Choo kilichojaa si kitu ambacho tunafurahi kuona. Kwa kawaida huzua mfadhaiko mkubwa na wasiwasi ndani yetu. Vivyo hivyo, kuota vyoo vilivyofurika sio kitu ambacho sisi sote tunataka. Inaeleweka, tunaweza kuchanganyikiwa na kujiuliza inamaanisha nini ikiwa tunaota kuhusu vyoo vinavyofurika.

Maana 5 Unapoota Choo Kinachofurika

Zetu ndoto zina uwezo wa kushiriki habari muhimu kutoka kwa fahamu zetu na sisi, kwa hivyo ni faida kujifunza kutoka kwao ikiwa tunazifurahia au la. Choo kilichofurika huashiria hisia zetu katika ndoto zetu, kwa hivyo ni bora kuchukua mema na mabaya kutoka kwa ndoto zako.

1.   Hujisikii kusikilizwa

Hakuna hata mmoja wetu anayefurahia kuhisi kupuuzwa. . Inaweza kuumiza na kufadhaisha sana ikiwa mara nyingi tunapuuzwa au hatusikilizwi. Ikiwa unaota kuhusu choo kilichofurika, akili yako ndogo inajaribu kukuambia kuwa unahisi kuwa watu hawakusikilizi.

Ikiwa umeanza hivi majuzi katika nafasi mpya ambapo unachukuliwa kuwa mdogo. , haitegemei kuwa utakuwa na ndoto hizi. Vivyo hivyo, ikiwa wapendwa wako wana mwelekeo wa kufanya maamuzi bila kuzingatia hisia zako, unaweza kujikuta unaota vyoo vilivyofurika.

Tatizo la kutosikia kusikilizwa ni kwamba linaweza kusitawi katika hisia zako. Unapopuuzwa zaidi au maoni yako yanapuuzwa, ndivyo utakavyohisi mbaya zaidi.Kwa hivyo, ikiwa ndoto zitaendelea, unahitaji kufikiria kufanya kitu.

Hizi hapa ni njia chache unazoweza kujisaidia kuonekana:

• Ongea unapohisi hivyo. mtu anapuuza maoni yako

Ingawa wengi wetu hatufurahii aina yoyote ya mizozo, wakati mwingine ni muhimu ikiwa unahisi kuwa hupati heshima unayostahili. Watu wengi watajaribu wawezavyo kubadili njia zao baada ya kushughulikiwa kuhusu suala hilo. Ikiwa unahisi kuwa mara kwa mara hupuuzwa katika familia yako au kikundi cha marafiki, kuwa jasiri na useme kitu.

• Usijishushe

Mara nyingi huwa tunatafakari kwa ndani wakati kitu kitaenda vibaya. Hilo linaweza kutufanya tuhisi kwamba kwa njia fulani tunastahili kupuuzwa au kutoheshimiwa. Walakini, jinsi watu wanavyotutendea haihusiani nasi, na kwa hivyo, hatupaswi kuona aina yoyote ya unyanyasaji kama sababu ya kujitafakari. Badala yake, fahamu kwamba unastahili heshima.

• Ota usaidizi wa mtaalamu

Wakati mwingine hisia ya kupuuzwa inaweza kuchosha sana. na huzuni kwamba inaweza kusababisha unyogovu. Kujitunza haipaswi kupuuzwa kamwe, na kwa hivyo ikiwa unahisi kuwa hauhusiani na wale walio karibu nawe na hujui jinsi ya kushughulikia, fika kwa mtaalamu. Wamefunzwa kitaalamu kutuongoza katika nyakati ngumu. Kwa kuongeza, mtaalamu anaweza kutoa mwanga juu yahali kwa njia ambazo bado haujazingatia.

2.   Una majuto

Ukijiona ukitoa choo kilichofurika katika ndoto zako, inaonyesha majuto ndani yako. Katika kesi hii, majuto yako ni hasa kuhusu jinsi ulivyowatendea wengine hapo awali. Sasa, sote tuna majuto, lakini kwa bahati mbaya, hakuna hata mmoja wetu aliye na uwezo wa kubadilisha hili lililotokea.

