Dali ste im svu svoju ljubav, naučili ste ih da budu zreli, obrazovani, autonomni ljudi... ali vaši potomci su porasli i odnos se, naravno, promijenio. Upravo u ovoj fazi može doći do trvenja zbog različitih kriterijuma, jer te smatraju nekim invazivnim koji im se meša u život... a to znači da se stvari mogu završiti žučnim raspravama. U današnjem članku govorimo o konfliktu između roditelja i odrasle djece .

Uprkos činjenici da se porodični sukobi ponekad mogu povezati s disfunkcionalnom i problematičnom porodičnom dinamikom, prema psihologu D. Walshu, zdrave odnose ne karakteriše odsustvo sukoba, već njihovo efikasno upravljanje.

Konflikt u nekoliko riječi

Prije nego što se upustimo u temu porodičnih sukoba, ukratko ćemo opisati vrste sukoba o kojima se raspravlja u psihologiji:

• Intrapsihički konflikt : Ovo je konflikt "liste">
• Otvoreni, eksplicitni i fleksibilni konstruktivni sukob koji se bavi ograničenim pitanjima u ograničenom vremenu. Odnosi se na aspekte sadržaja, ne pojačava se i rješava se jer se o njemu može raspravljati.
• Hronični, rigidni i skriveni opstruktivni konflikt . Nije ograničeno, tiče se nivoa odnosa, prekoračeno je u eskalaciji i ostaje neriješeno jer ne dozvoljava razmjenu informacijakorisno.

Porodični sukobi

Porodični sistem raste i razvija se kroz ono što autor Scabini, na osnovu prethodnih teoretizacija, naziva "list">

Porodičnu dinamiku čine trenuci promjene i rasta koji također mogu proizaći iz situacija sukoba i šoka. Koji su najčešći uzroci sukoba između roditelja i odrasle djece?

Porodični sukobi: kada su roditelji i djeca u teškim odnosima

U porodični odnosi normalno je da povremeno dođe do sukoba (odnosi majke i kćeri, sukobi između odrasle braće i sestara, autoritarni roditelji sa mladim odraslim osobama često izazivaju više od jedne rasprave). U stvari, poteškoće se mogu pojaviti od djetinjstva, nije potrebno doći do adolescencije ili odraslog života da bi se pojavili sporovi. Tokom djetinjstva može doći do porodičnih sukoba zbog ljubomore između braće i sestara ili prije dolaska bebe, zbog djeteta sa sindromom cara ili poremećaja opozicionog prkosa, a onda se to povezuje sa tipičnim sukobima adolescencije, stadijuma u kojem nije čudnočujte reći:

• "Ima djece koja ne poštuju svoje roditelje".
• "Ima djece koja mrze svoje roditelje".
• "Ima nezahvalnih djeca" .
• "Ima buntovne i bezobrazne djece".
• "Imam problematičnog sina".

Ali, što je sa porodičnim sukobima između roditelja i odrasle djece? Može se desiti da je odvojenost roditelja problematična i da se ponekad ne ostvari (mislite na odraslu djecu koja nastavljaju da žive sa roditeljima) ili da ljudi izričito odu živjeti daleko od svoje porodice, tamo su oni koji biraju ekspatrijaciju kao oblik emocionalnog prekida.

Kada djeca postanu odrasli, njihovi životni izbori mogu odstupiti od onih njihovih roditelja i na kraju se boriti s njima čak i sa 40 godina. Spor sa roditeljima, u ovim slučajevima, može imati nekoliko uzroka koje ćemo sada detaljnije vidjeti.

Sukobi između roditelja i odrasle djece: mogući uzroci

Najčešći faktori koji mogu uzrokovati sukobe između roditelja i odrasle djece mogu biti različitih vrsta . Kao što je već spomenuto, jedan od uzroka može biti teškoća ili strah od napuštanja roditeljskog doma iz različitih razloga:

• Strah od ostavljanja roditelja samih.
• Nemanje potrebnih finansijskih sredstava resursi
• Nedovoljna emocionalna nezavisnost od roditelja.

Da se udubimo u razloge zakonfliktan odnos između roditelja i djece , pokušajmo se staviti na mjesto roditelja pa onda i na mjesto djece.

Terapija poboljšava porodične odnose

‍ Porodični sukobi: gledište roditelja

U nekim slučajevima, konflikt u odnosima može biti izazvan percipiranom ravnodušnošću djece prema roditeljima. Djeca djeluju nezainteresovano i distancirano. Drugi put, kada odrasla djeca lažu svoje roditelje ili ih gledaju s visine, roditelji se pitaju zašto su toliko ljuti i plaše se da neće ispuniti ono što se od njih očekuje.

