Kur njerëzit mendojnë për kafshët e tyre të preferuara, lakuriqët e natës nuk vijnë kurrë në mendje. Njerëzit shpesh janë të turpshëm ndaj këtyre krijesave të vogla, ndoshta për shkak të pamjes së tyre të pazakontë dhe dashurisë për shpellat e errëta. Ato zakonisht lidhen me filma horror dhe libra. Si rezultat, nuk do të jetë e paarsyeshme të pyesim veten se cilat mund të jenë kuptimet shpirtërore të lakuriqëve të natës.

Nëse papritur bie në kontakt me lakuriqët e natës mjaft shpesh, mund të ndihesh i shqetësuar. Sidoqoftë, ndryshe nga sa mund të mendojnë njerëzit, lakuriqët e natës nuk ofrojnë vetëm kuptime shpirtërore negative. Duke mësuar implikimet shpirtërore të lakuriqëve të natës, do të jeni në gjendje të kuptoni mesazhe të veçanta që ju ka dërguar universi.

6 Kuptimi shpirtëror i lakuriqëve

Nëse ju keni vënë re se po kaloni rregullisht shtigjet me lakuriqët e natës kohët e fundit, mund të pyesni veten pse. Tani, mbani në mend se nuk duhet të jenë lakuriqët e natës fizike për t'u konsideruar si një mesazh nga universi. Fotot, shfaqjet televizive, këngët, artikujt e gazetave dhe tabelat në lagjen tuaj mund të jenë të gjitha sjellje në të cilat universi po ju thotë të vini re.

Këtu janë kuptimet e mundshme shpirtërore të lakuriqëve të natës:

1.   Duhet të mbështeteni tek ata që ju rrethojnë

Lakuriqët e natës jetojnë në grupe të quajtura koloni. Këto kafshë të vogla janë çuditërisht sociale. Si rezultat, ata portretizojnë një pamje thelbësore për të gjithë ne. Së pari, ne duhet të rrethohemi me një rreth të gjallë shoqëror, dhe më pasnuk duhet t'i marrim të gjitha mbi vete. Në fund të fundit, jeta jetohet më mirë kur ndahet.

Nëse je dikush që tenton ta luftojë jetën vetë, provo këto këshilla se si të mësosh të mbështetesh te të tjerët:

• Mbajeni parasysh lidhjen tuaj

Lidhjet që krijojmë me njerëzit ndryshojnë në varësi të marrëdhënies. Për shembull, do të keni një lidhje shumë të ndryshme me motrën tuaj sesa me dikë nga zyra. Prandaj, mbajtja në mendje e lidhjes suaj do ta bëjë më të lehtë të dini se te kush të mbështeteni kur keni nevojë për dikë.

• Një mentor mund të bëjë një ndryshim të rëndësishëm

Të vetmuarit gjithashtu kanë synime që dëshirojnë t'i arrijnë. Pra, nëse e konsideroni veten të vetmuar, mendoni të kontaktoni dikë që mund të marrë një rol mentorimi në jetën tuaj.

• Bëhu vetvetja

Është kaq e rëndësishme t'u tregosh njerëzve veten të vërtetë kur ndërton marrëdhënie afatgjata. Prandaj, mos kini frikë t'i tregoni të gjithëve se kush jeni.

Këto këshilla mund ta bëjnë më të lehtë t'i lejoni njerëzit të hyjnë dhe të mbështeteni tek ata kur kohët janë të vështira.

2.   Bëni më të lehtë. shëndeti i shkëlqyer prioriteti juaj

Lakuriqët e natës janë kafshë që kanë jetëgjatësi çuditërisht të lartë. Në fakt, lakuriqët e natës jetojnë gati dy herë më shumë se kafshët e tjera të të njëjtit klasifikim. Ata ndjekin një dietë të thjeshtë dhe ushtrojnë rregullisht. Mund të mësojmë shumë nga lakuriqët e natës në lidhje me shëndetin e mirë.

Nëse judëshironi një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, mbani parasysh këto këshilla:

• E gjitha ka të bëjë me ekuilibrin

Një dietë e ekuilibruar mirë mund të bëjë mrekulli për trupin tuaj, kështu që shkurtoni ushqimet e përpunuara që janë të pasura me sheqer dhe yndyrë.