Tunachoweza kufanya ni kuangalia mbele na kujaribu kuwa watu bora zaidi katika siku zijazo. Ikiwa unahisi vibaya kuhusu jinsi ulivyomtendea mtu mahususi, fikiria kujaribu kurekebisha. Hakuna mtu anayependa kukumbushwa yaliyopita, haswa ikiwa haikuwa ya kupendeza, lakini utashangaa jinsi msamaha unaweza kufikia.

Ni bahati mbaya ikiwa unaishi zamani, kwa hivyo ndoto hizi ni zako. juhudi za subconscious mind kukuambia achana na yaliyopita kwa kushughulikia majuto yako. Ama fanya mabadiliko ndani yako au jaribu kurekebisha mambo ambayo yameenda vibaya. Vyovyote vile, kushughulika na majuto yako kutafanya iwezekane kwako kusonga mbele.

Kwa bahati nzuri, ukishashughulikia majuto yako, ndoto zinapaswa kupita. Hata hivyo, ikiwa ndoto hizi zinaendelea baada ya kuamua kubadili njia zako, uwe na subira zaidi na wewe mwenyewe. Kumbuka kwamba inachukua muda kubadilika. Zaidi ya hayo, usitegemee kuwa mtu mkamilifu. Sote tunafanya makosa iwe tunataka au la.

Ikiwa una majuto kuhusu mambo yaliyotokea ambayo kwa vyovyote hayakuwa yako.kosa, unahitaji kukabiliana nalo, pia. Ingawa huwezi kubadilisha kilichotokea, unaweza kubadilisha jinsi kinavyokuathiri kwa njia ya kihisia na kisaikolojia. Zungumza na mtu unayemwamini kuhusu kilichotokea au weka shajara. Kuipa akili yako fursa ya kukabiliana na kilichotokea kutakupa amani ya akili.

3.   Una wakati mgumu kuwaamini wengine

Choo ambacho kimejaa kinyesi huashiria ugumu wa kuaminiana. Inaweza kuwa changamoto kuwaamini walio karibu nasi, lakini ukijaribu kila wakati kushughulikia kila kitu peke yako, inaweza kuwa ya kuogopesha, kulemea na upweke. Ikiwa unatatizika kuwakabidhi wengine hatamu, unaweza kuhisi wasiwasi kila wakati kwa sababu unajaribu kudhibiti kila kitu peke yako.

Bila kujali ikiwa ni katika maisha yako ya kibinafsi au ya kitaaluma, kutokuwa na uwezo wa kuamini wengine kusaidia kazi ni tabia inayoweza kubadilishwa. Unaweza kuhisi kuwa wewe ni mkamilifu sana, na kwa hivyo, unajua wengine watakukatisha tamaa. Vinginevyo, unaweza kuogopa kuwaruhusu wengine kukukaribia zaidi.

Neno 'kituko cha kudhibiti' lina maana mbaya kwa sababu ina maana kwamba mtu lazima awe na udhibiti kamili juu ya kila kipengele cha maisha yake. Inaweza kuwa changamoto kwa wengine kuishi na mtu ambaye hawezi kujizuia kwa sababu wanaona mpendwa wao amefadhaika huku akihisi kutostahili kukusaidia.maelezo hapo juu, wakati umefika wa kufikiria kutoa juu ya baadhi ya udhibiti. Waruhusu walio katika maisha yako wakusaidie ikiwa wako tayari. Vile vile vinaweza kutumika mahali pa kazi. Anza kidogo na ujipe sifa kila hatua ya njia. Kabla ya kujua, utaweza kuruhusu wengine kukusaidia katika maisha yako bila jasho sana kuhusu hilo.

