Вы аддалі ім усю сваю любоў, вы навучылі іх быць сталымі, адукаванымі, аўтаномнымі людзьмі... але вашы нашчадкі выраслі, і адносіны, вядома, змяніліся. Менавіта на гэтай стадыі могуць узнікнуць спрэчкі па розных крытэрыях, таму што яны лічаць вас кімсьці інвазіўным, хто ўмешваецца ў іх жыццё... і гэта азначае, што ўсё можа скончыцца гарачымі дыскусіямі. У сённяшнім артыкуле мы гаворым пра канфлікты паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі .

Нягледзячы на ​​тое, што сямейныя канфлікты часам могуць быць звязаны з дысфункцыянальнай і праблематычнай сямейнай дынамікай, на думку псіхолага Д. Уолша, здаровыя адносіны характарызуюцца не адсутнасцю канфліктаў, а хутчэй іх эфектыўнае кіраванне.

Канфлікт у некалькіх словах

Перш чым паглыбіцца ў тэму сямейных канфліктаў, мы збіраемся коратка акрэсліць віды канфліктаў, якія абмяркоўваюцца ў псіхалогіі:

• Унутрыпсіхічны канфлікт : гэта канфлікт "спісу">
• Адкрыты, выразны і гнуткі канструктыўны канфлікт , які мае справу з абмежаванымі праблемамі ў абмежаваны час. Ён адносіцца да аспектаў зместу, ён не ўзмацняецца і вырашаецца, таму што яго можна абмяркоўваць.
• Хранічны, жорсткі і схаваны абструктыўны канфлікт . Яно не абмежавана, яно тычыцца ўзроўню ўзаемаадносін, яно перавышана ў эскалацыі і застаецца нявырашаным, таму што не дазваляе абменьвацца інфармацыяйкарысна.

Сямейныя канфлікты

Сямейная сістэма расце і развіваецца праз тое, што аўтар Скабіні, заснаваны на папярэдніх тэарэтызацыях, называе «спіс»>

Сямейная дынаміка складаецца з момантаў змен і росту, якія таксама могуць узнікаць у сітуацыях канфліктаў і шокаў. Якія найбольш частыя прычыны канфліктаў паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі?

Сямейныя канфлікты: калі бацькі і дзеці маюць складаныя адносіны

У у сямейных адносінах гэта нармальна, калі час ад часу ўзнікаюць канфрантацыі (адносіны маці і дачкі, канфлікты паміж дарослымі братамі і сёстрамі, аўтарытарныя бацькі з маладымі дарослымі часта выклікаюць больш чым адну дыскусію). На самай справе цяжкасці могуць быць з дзяцінства, неабавязкова даходзіць да падлеткавага або дарослага жыцця, каб узніклі спрэчкі. У дзяцінстве могуць узнікаць сямейныя канфлікты з-за рэўнасці паміж братамі і сёстрамі або да нараджэння дзіцяці, з-за дзіцяці з сіндромам імператара або апазіцыйна-выклікальным засмучэннем, і тады гэта звязана з тыповымі канфліктамі падлеткавага ўзросту, стадыі, на якой гэта не дзіўнапачуць кажуць:

• "Ёсць дзеці, якія не паважаюць сваіх бацькоў".
• "Ёсць дзеці, якія ненавідзяць сваіх бацькоў".
• "Ёсць няўдзячныя дзеці" .
• "Бываюць непакорлівыя і грубыя дзеці".
• "У мяне праблемны сын".

Але, як наконт сямейных канфліктаў паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі? Можа здарыцца так, што разрыў бацькоў праблематычны і часам не матэрыялізуецца (падумайце пра дарослых дзяцей, якія працягваюць жыць са сваімі бацькамі), або што людзі выразна сыходзяць жыць далей ад сям'і, там гэта тыя, хто выбірае экспатрыяцыю як форму эмацыйнага перапынку.

Калі дзеці становяцца дарослымі, іх жыццёвы выбар можа адрознівацца ад выбару іх бацькоў і ў канчатковым выніку змагацца з імі нават ва ўзросце 40 гадоў. Спрэчка з бацькамі ў гэтых выпадках можа мець некалькі прычын, якія мы зараз разгледзім больш падрабязна.

Канфлікты паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі: магчымыя прычыны

Найбольш распаўсюджаныя фактары, якія могуць выклікаць канфлікты паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі, могуць быць рознага роду . Як ужо згадвалася, адной з прычын можа быць цяжкасць або страх пакінуць бацькоўскі дом па розных прычынах:

• Страх пакінуць бацькоў адных.
• Не маючы неабходных фінансавых рэсурсы
• Недастатковая эмацыйная незалежнасць ад бацькоў.

Каб паглыбіцца ў прычыныканфліктныя адносіны паміж бацькамі і дзецьмі , давайце паспрабуем паставіць сябе на месца бацькоў, а потым на месца дзяцей.

Тэрапія паляпшае сямейныя адносіны

‍ Сямейныя канфлікты: пункт гледжання бацькоў

У некаторых выпадках канфлікт у адносінах можа быць справакаваны ўяўнай абыякавасцю дзяцей да бацькоў. Дзеці выглядаюць незацікаўленымі і аддаленымі. Іншы раз, калі дарослыя дзеці хлусяць сваім бацькам або глядзяць на іх з пагардай, бацькі задаюцца пытаннем, чаму яны такія злыя і баяцца не апраўдаць таго, што ад іх чакаюць.

