Yaa aan weligii dareemin xanuunka hinaasaha, bahalkaas, sida Shakespeare ugu yeedhay, indho cagaaran? Waa wax iska caadi ah in la hinaaso, waa falcelin caadi ah oo laga soo bilaabo caruurnimada ku jira nolosheena xaalado kala duwan. Qormadan maanta waxaynu kaga hadlaynaa masayrka: waa maxay , maxay tahay sababaha keena iyo noocyada hinaasaha ee aynu ka caban karno .

> Waa maxay masayrku: Macnaha

Masayrka waa jawaab caadifadeed oo ah mid aad u badan oo isla markaa adag. Mararka qaarkood, way adkaan kartaa in la maareeyo, waxayna u horseedi karaan pathology.

Laakin, waa maxay xaasidnimo Taasi waa, waxay dhacaan marka la dareemo luminta iyo/ama ka tegista.

RAE waxay ina siisay qeexitaan aad u cad macnaha masayrka , “qofka xaasidka ah (ka shakiya in qofka la jecel yahay uu jacaylkiisa beddelo)”.

Masayrka oo lala tacaalaa waa arrin rag iyo dumarba leh, markaa waxaynu odhan karnaa masayrku waa"//www.buencoco.es/blog/baja-autoestima"> isku-kalsoonaanta hoose , is-qiimaynta hoose, xataa nabad-gelyo-xumada cudur-sidaha ee suurtogalka ah... Farqiga ayaa ah sida dareenkan loo habeeyo; Dadka qaangaarka ah, waa caadi in la helo qalab badan oo noo ogolaanaya inaan maareyno masayrka.

Waa in aad kala saartaa xasadka iyo xaasidnimada . Labada shucuur waxay u muuqdaan kuwo isku mid ah, laakiin sababaha hinaasaha way ka duwan yihiin xaasidnimada. Halka Xaasid lagu garto Raaxo la'aan in qof kale yool gaadho ama uu wax yeesho , masayrka waxa ka sii astaamsan dareen cabsi khasaare iyo dayrin>.

Astaamaha dadka xaasidka ah

Masayrka waxa ka dambeeya, wixii hore loo soo bandhigay, waxa kale oo jira ammaan-darro; Waxaynu odhan karnaa xaasidnimada iyo nabadgelyadu inta badan way is barbar socdaan. Laakiin aan aragno astaamo ay wadaagaan dadka xaasidka ah:

>
• > Ku-tiirsanaanta shucuureed : dadka ku tiirsan oo qiimeeya qofka kale oo dareemaya baahida loo qabo dhinacaaga hayso. Cabsida luminta waxay ka dhigtaa kuwo nugul oo hinaaso.

• Is-kalsoonaanta hoose: in aad isku kalsoon tahay oo hoosaysa waxa ay la socotaa nabad-gelyo-darro, taas oo macnaheedu yahay in aanad isu haysan in aad dadka kale ku filnaato oo aad ka baqayso in aad noqoto. bedelay, waa sababta ay u dhibtoonayaanhinaasaha

>
• Horta iyo xirfad la'aanta bulshada: Dhibaatada la xiriirta dadka kale waxay keentaa ammaan darro waxayna noqon kartaa sabab kale oo loo noqdo qof xaasid ah.
<12

Waxaa dheer, Astaamoyinka kale ee qofka masayrka ah ku leeyahay waa kuwa ay ka mid yihiin nacasnimada, faanka ama dadka taariikhiga ah, kuwaas oo u badan in uu hinaasaha yeesho.

> saameeya xiriirkaaga? Khabiir cilminafsiyeedka ayaa ku caawin kara > Caawin weydiiso

Masayrka dumarka iyo hinaasaha ragga >

Yaa ka hinaaso badan, rag iyo dumar? Su'aal ay dad badani is weydiiyaan, laakiin ma aha jinsiga waxa isbeddelaya ee waa taariikhda dareenka qof walba .

