In elke verhouding word ons gelei deur verskillende motiverings en emosies wat ons gedrag en ons verwagtinge rig, nie net met betrekking tot onsself nie, maar ook met betrekking tot ander mense en verhoudings. In die evolusionêre kognitiewe perspektief word sulke neigings motiveringsisteme genoem. In hierdie blogpos sien ons wat motiveringsisteme is en hul rol in paartjieverhoudings en in die terapeutiese verhouding .

Wat motiveringstelsels word in verhoudings geaktiveer?

Afhangende van die spesifieke eise van die sosiale omgewing, kan die motiverings wat in verhoudings geaktiveer kan word verskillend wees. Wanneer ons behoeftes binne die verhouding bevredig word, word dit gedeaktiveer en dit gee aanleiding tot nuwe motiverings.

Hierdie motiverings kan die volgende sisteme gehoorsaam:

• Beslagleggingsmotiveringstelsel : dit word geaktiveer na 'n persepsie van gevaar en die doel daarvan is om nabyheid en sorg te soek beskermers. Sodra die beskerming verkry is, ontstaan ​​emosies van gemak, vreugde, sekuriteit, vertroue en word die motiveringstelsel gedeaktiveer. Indien, inteendeel, wat verwag is, nie bereik word nie, kan emosies van vrees, woede, hartseer vir die verlies, wanhoop, emosionele losmaking verskyn.

• Agonistiese motiveringsisteem : aktiveer wanneer daar 'n persepsie vankompetisie vir 'n beperkte aantal hulpbronne. Dit word gedeaktiveer wanneer die ander deel, die "lys">
• Sorgmotiveringstelsel : dit word veroorsaak deur die aanbod van sorg na 'n "kreet om hulp" van iemand wat in 'n toestand beskou word. van gevaar en kwesbaarheid. Omgee-gedrag word gemotiveer deur omgee, beskermende teerheid, vreugde, skuldgevoelens of deernis.

• Koöperatiewe motiveringstelsel: Dit word geaktiveer wanneer die ander in sy singulariteit en andersheid erken word, en beskou word as 'n hulpbron om gemeenskaplike en gedeelde doelwitte te bereik . Die emosies wat samewerking vergesel is vreugde, mededeelsaamheid, lojaliteit, wederkerigheid, empatie, vertroue. Hindernisse vir samewerking kan skuldgevoelens, berou, isolasie en eensaamheid, wantroue en haat wees.

• Seksuele motiveringstelsel: word geaktiveer deur Interne veranderlikes van die organisme, soos bv. hormonale patrone, of deur seine van verleiding van 'n ander persoon. Binne 'n seksmaat kan ander motiveringstelsels wat die intersubjektiewe ervaring verryk ook later manifesteer. Die seksuele sisteem word gedryf deur aantrekkingskrag, begeerte, plesier en erotiese wederkerigheid, en word belemmer deur vrees, beskeidenheid en jaloesie.

Het jy sielkundige hulp nodig?

Van gehegtheid aan sorg: vra vir sorg en weet hoe om om te gee

Gehegtheid word geïdentifiseer met 'n vraag na sorg en 'n soeke na beskerming, terwyl sorg oriënteer vir die aanbod van sorg, in reaksie op 'n versoek om hulp. Hierdie twee sisteme is nou met mekaar verbind:

• Gehegtheid , die soeke na nabyheid en koestering, rig tipies die kind se relasionele motivering na die moeder of 'n ander gehegtheidsfiguur (as daar te veel is) gehegtheid, ons kan praat oor een van die tipes emosionele afhanklikheid).
• Sorg , die aanbod van aandag en beskerming, lei eerder die tipiese emosies en gedrag van die figuur volwassene teenoor die kind. .

Die motiverings onderliggend aan die versoek om nabyheid en die aanbod van sorg is ingebore en bly dwarsdeur ons lewens in ons teenwoordig, en aktiveer ook in ander tipes verhoudings.

Wanneer ons ook al waarneem. 'n versoek om hulp of probleme van iemand, kan ons gedwing voel om te help en beskerming te gee, gemotiveer deur liefde. Wanneer ons ook al sorg en beskerming nodig het, kan gehegtheid ons motiveer om troos te soek.

In gevalle waar die ouer in die kinderjare op die behoefte aan gehegtheid gereageer het deur eise vir beskerming, sorg en nabyheid te bevredig, het die persoon in volwassenheid sal hê'n persepsie van jouself as verdienstelik en waardig vir liefde, met vertroue in die ander, sekuriteit en vryheid om hul omgewing te verken, die moontlikheid van omgee en selfversorging internaliseer.

Daar sal dus groter nuuskierigheid en aanmoediging wees. om verhoudings met ander mense te verken en te onderneem, selfs met ander motiverings, om hulle as gelykes te beskou en verhoudings van wederkerigheid en samewerking te ontwikkel

As, inteendeel, die behoefte aan vertroosting en beskermende nabyheid nie in die kinderjare bevredig is nie. , 'n Onseker of ongeorganiseerde gehegtheid kan ontwikkel, waarin daar 'n persepsie sal wees van die self as onwaardig en onwaardig vir liefde, met 'n moontlike gebrek aan vertroue of, omgekeerd, idealisering van die ander persoon, en met probleme in selfversorging.

Watter motiveringstelsel "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> probleme in die egpaar.

Inteendeel, wanneer 'n mens van die partye in die egpaar is buitensporig liefdevol met hul maat, sien hulle as kwesbaar en reageer op versoeke om hulp op 'n beherende of buitensporige liefdevolle manier, 'n verwagting van emosionele afhanklikheid of redding kan in hulle gegenereer word.

Sien ook: 12 Geestelike betekenisse wanneer jy oor reën droom

In die funksionering van die egpaar is die motiverings wat 'n gesonde verhouding die meeste rig, dié van samewerking : wedersydse aandag, deel van ervarings, konstruksie van gemeenskaplike betekenisse,gesamentlike verkenning van die wêreld, vryheid om jou eie emosies uit te druk, erkenning van die ander se geestestoestande en motiverings, persepsie van die ander party as 'n gelyke.

Herken by die ander party die kapasiteit vir selfversorging, self -regulering, selfbewustheid en die hulpbronne wat daarin teenwoordig is, laat beide lede van die egpaar 'n aktiewe en buigsame rol in die verhouding speel. Daar is geen omgee en omgee figuur nie, maar 'n "ons" waarin twee verskillende mense saam oplossings soek. Ek weet nie, dit dwing af, dit stel voor.

Terapeutiese verhouding en samewerking

Motiveringstelsels is aangebore, maar dit is nie rigied of onbuigsaam nie .Dit maak dit moontlik om aan selfpersepsie te werk en selfversorging op te lei.In terapie word die pasiënt kan aanvanklik gemotiveer word deur 'n versoek om hulp, en dus gehegtheid, wat die sielkundige aanvanklik sal bekragtig en erken, wat homself met sy lyding verbind.

Sien ook: 5 Geestelike Simboliek & Betekenis van Goldfinch (Totem + Omens)

Pasiënt en sielkundige sal saamwerk om 'n gedeelde doelwit na te streef, aktiveer die koöperatiewe sisteem om 'n gemeenskaplike doel te bereik. Sodoende kan terapie 'n korrektiewe relasionele ervaring word.

Deur die empatiese refleksie op die ander, kan die pasiënt die idee van impotensie meer buigsaam maak, beweeg van die persepsie van gevaar vir die kapasiteit vir gemak en selfversorging.

As jy jou verhoudings moet verbeter,soek sielkundige hulp, in Buencoco is die eerste kognitiewe konsultasie gratis.