študije o človeški spolnosti postavile temelje za razumevanje ženskega užitka, pri čemer so žensko spolnost postavile kot najpomembnejši vidik spolnosti žensk. ženske v aktivni vlogi samoodločanja o sebi in svojih spolnih izkušnjah.

Ženske in samozadovoljevanje: ko se tabu začne v otroštvu

V prvih letih življenja, dekleta iščejo prijetne telesne občutke z genitalno stimulacijo, neprostovoljno in pogosto posredno, tako da drgnejo svoje zasebne dele ob predmete, plišaste živali, blazine ali preprosto tesno stisnejo stegna skupaj.

Na tej stopnji se lahko skrbniki počutijo nelagodno in v zadregi, ko vidijo te geste, zlasti kadar se to vedenje ne dogaja doma, temveč v javnosti ali v prisotnosti drugih.

Nelagodje je povezano z napačnim prepričanjem, da otroci in starejši nimajo spolnosti. V procesu odraščanja in spoznavanja telesa vidimo prvo obliko diskriminacije: samopodrivanje dečkov je pogosto bolj tolerirano kot iskanje stimulacije pri deklicah.

Pogosto se deklice grajajo, odrasli pa izrecno prepovedujejo božanje: božanje genitalij "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Standardi za spolno vzgojo v Evropi stanja: ‍.

"Preventivna narava spolne vzgoje ne pomaga le pri izogibanju morebitnim negativnim posledicam, povezanim s spolnostjo, temveč lahko izboljša tudi kakovost življenja, zdravje in dobro počutje ter tako prispeva k spodbujanju splošnega zdravja." In predlaga, da seraziskovanje telesa skozi igro je treba spodbujati od 4. do 6. leta starosti.

Na različnih stopnjah rasti se bodo postopoma obravnavala vedno bolj zapletena vprašanja, kot sta ejakulacija in menstruacija, kar bo vodilo k večji ozaveščenosti o nosečnosti in rojevanju otrok, spolno prenosljivih boleznih, kontracepciji in iskanju spolnih užitkov.

S spolno vzgojo, ki jo Unesco opredeljuje v Mednarodne tehnične smernice za spolno vzgojo kot "starosti in kulturi primeren pristop k poučevanju o spolnosti in odnosih s posredovanjem znanstveno natančnih, realističnih in nepristranskih informacij" lahko mladim fantom in dekletom omogoči, da "raziskujejo svoje vrednote in stališča ter razvijajo spretnosti odločanja, komunikacijske spretnosti in spretnosti za sporazumevanje z vrstniki".znanja in spretnosti, potrebne za zmanjšanje tveganja."

Ženske in avtoerotika: zakaj ženske masturbirajo?

Ali je masturbacija za žensko dobra za žensko? Ko ženska masturbira, je spodbuja sproščanje dopamina ki izboljšuje razpoloženje. . kakovost spanja y povečuje spolno zadovoljstvo Prednosti masturbacije za ženske so fiziološke in psihološke. Masturbacija je dobra za ženske, ker je dobra za ženske:

• Ohranja elastična in zdrava tkiva.
• Zmanjšuje bolečine v mišicah.
• Zmanjša verjetnost nehotenega uhajanja urina in prolapsa maternice.
• Krepi mišični tonus v medeničnem in analnem predelu.
• Zmanjša možnost okužb sečil, saj masturbacija pomaga odplakniti bakterije iz materničnega vratu (ne, masturbacija ne škoduje ženskemu mehurju).
• Sprošča napetost in znatno zmanjšuje stres.

Poleg tega je pomemben pozitiven učinek ženske masturbacije ta, da avtoerotika pomaga osvoboditi in razbremeniti um z izgubo nadzora Spletna stran masturbacija ženskam omogoča, da imajo več zaupanja vase in svoje telo. .

Če vas v zvezi z vašo spolnostjo kaj skrbi, nas o tem vprašajte.

Ženske in masturbacija: nekaj podatkov

Po študiji, ki jo je objavil Superdrug's Online Doctor, britanski portal, specializiran za spolno zdravje, je po tem, ko je skoraj 1000 uporabnikov, žensk in moških iz različnih držav v Evropi in ZDA, vprašal, kako pogosto masturbirajo, kako in zakaj to počnejo, na voljo nekaj podatkov:

• 88 % žensk in 96 % moških priznava, da redno masturbira.
• Ženske masturbirajo v povprečju dva dni na teden, medtem ko moški v povprečju masturbirajo štirikrat na teden.
• Štirideset odstotkov anketiranih žensk priznava, da uporabljajo spolne igrače, 60 odstotkov pa jih uporablja le roke. Pri moških jih spolne igrače uporablja le 10 odstotkov.

Kdaj je ženska masturbacija lahko simptom psihološke težave?

Včasih lahko masturbacija postane način obvladovanja jeze, frustracij in tesnobe ter se lahko uporablja za spopadanje s težavami v vsakdanjem življenju. Sčasoma lahko postane orodje, ki se odziva na druge psihološke vidike, ne le na potrebo po užitku.

V teh primerih lahko ženska masturbacijo doživlja kot naravno pomirjevalo in v njenih mislih se lahko ustvari povezava tesnoba - skrb - masturbacija - pomiritev, kar včasih sproži začaran krog.

Kadar samostimulacija dobi obsesivne in kompulzivne značilnosti ter vpliva na delo in odnose, je to lahko simptom odvisnosti od seksa (pri ženskah se imenuje tudi nimfomanija). Čeprav hiperseksualnost v DSM-5 ni uradno navedena kot duševna motnja, lahko postane invalidna težava.

Govorimo o kompulzivna avtoerotika ko se pojavi iracionalna in nujna potreba, zaradi katere ženska masturbira večkrat čez dan. posledice tega disfunkcionalnega vedenja so lahko

• zmanjšano spolno poželenje.
• izogibanje spolnim odnosom
• socialna izolacija
• kronična utrujenost.

Ženska avtoerotika: ženska psihologija in užitek

Različne veje psihologije, seksologija je lahko najprimernejša za zdravljenje ne le morebitne težave, povezane z masturbacijo žensk, pa tudi za spolna vzgoja.

V mladostništvu je na primer lahko pomemben:

• Razbijanje lažnih mitov o tem, zakaj ženske masturbirajo.
• Razložite prednosti ženske masturbacije.
• Razblinite nekatera napačna prepričanja, na primer, da preveč masturbacije povzroča neplodnost žensk ali da je preveč masturbacije slabo za ženske.

Kadar avtoerotika izgubi značilnost užitka ali se kljub njenemu izvajanju pojavi ženska anorgazmija, se je vredno vprašati, kaj je narobe, kakšno nezadovoljstvo doživljamo in kaj potrebujemo, da bi se počutili v harmoniji s seboj.

Obisk strokovnjaka, ki lahko ponudi učinkovite strategije, ki osebi omogočajo, da se ponovno poveže s svojimi potrebami, telesom in spolnostjo, bo koristen tako z vidika užitka kot tudi fizičnega in psihičnega počutja.