Xidhiidh kasta waxa ina haga dhiirigelin iyo shucuur kala duwan oo haga hab-dhaqankeena iyo waxa laga filayo, ma aha oo kaliya ixtiraamka nafteena, laakiin sidoo kale ixtiraamka dadka iyo xidhiidhka kale. Aragtida garashada korriinka ee u janjeera waxa loo yaqaan hababka dhiirigelinta . Boostada blog-ga waxaan ku aragnaa waa maxay hababka dhiirigelinta ah iyo doorkooda xiriirka lamaanaha iyo xiriirka daaweynta .

> 1>Waa maxay Nidaamyada dhiirigelinta ayaa lagu hawlgeliyaa cilaaqaadka?

Iyadoo ku xiran baahida gaarka ah ee deegaanka bulshada, dhiirigelinta lagu kicin karo cilaaqaadku way kala duwanaan kartaa. Marka baahiyaheenna xiriirka ka dhexeeyo la qanciyo, waa la demi, taasina waxay dhalinaysaa dhiirigelin cusub.

Dhiirrigelintan waxaa laga yaabaa inay adeecaan nidaamyada soo socda:

• Nidaamka dhiirigelinta galmada: waxaa dhaqaajiya doorsoomayaasha gudaha ee noolaha, sida qaababka hormoonnada, ama calaamado sasabasho oo qof kale ka yimid. Lammaanaha galmoodka dhexdiisa, nidaamyada kale ee dhiirigelinta ah ee kobciya khibradda mawduuca ayaa sidoo kale soo muuqan kara mar dambe. Nidaamka galmadu waxa horseeda soo jiidasho, rabitaan, raaxaysi, iyo isu-soo-celin kacsi leh, waxaana caqabad ku ah cabsida, xishoodka, iyo hinaasiga.

Ma u baahan tahay caawimo nafsi ah? >

Ku-xidhnaanta daryeelka: waydiinta daryeelka iyo garashada sida loo daryeelo >

Dhiirrigelinta salka ku haysa codsiga isu-dhowaanshaha iyo bixinta daryeelku waa kuwo dhalanteed oo naga dhex jira inta nolosheenna oo dhan, sidoo kalena ka hawl-gelisa noocyada kale ee xidhiidhada .

Mar kasta oo aan aragno codsi caawimaad ama dhibaato qof kale, waxaan dareemi karnaa dhiirigelin si aan u caawino oo aan u bixino ilaalin, ay keento kalgacal. Mar kasta oo aan u baahannahay daryeel iyo ilaalin, isku xirnaanta ayaa laga yaabaa inay nagu dhiirigeliso inaan raadinno raaxo.

Xaaladaha, carruurnimada, waalidku wuxuu ka jawaabay baahida loo qabo ku xirnaanta isagoo ku qanacsan dalabaadka ilaalinta, daryeelka iyo isu-dhowaanshaha, qofka qaangaarnimada ayaa yeelan doontaarragtida nafteeda in ay mudan tahay oo istaahisho jacayl, iyada oo lagu kalsoon yahay kan kale, amniga iyo xorriyadda si ay u sahamiyaan deegaankooda, gudahana u gelinaya suurtagalnimada daryeelka iyo daryeelka naftiisa.

Sidaa darteed waxaa jiri doona xiiso iyo dhiirigelin dheeraad ah. si ay u sahamiyaan oo ay xidhiidh ula yeeshaan dadka kale, xitaa iyada oo la adeegsanayo dhiirigelin kale, iyada oo loo tixgelinayo inay siman yihiin iyo horumarinta xiriirka dib-u-celinta iyo iskaashiga.

Waa maxay nidaamka dhiirigelinta "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> dhibaatooyinka lamaanaha.

Taas ka duwan, marka mid Labada dhinac ee lammaanuhu waxay si xad dhaaf ah u jecel yihiin lammaanahooda, iyaga oo u arka inay u nugul yihiin oo ka jawaabaan codsiyada caawinta si ay u xakameeyaan ama jacaylka xad dhaafka ah, rajo ku tiirsanaanta dareenka ama badbaadada ayaa laga dhex abuuri karaa iyaga.

Shaqada lammaanaha, waxyaabaha ugu badan ee haga xidhiidhka caafimaadka qaba waa kuwa iskaashiga : dareenka labada dhinac, wadaaga khibradaha, dhisidda macnaha guud,sahaminta wadajirka ah ee aduunka, xoriyada uu qofku ku cabiri karo shucuurtiisa, aqoonsiga qofka kale xaaladiisa maskaxeed iyo dhiirigelintiisa, aragtida dhinaca kale ee loo siman yahay.

Qofka kale u aqoonso kartida is-daryeelka, naftiisa. - nidaaminta, is-wacyigelinta iyo kheyraadka ku jira, waxay u ogolaataa labada xubnood ee lammaanaha inay door firfircoon oo dabacsanaan ah ku yeeshaan xiriirka. Ma jiro qof danaynaya oo danaynaya, balse waa "annaga" oo ay laba qof oo kala duwan ay xal u wada raadiyaan, ma garanayo, way soo rogtay, way soo jeedinaysaa.

Xiriirka daawaynta iyo iskaashiga

Nidaamyada dhiirigelinta waa dhalanteed, laakiin ma aha kuwo adag ama aan dabacsanayn . Tani waxay suurtogal ka dhigaysaa in laga shaqeeyo is-fahamka oo lagu tababaro is-daryeelka. Bukaanku marka hore waxaa laga yaabaa in lagu dhiirigeliyo codsi gargaar, iyo sidaas darteed ku-xirnaanta, kaas oo cilmi-nafsiga cilmi-nafsiga ayaa marka hore ansixin doona oo aqoonsan doona, isaga oo la xulanaya dhibkiisa.

Habka iskaashiga si loo gaaro yool guud, habkan, daawaynta waxay noqon kartaa waayo-aragnimo xidhiidh sax ah

Iyada oo loo marayo milicsiga dareenka dhinaca kale, bukaanku wuxuu ka dhigi karaa fikradda awood-la'aanta mid dabacsan, ka guurista Aragtida khatarta ah ee awoodda raaxada iyo is-daryeelka

Haddii aad u baahan tahay inaad hagaajiso cilaaqaadkaaga,raadso caawimo nafsi ah, gudaha Buencoco wada tashiga garasho ee ugu horeeya waa bilaash.

> 2>