டிராய் இளவரசிகளில் ஒருவரான கசாண்ட்ரா, முன்கணிப்புப் பரிசைக் கொண்டவர், எதிர்கால எச்சரிக்கைகளை, பொதுவாக பேரழிவு மற்றும் இருண்ட, யாரும் நம்பாத நபர்களின் நோய்க்குறியை பெயரிட ஒரு உருவகமாக செயல்பட்டார் . அவர்கள் தங்கள் சொந்த எதிர்மறை எதிர்பார்ப்புகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். Cassandra syndrome ஆல் அவதிப்படுபவர்களுக்கு எதிர்காலம் எதிர்மறையானது, அதை மாற்ற எதுவும் செய்ய முடியாது... அல்லது ஒருவேளை முடியுமா?

கசாண்ட்ரா யார்: கட்டுக்கதை <2

ஹோமரின் இலியட் ல் அழியாத கசாண்ட்ரா, டிராய் அரசர்களான ஹெகுபா மற்றும் பிரியாமின் மகள் ஆவார். அப்பல்லோ - பகுத்தறிவு, தெளிவு மற்றும் மிதமான கடவுள் - கஸ்ஸாண்ட்ராவின் அழகால் கவரப்பட்டு, அவளிடம் சரணடைய தூண்டுவதற்காக, அவளுக்கு தீர்க்கதரிசன பரிசை உறுதியளித்தார். ஆனால் கசாண்ட்ரா அப்பல்லோவை நிராகரித்தார், அவர் கோபமடைந்தார், அவளுடைய கணிப்புகள் நம்பப்படக்கூடாது என்று அவளை சபித்தார். இந்த வழியில், கசாண்ட்ராவின் பரிசு விரக்தியாகவும் வேதனையாகவும் மாறியது அவர் கணித்த சூழ்நிலைகள்- போர் மற்றும் டிராய் வீழ்ச்சி போன்றவை- நம்பப்படவில்லை, எனவே தவிர்க்க முடியவில்லை.

1>கசாண்ட்ரா நோய்க்குறி என்றால் என்ன?

உளவியலில், 1949 இல் காஸ்டன் பேச்சலார்டால் உருவாக்கப்பட்ட கசாண்ட்ரா நோய்க்குறி, எதிர்காலத்தைப் பற்றி கணிப்புகளைச் செய்யும் நபர்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது - பொதுவாக பேரழிவு- மற்றவர்கள் நம்பவில்லை மற்றும் அந்த நபரை மதிப்பிழக்கச் செய்ய வேண்டும்.

பேச்சலார்ட் வளாகத்தின் முக்கிய பண்புகளை வரையறுத்தார்.கசாண்ட்ரா இது போன்றது:

• குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வு.
• பயமாக இருப்பது.
• தொடர்ந்து தன்னைத்தானே சோதித்துக்கொள்வது.

கசாண்ட்ராவின் நோய்க்குறி உளவியலில் இது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது ஒருவரின் சொந்த எதிர்காலம் அல்லது மற்றவர்களின் எதிர்காலம் குறித்த பாதகமான கணிப்புகளை முறைப்படி உருவாக்குகிறது. இந்த வளாகத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் நம்பப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் எப்போதும் எதிர்மறையான பக்கத்தைப் பார்க்கிறார்கள். இது பெரும்பாலும் எதிர்வினை மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே போல் உடனடியாகவும் திறம்படவும் செயல்பட இயலாமையில் ஆழ்ந்த ஏமாற்றம் ஏற்படுகிறது.

குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் பயம்

ஆரம்ப மற்றும் இரண்டாம் குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்பட்ட பாதிப்புக் குறைபாடுகள், அங்கீகாரத்திற்கான தேடலின் அடிப்படையில் ஒரு அடையாளத்தை உருவாக்கியுள்ளன. மற்றவை, சுயமரியாதை இல்லாமை மற்றும் முழுப் பொறுப்பையும் ஏற்கும் போக்கு. இது ஒரு நபரை தொடர்ந்து மதிப்பிழக்கச் செய்கிறது.

கசாண்ட்ரா நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், பயம் ஒரு நிலையானது , அது எல்லா சூழ்நிலைகளிலும் உணரப்படுகிறது மற்றும் மிகுந்த விரக்தியுடன் கூடிய வாழ்க்கை 2>.

