هل يمكن لاختبار الشخصية أن يكشف عن الخصائص الأساسية لك حقًا؟ اليوم ، نتحدث عن مؤشر مايرز بريجز ( MBTI ، كما هو معروف باللغة الإنجليزية) ، أحد أكثر اختبارات الشخصية شيوعًا ، والذي يظهر 16 شخصية شخصية في الإنسان.

ما هو اختبار MBTI؟

في مقال نُشر عام 1921 عن علم النفس التحليلي ، اقترح كارل جوستاف يونج وجود أنواع نفسية مختلفة . نتيجة لهذا المنشور ، حاول العديد من الأشخاص المكرسين للتحقيق التعمق في الموضوع وفهمه أكثر. في عام 1962 ، نشر الباحثان كاثرين كوك بريجز و إيزابيل مايرز بريجز كتابًا يصف MBTI (يشير الاختصار إلى مؤشر شخصية مايرز بريجز). أداة تقوم بتحليل وتعريف 16 شخصية ، مع توفير خصائص كل شخصية .

كيف يتم تصنيف الشخصيات الستة عشر ، هل اختبار MBTI صحيح؟ أي نوع من الشخصيات هناك؟ ماذا تعني رسائل 16 شخصية؟ قبل الإجابة على هذه الأسئلة ، لنبدأ بتحديد وتوضيح ماهية الشخصية.

ما هي الشخصية؟

الشخصية هي مجموعة من طرق التفكير والتصرف (متأثرًا بالسياق الاجتماعي والثقافي والتجارب والعوامل الشخصيةدستورية) تجعل كل شخص مختلفًا .

اعتمادًا على شخصيتنا ، هذه هي الطريقة التي ندرك بها الواقع ، ونصدر الأحكام ، ونتفاعل مع الآخرين ... تبدأ الشخصية في التشكل في مرحلة الطفولة و يعتبر أنه لا يستقر حتى سن الرشد ، لأن التجارب التي نعيشها تشكله.

من أجل تقييم الشخصية ، من الضروري أن نبنيها على سمات قابلة للقياس تجعل الشخص يتبنى طرقًا معينة للتفاعل والتفاعل مع الباقي.

ابحث عن طبيب نفساني بنقرة زر

اختبار MBTI و Jung

كما قلنا ، اقترح عالم النفس كارل جوستاف يونج وجود أنواع نفسية مختلفة وعرف مفهوم الانطواء والانبساط كجوانب أساسية للشخصية:

• الناس انطوائيون : هم مهتمون بشكل أساسي بعالمهم الداخلي .
• المنفتحون : يبحثون عن اتصال مكثف مع الخارج العالم.

يجب توضيح أنه لا يوجد أحد 100٪ انطوائي أو منفتح ، لدينا كلتا الخاصيتين ، ومع ذلك فإننا نميل أكثر نحو جانب أو آخر.

من ناحية أخرى ، يحدد Jung أربعة أنواع شخصية مرتبطة بأربع وظائف معرفيةمختلف :

• الفكر ؛

• الشعور ؛

• الحدس ؛

• الإدراك.

الأولان ، التفكير والشعور ، كانا من أجل Jung وظائف عقلانية ، بينما الإدراك والاستشعار كانت غير منطقية . من خلال الجمع بين الوظائف الأربع والشخصيات المنفتح أو الانطوائي ، وصف ثمانية أنواع من الشخصيات.

اختبار شخصية MBTI

A استنادًا إلى نظرية الشخصية الثامنة لجونغ وأبحاثهم الخاصة ، طورت كاثرين كوك بريجز وابنتها إيزابيل بريجز مايرز اختبار MBTI ، اختبار الشخصية الـ 16 ،

طور الباحثون اختبار MBTI خلال الحرب العالمية الثانية مع هدف مزدوج :

• علمي : لجعل نظرية يونغ للأنواع النفسية أكثر قابلية للفهم والوصول إليها.

• عملي: تمكن النساء من العثور على الوظيفة الأنسب لهن ، باستخدام اختبار الشخصية الـ16 ، بينما كان الرجال في المقدمة.