Менавіта ў тых выпадках, калі перажываюцца пачуцці расчаравання, смутку, расчаравання... У гэтых падзеях трэба старацца не крыўдзіцца і не абясцэньваць дарослых дзяцей, не ўпадаць у прыступы гневу і старацца канструктыўна і напорыста вырашаць сямейныя канфлікты.

У іншых выпадках пераважнай эмоцыяй бацькоў з'яўляецца трывога, і гэта прымушае іх быць назойлівымі і трывожнымі: бацькі не пакідаюць сваіх дзяцей адных або абыходзяцца з імі, як у дзяцінстве.

Наступствы? Дзеці, якія перастаюць размаўляць з бацькамі або разрываюць адносіны. Але чаму дзеці дрэнна рэагуюць на бацькоў або адыходзяць?

Сямейныя канфлікты: пункт гледжання бацькоўдзеці

Гнеў дзяцей на бацькоў можа быць абумоўлены рознымі прычынамі, напрыклад: на тое, што на іх глядзяць як на чорнай авечкі ў сям'і або як на "цяжкіх" дарослых дзяцей. Канфлікт паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі таксама можа насіць характар ​​пакаленняў, таму што яны не падзяляюць лад жыцця і асабістыя варыянты.

Паводле сведчанняў дзяцей, якія адчуваюць такія эмоцыі, як пагарда або гнеў да сваіх бацькоў, мы часта знаходзім Перакананне ў наяўнасці нарцысічных або «таксічных» бацькоў, якія спрыяюць пагаршэнню адносін.

Перш чым даць парады, як вырашаць сямейныя канфлікты паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі , давайце паглядзім, да якіх наступстваў могуць прывесці канфліктныя адносіны паміж абодвума бакамі.

Наступствы канфліктаў паміж бацькамі і дарослымі дзецьмі

Напружанасць паміж бацькамі і дзецьмі мае наступствы для ўсёй сям'і, у тым ліку для псіхічнага здароўя. У бацькоў часта складваецца ўражанне, што іх дзеці - гэта тыя, хто шукае канфрантацыі, у той час як дзеці думаюць наадварот і адчуваюць напад без прычыны.

На жаль, калі напружанасць не вырашана, узнікае своеасаблівы эфект даміно: калі бацькоўскія адносіны ненаўмысна ствараюць новыя крыніцы напружання, іх падхопліваюць дзеці, якія, у сваю чаргу, падсілкоўваюць іх. назапашваць дляспараджаюць новыя канфрантацыі. Без адпаведных мер супрацьстаяння разарваць гэты заганны круг можа стаць вельмі цяжка.

У дарослых нявырашаныя канфлікты могуць прымусіць іх прайграць, нават несвядома, пэўную сямейную дынаміку. Наступствамі негатыўных адносін з бацькамі могуць быць паходжанне цяжкасцей у іншых адносінах, якія выяўляюцца (напрыклад, з праблемамі адносін).

Гэты тып цяжкасцей звычайна таксама адлюстроўваецца на вобразе чалавека самога сябе. Калі, напрыклад, у чалавека былі канфліктныя адносіны са сваімі бацькамі, у дарослым узросце ён можа адчуць крах сваёй самаацэнкі.

Канфліктныя адносіны маці-сын або бацька-сын могуць мець наступствы не толькі для дзяцей, але і для бацькоў. У апошніх можа ўзнікнуць пачуццё бездапаможнасці і няўдачы, калі яны адчуваюць, што іх дзеці могуць выйсці з-пад іх кантролю, што ў канчатковым выніку выклікае пастаянныя бойкі.

Сямейныя канфлікты: ад супрацьстаяння да сутыкнення

Каб канструктыўна кіраваць сямейнымі канфліктамі павінны быць задзейнічаны асабістыя, сямейныя і сацыяльныя рэсурсы.

Сямейныя рэсурсы звычайна ўключаюць:

• Выкарыстанне ясны, адкрыты і гнуткі стыль зносін.змены.
• Згуртаванасць, якая палягчае "спіс">
• Дыялог і слуханне.
• Адкрытасць да адрозненняў любога роду.
• Здольнасць не судзіць.
• Здольнасць дараваць.

Аднак дасягнуць гэтага можа быць не так проста, па гэтай прычыне зварот да псіхолага можа дапамагчы распазнаць асноўныя прычыны канфлікту і развіць тыя навыкі дыялогу, якія служаць для пераадолення гэта .

У дадатак да пасярэдніцтва ў сямейных канфліктах, такіх як выпадкі расстання або разводу, псіхолаг з вопытам работы ў сямейнай дынаміцы можа даць, напрыклад:

• Дарослым дзецям : інструменты для паляпшэння адносін з бацькамі.
• Для бацькоў: дапамажыце ім зразумець, як дыстанцыявацца ад сваіх дзяцей.
• Інструменты для лячэння тых выпадкаў разрыву паміж бацькамі і дзецьмі.

У сям'і могуць узнікнуць вельмі трывожныя сітуацыі, якія патрабуюць старонняй дапамогі, каб члены сям'і не адчувалі сябе добра. З дапамогай сямейнай тэрапіі могуць выявіцца індывідуальнасці сям'і і прынесці з сабой большае ўсведамленне патрэбаў і абмежаванняў.

На гэтай сустрэчы кожны член сям'і зможа падзяліцца сваімі эмоцыямі праз праяву суперажывання і пачуцці і будаваць разам новую сямейную гармонію.