Nalika kalolobaan urang ditaros naha urang gaduh empati, jawaban anu biasa nyaéta enya. Urang terang yén éta mangrupikeun kaahlian anu dianggap saé sareng dihargaan, tapi naha urang jalma anu empati sapertos anu urang klaim? Dina artikel ieu kami ngabejaan Anjeun harti empati , pentingna jeung karakteristik naon jalma boga empati.

Empati: hartina

Definisi Royal Spanish Academy of empathy nya éta hiji "perasaan idéntifikasi" atawa "kamampuhan pikeun ngaidentipikasi jeung batur. jalma sareng bagikeun naon anu anjeun karasa. Lantaran kitu, harti empati ogé dipatalikeun jeung kecerdasan émosional.

Pikeun Peter Fonagy, psikolog sareng psikoanalis, empati mangrupikeun naon anu urang karasa pikeun jalma dumasar kana kamampuan urang pikeun ngabayangkeun naon anu dirasakeun ku batur. Nanging, imajinasi ngeunaan naon anu dirasakeun ku batur sareng anu nyababkeun urang empati henteu langkung ti kamampuan pikeun méntal.

Harti empati patali jeung kamampuh ngabagi jeung ngarti kana parasaan batur. Ieu ngandung harti gaduh kamampuan khusus pikeun ningali hal-hal tina sudut pandang sanés pribadi. Ku alatan éta, éta bisa dihartikeun salaku kamampuhan pikeun ngarti kana émosi jeung parasaan batur, sanajan aranjeunna négatip.

Pentingna.tina empati

Empati mangpaat pisan pikeun manusa dina hubungan profésional sareng sosialna. Ieu mangrupikeun kaahlian anu dipikabutuh pikeun ngawangun masarakat anu adil sareng damai . Kamampuhan ieu tanggung jawab pikeun masihan kamampuan ngartos wanda batur, anu nyiptakeun lingkungan anu cocog pikeun solidaritas.

Salain éta, éta mangrupikeun komponén penting pikeun éksprési karep. Sanaos empati sareng karep aya hubunganana, aranjeunna henteu kedah bingung. Empati teu merta hartina hayang mungkas kasangsaraan batur ,samentara karep.

Empati ngawula jeung mantuan ngawangun kasadaran sosial sarta nyumbang kana ngurangan diskriminasi , prasangka sosial, rasisme jeung pelecehan. Ku alatan éta, masarakat anu paling welas asih, damai sareng adil dumasar kana prinsip empati .

Salah sahiji alesan naha empati penting pisan pikeun manusa nyaéta pentingna pikeun ngarasakeun karaharjaan fisik jeung méntal, sabab salaku hasil tina éta mungkin pikeun ngadegkeun hubungan profésional, salaku pasangan. jeung sosial sehat . Éta ogé penting pikeun ngahontal, contona, ngadangukeun aktip, ngarojong, pamahaman jeung assertiveness .

Pentingna empati di budak leutik

Dina mangsa budak leutik, boga peran penting dina atikan , tanggung jawab murangkalih sangkan bisa nyieun putusan nu leuwih bijaksana, merhatikeun babaturan, kulawarga, masarakat di sabudeureunana jeung masarakat umumna.

Empati ngamungkinkeun maranéhna pikeun ngaronjatkeun kasadaran maranéhna sorangan, bari ngaronjatkeun receptivity maranéhna pikeun jalma séjén. Ieu bisa dijadikeun motivasi pikeun ngajaga batur dina nyanghareupan kabiasaan picilakaeun atawa penyalahgunaan zat.

Psikologi mantuan Anjeun ngamekarkeun kaahlian

Karakteristik jalma anu boga empati

Utama ciri jalma kalawan tingkat empati anu luhur :

• Sensitipitas hébat . Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna pisan ngartos kumaha perasaan batur. Sanajan kitu, sensitipitas kaleuleuwihan ieu bisa meta salaku tret négatif, saprak jalma sénsitip pisan bisa ngarasa yén maranéhanana wajib aub dina konflik nu euweuh hubunganana jeung maranehna.
<13 Cenderung. pikeun ngadangukeun pisan . Dengekeun aktip lumangsung sacara alami dina jalma anu paling empati. Jalma-jalma ieu henteu ngan ukur ngadangukeun naon anu dicarioskeun, tapi ogé asup kana paguneman, nganalisis naon anu didangu sareng milarian ngartos sadayana sacara jero.
• Maranéhanana.sadar yen teu sagalana kudu dibawa ka extremes . Aranjeunna ngarti yén jalma diwangun ku nuansa anu béda-béda, ku kituna hal-hal jarang sadayana goréng atanapi sadayana saé . Ku sabab kitu, dina ayana konflik teu gampang pikeun maranéhanana nyokot posisi jeung néangan jalan tengah.
• Maranéhanana condong toleran jeung hormat . Jalma anu empatik ngahormatan kaputusan batur, sanaos aranjeunna henteu cocog sareng kaputusan sorangan.
• Maranéhanana gaduh kamampuan anu hébat pikeun napsirkeun basa non-verbal , aranjeunna henteu dugi ka napsirkeunana. , tapi éta ogé fokus kana nada sora, inflections, penampilan jeung gestures, antara séjén. Hatur nuhun kana kamampuan ieu, aranjeunna condong langkung akurat nalika komunikasi sareng tiasa langkung ngartos émosi anu dikirimkeun ka aranjeunna.

Aranjeunna ngagaduhan sistem kapercayaan anu positif anu aya hubunganana sareng. kahadean manusa. Hal ieu nyababkeun aranjeunna sering nyingkahan prasangka nalika aya hubunganana sareng jalma sanés. Malah lamun boga reputasi goréng, maranéhna ulah salah nganggap aranjeunna nepi ka lampah sorangan masihan aranjeunna alesan pikeun ngalakukeunana.

Naha anjeun terang yén psikologi téh lain ngan saukur ngubaran gangguan? Éta ogé mangrupikeun bantosan anu saé pikeun ngembangkeun katerampilan sosial, janten upami anjeun mikir pikeun ningkatkeun dosis empati anjeun, angkat ka psikolog tiasa ngabantosan anjeun.