ஏதாவது கெட்டது நடக்கும் என்று அவர்கள் அஞ்சுகிறார்கள், காலப்போக்கில், இது கற்றறிந்த உதவியற்ற நிலைக்கு இட்டுச் செல்லும்: எந்த வழியும் இல்லாமல், தாங்கள் தான் என்று நம்பும் அளவிற்கு செயலற்ற, துறக்கும் மற்றும் அவநம்பிக்கையான அணுகுமுறையை அவர்கள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சுற்றுச்சூழலில் எந்த தாக்கத்தையும் செலுத்த இயலாது"//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja">உணர்ச்சி தூரத்தில் கவனம் செலுத்தும் நச்சு உறவுகள், மேலும் பயனற்றது என்ற எண்ணத்தை பிரதிபலிக்கும் கூட்டாளர்களை (அப்பல்லோ ஆர்க்கிடைப் என்று அழைக்கப்படுபவை) தேர்வு செய்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கான வழியில் சிகிச்சை உங்களுக்கு துணைபுரிகிறது

கசாண்ட்ரா நோய்க்குறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது<2

கசாண்ட்ரா நோய்க்குறியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வெளியே சென்று வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் அனுபவிக்கவும், எதிர்காலத்தை நேர்மறையாக பார்க்கவும் முடியும்.

முதலாவதாக, கடந்த காலத்திற்கும் ஒருவரின் சொந்த வரலாற்றிற்கும் ஒரு பயணத்தை மேற்கொள்வது முக்கியம், இந்த செயலிழந்த சிந்தனை முறை எப்படிக் கற்றுக் கொள்ளப்பட்டது என்பதை புரிந்து கொள்ள . இந்த வழியில், ஒரு அறிகுறி நம்மை ஏதோவொன்றிலிருந்து பாதுகாப்பதால் பயனுள்ளதாக இருந்திருந்தால், இப்போது அது இல்லை, மேலும் வித்தியாசமாக செயல்படும் திறன் நமக்கு உள்ளது என்பதை ஒருவர் அறிந்து கொள்ளலாம்.

கஸ்ஸாண்ட்ரா நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையானது, எதிர்மறையான முடிவை மட்டுமல்ல, சாத்தியமான அனைத்து மாற்று வழிகளையும் கருத்தில் கொண்டு, "பேரழிவு" தீர்க்கதரிசனங்களை யதார்த்தத்தின் அடிப்படையில் தீர்க்கதரிசனங்களுடன் மாற்றுவதற்கு உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதாகும்.

இது அனுமதிக்கிறது:

• புதிய திறன்களைப் பெறுங்கள்.
• கட்டுப்பாட்டுக் கூண்டிலிருந்து வெளியேறும் திறனும், அவதானிக்கும் மனப்பான்மையும் வேண்டும்.
• படிப்படியாக, நோக்கிச் செல்லுங்கள். ஒருவர் சந்திக்கும் சூழ்நிலைகளின் மேலாண்மைவழி.

இருப்பினும், உண்மையில் மாறுவதற்கு, இந்த விழிப்புணர்வு பயணத்தை மேற்கொள்வதற்கும், கசாண்ட்ராவை அவள் இருக்கும் இடத்தில் விட்டுவிடுவதற்கும் ஒரு நல்ல உந்துதல் இருப்பது அவசியம்: புராணங்களில் .

முடிவுகள்: உதவி கேட்பதன் முக்கியத்துவம்

உங்களுக்கு சொந்தமாக கசாண்ட்ரா நோய்க்குறியிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று தெரியாவிட்டால், வேண்டாம் ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல தயங்க வேண்டாம். புவென்கோகோவின் ஆன்லைன் உளவியலாளர்களில் ஒருவரிடமிருந்து நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் ஆதரவைக் கேட்கலாம், அவர் உங்களை மீட்டெடுப்பதற்கான பாதையில் வழிநடத்தவும், உடன் செல்லவும் முடியும். கேள்வித்தாளை நிரப்பி, முதல் இலவச அறிவாற்றல் அமர்வைச் செய்து, பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாமா என்பதை முடிவு செய்தால் போதும்.