การอาบน้ำด้วยความรักฟังดูดีมาก เบื้องต้นดูเหมือนว่างดงาม คุณพบใครบางคนและเวทมนตร์ในสายสัมพันธ์นั้นแทบจะเกิดขึ้นทันที และแน่นอน ในสังคมที่การเก็บตัว การนั่งเก้าอี้ และสิ่งทดแทนอื่นๆ เป็นลำดับของวัน การค้นหาคนที่ดูเหมือนจะหลวมตัวเข้าไปพัวพันกับ ความสัมพันธ์และพูดถึงอนาคตคือคิดว่าถูกหวย ระวังให้ดีเพราะคุณอาจกลายเป็นตัวเอกของ รักระเบิด ของความสัมพันธ์ใหม่ของคุณ เขาชมคุณด้วยคำชม ของขวัญ ข้อความ การโทร และแผนการเติมเต็มความฝันของเขาและคุณด้วยกัน...เรียกได้ว่า (เกิน) ความสนใจตั้งแต่นาทีแรก... คุณไปที่ก้นทะเล

ในบทความนี้ เราพูดถึง การระเบิดความรักคืออะไร หรือวิธีที่ใครบางคนสามารถชักใยคุณเพื่อล่อลวงคุณโดยใช้ความรักเป็นอาวุธ นอกจากนี้ เราจะดูว่า เทคนิคการระเบิดรัก เกี่ยวข้องกับการหลงตัวเองอย่างไร ธงแดง ที่บ่งบอกว่าคุณอยู่ภายใต้ ระเบิดรัก และแน่นอน จะทำอย่างไรเมื่อคุณตกเป็นเหยื่อของหนึ่งในนั้น

รักระเบิดคืออะไร

รักระเบิดในภาษาสเปน อย่างที่คุณมี โดยสัญชาตญาณมันเป็นการระดมยิงด้วยความรัก สิ่งที่ไม่สามารถมองเห็นได้ง่ายอีกต่อไปคือที่มาของมัน เป็นคำที่ดูทันสมัย ​​เพื่อค้นหา ความหมายของความรักระเบิด เราต้องกลับไปที่คริสต์ทศวรรษ 1970 และนิกายอเมริกันที่รู้จักกันในชื่อโบสถ์แห่งความสามัคคีแห่งสหรัฐอเมริกา

องค์กรนี้ใช้ เครื่องมือบงการ (ระเบิดรัก) เพื่อดึงดูดสมาชิกของนิกายและทำให้พวกเขาติดใจ พวกเขาให้ความรัก ความเสน่หา และการปกป้องมากเกินไป ซึ่งทำให้คนเหล่านี้รู้สึกว่าได้รับการต้อนรับและความรัก ดังนั้นพวกเขาจึงเหินห่างจากสภาพแวดล้อมของพวกเขาจนกระทั่งพวกเขาอุทิศตนเพื่อนิกายโดยเฉพาะและกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่สามารถจัดการได้

กลับไปที่ ศตวรรษที่ 21 และเรื่องของหัวใจ ทุกวันนี้ Love Bombing คืออะไร เทคนิค Love Bombing มีความเกี่ยวข้องกับวิธีที่ผู้คนใช้ โดยมากมีลักษณะหลงตัวเอง เพื่อยั่วยวนและดึงดูดอารมณ์ เขามักจะรวมคำ (คลาสสิกที่ให้คุณฟัง) กับข้อเท็จจริง ในตัวอย่างลัทธิ แนวคิดคือการเอาชนะใครบางคน ได้รับความไว้วางใจ และสร้างบทบาทของผู้มีอำนาจด้วยความเคารพต่ออีกฝ่ายหนึ่ง สำหรับสิ่งนี้ นักรักระเบิดจะไม่ใช้ท่าทางที่หรูหรา เอาใจใส่ และแสดงความรักอย่างสม่ำเสมอแม้ว่าเขาจะแทบไม่รู้จักคุณก็ตาม

