فہرست کا خانہ
یہ مشکل رہا ہے، لیکن آہستہ آہستہ، خواتین کی مشت زنی - جو کہ erogenous زون کے محرک کے ذریعے جنسی لذت حاصل کرنے کا رضاکارانہ عمل - ثقافتی اور صنفی دقیانوسی تصورات کو پیچھے چھوڑ رہا ہے۔
خواتین کے لیے، <2 مشت زنی اپنے آپ کو جاننے، اپنی جسمانی بیداری بڑھانے اور جسمانی، نفسیاتی اور رشتہ دار فوائد سے لطف اندوز ہونے کے لیے ایک جنسی مشق ہو سکتی ہے۔
ہر عورت یہ فیصلہ کرنے میں آزاد ہے کہ آیا یہ ایک ایسی سرگرمی ہے جسے وہ پسند کرتی ہے، دوسروں کے تجربات سے ہٹ کر، دوستوں اور رسالوں کے کہنے سے ہٹ کر۔ فریکوئنسی کیا صحیح یا غلط ہے؟ خواتین کی مشت زنی میں، جنسی تسکین اور سمجھی جانے والی فلاح و بہبود کی ڈگری کیا اہمیت رکھتی ہے۔ نفسیات خواتین کی مشت زنی کی تشریح کیسے کرتی ہے؟ ہم آپ کو اس مضمون میں اس کے بارے میں بتاتے ہیں۔
خواتین اور مشت زنی: خواتین کی خودمختاری کے ارد گرد ممنوع کیوں ہے؟
جنسیت کے حوالے سے ایک غیر فعال شخصیت کے طور پر، خواہش سے عاری اور اس کے تولیدی فعل سے منسلک، ایک ایسا عقیدہ جو اکثر مرد کے لیے ایک مطیع اور وقف پارٹنر ہونے کے خیال سے منسلک ہوتا ہے۔خواتین کے اس وژن سے یہ سوالات اٹھائے گئے ہیں کہ آیا خواتین بھی مشت زنی کرنا پسند کرتی ہیں یا مشت زنی ان کے لیے اچھا ہے یا برا، اور یہ ہے کہکئی سالوں سے ایسا لگتا ہے کہ مشت زنی مردوں کی ایک خصوصی سرگرمی ہے۔
ایک طویل عرصے سے، یہ ناقابل فہم تھا کہ خواتین کسی ساتھی کی غیر موجودگی میں اکیلے خوشی حاصل کر سکتی ہیں۔ اس وجہ سے، خواتین کی مشت زنی کو جذباتی خالی جگہوں کو پُر کرنے یا دباؤ والے حالات میں مقابلہ کرنے کی حکمت عملی کے طور پر دیکھا جاتا تھا۔
پچھلی صدی کے وسط سے، انسانی جنسیت کے مطالعہ نے خواتین کی خوشی کو سمجھنے کے لیے بنیادیں رکھی ہیں، جس نے خواتین کو اپنے اور اپنے جنسی تجربے کے بارے میں خود ارادیت کے فعال کردار میں رکھا ہے۔
تصویر by Cottonbro studio (Pexels)خواتین اور مشت زنی: جب ممنوع بچپن میں پیدا ہوتا ہے
زندگی کے پہلے سالوں میں، لڑکیاں خوشگوار جسمانی حواس تلاش کرتی ہیں جینٹل محرک کے ذریعے، غیر ارادی طور پر اور اکثر بالواسطہ طریقے سے، اپنی شرمگاہ کو چیزوں، بھرے جانوروں، تکیوں سے رگڑنا یا اپنی رانوں کو سختی سے نچوڑنا۔
اس مرحلے پر، دیکھ بھال کرنے والے ان اشاروں کو دیکھ کر بے چینی اور شرمندگی محسوس کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب یہ سلوک گھر میں نہیں ہوتا، بلکہ عوام میں یا دوسروں کی موجودگی میں ہوتا ہے۔
تکلیف کا تعلق اس غلط عقیدے سے ہے کہ بچوں اور بوڑھوں میں جنسیت نہیں ہے ۔ کی ترقی اور علم کے عمل میںجسم میں، ہم امتیازی سلوک کی پہلی شکل دیکھتے ہیں: لڑکے کی خود محرک عام طور پر لڑکی کی حوصلہ افزائی کے مقابلے میں زیادہ برداشت کی جاتی ہے۔
ایسا اکثر ہوتا ہے کہ لڑکیوں کو ڈانٹا جاتا ہے اور بالغ افراد واضح طور پر چھیڑ چھاڑ سے منع کرتے ہیں: جننانگوں کو چھلنی کرنا "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&tipo=documento"> یورپ میں جنسی تعلیم کے معیارات ، کہتا ہے:
"جنسی تعلیم بھی زیادہ عام تعلیم کا حصہ ہے اور بچے کی شخصیت کی نشوونما کو متاثر کرتی ہے۔ جنسی تعلیم کی روک تھام کی نوعیت نہ صرف مدد کرتی ہے۔ جنسیت سے متعلق ممکنہ منفی نتائج سے بچنے کے لیے، بلکہ زندگی، صحت اور تندرستی کے معیار کو بھی بہتر بنا سکتا ہے، اس طرح عام صحت کو فروغ دینے میں معاون ہے۔ اور وہ تجویز کرتا ہے کہ 4 سے 6 سال کی عمر تک کھیل کے ذریعے جسم کی کھوج کی حوصلہ افزائی کی جانی چاہیے۔
نمو کے مختلف مراحل میں، بڑھتے ہوئے پیچیدہ مسائل کو بتدریج حل کیا جائے گا، جیسے انزال اور حیض، جس کی وجہ سے حمل اور زچگی، جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں، مانع حمل طریقوں اور جنسی لذت کی تلاش کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہی کے لیے۔
جنسی تعلیم کے ذریعے، جسے یونیسکو نے جنسی تعلیم سے متعلق بین الاقوامی تکنیکی رہنما خطوط میں بیان کیا ہے۔ "aسائنسی طور پر درست، حقیقت پسندانہ اور غیر فیصلہ کن معلومات کی فراہمی کے ذریعے جنس اور تعلقات کے بارے میں تعلیم دینے کے لیے عمر اور ثقافت کے لیے موزوں نقطہ نظر،" نوجوان لڑکوں اور لڑکیوں کو "دونوں کو اپنی اقدار اور رویوں کو بھی دریافت کرنے کا موقع فراہم کر سکتا ہے۔ جیسا کہ فیصلہ سازی کی مہارتوں، مواصلات کی مہارتوں اور خطرے میں کمی کے لیے ضروری مہارتوں کو فروغ دینا۔"
خواتین اور خود کشی: خواتین مشت زنی کیوں کرتی ہیں؟<3
کیا خواتین کی مشت زنی اچھی ہے؟ جب ایک عورت مشت زنی کرتی ہے، تو یہ ڈوپامین کے اخراج کو فروغ دیتا ہے ، جو موڈ کو بہتر کرتا ہے ، نیند کا معیار اور جنسی تسکین کو بڑھاتا ہے کے فوائد خواتین کی مشت زنی جسمانی اور نفسیاتی ہیں مشت زنی خواتین کے لیے اچھی ہے کیونکہ:
- یہ لچکدار اور صحت مند ٹشوز کو برقرار رکھتا ہے۔
- پٹھوں کے درد کو کم کرتا ہے۔
- اس کے امکان کو کم کرتا ہے۔ غیر ارادی طور پر پیشاب کا ضائع ہونا اور بچہ دانی کا بڑھ جانا۔
- شرونی اور مقعد کے علاقوں میں پٹھوں کے ٹون کو مضبوط کرتا ہے۔
- پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے امکان کو کم کرتا ہے، کیونکہ مشت زنی گریوا سے بیکٹیریا کے اخراج کے حق میں ہے (نہیں، مشت زنی سے عورت کے مثانے کو نقصان نہیں پہنچتا۔
- تناؤ کو دور کرتا ہے اور تناؤ کو کافی حد تک کم کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، ایک اہم مثبت اثرخواتین کی مشت زنی یہ ہے کہ خودکشی دماغ کو آزاد اور بے قابو کرنے میں مدد کرتی ہے ۔ مشت زنی عورت کو خود اور اپنے جسم پر زیادہ اعتماد حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے ۔
اگر آپ کی جنسیت کے بارے میں کوئی ایسی بات ہے جو آپ کو پریشان کرتی ہے تو ہم سے پوچھیں <16
خواتین اور مشت زنی: کچھ اعداد و شمار
