Закоханість і кохання - це дві сторони однієї медалі. Для порівняння, личинки можуть перетворитися на метеликів, і люди, які відчувають закоханість, можуть опинитися в тій же ситуації. відчувати справжнє кохання Як довго триває закоханість і як її розпізнати?

У наступній статті ми деталізуємо всю інформацію щоб ви могли дізнатися про один з найвідоміших процесів у житті.

Що таке інфантильність?

З нейрофізіологічної точки зору, закоханість це хімічний процес у мозку (подібний до деяких наркотиків або обсесивно-компульсивних розладів), який повністю змінює те, як ми сприймаємо інших людей. Мозок починає речовини, що вивільняються які роблять нас набагато щасливішими і мотивують нас приймати рішення без зайвих роздумів.

У цьому процесі запах Кожен з нас має свій власний нюх, який дозволяє нам відчувати свій власний аромат. залучення інших але його все частіше маскують під одеколони та дезодоранти.

Нюх відповідає за виявлення феромонів Це пов'язано не лише з тим, як люди ставляться до себе, але й з тим, як вони ставляться до інших. сексуальне бажання Він також дозволяє розпізнавати особливості та синхронізувати менструальні цикли, серед іншого.

Хімічні протагоністи закоханості

У "The хімічний процес у мозку необхідний для того, щоб закоханість відбулася, і в ньому беруть участь чотири хімічні речовини

• Серотонін Ця речовина змушує нас зосередити свою увагу на одній людині, і ми відчуваємо, що все навколо позитивне.
• Дофамін Він відомий як "наркотик кохання" і є одним з нейромедіаторів, який генерує щастя, посилюючи систему винагороди, таким чином викликаючи потребу бути з іншою людиною.
• Окситоцин Він є одним з найвідоміших, оскільки вивільняється через фізичний контакт (обійми або поцілунки) і посилює відчуття єдності.
• Вазопресин Це збільшує нашу перевагу однієї людини над усіма іншими, роблячи нас більш власницькими, ніж зазвичай.

Як довго триває закоханість?

Якщо вам цікаво, як довго триває хімічна залежність, спершу варто знати, що Стан закоханості унікальний для кожної людини. Однак, цілком природно цікавитися, як довго триває закоханість пари, адже це один з найважливіших факторів у стосунках пари. найбільш залежні етапи життя, Як і на інших етапах стосунків, є люди, які цікавляться симптомами розставання.

Як довго триває закоханість згідно з психологією?

З точки зору Хосе Анхеля Моралеса Гарсії, нейробіолог кафедри клітинної біології медичного факультету Мадридського університету Комплутенсе, цей дуже яскравий етап суспільних відносин може тривати щонайбільше, до чотирьох років .

З еволюційної та суто біохімічної точки зору важливо розуміти, що закоханість - це біологічний процес яка має на меті досягнення союзу для того, щоб мати потомство.

Відмінності між чоловіками та жінками

Як довго триває закоханість для чоловіка і жінки? Закоханість не є постійним станом тому що людський організм влаштований так, що рівень дофаміну з часом знижується, тому цей процес може тривати до чотирьох років як у чоловіків, так і у жінок, але за словами доктора Каліксто Гонсалеса Жінкам потрібно три місяці, щоб досягти базового рівня дофаміну, в той час як чоловіки можуть досягти його всього за 28 днів.

Терапія: шлях до самопізнання

Цикл закоханості

Закоханість поділяється на ряд фаз, які відбуваються в більшості випадків. Важливо розпізнати і назвати їх, щоб розуміти, що з нами може статися Зверніть увагу на наступні етапи закоханості.

Початкове захоплення

Багато людей задаються питанням як довго триває початкове захоплення і на нього складно відповісти, тому що це залежить від багатьох умов. Це стадія, на якій ми ідеалізуємо свого партнера, а в моменти його відсутності відчувається велика туга Серед найпомітніших характеристик - хімічний потяг, еротична інтенсивність, ідеалізація, прив'язаність та уникнення конфліктів. Однак це також час, коли виникають ревнощі через страх втрати.