ประเด็นสุดท้ายนี้ การเริ่มต้นความสัมพันธ์อย่างเข้มข้นเช่นนี้ควรปลุกให้ตื่นขึ้น สัญญาณเตือนภัยของเรา . สิ่งที่เกิดขึ้นคือทั้งวรรณกรรมและภาพยนตร์ได้นำเสนอความรักที่แท้จริงแก่เราในฐานะสิ่งมีชีวิตที่มีความรักซึ่งเป็นตัวเอกของความหลงใหลและโรแมนติก สิ่งนี้ประกอบกับความปรารถนาของเราที่จะได้รับความรัก สามารถทำให้เราเชื่อว่าเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่โชคดีที่ได้พบใครบางคนที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนเป็นศูนย์กลางของจักรวาล และไม่หวงคำชม

ตัวอย่างการระเบิดความรัก

ตอนนี้ มาดูตัวอย่างการระเบิดความรัก:

คุณพบใครบางคนและทุกอย่างก็ยอดเยี่ยม ดูเหมือนว่าจะเป็น จริงของ la vie en rose คุณพูดทุกวัน ทุกชั่วโมง และทุกช่องทาง เขาเป็นคนช่างคิด เขาวางแผนระยะยาวกับคุณ และในบทสนทนาเริ่มต้นของคุณ วลีเช่น “ฉันไม่เคยเจอใครที่ฉันรู้สึกผูกพันด้วย” “คุณคือคนที่ฉันรอคอยมาตลอด “ขึ้นมาแล้ว. วลีเหล่านี้ เมื่อคุณแทบไม่รู้จักใครเลย เป็นมากกว่าความเป็นจริง วลีที่ชอบระเบิดอารมณ์ และให้ความสนใจเพราะเมื่อพฤติกรรมของคุณไม่เป็นที่ชื่นชอบของคนๆ นั้น ทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อคุณ จะเปลี่ยน.

บางครั้ง ระเบิดรักและ โกสต์ติ้ง ไปด้วยกัน โดยเฉพาะในลิงก์ที่สร้างขึ้นบนโซเชียลมีเดียและแอปหาคู่

ในกรณีเหล่านี้ จะมีการระเบิดความรักผ่านทางข้อความ การถูกใจ และความคิดเห็นในเชิงบวก แม้กระทั่งการขู่เข็ญ จนกระทั่งการหายตัวไปเกิดขึ้นหลังจากการระเบิดความรัก: ระเบิดความรักนั้นตัดสินใจที่จะหายตัวไปโดยไม่ให้เหตุผลแม้แต่น้อย คำอธิบาย (ghosting).

แนวโรแมนติกหรือรักการวางระเบิด?

ระวัง! อย่าเบี่ยงประเด็นเรื่องแนวโรแมนติก ดังนั้นก่อนที่จะดำเนินการต่อ ควรชี้แจง จะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นความรักที่ระเบิดหรือไม่ มีคนโรแมนติกและพรั่งพรูออกมาและบางคนก็ดำเนินไปอย่างรวดเร็วโดยไม่หวงตัวอย่างที่รัก . จังหวะของแต่ละคนไม่เหมือนกัน แล้วคุณจะไม่ถูกหลอกได้อย่างไร

หากคุณพบคนที่หลงใหลและชอบแสดงออก ซึ่งเป็นคนที่ดูเหมือนจะเหยียบคันเร่งตลอดเวลา พวกเขาจะมีพฤติกรรมแบบนั้นไม่มากก็น้อยตลอดความสัมพันธ์ นอกจากนี้ ความฟุ้งเฟ้อของเขาจะเป็นเรื่องทั่วไปในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ไม่ใช่แค่กับคุณ