• Kontrolloni rregullisht vitalet tuaja

Të jeni të informuar kur vjen në shëndetin tuaj është politika më e mirë. Prandaj, sigurohuni që të kontrolloni rregullisht presionin e gjakut. Përveç kësaj, shkoni për kontrolle vjetore. Nëse keni ndonjë ndërlikim mjekësor, kontrollet mjekësore mund të kenë nevojë të jenë më të shpeshta.

• Zvogëloni gjërat që ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj

Nëse ju pini duhan dhe pini tepër, merrni parasysh t'i shkurtoni të dyja. Këto zakone do të kenë vetëm një efekt të dëmshëm në shëndetin tuaj.

• Ushtrimi i përditshëm

Të qenit aktiv është kaq thelbësor për shëndetin dhe lumturinë tonë. Prandaj, sigurohuni që të ushtroheni çdo ditë, edhe nëse është një shëtitje e shpejtë në drekë.

Këto këshilla mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në shëndetin tuaj.

3.   Duhet të përpiqeni të jeni më të adaptueshëm.

Lakuriqët e natës janë kafshë tepër të manovrueshme. Ato mund të futen nëpër hapësira të vogla dhe të fluturojnë mbi sipërfaqe të parregullta. Në këtë rast, ne mund të mësojmë të jemi më të adaptueshëm ndërsa kalojmë jetën. Të qenit i ngurtë mund të kufizojë marrëdhëniet tona, karrierën dhe mundësitë që marrim në jetë. Prandaj, të qenit fleksibël ndaj situatave dhe rrethanave tona është gjithmonë e dobishme.

Nëse jeni dikush që nuk ështëshumë i adaptueshëm, merrni parasysh këto këshilla:

• Mësoni nga ata rreth jush

Nëse keni dikë në jetën tuaj që duket se është shumë i adaptueshëm, kini parasysh dhe mësoni nga ai person.

• Qëndroni pozitiv

Ndonjëherë kemi frikë të jemi të adaptueshëm sepse kemi frikë se gjërat mund të mos funksionojnë. Megjithatë, qëndrimi pozitiv kur gjërat ndryshojnë mund të jetë një këndvështrim i mrekullueshëm për jetën.

• Mësoni nga gabimet tuaja

Kur jemi të rinj, ne jemi të patrembur. Ne bëjmë gabime, marrim veten dhe vazhdojmë. Mjerisht, kur rritemi, e humbasim këtë frikë. Ne tmerrohemi të bëjmë gabime duke menduar se të tjerët do të na gjykojnë. Humbni këtë frikë. Provoni gjëra të reja, bëni gabime dhe ecni përpara.

• Mos kini frikë të pyesni

Ata që janë kuriozë mësojnë më shumë sepse ata ekspozohen ndaj gjërave të reja. Nëse jeni të prirur për të mësuar, pyesni. Ju mund të habiteni se sa çliruese është.

4.   Gjeni ekuilibrin tuaj

Një jetë e ekuilibruar është një jetë e mirë. Por, sigurisht, të gjithë kemi momente kur gjërat po dalin jashtë kontrollit. Një javë e ngarkuar në punë, një fëmijë i ri në familje ose një fatkeqësi natyrore mund të prishin lehtësisht ekuilibrin tuaj. Megjithatë, nëse punoni vetëm dhe nuk merrni kurrë kohë për t'u çlodhur ose për të praktikuar kujdesin për veten, mund të digjeni dhe të ndiheni të rraskapitur dhe të pavlerësuar.

Duhet të krijoni një ekuilibër në jetën tuaj për të përjetuar paqen e brendshmedhe mirëqenien emocionale. Nëse ideja e një jete të ekuilibruar është e vështirë të imagjinohet, provoni këto këshilla:

• Kujdesuni për veten

Si me shumë kritikë aspektet e jetës, gjetja e ekuilibrit fillon me kujdesin për veten.

• Prioritet

Mos kini frikë të jepni përparësi nëse jeni duke vrapuar nga nga mëngjesi në mbrëmje. Bërja e kësaj do ta bëjë më të lehtë për ju që fillimisht të priresh për gjërat më të rëndësishme.

• Jini gati për të papriturat

Ndonjëherë gjërat thjesht nuk mos shkoni sipas planit. Pikërisht atëherë është kaq e rëndësishme të përshtateni dhe të ecni përpara.