يضيف تحليل الوظائف المعرفية في اختبار MBTI طريقة تفسيرية للتقييم لفئات Jung بناءً على مواصفات المهيمنة والوظيفة المساعدة لكل نوع. الدور المهيمن هو الدور الذي يفضله نوع الشخصية ، وهو الدور الذي يشعرون به أكثر من غيرهممريح.

تعمل الوظيفة الإضافية كدعم وتضخيم الوظيفة السائدة. أضافت الأبحاث الحديثة (Linda V. Berens) ما يسمى بـ وظائف الظل ، وهي الوظائف التي لا يميل الشخص نحوها بشكل طبيعي ، ولكنها يمكن أن تكشف عن نفسها في ظل موقف مرهق.

‍ كيف تقوم باختبار الـ 16 شخصية أو اختبار MBTI؟

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين يتساءلون "ماذا نوع الشخصية التي أمتلكها؟ " أو "كيف تعرف اختبار MBTI الخاص بي " وتريد إجراء اختبار MBTI ، يجب أن تعلم أنه يجب عليك الإجابة على اختبار الأسئلة . يحتوي كل سؤال على إجابتين محتملتين ، ومن خلال عدد الإجابات ، ستتمكن من التعرف على نفسك بواحد من أنواع الشخصيات الستة عشر.

إذا قررت القيام بذلك ، فتذكر أن هو كذلك لا يتعلق بإعطاء إجابات صحيحة أو غير صحيحة ، وأن ليس مفيدًا في تشخيص الاضطرابات أيضًا (إذا كنت تعتقد أنك تعاني من اضطراب ، فننصحك بالذهاب إلى أخصائي علم النفس ، على سبيل المثال من خلال خدمة Buencoco للأخصائيين النفسيين عبر الإنترنت).

يتكون الاختبار من 88 سؤالًا (93 لإصدار أمريكا الشمالية) ، مرتبة وفقًا لأربعة مقاييس مختلفة:

1. الانبساط (E) - الانطواء (I)

2. الاستشعار (S) - الحدس (N)

3. التفكير (T) - الشعور(F)

4. القاضي (J) - إدراك (P)

   ‍

اختبار اختبار شخصية مايرز بريجز: سمات الشخصية

بعد إكمال الاستبيان ، يتم الحصول على مزيج من أربعة أحرف (كل حرف يتوافق مع إحدى الوظائف المذكورة أعلاه). هناك 16 مجموعة ممكنة ، تطابق جميع الشخصيات الـ 16. نسرد بإيجاز الشخصيات الستة عشر التي تم تطويرها في اختبار MBTI:

• ISTJ : هم أشخاص قادرون ومنطقيون ومعقولون وفعالون. فهي نظيفة ومنظمة وتميل إلى إرساء الإجراءات. يسود الجانب المنطقي والعقلاني في نوع شخصية ISTJ.

• ISFJ : من بين خصائصه الشمولية والدقة والولاء. إنهم أناس يتسمون بالضمير والمنهجية. يسعى نوع شخصية ISFJ إلى الانسجام ويلتزم بإكمال المهام.

• INFJ : أشخاص مدركون وبديهيون. لديهم القدرة على الإحساس بمشاعر ودوافع الآخرين. تتمتع شخصية INFJ بقيم قوية تعتمد عليها وموقف جيد تجاه المنظمة.

• INTJ: البحث عن المنطق والنظرية في ما يحيط بهم ، ويميلون إلى الشك والاستقلالية. عادة ما يكون هذا النوع من الشخصية متفوقًا ، ويسعى إلى تطوير وجهات نظر طويلة الأمد بعزم ولديه قوةالشعور بالكفاءة الذاتية.

• ISTP : أناس ملتزمون وعمليون لإيجاد حلول للمشاكل اليومية. ينظم نوع شخصية ISTP الحقائق باستخدام المنطق والبراغماتية ولديه تقدير جيد للذات.

• ISFP: مرن وعفوي ، نوع شخصية ISFP لديه حساسية ويحب أن إدارة مساحته الخاصة بشكل مستقل. إنهم لا يحبون النزاعات ولا يميلون إلى فرض آرائهم.