อย่างไรก็ตาม คุณจะรู้ว่ามันระเบิดความรักถ้าระดับความกระตือรือร้นและความมุ่งมั่นที่เขาดูเหมือนจะแสดงในความสัมพันธ์ของคุณไม่สอดคล้องกับระยะเวลาที่คุณอยู่ด้วยกัน ในทำนองเดียวกัน พฤติกรรมนี้จะคงอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง (จนกว่าการพิชิตจะเสร็จสิ้นและคุณรู้ว่ามันชนะคุณแล้ว) หลังจากนั้นก็จะถอนการประท้วง ตลอดทั้งบทความ เราจะเจาะลึกลงไปใน ลักษณะเฉพาะของ Love Bombing สัญญาณเตือน และ Love Bombing เกิดขึ้นได้อย่างไร

รักตัวเองมาก่อน ลงมือทำ

การระเบิดความรักจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

แต่ละความสัมพันธ์นั้นแตกต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะให้เวลาว่าช่วงระเบิดรักจะกินเวลานานแค่ไหน ตามกฎแล้วเราจะพูดถึง ระหว่างสองสามสัปดาห์และหลายเดือน .

จะรักบอมบ์ได้อย่างไร? วิธีการเชื่อมโยงกับผู้อื่นนี้มีสามระยะ:

• ระยะอุดมคติ

ในช่วงแรกนี้ ทุกสิ่งคือการสรรเสริญ ชมเชย และบุคคลนั้น จะเสนอช่วยเหลือคุณในสิ่งที่ต้องทำ นอกจากนี้ยังเป็นขั้นตอนที่นักรักระเบิดกำลังมองดูความไม่มั่นคงของบุคคลนั้น รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับความกลัวและการบาดเจ็บของพวกเขา เครื่องมือที่พวกเขาจะใช้จัดการกับพวกเขาในภายหลัง

• ระยะของการลดค่าหรือผลกระทบเป็นระยะ

ในระยะที่สองนี้ ผู้ที่อยู่ในบทบาทของเหยื่อจะรู้สึกว่าตนไม่ใช่ อีกต่อไปทั้งไม่มีเสน่ห์และสมบูรณ์แบบในสายตาของคู่รักนักบิด คำเยินยอ คำชมเชย และการแสดงความรักได้หายไปเพื่อให้พฤติกรรมที่ไม่เป็นมิตรเป็นการลงโทษเมื่อสิ่งที่ทำไปไม่เป็นที่ชื่นชอบของคู่รัก

ตัวอย่างเช่น หากคุณวางแผนด้วยตัวเอง คุณจะได้รับความไม่พอใจและคำวิจารณ์จากคู่รักที่ชอบทิ้งระเบิด ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผิดเพื่อที่จะแก้ไขทัศนคติของคุณ ความเสน่หาจะกลับคืนมาเมื่อพฤติกรรมของคุณถูกใจเขา

พูดสั้นๆ ก็คือเป็นการขู่กรรโชกทางอารมณ์ ถ้าคุณต้องการให้ทุกอย่างกลับไปเป็นเหมือนเดิม คุณต้องเลิกพบปะเพื่อนฝูง ครอบครัว งานอดิเรก... กับทุกสิ่งที่รัก เครื่องบินทิ้งระเบิดพิจารณาทำไมบางครั้งคุณถึงไม่เลิกกันในช่วงที่ระเบิดความรัก? ความสัมพันธ์กลายเป็นแบบอสมมาตร ไม่น่าพอใจ แต่ในขณะเดียวกันก็เสพติด (การพึ่งพาทางอารมณ์) และเป็นเรื่องปกติที่ขั้นตอนการปรองดองจะรวมกับระยะของการห่างเหิน เหยื่อยังคงอยู่ในความสัมพันธ์เพ้อฝันเกี่ยวกับความคิดที่จะกลับไปสู่ความรักในอุดมคติตั้งแต่ต้น

