Hippopotomonstrosesquipedaliophobia అనేది పొడవైన పదాల భయం యొక్క పూర్తి పేరు . స్పష్టమైన కారణాల వల్ల, దాని సంక్షిప్త రూపాన్ని అధికారిక గోళంలో ఉపయోగించడం చాలా సాధారణం, అంటే సెస్కిపెడలోఫోబియా . మరియు ఇది మనకు వింతగా అనిపించినప్పటికీ, పొడవైన పదాల భయం ఉంది. ఇది అరాక్నోఫోబియా లేదా ఏరోఫోబియా వంటి నిర్దిష్ట ఫోబియా రకం, ఇది సామాజిక ఆందోళన వంటి ఇతర రకాల రుగ్మతల యొక్క దుష్ప్రభావంగా కూడా కనిపిస్తుంది.

అన్ని ఫోబియాలలో వలె,

1> నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు అహేతుక భయాన్ని గా భావించే దీర్ఘ పదాల భయం కలిగి ఉంటుంది, ఈ సందర్భంలో అది పొడవైన లేదా సంక్లిష్టమైన పదాలను చదవడం లేదా ఉచ్చరించడం , ఒక పరిస్థితి అతన్ని చాలా తీవ్రమైన మరియు భావోద్వేగ మానసిక ప్రతిస్పందనను అనుభవించేలా చేస్తుంది.

పొడవైన పదాల భయం: శబ్దవ్యుత్పత్తి

మేము పొడవాటి పదాల భయం RAE అని Google చేస్తే, అది ఉపయోగించిన పదం అని మనం గ్రహిస్తాము స్పానిష్ , అంటే, hipopotomonstrosesquipedaliophobia నిఘంటులో నమోదు చేయబడలేదు. అయితే, ఇది 13 అక్షరాలకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతూ ఇప్పటివరకు చేర్చబడిన పొడవైన పదం అవుతుంది. దాని అర్థం మరియు పేరు పెట్టే విధిని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం.

కానీ, పదం ఏమి చేస్తుందిహిప్పోటోమోన్స్ట్రోసెస్క్విపెడలియోఫోబియా? పొడవాటి పదాల భయం యొక్క పేరు యొక్క శబ్దవ్యుత్పత్తి శాస్త్రం, ఒక నిర్దిష్ట వ్యంగ్యంతో, భయంకరమైన కోణాన్ని వివరిస్తుంది, ఇది సంక్లిష్టమైన పదం యొక్క దృష్టి మరియు ఒక నదిలో ఉన్నంత కాలం హిప్పో . అవును, ఇది హాస్యాస్పదంగా కనిపించినప్పటికీ, హిప్పోటోమోన్స్ట్రోసెస్‌క్విపెడలియోఫోబియా యొక్క శబ్దవ్యుత్పత్తి మూలం గ్రీకు మరియు లాటిన్ వ్యక్తీకరణల కలయిక ఫలితంగా ఏర్పడింది. దీని అర్థం: నది గుర్రం వలె పెద్దది (గ్రీకు నుండి, హిపోపోటో ), భయంకరమైన (లాటిన్ నుండి మాన్‌స్ట్రో ) మరియు “అడుగున్నర” పొడవుతో (నుండి లాటిన్ "సెస్క్విపెడాలియన్"). ఈ చివరి వ్యక్తీకరణ కవితా మీటర్‌కు సంబంధించి ఉపయోగించబడింది, ఇది పద్యాల యొక్క బీట్ మరియు లయను అనుసరించడానికి పాదంతో గుర్తించబడింది. మరియు అక్కడ నుండి, "అడుగున్నర" పొడవు.

పొడవాటి పదాల భయం యొక్క పేరు యొక్క శబ్దవ్యుత్పత్తి మూలం చాలా స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, దాని వర్గీకరణ గురించి కూడా చెప్పలేము. నిర్దిష్ట ఫోబియాలు, ఫోబియాలలో చేర్చడం గురించి నేటికీ బహిరంగ చర్చ జరుగుతోంది, దీనిలో భౌతిక లక్షణాలను ప్రేరేపించే భయపెట్టే మూలకం బాగా తెలుసు మరియు పరిమితం చేయబడింది. పదాల భయం వంటిది ఏదీ లేదని కొందరు నిపుణులు ధృవీకరిస్తున్నారు. అటువంటిది, కానీ ఇతర సామాజిక భయాల యొక్క ద్వితీయ లక్షణం.

