Гэта было цяжка, але паступова жаночая мастурбацыя - гэта добраахвотная практыка пошуку сэксуальнага задавальнення праз стымуляцыю эрагенных зон - пакідае культурныя і гендэрныя стэрэатыпы.

Для жанчын мастурбацыя можа быць сэксуальнай практыкай для пазнання сябе, павышэння дасведчанасці аб сваім целе і атрымання фізічных, псіхалагічных пераваг і карысці ў адносінах.

Кожная жанчына вольная вырашаць, ці падабаецца гэта занятак ёй па-за вопытам іншых, па-за меркаваннямі сяброў і часопісаў. Частата? Што правільна ці няправільна? У жаночай мастурбацыі важная ступень сэксуальнага задавальнення і ўяўнага дабрабыту

Якія перавагі жаночага аўтаэротызму? Як псіхалогія трактуе жаночую мастурбацыю? Мы раскажам вам пра гэта ў гэтым артыкуле.

Жанчыны і мастурбацыя: чаму табу вакол жаночага аўтаэротызму?

У фалацэнтрычным грамадстве часта ўспрымалі жанчыну як пасіўная фігура ў адносінах да сэксуальнасці, пазбаўленая жадання і звязаная з яе рэпрадуктыўнай функцыяй, перакананне, часта звязанае з ідэяй быць пакорлівай і адданай партнёркай мужчыну.

З такім бачаннем жанчын узніклі пытанні, ці любяць жанчыны таксама мастурбаваць, ці мастурбацыя для іх карысная ці шкодная.на працягу многіх гадоў здавалася, што мастурбацыя была выключным заняткам мужчын.

Доўгі час было немагчыма ўявіць, што жанчыны могуць атрымліваць задавальненне ў адзіноце, у адсутнасць партнёра; па гэтай прычыне жаночая мастурбацыя разглядалася як спосаб запаўнення эмацыйных пустэч або стратэгія барацьбы ў стрэсавых сітуацыях.

З сярэдзіны мінулага стагоддзя даследаванні чалавечай сэксуальнасці заклалі асновы для разумення жаночага задавальнення, ставячы жанчыну ў актыўную ролю самавызначэння сябе і свайго сексуальнага вопыту.

Жанчыны і мастурбацыя: калі табу нараджаецца ў дзяцінстве

У першыя гады жыцця, дзяўчаты шукаюць прыемных цялесных адчуванняў праз генітальную стымуляцыю міжвольным і часта ўскосным спосабам, паціраючы інтымныя часткі аб прадметы, плюшавыя жывёлы, падушкі або проста моцна сціскаючы сцёгны.

На гэтай стадыі апекуны могуць адчуваць сябе няёмка і няёмка, бачачы гэтыя жэсты, асабліва калі такія паводзіны адбываюцца не дома, а ў грамадскіх месцах або ў прысутнасці іншых.

Дыскамфорт звязаны з памылковым перакананнем, што дзеці і пажылыя людзі не маюць сексуальнасці . У працэсе росту і пазнання вцела, мы бачым першую форму дыскрымінацыі: самастымуляцыя хлопчыка звычайна больш памяркоўная, чым пошук стымуляцыі дзяўчынкі.

Часта здараецца, што дзяўчынак лаюць, а дарослыя прама забараняюць ласкі: лашчэнне геніталій "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descarcar.aspx?id=4019&tipo=documento "> Стандарты палавога выхавання ў Еўропе абвяшчаюць: ‍

"Палавое выхаванне таксама з'яўляецца часткай больш агульнай адукацыі і ўплывае на развіццё асобы дзіцяці. Прафілактычны характар ​​палавога выхавання не толькі дапамагае каб пазбегнуць магчымых негатыўных наступстваў, звязаных з сэксуальнасцю, але можа таксама палепшыць якасць жыцця, здароўе і дабрабыт, спрыяючы такім чынам умацаванню агульнага здароўя. І ён мяркуе, што вывучэнне цела праз гульню варта заахвочваць ва ўзросце ад 4 да 6 гадоў.

На розных стадыях росту ўсё больш складаныя праблемы будуць вырашацца паступова, такія як эякуляцыя і менструацыя, што прывядзе да павышэння дасведчанасці аб цяжарнасці і мацярынстве, захворваннях, якія перадаюцца палавым шляхам, метадах кантрацэпцыі і пошуку сексуальнага задавальнення.

Праз сексуальную адукацыю, якую ЮНЕСКА вызначае ў Міжнародных тэхнічных рэкамендацыях па сексуальнай адукацыі як "аАдпаведны ўзросту і культуры падыход да навучання сэксу і адносінам шляхам прадастаўлення навукова правільнай, рэалістычнай і неасуджальнай інфармацыі", можа даць маладым хлопцам і дзяўчатам "магчымасць як даследаваць свае ўласныя каштоўнасці, так і адносіны як развіццё навыкаў прыняцця рашэнняў, камунікатыўных навыкаў і навыкаў, неабходных для зніжэння рызыкі".

Жанчыны і аўтаэратызм: чаму жанчыны мастурбуюць?