• ทิ้งเฟส

ใน ระยะนี้ คุณอาจอยู่ในความสัมพันธ์แบบคู่รักที่เป็นพิษซึ่งคุณเข้าสู่ การวนซ้ำระหว่างอุดมคติ-การลงโทษ หรือคุณตระหนักว่าสายสัมพันธ์นั้นไม่แข็งแรงและคุณหลุดพ้นจากมัน

‍

ประวัติทางจิตวิทยาของนักรักจอมระเบิด

แม้ว่ารูปร่างหน้าตาพวกเขาจะเป็นคนที่เปิดเผยตัวตนของตัวเองออกมามากมาย -ความมั่นใจ ในความเป็นจริง ใครก็ตามที่ใช้เทคนิค Love Bombing มักจะเป็นคนที่ไม่มั่นคง อารมณ์ยังไม่บรรลุนิติภาวะ มีปัญหาความภาคภูมิใจในตนเองและขาดความรับผิดชอบทางอารมณ์

Love Bombing อาจเกี่ยวข้องกับโรคจิตหรือไม่? มันไม่จำเป็นต้อง แม้ว่าการระเบิดความรักอาจเป็นอันตรายได้ แต่ก็ต้องชี้ให้เห็นว่าลักษณะเฉพาะของโรคจิตนั้นเกี่ยวข้องกับแรงจูงใจในอำนาจมากกว่า แม้ว่าเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ เขาสามารถใช้ระเบิดรักและเทคนิคและ/หรือพฤติกรรมบงการอื่น ๆ

ระเบิดรักหลงตัวเอง

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วเทคนิคการจัดการนี้เกี่ยวข้องกับการหลงตัวเอง (หรืออย่างน้อยที่สุดก็คือการบาดเจ็บจากการหลงตัวเอง) และยังระบุได้จากการศึกษาร่วมกันระหว่างมหาวิทยาลัยต่างๆ เกี่ยวข้องกับการฝึกระเบิดรัก นอกเหนือไปจาก กับคนที่มีลักษณะหลงตัวเอง กับ ประเภทของความผูกพันที่ไม่มั่นคง

คนหลงตัวเองในความสัมพันธ์ซึ่งทำตัวเหมือนระเบิดความรัก ในตอนแรกดูเหมือนว่าจะทำให้คุณอยู่บนแท่นด้วยการแสดงความรักก่อนวัยอันควรและแม้แต่การแสดงความรักที่เกินจริง แต่ความจริงแล้วเขาได้มอบตำแหน่งแท่นให้ตัวเอง เนื่องจากคุณจำเป็นต้องรู้สึกเป็นคนสำคัญและเป็นผู้ควบคุม

ในความเป็นจริง คนหลงตัวเองโจมตีคุณด้วยความรักโดยมองหาสิ่งตอบแทน นั่นคือการยอมรับและความสนใจทั้งหมดของคุณ และจะทำให้คุณรู้สึกว่ามีภาระหน้าที่ที่จะต้อง "ตอบแทน" พวกเขาสำหรับความสนใจที่พวกเขามอบให้คุณ

อาจเป็นไปได้ว่าช่วงเวลาที่สามารถเห็นลักษณะเฉพาะของการระเบิดความรักแบบหลงตัวเองได้ดีที่สุดคือช่วงลดคุณค่า เมื่อบุคคลนั้น "ถอดหน้ากาก" และลดค่าของเหยื่อเพื่อยกย่องตัวเองแล้ว

ระเบิดรักของคนหลงตัวเองจะอยู่ได้นานแค่ไหน? คนหลงตัวเองใช้ประโยชน์จากความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเพื่อผลประโยชน์ของตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจะกระหน่ำยิงคุณด้วยความรักในขณะที่คุณทำหน้าที่เป็นเสบียงให้กับอัตตาหลงตัวเองของพวกเขา