Si kastaba ha ahaatee, joornaalka Sayniska Dhaqanka Evolutionary ayaa daabacay daraasadda cilmi-baare Alyssa M. Sucrese iyo kooxdeeda oo ku saabsan hinaasaha jacaylka. Daraasaddu waxay muujinaysaa oo sharraxaysaa sida ragga iyo dumarka ay ula kulmaan hinaasaha si kala duwan. Raggu waxay u muuqdaan kuwo aad u hinaaso sababtoo ah gaalnimada galmada; dumarka oo ah gaalnimo niyadeed.

Sidoo kale eeg: 11 Macnaha Markaad Ku Riyooto inaad Gabadh Dhasho

> Nooca xaasidnimada >

Sida aan hore u sheegnay hinaasaha waxa uu isku soo shaac bixi karaa da’ kasta iyo nooc kasta oo xidhiidh ah. 2>:

9>
• Masayrka carruurta : wiilasha iyo gabdhaha inta badan waxay ka masayraan walaalahooda ka yar oo cadhooday, cadho ama cadho.murugo. Sidoo kale waxaa jira hinaase u dhexeeya walaalaha dhexdooda sababo kala duwan awgood.

• Masayrka labada lamaane : marka ay taasi dhacdo, dareenka wax lahaanshaha iyo cabsida laga qabo in kan kale uu waayo. Qofka marka uu joogo qof saddexaad. Mararka qaarkood, waxaa jira dad dareemaya xaasidnimo lammaanihii hore ama xitaa qof aan lamaanahooda ahayn. Masayrka badanaa waa sababta dhibaatooyinka xiriirka kala duwan.

>
• Masayrka qoyska: Waxay noqon kartaa masayrka walaalaha dhexdooda, masayrka waalidka iyo carruurta dhexdooda, xiriirka hooyada iyo gabadha. ... waa falcelin qiiro leh oo soo ifbaxa marka xubin qoyska ka mid ah uu dareemo luminta xubin kale oo qoyska ka mid ah sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in ay u jeediyaan dareenkooda mid kale iwm.

• Masayrka saaxiibtinimada: waxaa jira saaxiibo xaasid ah,kuwa nagu eedeeya inaan samaynayno waxyaalaha qaarkood la'aantood,kuwa naga doonaya fiiro gaar ah,wakhti iyo naf hurnimo. hinaasaha : in laga masayro xidhiidhkii hore ee lamaanaha waxa ay keentaa hinaase dib u soo laabasho ah, kaas oo masuul ka ah codsiyada joogtada ah ee xaqiijinta iyo shakiga joogtada ah ee wax u dhimi kara xidhiidhka. : Masayrka noocaan ah waxa uu leeyahay dabeecad waswaas ah oo aan caqli-gal ahayn oo khatarteeda leh. Cilmi-nafsiga, masayrka pathological waxaa loo aaneynayaa baahida loo qabo xakamaynta, isku-kalsoonaanta hoose, iyoCabsida ka tagista waligiis dareemay. Marka dareenkan si wanaagsan loo maareeyo, cabsida luminta waxay nagu keeni kartaa inaan si adag uga shaqeyno daryeelka xiriirkeena. Waan qiyaasnaa cabsidaas, waxaanan ka saarna qaybta wanaagsan, laakiin marka masayrku soo weeraro noqdaan kuwo joogto ah, soo booqda oo xad-dhaaf ah oo loo jirdilo kuwa dhibaataysan, waxaan ka hadlaynaa masayrka. pathological ama hinaaso. Masayrka waswaaska ah waxa lagu gartaa kalsooni-darro iyo fikirro joogto ah marka la dareemo cabsi aan caqli-gal ahayn oo ku iman karta luminta qof loo arko inuu muhiim yahay.