На початковій стадії закоханості легко ігнорування важливих сигналів і не усвідомлюючи, що людина, з якою ми починаємо стосунки, може бути нарцистичною, або що, хоча ми включаємо цю людину у своє життя і плани, вона змушує нас схованки .

На цьому етапі ми прагнемо виділення позитивних характеристик У такому стані емоційного розладу ми ризикуємо не помітити червоні тривожні прапорці, наприклад, що вступаємо в токсичні стосунки, що нас бомбардують любов'ю, або що ми вважаємо, що крихти любові, які ми отримуємо, - цедостатніми, а не шукати збалансованих стосунків.

Фаза кохання

Що відбувається після етапу закоханості? На цьому етапі ми можемо сказати, що КОХАННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ Почуття заспокоюються і починають трансформуватися.

Усвідомлення іншої людини зростає, і її недоліки починають ставати очевидними разом з її думками, цінностями і реакціями. На цьому етапі, ідеалізація починає розсіюватися Романтичні вчинки все ще присутні, але еротична пристрасть може зменшитися.

Етап залучення

Третій етап - це етап консолідації, на якому перш за все розвивається прихильність. На цьому етапі, романтизм зменшується Два партнери починають процес взаємних зобов'язань, що є найважливішою частиною їхніх стосунків. співучасть, розуміння та прийняття Саме тому подружні кризи на цьому етапі є можливістю зміцнити зв'язок. З'являється рутина, яка стає нормою, і починають будуватися плани на майбутнє.

Трикутна теорія кохання

Ця теорія охоплює три стовпи, які необхідні в парі для того, щоб вони могли любов можна зміцнити Він був розроблений доктором Робертом Стернбергом і складається з цих трьох випусків:

• Емоційна близькість.
• (Когнітивна) прихильність.
• Пристрасть (фізична).

Тому, коли ми говоримо про пари, які пережили закоханість, любов і зобов'язання, ми говоримо про людей, які містять такі три складові .

Трансформуйте свої стосунки за допомогою терапії

Теорія прив'язаностей у коханні

Теорія прив'язаності є однією з найцікавіших теорій, що існують на основі концепції любові, і базує свої дослідження на стосунки дітей з батьками Механіка, яка формується в цей період, продовжує використовуватися і в дорослому віці, де механіка, яка формується в цей період, продовжує використовуватися і в дорослому віці, де механіка, яка формується в цей період, продовжує використовуватися і в дорослому віці, де механіка, яка формується відіграють ключову роль у тому, як ми ставимося до інших людей на романтичному чи дружньому рівні.

Існує три основні типи кріплення:

• Тривожний/Амбівалентний Ці люди схильні нав'язливо вдаватися до вживання негативні думки Це може викликати різні види емоційної залежності, і бажано звернутися до психолога, щоб розвинути почуття автономії.
• Уникаючий Ця прив'язаність ґрунтується на дискомфорті від емоційної близькості з іншими людьми. Вони мають труднощі у створенні довірчих відносин. і вважають за краще не бути вразливими, щоб уникнути болю. Іноді вони можуть мати схильність робити газове освітлення щоб уникнути зіткнення з емоційною реальністю пари.
• Страхування Надійно прив'язані особи - це ті, хто відчувати безпеку у стосунках Вони не схильні страждати від негативних думок, заснованих на ірраціональних страхах і не бояться бути емоційно близькими Вони перебувають в ідеальному балансі для встановлення здорових стосунків.

Тепер, коли ви знаєте більше про те, скільки часу потрібно, щоб закохатися та його етапів, у вас з'являється більше інструментів для прийняття кращих рішень. Що ще може бути корисним для вас? Добре знати себе і чітко усвідомлювати, чого ви хочете для себе це, мабуть, найкращий інструмент, який у вас є, а також форма самодопомоги.

Зрозумій. теорія прив'язаності та емоційна залежність , Якщо ви хочете дізнатися більше інструментів, звернення до психолога, безсумнівно, допоможе вам. На Buencoco ви знайдете онлайн-психологів з різними спеціалізаціями та підходами, щоб підійти до кожного випадку найкращим чином.