สัญญาณของการระเบิดความรัก

เราทุกคนรักพวกเขาชอบที่จะบอกว่าเราเหลือเชื่อแค่ไหนและพวกเขาทำให้เรามีค่าควรแก่การปรนเปรอและลูบไล้โดยที่ไม่ได้ทำอะไรเลย อาจเป็นเพราะเหตุนี้ เราจึงมองข้าม สัญญาณของการระเบิดความรัก ซึ่งจริงๆ แล้วมีตั้งแต่เริ่มแรก เพียงแต่เป็นน้ำเชื่อมที่เราไม่ได้ระบุ:

• รุนแรงมาก ความสัมพันธ์ในตอนแรก บุคคลนั้นพยายามที่จะได้รับความไว้วางใจจากคุณ บางคนต้องการทราบสภาพแวดล้อมทางสังคมและครอบครัวของคุณอย่างรวดเร็วทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วพวกเขาแทบไม่รู้จักคุณเลย
• การแสดง ความรักใคร่ ที่ ไม่สมส่วน สำหรับ เวลาสั้น ๆ ของความสัมพันธ์
• รับอนาคตร่วมกันและ ให้สิทธิ์ พิธีการ กับความสัมพันธ์ที่ยังไม่บรรลุผล .
• ควบคุมพฤติกรรม แม้จะดูบอบบาง ตั้งแต่เริ่มคบกัน และแม้แต่ หึงหวง .

สร้างความภาคภูมิใจในตนเองอีกครั้งด้วยความช่วยเหลือด้านจิตใจ

วิธีเอาชนะการระเบิดความรัก

เมื่อคุณพบแล้ว จุดแข็ง ในการยุติความสัมพันธ์นี้ คุณต้องใช้พฤติกรรมหลายอย่างที่ไม่ทำให้คุณกลับมาเป็น "รักระเบิด" เนื่องจากเป็นไปได้ว่าบุคคลนั้นใช้เสน่ห์ของเขาอีกครั้งเพื่อให้คุณกลับไปอยู่เคียงข้างเขา:

• ไม่มีการติดต่อ

ตัดการสื่อสารทุกชนิด และนี่ไม่เพียงหมายถึงการหยุดเท่านั้นดูบุคคลนั้น หากยังไม่วางสายโทรศัพท์ ข้อความ และการโต้ตอบทางโซเชียลมีเดีย การรักษาระยะห่างจะช่วยป้องกันการถูกไฟดูดจากมือระเบิดแห่งความรัก (ไม่มีอะไรเป็นไปตามที่คุณคิด)

• มองตัวเองในแง่บวก

ใช้จ่ายของคุณ เวลากับคนที่คุณห่วงใยทำให้คุณรู้สึกดี ปรนนิบัติตัวเองด้วยอาหารที่คุณโปรดปราน หรือทำอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณมีความสุข การดูแลตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญ

• เรียนรู้ที่จะกำหนดขีดจำกัด

บางครั้ง เราลืมไปว่าเรามีสิทธิ์และความรับผิดชอบในการปกป้องพื้นที่ส่วนตัวและอารมณ์ของเรา เรียนรู้ เพื่อ กำหนดขีดจำกัด ช่วยให้เรารักษาความสัมพันธ์ที่ดี ซื่อสัตย์ต่อตนเองและความต้องการของเรา

• ปล่อยให้ตัวเองได้รู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดของคุณ

การมีอารมณ์ที่หลากหลายเมื่อสิ้นสุดความสัมพันธ์และรู้สึกเศร้าและโกรธอยู่พักหนึ่งเป็นเรื่องปกติ .

• ขอการสนับสนุน

หากความมั่นใจและความนับถือตนเองของคุณพังทลายลง นอกจากการแสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์จากคนรอบข้างแล้ว ยังสามารถ นอกจากนี้ ยังเป็นความคิดที่ดี ไปหานักจิตวิทยา เพื่อช่วยให้คุณฟื้นฟูสภาพจิตใจให้ดีขึ้น