Çoğu durumda, bir ilişkinin başlangıcı bir X ve Disney filmi arasında bir geçiş gibi görünür: tutkulu öpücükler, midede kelebekler, sonsuz sarılma, her yerde ve her şekilde seks, kulağa fısıldanan tatlı sözler, hatta cinsel fantezilerin gerçekleşmesi... Ah, seks ve aşk! Ama sonra... bam! gerçekliğe geri dönüyoruz.

Aylar geçer, ilk yıl geçer, şanslı olanlar ikinci yıla ulaşır ve hareketlilik azalmaya başlar. Yorgunluk, baş ağrısı, seksi geceliklerden eser kalmaması, tıraş makinesinin mola vermeye başlaması... Ne oldu? cinsel istek kaybı .

Azalmış cinsel istek: fizyolojik mi psikolojik mi?

Her şeyden önce, aşağıdakileri birbirinden ayırmak gerekir fizyolojik cinsel istek kaybı ve psikolojik bir nedenle cinsel istekte azalma İlki en yaygın olanıdır ve hormonal dengesizliklerden veya eşlerden birinin hastalığından kaynaklanabilir. Etki birincil olabilir, yani hastalığın kendisinden kaynaklanabilir veya ikincil olabilir, yani hastalığın bir sonucu olabilir (örneğin kalp problemleri olanlar, diyabet veya depresyondan muzdarip olanlar).cinsel istek, kadınlarda kadın anorgazmisi ve her iki cinsiyette de cinsellikte performans kaygısı nedeniyle olabilir.

Kadınlarda ve erkeklerde cinsel istek neden azalır?

Psikolojik olarak, ortak noktalar olsa da, erkekler ve kadınlar cinselliği farklı yaşarlar. Çok çalışmak yüksek düzeyde strese ve bunun sonucunda da cinsel istekte azalmaya yol açan hormonal değişiklikler Özellikle de iş ödüllendirici değilse veya fiziksel olarak yorucuysa. Ama dikkatli olun! İş eksikliği erkekler özgüvenlerinin çoğunu üretkenliğe dayandırdıkları için aynı sonuca yol açabilir.

Terapi, ilişkileri iyileştirmek için araçlar sağlar

Bazı araştırmalara göre, erkekler Ayrıca Evde uyum az olduğunda, sık sık kavga edildiğinde veya eşleri tarafından sürekli eleştirildiklerini hissettiklerinde cinsel isteklerini kaybederler. bilinçsizce bile olsa. Kadınlarda , arzu periyodik değişimleri takip eder Zirve, bir kadının hamileliğe en yatkın olduğu dönem olan yumurtlama evresinde hissedilir.

Cinsel arzu kaybı üzerine kadınlarda şunu söylemek gerekir ki iş durumu libidoyu, ilgilenilmesi gereken çok fazla şey olmasıyla ilgili endişelerden daha az etkiler (Bazı kadınlarda cinsel istek hamilelik korkusu ve tokofobi nedeniyle engellenebilirken, hamilelik sırasında libidonun korunması özneldir. Eşlerine karşı daha fazla cinsel istek ve cazibe hisseden kadınlar vardır ve diğerleri tamamen reddeder.Hamilelik sonrası dönem ve doğumdan sonra cinsel ilişkiler, hormonal değişiklikler ve bebek arasında yeni anne daha az "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> hissettiğinde devam eder; Fotoğraf: Pexels

Genel olarak, yakınlık ilişkinin ilerleyişinden etkilenir: fiziksel yakınlık ve uyarılma eksikliği cinsel arzunun azalmasını etkiler. Mutfakla ilgili bir karşılaştırma yapmak istersek, açlık yemek yiyerek açılır!

Tutku ateşini canlı tutmak ve ilişki sorunlarına düşmemek için cinsel arzu kaybının ve birbirinizden uzaklaşmanızın nedenleri üzerinde birlikte düşünmek ve iletişim yoluyla ortak bir zemin aramak şarttır. Kendinizi hermetik sessizliğe kilitlemek veya daha kötüsü karşı tarafı suçlamak yalnızca gerilimi artıracak ve sizi duygusal ve ruhsal olarak birbirinizden uzaklaştıracaktır.Azalan cinsel istek, iletişim eksikliği ile birleştiğinde bir çiftin krize girmesine neden olabilir.

Yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bir psikoloğa gitmekten korkmayın, ilişkiler ve seksoloji konusunda deneyimli birini arayın, nerede? Buencoco'nun çevrimiçi psikologlar ekibinde durumunuz için doğru olanı bulacaksınız.