我们都有感受能力，但我们是否都有能力识别感受并恰当地表达感受呢？

在本博文中，我们将讨论 杏 亦称 情绪文盲 .

什么是lexithymia？

让我们来看看alexithymia的含义。 这个词的词源是希腊语，来源于a-缺失，lexis-语言，thymos-情感，所以、 杏 字面上 意思是 "没有语言来表达情感"。

然后、 什么是lexithymia？ 该术语表示 难以进入自己的情绪世界，难以识别他人和自己的情绪 .

用于心理学、 "自闭症 "不是 本身 病理 (在DSM-5中并不存在），但代表了一种存在方式，可与各种心理生理症状联系起来。

亚历山大症和情绪

有 杏 他们不是 "无情无义 "的人，事实上，与其说他们没有情感，不如说他们是 "无情无义 "的人。 不知道如何识别情绪，无法表达情感。

有情感障碍的人能够感知情感，但没有学会用语言表达自己的情感世界，有时会认为情感无用或情感是一种弱点。

无眼症与有眼症

眼球无神不能与眼球有神混淆。 无眼球症患者无法感受情感。 情感缺失症患者无法识别情绪，也不知道如何表达自己的情感。

自闭症患者的特征

自闭症患者的感受是什么？ 高度自闭症患者会有以下感受 由于对自己的情绪缺乏理解和难以表达，造成巨大的心理痛苦 亚历癔症会带来上述一些症状：

• 难以识别和描述情绪。
• 突然爆发强烈的情绪，如愤怒或恐惧。
• 无法将内部事件与产生这些事件的具体情境联系起来，例如，条件反射患者往往会详细叙述与所爱之人的争吵，但却无法表达自己的情绪。
• 难以区分主观情绪状态和由情绪引发的躯体成分。 情绪主要通过生理成分表达。
• 缺乏想象力和梦幻般的过程。
• 以现实为导向的认知风格：亚历山大症患者关注精神生活之外的一切，表现出理性思维，内省能力差。

‍ 与其他心理障碍的相关性

此外，还存在一些常见的相关性：

• 亚历山大症和饮食失调；
• 亚历山大症和抑郁症；
• 自闭症和创伤后应激障碍。

情感缺失症最初被认为是心身疾病的一种特异性特征，如今则被认为是对各种生理和心理疾病的一种非特异性易感性，以情感麻醉为特征。

在人格障碍中也可发现亚历山大症。 (例如，自恋和自恋之间存在联系，一项研究表明，自恋障碍患者理解自身情绪状态原因的能力有限）。 以及自闭症的各种形式、 在阿斯伯格综合症患者中可以发现。

可能的原因

为什么人们会患上亚历山大症？ lexithymia的原因 在童年时期与参照人的关系中可以发现，每个人的心理情感发展在很大程度上取决于这种关系。

很多次、 在缺乏适当情感关系的家庭环境中，情感缺失症是对家庭环境的一种反应。 孩子应该能够发展心理技能，以识别和调节自己的情绪状态。

• 属于情感表达空间很小的家庭单元。
• 与父母分离。
• 创伤性发作。
• 情感缺陷。

这些问题会对理解和交流个人情绪状态的能力产生不利影响。

治疗有助于识别和管理情绪

有情感障碍的人是情感文盲吗？

正如我们在开头所说的，情感障碍也被称为"//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">移情，是某种情感疏离的表现。例如，情感文盲会说他或她对任何人都没有感情。此外，他或她可能会问这样的问题：

• 为什么我不能哭？
• 为什么我不能有感觉？

精神分析学家和散文家加林贝尔蒂（U. Galimberti）也在《情感文盲》一书中谈到了情感文盲问题。 令人不安的客人 两位作者对技术关系的思考非常有趣，以至于我们可以讨论以下问题 "数字亚历山大症 .

数字技术和社交媒体的使用加剧了人与人之间缺乏共鸣，从而导致信息的持续流动。

自闭症对人际关系的影响

亚历山大症患者如何恋爱？ 无法辨别、识别和表达自己的情绪会影响患者建立的人际关系。

无法自我调节情绪会导致人际关系出现问题，因为情绪难以表达，也难以与身体感觉区分开来。

根据一项研究，具有高度情感障碍的人更容易出现性障碍，如勃起困难或性兴奋问题。

密苏里大学哥伦比亚分校的一个研究小组开展了一项关于lexithymia和爱情的研究，该研究告诉我们："lexithymia越严重，孤独感越强，这预示着亲密交流越少，婚姻质量越低"。

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亚历山大测验

有几种 评估和治疗反射性心动过速的测试 最广泛使用的是多伦多亚历山大症量表（TAS-20），这是一种心理测量自评量表，包括20个问题，用于确定是否存在被认为是该障碍基础的三个特征：

• 难以识别感觉。
• 难以描述他人的感受。
• 思维几乎从不面向自己的内在精神过程，而大多面向外部。

这个量表缺乏一个重要的要素，即想象能力，这也是无情感障碍者的特征。 因此，有第二个测试，由同一个研究小组开发，即所谓的TSIA无情感障碍测试（多伦多无情感障碍结构化访谈），由24个问题组成，每个无情感障碍方面6个问题：

• 情感识别困难（DIF）。
• 情感描述困难（FDD）。
• 外向型思维（EOT）。
• 想象过程（IMP）。

如何治疗失忆症？

有条件反射的人很少意识到自己的困难并寻求帮助。 通常，这些人是在出现与条件反射相关的其他更严重的症状时才决定去看心理医生的。

治疗失认症的心理疗法可以建立在情感教育、移情和培养人际关系的基础上。

同样重要的是，将亚历山大症和心理化联系起来，对患者的认知能力产生作用。 已证明对治疗亚历山大症有效的心理疗法包括心理化疗法（MBT）和认知行为疗法。

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