Saha nu teu kungsi ngarasa apatis? Poé-poé éta sigana anjeun parantos nyambungkeun pilot otomatis sareng anjeun ngalakukeun hal-hal sabab anjeun kedah ngalakukeunana, tapi minat ... nol. Tapi, naon ari apatis jeung naon hartina dina psikologi?

Pikeun méré harti kana istilah apathy , bisa dimimitian tina étimologina. Apathy asalna tina basa Yunani pathos , nu hartina "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">tahap adu pajeulit jeung sajabana

"Gejala" tina apatis

Naha apathy panyakit? Ku sorangan, éta sanés panyakit anu diakui , anu hartosna éta henteu gaduh daptar gejala psikologis sorangan pikeun ngadiagnosa sacara klinis. Sanajan kitu, tanda paling umum tina hiji jalma kalawan apatis nyaéta kurangna umum minat hirup, atawa indifference kana hal anu biasana metot.

Lamun hiji jalma ngarasa apatis, maranéhna bisa jadi teu boga minat pikeun ngalakukeun nanaon jeung teu boga motivasi pikeun nyieun parobahan dina kahirupan maranéhanana. Ieu tiasa nyababkeun masalah-masalah di handap ieu:

• Turunna tingkat kasenangan tina hobi sareng kagiatan sanésna.
• Turunna minat pikeun ngajaga hubungan atanapi nyéépkeun waktos sareng jalma sanés (pasivitas).
• Saeutik respon kana kajadian jeung parobahan hirup
• Kurang motivasi pikeun ngahontal tujuan jeung kamajuan hirup.hirup.

Apatis ogé mawa gejala fisik , kayaning kacapean jeung asthenia, sarta teu ilahar keur apatis pakait sareng lemes, kacapean, drowsiness atawa létoy, kasusah konsentrasi. , nengetan, atawa ngalengkepan tugas.

Kapatén sareng déprési gaduh sababaraha gejala anu sami tapi, sanaos karaton tiasa lumangsung dina jalma anu déprési klinis, jalma anu henteu kapangaruhan ku karusuhan éta tiasa ngalaman periode karaton dina waktos anu tangtu dina kahirupan anjeun. Tapi naha hiji jadi apatis? Iraha Kudu Hariwang?

Panyebab Apatis

Ampir kabéh jalma ngalaman momen apatis sahenteuna sakali dina kahirupan maranéhanana. Leungitna minat, yén perasaan acuh ka dunya, kosong sareng apatis, mangrupikeun masalah umum anu tiasa lumangsung nalika jalma ngarasa setrés (stress apathy) atanapi ngan saukur capé sareng peryogi waktos pikeun dirina.

Nu kakadang apatis teu biasana dianggap masalah badag. Anjeun tiasa ngalaman momen apatis sanggeus disappointment a, anjeun bisa ngarasakeun karanjingan ka pasangan Anjeun (boh sentimental atawa apatis seksual) atawa ngalaman période karanjingan malah di gawe. Tapi, dina kasus ieu, teu pati serius.

Nanging, dina kasus apatis kronis , kaayaan ieu jadi aspék pengkuh tina kahirupan jalma anupangalaman sarta bisa mutate kana "daftar">

Dina sababaraha kasus, pengobatan kasakit bisa ngawengku pamakéan ubar atawa ubar psikotropika nu ogé tindakan on apatis.

Panyebab psikologis séjén mungkin tina apatis dina sababaraha kasus kaasup faktor situasional atawa lingkungan. Contona, biasa pikeun korban kajadian traumatis atawa setbacks utama dina kahirupan pikeun ngamekarkeun apatis nu mantuan aranjeunna ngajaga stabilitas émosional tangtu.

Ngurus karaharjaan psikologis anjeun mangrupakeun kalakuan asih

Sigana apatis atawa apatis: dina harti naon?

Aya rupa-rupa jenis apatis:

• Apatis émosional dicirian ku kurangna kontak jeung émosi sorangan, tapi kudu dibédakeun jeung bius émosional, nu malah ngabalukarkeun teu maliré, nyumputkeun atawa teu ngedalkeun émosi nu dirasakeun.
• Apatis Paripolah diidentipikasi ku kurangna paripolah anu digagas ku sorangan sarta didominasi ku kacapean jeung hoream.
• Kapatén umum , dicirikeun ku a.motivasi ngurangan, kurangna willpower, réspon émosional goréng, jeung kurangna papacangan sosial.

Kadang, istilah apatis bisa disalahgunakeun, nyaéta, kalawan harti teu tepat, pikeun ngajelaskeun kaayaan emosi jeung saha eta boga. sababaraha titik di umum. Hayu urang tingali sacara rinci sababaraha béda antara karaton sareng kaayaan psikologis anu sanés.

Apatis sareng anhedonia

Anhedonia dibédakeun. tina apatis sabab, bari dimungkinkeun nujul kana kurangna motivasi atawa investasi énergi di loba tingkatan, urut ngagambarkeun kurangna rarasaan husus: pelesir.

Nanging, anhedonia tiasa janten tanda kasabaran sareng teu jarang jalma ngalaman duanana dina waktos anu sami. Sanajan kitu, éta salawasna alus pikeun nginget yén hiji jalma apatis lacks minat dina sagala rupa aspék kahirupan, kayaning kagiatan sapopoé rutin sarta interaksi sosial.