• INFP: شخصية INFP مثالية ، لكنها ملموسة في تحقيق الأفكار. إنهم أشخاص مبدعون وفنيون ، ويطالبون باحترام القيم التي يؤمنون بها.
• INTP: الأشخاص المبدعون ، مفتونون بالتحليل المنطقي وأنظمة التصميم ، لديهم قدرة كبيرة على التركيز والتفكير التحليلي. إنهم يفضلون التفسيرات المنطقية والنظرية على التفسيرات العاطفية. الفكاهة والمرونة والتسامح. يفضل نوع شخصية ESTP النتائج الفورية ويعمل من خلال التركيز على "//www.buencoco.es/blog/inteligencia-emocional"> الذكاء العاطفي هي خصائصه الرئيسية.
• ENFJ : تتميز بالتعاطف والولاء ، جنبًا إلى جنب مع الحساسية الكبيرة ، هذا النوع من الشخصية هوشخص مؤنس ، قادر على تحفيز التمكين الذاتي للباقي وبصفات قيادية جيدة.

• ENTJ: التخطيط طويل المدى والتصميم على تعلم جديد دائمًا. الأشياء تجعل نوع شخصية INTJ شخصًا مساعدًا وحاسمًا.

هل اختبار MBTI موثوق؟

الاختبار إنه اختبار نفسي ، ولكنه ليس أداة تشخيص أو تقييم . يهدف إلى وصف الخصائص الشخصية لكل شخص للمساعدة في فهم وتعزيز نقاط قوتهم . غالبًا ما تستخدمه إدارات الموارد البشرية في عمليات التوظيف.

ينتقد العديد من الباحثين اختبار MBTI لأنه يعتمد على أفكار يونغ ، التي لم تولد من طريقة علمية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك من يعتبر أن 16 نوعًا من الشخصيات غامضة للغاية ومجردة.

دراسة نشرت في عام 2017 ، في مجلة ممارسات في تنوع المهن الصحية ، تؤكد صحة الاختبار الذي تم إجراؤه بشكل أساسي في الجامعة طلاب. لكنه يشير إلى أنهم يدعمون فائدة هذه الأداة في البيئة التي استخدموها فيها ويحذرون من توخي الحذر إذا تم استخدامها في الآخرين.

هل تحتاج إلى مساعدة نفسية؟

ما نوع الشخصية لديك؟

مع هذا الاختبار سوفيمكنك الحصول على صورة لجوانب معينة من الشخصية ، ويمكننا أن نقول تلك الأكثر صلة بكل شخص.

يجب أن تؤخذ نتائج اختبار 16 شخصية فقط على أنها نقطة بداية لدراسة أكثر تعمقًا للشخص وأسلوب علاقته (وهو يمكن القيام بذلك بطريقة حازمة أو عدوانية أو سلبية).

بالإضافة إلى الدقة العلمية الأكبر أو الأقل التي تدعم اختبار شخصية معين ، هناك العديد من العوامل التي تؤثر على النتائج: الصدق في الإجابات ، الحالة الذهنية للشخص في وقت إجراء الاختبار ... لهذا السبب ، يجب دائمًا استخدام المعلومات التي تم الحصول عليها من اختبار الشخصية كمكمل للمصادر الأخرى.

قاعدة بيانات MBTI

إذا كنت مهتمًا بأنواع شخصية الشخصيات الخيالية والمشاهير وأبطال المسلسلات والأفلام من اختبار MBTI ، فستجد بيانات على موقع قاعدة بيانات الشخصية. ستجد من القائمة الكاملة لأنواع الشخصيات من الأبطال الخارقين إلى تلك الخاصة بالعديد من شخصيات ديزني.

علاج الوعي الذاتي

إذا سألت نفسك أسئلة مثل "من هو أنا؟" أو "كيف أنا" وهذا يولد عدم اليقين ، ربما تحتاج للشروع في مسار لمعرفة الذات .

ما هي معرفة الذات؟ كما يشير اسمها ، فهي تتكون من التعرف على الذات فيالعمق لفهم أفضل للعواطف التي لدينا وعيوبنا وصفاتنا ونقاط قوتنا. معرفة الذات تحسن طريقتنا في التواصل مع الآخرين وتساعد على إدارة عواطفنا و ردود الفعل على مواقف معينة.

يمكن أن يساعدك العلاج النفسي على التعرف على نفسك بشكل أفضل ، وقبول نفسك ومواجهة التحديات الصغيرة أو الكبيرة التي تطرحها علينا الحياة كل يوم .