U dječijem svijetu ne postoji pojam vremena niti se razmišlja o drugim ljudima i njihovim potrebama, zato oni žele sve i žele to sada. A šta se dešava kada se to ne desi tako? Plač, ljutnja, bijes... frustracija zbog neispunjenja želje. U današnjem članku govorimo o frustraciji kod dječaka i djevojčica , koje smjernice treba slijediti da im pomognemo i kako raditi na toleranciji frustracije.

Frustracija u psihologiji

U psihologiji, frustracija se definira kao emocionalno stanje koje nastaje kao posljedica neusklađenosti cilja, potrebe ili želje. Pojavljuje se kad god je zadovoljstvo uskraćeno.

Niko ne voli da se osjeća frustrirano, pa ne želimo da to osjećaju ni djeca. Čest strah je da djeca ne mogu podnijeti emocije vezane za mali poraz ili našu "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Fotografija Mohameda Abdelghaffara (Pexels)

Kako pomoći djeci da prepoznaju emocije?

Animirani film Iznutra prema van dobro pokazuje koliko su sve emocije neophodne, čak i one negativne koje se moraju razumjeti i manifestirati. Djeca se često uče da ne izražavaju neugodne emocije. Koliko puta kažemo "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">desregulationemocionalno.

Odrasli mogu podržati djecu da prepoznaju svoje emocije pomažući im da ih verbaliziraju. Fraze poput "Razumem zašto si tužan i žao mi je, i ja sam tužan zbog toga" izazivaju kod djece razumijevanje i podršku i prenose poruku da se čak i "najružnije" emocije mogu prihvatiti i upravljati njima.

Učiti kako se nositi sa dosadom

Pomagati djeci da prepoznaju svoje emocije znači pomoći im da pronađu rješenja za probleme (one koji su im očito na dohvat ruke). Možemo navesti primjer koji govori o dosadi. Često predvidimo zahtjeve naših sinova i kćeri i organiziramo hiljadu aktivnosti kako bismo spriječili da im dosadi .

S druge strane, pustiti ih da sami pronađu rješenja omogućava da treniraju svoju kreativnost i strpljenje . Važno je ne zauzeti njihovo mjesto u ovoj potrazi i dati im priliku da pogriješe i pokušaju ponovo , da se testiraju protiv svijeta.

Tražite li savjet o podizanje djece? djece?

Kako raditi na frustraciji kod djece

Znajući da nije sve odmah i da morate čekati, pored postavljanja ograničenja, dvije su važne stvari na kojima treba raditi.

Kako naučiti djecu da čekaju?

Poteškoće u toleriranju frustracijakod djece se često opaža u nemogućnosti poštovanja čekanja. Živimo u svijetu koji se brzo razvija, gdje jednim klikom možemo imati sve što želimo za kratko vrijeme . To je doprinijelo gubitku sposobnosti čekanja.

Čekanje nam pomaže da ostvarimo svoju želju, saznanje i prihvaćanje da ne možemo imati sve odmah i da postizanje određenih ciljeva zahtijeva napor, učinit će da istrajemo duže u našem cilju. Dijete koje strpljenjem i posvećenošću dobije ono što želi jača njegovo samopouzdanje i povećava samopoštovanje.

Kada učimo djecu da čekaju, pomažemo im da se kontrolišu, prepoznaju potrebe drugih i poštuju ih. Iako je djeci potrebno "sporo", često ih tražimo da trče. Jedini mogući način da naučite čekati je doživjeti čekanje. Nemojte se plašiti da kažete: "Sačekaj malo" ili "Sada nije dobro vreme". Ne zaboravimo ni da nas djeca gledaju i od nas uče kako se kretati u svijetu. Biće im teško naizmjenično govoriti ako, kada razgovaramo s njima, ne čekamo da završe rečenicu prije nego što odgovore.

Važnost reći "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">carski sindrom.

Igre za naučiti čekati

Kakoradna frustracija kod djece? Mogu se obaviti mnoge aktivnosti kako bi se pomoglo djeci da razviju sposobnost čekanja. Na primjer, preporučuju se sve igre koje uključuju čekanje na svoj red, a koje se često koriste u jaslicama i vrtićima.

Primjer je "Košarica iznenađenja" , igra koju odrasla osoba može se igrati sa dvoje ili više djece. Odrasla osoba vadi iz korpe, jednu po jednu, male kutije sa "malim blagom" i daje ih djeci da ih pogledaju. Svako dijete mora neko vrijeme držati kutiju i, nakon što je dobro istražuje, predaje je susjedu, koji mora čekati.

Društvene igre su još jedan primjer korisne aktivnosti za poboljšanje vremena čekanja djece, istovremeno nudeći priliku za stvaranje trenutaka druženja u porodici. Igre zagonetke , koje zahtijevaju vrijeme i strpljenje da se postigne konačni rezultat, također su preporučene igre.

Sve one aktivnosti koje zahtijevaju čekanje da se vide rezultati su također vrlo korisne, kao što je sadite sjemenke i njegujte ih dok ne niknu i postanu lijepe biljke.

U zaključku i kako je Raffaele Mantegazza, profesor pedagogije na Odsjeku za medicinu Univerziteta u Milanu Bicocca rekao:

Ako tražite savjet o svojim roditeljskim metodama, možete se konsultovati sa jednim od naših online psihologa.