Pikeun jelas ngabédakeun apatis ti anhédonia, ogé hadé pikeun nunjuk klasifikasi dua jenis anhédonia:

• Anhédonia sosial: nalika hiji jalma mundur. tina interaksi jeung batur, ti mana manéhna meunangkeun kurang senang ti saméméhna.
• Anhédonia fisik: lamun, contona, batur teu ngarasa dipikagaduh ku nangkeup tapi, sabalikna, anjeunnakontak fisik bisa nimbulkeun rasa kosong.

Anhedonia bisa jadi salah sahiji gejala sababaraha gangguan kapribadian, gangguan stress pascatrauma, depresi jeung kecanduan zat.

Apathy jeung apatis

The avolisi dihartikeun salaku "//www.buencoco.es/blog/que-es- empathy">empati.

Empati nya éta kamampuh hiji jalma pikeun ngarti jeung ngarasakeun émosi batur . Éta ngamungkinkeun ngabagi pangalaman sareng émosi jalma sanés, nya éta kamampuan pikeun nempatkeun diri anjeun dina tempat anu sanés sareng timbul tina nyiptakeun hubungan émosional sareng batur.

Sabalikna, apatis nyaéta henteuna kamampuhan pikeun nyambung jeung émosi , anu mangrupa prasarat pikeun empati.

Apatis dina lansia

Dina sepuh tiasa mendakan apatis afektif atanapi perilaku , anu nunjukkeun henteuna réspon anu nyukupan kana jinis rangsangan anu béda. Ogé manifests sorangan dina bentuk ngurangan motor jeung inisiatif emosi.

Ieu mangrupikeun kaayaan anu umum pisan dina jalma anu ngagaduhan gangguan kognitif sareng sering aya dina jalma anu panyawat Alzheimer sareng panyakit Parkinson.

Kapatén lalaki sareng awéwé

Salila budak leutik , apatis dicirikeun ku kurangna émosi sareng kahayang pikeun ngalakukeun hiji hal . Kasulitanyén barudak ngora bisa sapatemon dina pangalaman hirup maranéhanana (contona, di sakola) mangrupakeun faktor utamana penting dina mecenghulna kaayaan apatis jeung diajar helplessness.

Tengetan kumaha parobahan nu kaalaman dina umur dini mindeng bisa nguji kasaimbangan émosional, nepi ka kasabaran budak ogé bisa mangrupa manifestasi tina émosi ambek atawa ambek.

Apatis dina mangsa rumaja

Rumaja biasana bisa ngawujud apatis dina wangun "bosenan" . Sacara husus, maranéhna bisa ngarasa rarasaan emptiness, nu maranéhna ngarasa yén maranéhna teu boga salempang ngeunaan, kitu ogé entrapment, kalawan persepsi kudu ngalakukeun tugas atawa lampah kapaksa nu maranéhna teu boga kapentingan.

Transisi ka dewasa merlukeun mungkas sababaraha kapentingan budak leutik. Ku kituna, hiji rumaja anu saméméhna miboga minat lifelong dina tipe tangtu kaulinan bisa ngamekarkeun set lengkep anyar kapentingan ku waktu pubertas; dina hal ieu, tingkat nu tangtu apathy nuju naon saméméhna museurkeun anjeunna bakal diperkirakeun.

Dina kasus séjén, karaton bisa jadi balukar tina parobahan hiji pangalaman dina struktur kulawarga, struktur sakola, hubungan peer group, atawabisa jadi hasil tina prosés maturasi alam.

Kapatén: kumaha carana kaluar tina éta kalayan terapi psikologi

Pikeun leuwih hadé ngartos karanjingan sareng coba ngartos alesan dasar sareng nyanghareupan éta, terapi psikologis tiasa janten sekutu anu berharga. Kalayan bantosan psikolog, anjeun tiasa mendakan deui émosi, ngahubungi deui sareng hirupna pinuh.

Ahli profésional tiasa babarengan sareng pasien:

• Ngartos naha hiji jalma janten apatis dina waktos anu tangtu dina hirupna. sababaraha waktos sareng sigana teu aya parobahan dina cara hiji jalma ngalaman rupa-rupa kaayaan dina tingkat émosional.
• Parti lamun apatis mangrupakeun gejala gangguan psikologis lianna.
• Atur gejala anu bisa batang tina kabiasaan apatis sarta manggihan ubar pikeun, contona, kahariwang jeung kahariwang, hiji émosi sekundér nu bisa ngabendung tina kabiasaan apatis.
• Belajar kaluar tina kaayaan apatis ku modifying sababaraha kabiasaan disfungsional mungkin.

Kapatén sering pisan mangaruhan rupa-rupa daérah kahirupan , sapertos relasional, pribadi, kulawarga sareng padamelan: léngkah munggaran nyaéta milarian pitulung ti profésional tatap muka atanapi psikolog online.

DeKanyataanna, émosi ngagambarkeun sumberdaya penting sarta ngidinan urang nyanghareupan loba kaayaan nu urang ngalaman dina cara sehat sarta konstruktif. Ngarawat éta mangrupikeun tindakan mikanyaah ka dirina sareng ka batur.