Ці добрая жаночая мастурбацыя? Калі жанчына мастурбуе, гэта спрыяе выкіду дофаміна , які паляпшае настрой , якасць сну і павялічвае сэксуальнае задавальненне Перавагі жаночая мастурбацыя з'яўляецца фізіялагічнай і псіхалагічнай. Мастурбацыя карысная для жанчын, таму што:

• Яна падтрымлівае эластычныя і здаровыя тканіны.
• Памяншае боль у цягліцах.
• Зніжае верагоднасць міжвольнае выпадзенне мачы і выпадзенне маткі.
• Узмацняе цягліцавы тонус у вобласці таза і анальнай вобласці.
• Зніжае верагоднасць інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў, паколькі мастурбацыя спрыяе выхаду бактэрый з шыйкі маткі (не, мастурбацыя не пашкоджвае мачавая бурбалка жанчыны).
• Здымае напружанне і значна зніжае стрэс.

Акрамя таго, важны станоўчы эфектжаночая мастурбацыя заключаецца ў тым, што аўтаэротызм дапамагае вызваліць і растармазіць розум праз страту кантролю . Мастурбацыя дазваляе жанчыне мець больш упэўненасці ў сабе і сваім целе .

Калі вас нешта непакоіць у вашай сэксуальнасці, спытайце нас

Жанчыны і мастурбацыя: некаторыя лічбы

З'яўляецца ўсё больш даследаванняў, якія аналізуюць сэксуальныя паводзіны людзей. Згодна з даследаваннем, апублікаваным Superdrug's Online Doctor, брытанскім парталам, які спецыялізуецца на сэксуальным здароўі, пасля пытання амаль 1000 карыстальнікаў, жанчын і мужчын з розных краін Еўропы і ЗША, колькі разоў яны мастурбуюць, як, чаму яны гэта робяць, вось некаторыя дадзеныя:

• 88% жанчын і 96% мужчын прызнаюцца, што мастурбуюць рэгулярна.
• Жанчыны мастурбуюць у сярэднім два дні на тыдзень, у той час як мужчыны займаюцца мастурбацыяй у сярэднім чатыры разы на тыдзень.
• 40% апытаных жанчын прызналіся, што карыстаюцца сэкс-цацкамі, у той час як гэтыя 60% карыстаюцца толькі сваімі рукамі. У выпадку з мужчынамі толькі 10% карыстаюцца сэкс-цацкамі.

‍Калі жаночая мастурбацыя можа быць сімптомам праблемы? псіхалагічнай?

Часам мастурбацыя можа стаць спосабам барацьбы з гневам,стану расчаравання і трывогі, і выкарыстоўваецца для барацьбы з цяжкасцямі паўсядзённага жыцця. З часам гэта можа стаць інструментам, які рэагуе на псіхалагічныя аспекты, акрамя патрэбы ў задавальненні.

У гэтых выпадках жанчына можа ўспрымаць мастурбацыю як натуральнае заспакаяльнае сродак, і ў яе свядомасці можа ўзнікнуць асацыяцыя трывогі - турботы - мастурбацыі - спакою, што часам запускае замкнёнае кола.

Калі самастымуляцыя набывае дакучлівыя і кампульсіўныя характарыстыкі, уплываючы на ​​працу і сферу адносін чалавека, гэта можа быць сімптомам сэксуальнай залежнасці (таксама званай німфаманіяй у выпадку жанчын). Нягледзячы на ​​тое, што гіперсэксуальнасць афіцыйна не пазначана як псіхічнае расстройства ў DSM-5, яна можа стаць праблемай, якая прыводзіць да інваліднасці.

Існуе размова пра кампульсіўны аўтаэротызм , калі існуе ірацыянальная і тэрміновая патрэба, якая прымушае жанчыну мастурбаваць неаднаразова на працягу дня. Наступствамі такіх дысфункцыянальных паводзін могуць быць:

• зніжэнне сэксуальнага жадання
• пазбяганне сэксуальных адносін
• сацыяльная ізаляцыя
• хранічная стомленасць.

Жаночы аўтаэротызм: псіхалогія і жаночае задавальненне

З розных галін псіхалогіі сексалогія можа быць найбольш адэкватнай для вырашэння не толькі магчымыя праблемы, звязаныя з жаночай мастурбацыяй, але і для самога сэксуальнага выхавання.

У падлеткавым узросце, напрыклад, гэта можа быць важна:

• Развеяць ілжывыя міфы пра тое, чаму жанчыны мастурбуюць.
• Растлумачце перавагі жаночай мастурбацыі.
• Развейце некаторыя памылковыя ўяўленні, напрыклад, што занадта частая мастурбацыя выклікае жаночае бясплоддзе або што занадта частая мастурбацыя шкодная для жанчын.

У тых выпадках, калі аутоэротизм губляе сваю характарыстыку задавальнення або, нягледзячы на ​​практыку, узнікае жаночая анаргазмія, варта спытаць, што не так, якое незадавальненне адчуваецца і што трэба, каб адчуваць сябе ў гармоніі з сабой.

Паўторнае наведванне спецыяліста, здольнага даць эфектыўныя стратэгіі, якія дазваляюць чалавеку аднавіць сувязь са сваімі патрэбамі, сваім целам і сэксуальным вымярэннем, будзе карысным як з пункту гледжання задавальнення, так і фізічнага і псіхалагічнага дабрабыту .