పొడవైన పదాల భయం: లక్షణాలు మరియు కారణాలు

సెస్క్విపెడలోఫోబియా లేదా పొడవాటి పదాలను ఉచ్చరించే భయం సామాజిక భయాల యొక్క సాధారణ రోగనిర్ధారణ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి అవి మూడు రకాలుగా ఉండవచ్చు: శారీరక, ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా .

శారీరక లక్షణాలు ఇతర భయాలు ఉన్నవారికి సాధారణం:

• టాచీకార్డియా
• మైకము మరియు వికారం
• తడబడటం
• పొడి నోరు
• వెర్టిగో కారణంగా ఒత్తిడి
• అధిక చెమట (ముఖ్యంగా చేతులపై)
• వేగవంతమైన శ్వాస.

మరోవైపు, భయపెట్టే వస్తువు లేదా పరిస్థితి ద్వారా ప్రేరేపించబడే ఫోబిక్ వ్యక్తుల విలక్షణమైన స్థిరమైన మరియు అహేతుక ఆలోచనలు సాధారణంగా విపత్తుగా ఉంటాయి; ముప్పు యొక్క తప్పుడు వ్యాఖ్యానం ఫలితంగా మరియు ఆందోళన యొక్క భౌతిక లక్షణాల ద్వారా తిరిగి అందించబడే ఆలోచనలు. సుదీర్ఘమైన మరియు సంక్లిష్టమైన పదాల ఫోబియా యొక్క తరచుగా కనిపించే కొన్ని అభిజ్ఞా లక్షణాలు: సరిగ్గా ఉచ్చరించలేకపోవడం ద్వారా ఇతరుల ముందు ఎగతాళి చేసే ఆలోచన, పనికి రాని అవమానం లేదా భయం. సమూహం తిరస్కరించబడటం, బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయం.

పొడవైన పదాలు చెప్పడం లేదా వాటిని చదవడం అనే భయం, ఇతర రకాల భయాల యొక్క ద్వితీయ లక్షణంగా కూడా వర్గీకరించబడుతుంది. , ఆందోళన రుగ్మత సామాజిక లేదా నిర్దిష్ట అభ్యాస రుగ్మతలు, డైస్లెక్సియా లేదా డైస్కాల్క్యులియా వంటివి, అందుకే దాని గురించి చర్చఒక నిర్దిష్ట ఫోబియాగా వర్గీకరణ నిపుణులలో తెరిచి ఉంది.

దీర్ఘ పదాల యొక్క అహేతుక భయం ఇప్పటికీ తెలియదు , కానీ ఇది సాధారణంగా బాల్యాన్ని సూచిస్తుంది మరియు భాషా అభ్యాస కాలానికి సంబంధించినది. దీనితో బాధపడే పెద్దలలో, సబ్జెక్ట్‌కు సుదీర్ఘమైన పదాలను చదవాలనే భయం ఉన్నప్పుడు లేదా అకడమిక్ సెట్టింగ్‌లో సంభాషించేటప్పుడు మరియు సంక్లిష్టమైన పదాలను ఉపయోగించినప్పుడు వాటిని బహిరంగంగా ఉచ్చరించడానికి భయపడినప్పుడు ఇది చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది.

ఉత్పత్తి చేసే అనుభవం లేదా సంఘటన పిల్లలు నేర్చుకునే సమయంలో ఎక్కువ పదాలను చదివేటప్పుడు లేదా ఉచ్చరిస్తున్నప్పుడు టీసింగ్ లేదా సామాజిక హేళనకు గురైన సందర్భం కావచ్చు. ఈ విధంగా, పిల్లలలో ప్రేరేపించబడిన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన బహిరంగంగా చదివే చర్యతో ముడిపడి ఉంటుంది. మరియు అప్పటి నుండి, ఈ పరిస్థితి పొడవాటి పదాలను ఉచ్చరించడం మరియు వ్రాయడం కష్టం అనే భయం కారణంగా ఏర్పడుతుంది అది యుక్తవయస్సు వరకు అతనితో పాటు ఉంటుంది.