4.   Kuna mtu maishani mwako ambaye humwamini

Iwapo unaota ndoto kuhusu kuingia kwenye kinyesi kinachoanguka kutoka kwenye choo kilichofurika, fahamu yako inakuonya kuhusu mtu fulani katika maisha yako. Katika kesi hii, kuna mtu ambaye haupaswi kumwamini. Ikiwa ndoto hizi zitaendelea, unapaswa kufikiria kwa makini kuhusu watu katika maisha yako.

Jiulize maswali haya:

• Je, kuna mtu katika maisha yako ambaye anakuangusha?
• Je, kuna mtu maishani mwako ambaye anazua migogoro mingi?
• Je, unajisikia vizuri kuwa karibu na kila mtu katika mduara wako wa karibu?
• Je, wewe ni mwathirika wa unyanyasaji wa kihisia?
• Je, kuna mtu ameweza kutengeneza pengo kati yako na wapendwa wako?

Ikiwa maswali haya yanaonyesha kuwa kuna mtu ambaye hupaswi kumwamini katika maisha yako, unahitaji kuwa makini. unapoingiliana na mtu huyo. Fahamu yako ndogo imekuonya kuhusu uaminifu wa mtu huyu, na kwa hivyo, sikiliza hisia zako na uwe mwangalifu.

5.   Unahitaji changamoto mpya

Ndoto, ambapounaona choo kimefurika takataka ni dalili kuwa hauchochewi vya kutosha. Inaweza kuwa kwamba una shughuli nyingi sana kazini au katika maisha yako ya kibinafsi, na hivyo, hupati muda wa kutosha kufanya mambo ambayo unafurahia. Kwa hivyo, unahisi kuwa maisha yako yamekuwa ya kuchosha.

Ikiwa ndoto hizi zitaendelea, unapaswa kuzingatia kubadilisha mazoea yako ili kujipa muda wa kufanya mambo ambayo unafurahia. Kwa kuongeza, unapaswa kujitunza vizuri zaidi, kwa sababu kutokuwa na msukumo katika maisha mara nyingi kunahusishwa na kutokuwa katika afya yako bora.

Jaribu vidokezo hivi ikiwa umeanza kuhisi kuwa maisha yamepoteza mvuto:

• Anzisha hobby, ufundi, au mchezo mpya

Tunapojifungua ili kupata matumizi mapya, tunapata fursa mpya. Unaweza kukutana na watu wapya au kugundua ujuzi mpya ambao hukuwahi kujua kuwa umekuwepo.

• Tenga muda wa kutosha kufanya mazoezi kila siku

Haijalishi una shughuli nyingi kiasi gani tupo, sote tunahitaji kufanya mazoezi kila siku ili kuwa na furaha na afya njema. Kwa kuwa na mazoea ya kuwa na matembezi ya haraka kabla ya wakati wa chakula cha jioni, utaanza kuhisi tamaa yako ya maisha ikirejea.

• Kaa karibu na wale unaowapenda
12>

Watu wetu wana uwezo wa ajabu wa kuinua roho zetu, na kwa hivyo, tunapaswa kupata wakati wa kuwaona kila wakati.

• Fuata lishe bora na upunguze tabia mbaya

Watu wanaokula mizanichakula huwa na mtazamo wa furaha juu ya maisha. Kwa kuongeza, watu ambao hawana sigara au kunywa pombe kupita kiasi, wana uwezekano mkubwa wa kuwa na furaha. Kwa hiyo, ikiwa umepoteza tamaa yako ya maisha, punguza tabia hizi mbaya na uanze kula kwa afya. Utashangazwa na tofauti inayoweza kuleta katika maisha yako.

Muhtasari

Sote tulikuwa tukitumia vyoo kila siku, lakini hatupendi kamwe kufikiria kuvihusu vikiwa vimefurika. Katika ndoto zetu, hatutaki pia kuona vyoo vinavyofurika. Hata hivyo, ndoto zetu zinazojaa kuhusiana na choo zinaweza kutupa maarifa makubwa kuhusu hisia zetu.

Kwa kujifunza kutoka kwa ndoto hizi, unajipa nafasi bora zaidi ya kuwa na afya njema na furaha.

Usifanye hivyo. sahau Kutupachika