Këto këshilla mund ta bëjnë më të lehtë gjetjen e një ekuilibri të përsosur në jetë.

5.   Vizualizoni të ardhmen tuaj

Është interesante se nëse papritmas jeni të ekspozuar ndaj lakuriqëve të natës, mund të jetë universi që ju thotë se duhet të shikoni me zell të ardhmen tuaj. Nëse nuk keni vendosur për rrugën tuaj ose situata juaj ka ndryshuar papritur, të menduarit se ku do të dëshironit të ishit pas dhjetë vjetësh mund të jetë shumë e dobishme.

Nëse jeni dikush që lufton të imagjinojë jetën tuaj dhjetë vite më pas, provoni këto ide:

• Bëni një tabelë vizioni

Nuk duhet të nënvlerësojmë kurrë vlerën e tabelave të vizionit. Ato na bëjnë të mundur që të krijojmë një përfaqësim fizik të asaj që shpresojmë të arrijmë. Megjithatë, kur krijoni tabelën tuaj të vizionit, mbani mend se kjo është e juaja për të krijuar. Mos u shqetësoni për mendimet etë tjerët.

• Qëndroni të përqendruar me meditimin

Pavarësisht nëse jeni dikush me përvojë në meditim apo jo, kjo është një aftësi që mund të ofrojë të pabesueshme përfitime në jetën tuaj. Në fakt, njerëzit që meditojnë e kanë shumë më të lehtë të vizualizojnë qëllimet e tyre dhe t'i arrijnë ato gjithashtu.

Meditimi dhe një tabelë vizioni mund ta bëjnë më të lehtë për ju që të merrni një pamje të qartë të vendit ku dëshironi të jeni më vonë.

6.   Qëndroni të fokusuar në pozitiven

Lakuriqët e natës janë kafshë elastike që i kanë qëndruar provës së kohës. Ne gjithashtu mund të mësojmë të jemi elastik. Jeta mund të jetë sfiduese nganjëherë, veçanërisht kur gjërat nuk shkojnë siç kemi. Nëse keni kaluar një kohë të vështirë, universi mund t'ju thotë të vazhdoni të ecni përpara sepse jeni mjaftueshëm të fortë për ta kaluar atë.

Nëse e keni gjetur shumë sfiduese të qëndroni pozitivë, mbajini këto gjërat në mendje:

• Ji realist

Jeta nuk është gjithmonë diell dhe ylber. Në vend të kësaj, ajo mund të jetë e mbushur me pengesa dhe sfida. Megjithatë, ne nuk duhet të mbytemi aq shumë nga këto gjëra sa të mos mund ta pranojmë realitetin se gjërat nuk janë aq të këqija sa mund të duken.

• Ji mirënjohës

Mirënjohja ka një efekt kaq të thellë të jashtëzakonshëm në mirëqenien tonë emocionale. Si rezultat, sigurohuni që të merrni disa minuta çdo ditë dhe t'i lejoni vetes të reflektoni mbi atë që keni.

• Rrethinveten me njerëz pozitivë

Njerëzit pozitivë mund të frymëzojnë dhe kënaqin. Prandaj, është më mirë të rrethoheni me njerëz që nuk janë negativë.

• Bëhuni nxitës i tifozëve tuaj

Ndonjëherë na duhen vetëm disa pozitive vetë-folje. T'i thuash vetes se gjithçka do të jetë në rregull është një mënyrë e shkëlqyeshme për të qëndruar pozitiv dhe i fokusuar.

• Puno mbi negativitetin tënd

Nëse je dikush që shpejt bëhet negativ, ia vlen të reflektoni për shkaqet e negativitetit tuaj. A mund të jetë që ju jeni të dobët në një aspekt të jetës tuaj? Çfarë mund të bëni për ta përmirësuar atë? Duke marrë kohë për të menduar me kujdes për këtë, do të jeni në gjendje ta përmirësoni jetën tuaj në mënyrë dramatike.

Përmbledhje

Lakuriqët e natës janë krijesa unike dhe të bukura. Ne mund të mësojmë shumë prej tyre, veçanërisht në lidhje me mesazhet e vlefshme nga universi. Mos kini frikë të mbani shënim botën përreth jush dhe të vlerësoni kuptimet shpirtërore të aspekteve të jetës suaj.

Mos harroni të na fiksoni