زیادہ سے زیادہ ایسے مطالعات ہیں جو انسانوں کے جنسی رویے کا تجزیہ کرتے ہیں۔ جنسی صحت میں مہارت رکھنے والے ایک برطانوی پورٹل Superdrug's Online Doctor کی شائع کردہ ایک تحقیق کے مطابق یورپ اور امریکہ کے مختلف ممالک کے تقریباً ایک ہزار صارفین، خواتین اور مردوں سے یہ پوچھنے کے بعد کہ وہ کتنی بار مشت زنی کرتے ہیں، کیسے، کیوں کرتے ہیں، یہاں ہمارے پاس کچھ ڈیٹا ہے:
- 88% خواتین اور 96% مرد مستقل بنیادوں پر مشت زنی کا اعتراف کرتے ہیں۔ 12 ان کے ہاتھ. مردوں کے معاملے میں، صرف 10% جنسی کھلونے استعمال کرتے ہیں۔
تصویر از اینا میکیتاس (پیکسلز)خواتین کی مشت زنی کب کسی مسئلے کی علامت ہوسکتی ہے؟ نفسیاتی؟<3
بعض اوقات مشت زنی غصے سے نمٹنے کا ایک طریقہ بن سکتا ہے،مایوسی اور اضطراب کی حالتیں، اور روزمرہ کی زندگی کی مشکلات سے نبردآزما ہوتے تھے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ایک ایسا آلہ بن سکتا ہے جو خوشی کی ضرورت کے علاوہ نفسیاتی پہلوؤں کا جواب دیتا ہے۔
ان صورتوں میں، مشت زنی کا تجربہ عورت کو قدرتی سکون آور کے طور پر کیا جا سکتا ہے اور، اس کے ذہن میں، اضطراب - فکر - مشت زنی - سکون کی ایک انجمن پیدا ہو سکتی ہے، جو کبھی کبھی ایک شیطانی دائرے کو جنم دیتی ہے۔
جب خود محرک جنونی اور مجبوری کی خصوصیات حاصل کرتا ہے، جس سے فرد کے کام اور رشتہ داری کے شعبے کو متاثر ہوتا ہے، تو یہ جنسی لت کی علامت ہو سکتی ہے (جسے خواتین کے معاملے میں نمفومینیا بھی کہا جاتا ہے)۔ اگرچہ سرکاری طور پر DSM-5 میں ذہنی عارضے کے طور پر درج نہیں ہے، ہائپر سیکسولیت ایک معذوری کا مسئلہ بن سکتی ہے۔
جب ایک غیر معقول اور فوری ضرورت ہوتی ہے جو عورت کو دن بھر بار بار مشت زنی کرنے پر مجبور کرتی ہے تو مجبوری آٹویرٹکزم کی بات کی جاتی ہے۔ اس غیر فعال رویے کے نتائج یہ ہو سکتے ہیں:
- جنسی خواہش میں کمی
- جنسی تعلقات سے گریز
- سماجی تنہائی
- دائمی تھکاوٹ۔ <13
خواتین کی خود مختاری: نفسیات اور خواتین کی خوشی
نفسیات کی مختلف شاخوں میں سے، جنسیات اس سے نمٹنے کے لیے سب سے زیادہ مناسب ہوسکتی ہے نہ صرف خواتین کی مشت زنی سے متعلق ممکنہ مسائل، بلکہ خود جنسی تعلیم کے لیے بھی۔
جوانی میں، مثال کے طور پر، یہ اہم ہوسکتا ہے:
- <12
- خواتین کی مشت زنی کے فوائد کی وضاحت کریں۔
- کچھ غلط فہمیوں کو دور کریں، جیسے کہ بہت زیادہ مشت زنی خواتین کے بانجھ پن کا سبب بنتی ہے یا یہ کہ بہت زیادہ مشت زنی خواتین کے لیے برا ہے۔
ایسے معاملات میں جہاں آٹویروٹیززم اپنی لذت کی خصوصیت کھو دیتا ہے یا اس پر عمل کرنے کے باوجود خواتین میں اینورگاسیمیا ہوتا ہے، یہ پوچھنے کے قابل ہے کہ کیا غلط ہے، کس قسم کی عدم اطمینان کا تجربہ ہوتا ہے اور اپنے آپ سے ہم آہنگی محسوس کرنے کی کیا ضرورت ہے۔
مؤثر حکمت عملی فراہم کرنے کے قابل ماہر کے پاس بار بار جانا جو شخص کو اپنی ضروریات، اپنے جسم اور جنسی جہت کے ساتھ دوبارہ جڑنے کی اجازت دیتا ہے، خوشی اور جسمانی اور نفسیاتی تندرستی دونوں کے نقطہ نظر سے مفید ہوگا۔ .