U tim prilikama, kada doživljavaju se osjećaji frustracije, tuge, razočarenja... U ovim događajima potrebno je nastojati da se odrasla djeca ne uvrijede ili obezvrijede, da ne padnete u napade ljutnje i da se sa porodičnim sukobima suočite konstruktivno i asertivno.

U drugim slučajevima, dominantna emocija roditelja je anksioznost i to ih dovodi do nametljivosti i bojazni: roditelja koji ne ostavljaju svoju djecu samu ili se prema njima ponašaju kao u djetinjstvu.

Posljedice? Djeca koja prestanu razgovarati sa roditeljima ili prekinu vezu. Ali zašto djeca loše reaguju na roditelje ili se povlače?

Porodični sukobi: gledište roditeljadjeca

Dječji bijes prema roditeljima može biti uzrokovan raznim razlozima, na primjer: doživljavanje kao crna ovca u porodici ili kao "teška" odrasla djeca. Sukob između roditelja i odrasle djece može biti i generacijske prirode jer ne dijele stil života i lične opcije.

Prema svjedočenjima djece koja osjećaju emocije poput prezira ili ljutnje prema roditeljima, često nalazimo Vjerovanje da imamo narcisoidne ili „toksične“ roditelje koji doprinose lošim vezama.

Prije nego vam damo savjet o tome kako riješiti porodične sukobe između roditelja i odrasle djece , da vidimo kakve mogu biti posljedice konfliktnih odnosa između obje strane.

Posljedice sukoba između roditelja i odrasle djece

Tenzije između roditelja i djece imaju posljedice za cijelu porodicu, uključujući i mentalno zdravlje. Roditelji često imaju utisak da su njihova djeca ta koja traže konfrontaciju, dok djeca misle suprotno i osjećaju se napadnutima bez razloga.

Nažalost, kada se tenzije ne razriješe, javlja se neka vrsta domino efekta: kada roditeljski odnos nehotice hrani nove izvore napetosti, njih pokupe djeca koja ih, pak, hrane. akumulirati zastvaraju nove konfrontacije. Bez odgovarajućih protumjera, ovaj začarani krug može postati vrlo teško prekinuti.

Kod odraslih, neriješeni sukobi mogu ih dovesti do toga da reprodukuju, čak i nesvjesno, određenu porodičnu dinamiku. Posljedice negativnog odnosa sa roditeljima mogu biti porijeklo poteškoća u drugim odnosima koje se ispoljavaju (npr. problemi u vezi).

Ova vrsta poteškoća se obično odražava i na sliku koju osoba ima od sebe. Ako je, na primjer, osoba imala konfliktne odnose sa svojim roditeljima, može doživjeti kolaps svog samopoštovanja u odrasloj dobi.

Konfliktan odnos majka-sin ili otac-sin može imati posljedice ne samo za za djecu, ali i za roditelje. Ovi drugi mogu imati osjećaj bespomoćnosti i neuspjeha kada osjete da im djeca mogu izmaći kontroli, što na kraju dovodi do stalnih svađa.

Porodični sukobi: od sukoba do susreta

Za konstruktivno upravljanje porodičnim sukobima lični, porodični i društveni resursi moraju doći u igru.

Porodični resursi obično uključuju:

• korištenje jasan, otvoren i fleksibilan stil komunikacije.
• Prilagodljivost koja predisponira porodicu na potrebu dapromjena.
• Kohezija koja olakšava "listu">
• Dijalog i slušanje.
• Otvorenost za različitosti bilo koje vrste.
• Sposobnost ne suđenja.
• Sposobnost praštanja.

Postizanje toga, međutim, možda neće biti tako lako, iz tog razloga odlazak kod psihologa može pomoći da se prepoznaju osnovni uzroci sukoba i da se razviju one vještine dijaloga koje služe prevladavanju it .

Pored posredovanja u porodičnim sukobima, kao što su slučajevi rastave ili razvoda, psiholog sa iskustvom u porodičnoj dinamici može pružiti, na primjer:

• Odrasloj djeci : alati za poboljšanje odnosa sa roditeljima.
• Roditeljima: pomozite im da shvate kako da se odvoje od svoje djece.
• Alati za izliječenje slučajeva raskida između roditelja i djece.

Može postojati vrlo uznemirujuće situacije u porodici koje zahtijevaju pomoć izvana kako bi se spriječilo da se članovi koji su uključeni ne osjećaju dobro. Uz porodičnu terapiju, individualnosti porodice mogu se pojaviti i donijeti sa sobom veću svijest o potrebama i granicama.

Na ovom sastanku, kroz vježbu empatije, svaki član porodice će moći podijeliti emocije i osjećaje i zajedno izgradimo novu porodičnu harmoniju.