  Taasi waa marka welwelka iyo raaxo la'aanta bilaabato oo aad bilowdo inaad qofka kale waydiiso su'aalo joogto ah si aad u "xaqiijiso" tuhunka aad qabto. Jeebabka waa la baaraa, biilasha waa la eegaa, qofka kale talefankiisa gacanta ayaa la eegayaa... Kiisaska ugu daran, waxaan ka hadli karnaa Othello Syndrome , delirium qofka la ildaran oo aad u adag. waxay ku qanacday in lammaaneheedu uu yahay mid aan daacad ahayn, sidaas darteed waxay raadisaa caddayn si ay u caddeyso.

  Masayrka aan caafimaad qabin , oo liddi ku ah waxa ay dad badani aaminsan yihiin "//www.buencoco.es/ blog/relationships -toxicas-pareja"> xiriir sun ah oo aan caafimaad qabin, niyad jab iyo rabshadLabada lamaane (xitaa waxaa dhici karta in ay jiraan kiisas wareeg ah oo xadgudub jinsi ah la galo). xad u dhexeeya masayrka caadiga ah iyo masayrka aan caafimaadka lahayn oo sidee ku ogaanaysaa haddii aad u baahan tahay cilmi-nafsi yaqaan? Kuwani waa qaar ka mid ah furayaasha:

  >
  • Waxay keenaan raaxo-darro xad-dhaaf ah
  >
  • Waxay farageliyaan nolol maalmeedka>Waxay wax ka beddelaan qorshayaasha hawl-qabadka.
  >
  >
  • Waxay xumeeyaan bulshada, qoyska, jacaylka iyo xidhiidhka shaqada>
  • Waxay keenaan dood. sida weerarrada masayrka
  >
  > Si loo maareeyo masayrka waa inaad ku bislaadaan niyadda , kordhi kalsoonida iyo amniga qofkaaga oo kordhi kalsoonida, haddii ay dhacdo xiriirka lamaanaha, dhanka kale.

  Sidee looga adkaadaa xaasidnimada >

  >Sida aan sheegnay, maseerka waswaasku wuxuu qofka ku abuuraa dhibaato aad u weyn, haddii aan laga bogsanna wuu dhammaanayaa. burburinta xiriirkooda. Halka ay marayso xaasidnimada cudur-sidaha, caawinta nafsiga waa lama huraan . . Sidaa darteed, cilmi-nafsiga, tusaale ahaan, cilmi-nafsiga internetkaBuencoco waxay kaa caawin doontaa inaad u beddesho shucuurta sida waxyeellada leh sida hinaasaha oo u beddelo isku-kalsooni iyo isku-kalsooni Intaa waxaa dheer, dhaqamadaas aan habooneyn ayaa laga shaqeyn doonaa, sida hubinta, taas oo dhan waxay sameyneysaa in qofka masayrka ah uu galo wareegga walaaca. Dhakhtarka cilmi-nafsiga waxaad sidoo kale ogaan doontaa asalka kalsoonidaada iyo dhammaan fikradaha aan macquul ahayn ee waxyeelada u leh cilaaqaadkaaga waa la daaweyn doonaa.

  Kutubta Masayrka >

  Ma isu haysataa qof xaasid ah? Ma taqaan qof aad u xaasid ah? Masayrka lama huraan baa? Si aan uga jawaabno su'aalahan, waxaan kugula talineynaa qaar buugaag ah oo kaa caawin kara inaad fahamto oo aad ka gudubto xaasidnimada :

  > 9>> 10> Masayrka. Xamaasad aan la sheegi karin waxaa qoray Giulia Sissa
• > Masayrka, furayaasha fahamka iyo ka gudbidda >waxaa qoray José María Martínez Selva.
> Masayrka lamaanaha: shucuur burburin, hab caafimaad > by Enrique Echeburua Odriozola iyo Javier Fernández Montalvo.
• Yaa iga xaday carshigayga? >>waxaa qoray Gabriela Keselman (sheeko carruureed oo ku saabsan hinaasaha walaalaha dhexdooda)