Buencoco మీకు సహాయం చేస్తుంది మంచి అనుభూతి

పొడవాటి పదాల భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి: చికిత్స మరియు చికిత్స

Sesquipedalophobia, ఇది వింతగా మరియు అసాధారణంగా అనిపించినప్పటికీ, ట్రైపోఫోబియా , చేయవచ్చు ను నిలిపివేయడం మరియు ప్రజల రోజువారీ జీవితాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. క్లాస్ట్రోఫోబియా వంటి ఇతర బాగా తెలిసిన భయాలు (భయంచిన్న మరియు/లేదా క్లోజ్డ్ స్పేస్‌లు), అగోరాఫోబియా (బహిరంగ ప్రదేశాల భయం), అక్రోఫోబియా (ఎత్తుల భయం) లేదా మెగాలోఫోబియా (పెద్ద విషయాల పట్ల భయం) మరింత సంఘటితమైన సామాజిక గుర్తింపును కలిగి ఉంటాయి, అయితే భయం అసాధారణమైనది లేదా అరుదైనది కాకూడదు. మేము దానిని అధిగమించలేమని లేదా దాని చికిత్సకు తగిన చికిత్స లేదని ఆలోచించేలా చేస్తుంది.

ఎగవేత ప్రవర్తన , ఇది దాదాపు సహజంగానే సాధారణంగా ఈ విపరీతమైన భయానికి గురికాకుండా మనల్ని రక్షిస్తుంది, (ఫోబియాని ప్రేరేపించే నిర్దిష్ట వస్తువు లేదా పరిస్థితి నుండి మనల్ని దూరం చేస్తుంది) ఎల్లప్పుడూ ఉండకూడదు దరఖాస్తు : ఉద్యోగంలో తరగతిలో వంటి తరచుగా పబ్లిక్‌లో మాట్లాడవలసి వస్తుంది మరియు పుస్తకాలు మరియు సంక్లిష్టమైన విద్యాసంబంధ నిబంధనలను చదవాల్సిన వ్యక్తి గురించి ఆలోచించండి. ఈ రకమైన పరిస్థితులు, మనం వారికి చికిత్స చేయకపోతే, దీర్ఘకాల పదాల భయం ఉన్న వ్యక్తులు నిరంతరం ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో జీవించడాన్ని ఖండిస్తారు.

కానీ, నాకు పొడవైన పదాల భయం ఉంటే మరియు ఇది నన్ను పని చేయకుండా నిరోధిస్తే నేను ఏమి చేయాలి? నేను వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని ఎలా పొందగలను మరియు ఏ రకమైన చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైనది?

మనం దీర్ఘకాల పదాల పట్ల ఫోబిక్‌గా ఉన్నప్పుడు పరిగణనలోకి తీసుకోవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, కొన్ని భౌతిక లక్షణాలు ఔషధంగా ఉన్నప్పటికీ, ఆందోళన ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ లక్షణాలను తగ్గించే మందులతో, మరికొన్ని సడలింపు పద్ధతులుమైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వంటివి, ఫోబియాను అంగీకరించే ప్రక్రియలో మాకు సహాయపడతాయి మరియు ఈ విధంగా, లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీలో ఎక్స్‌పోజర్ టెక్నిక్‌లు మరియు సిస్టమాటిక్ డీసెన్సిటైజేషన్ కూడా ఉన్నాయి, ఇవి క్రమంగా రోగిని భయపెట్టే మూలకానికి నియంత్రిత ఎక్స్‌పోజర్ వైపు నడిపిస్తాయి, ఇది వచ్చినప్పుడు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా మారింది. లక్షణాలు మరియు ఒత్తిడి యొక్క విస్తరణను పరిష్కరించడానికి.

ఒక ఆన్‌లైన్ సైకాలజిస్ట్ ఈ రకమైన భయాందోళనలకు మొదటి ప్రదర్శన నుండి చికిత్సలో చాలా ఆచరణాత్మక మరియు సమర్థవంతమైన ఎంపిక . మీరు దానితో వ్యవహరించడం ప్రారంభించాలనుకుంటే, మీరు మా ప్లాట్‌ఫారమ్ ద్వారా అర్హత కలిగిన వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం అడగవచ్చు మరియు దానిని నియంత్రించడం కొద్దిగా నేర్చుకోండి.