Na stránkách dospívání je obzvláště citlivé období Jedná se o zásadní etapu, která se vyznačuje změnami na biologické, sociální a psychologické úrovni, které prožívají dospívající i dospělí v jejich okolí:

• intenzivní emoce
• větší zapojení do vztahů s vrstevníky
• tvůrčí zkoumání.

To je doprovázeno důležité změny v našem myšlení, ve způsobu, jakým spolu komunikujeme, a ve způsobu, jakým se chováme. a přijímat rozhodnutí a také důležitý nové vyjednávání o vztahu mezi rodiči a dětmi. Aby byl tento vztah konstruktivní a zdravý, je nutné, aby dospělí stanovili pro dospívající soubor pravidel, která by měla být respektována doma i mimo domov a která budou užitečná pro jejich růst.

V tomto článku se pokusíme uvést příklady pravidel a omezení pro dospívající a pohovoříme o důležitosti pravidel pro dospívající a dospělé, podle kterých by měli doma žít.

‍ Dospívání a význam rady pro normy pro dospívající

Na stránkách dospívání je fáze Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že se jedná o období života mezi 10. a 19. rokem života. Je to období, ve kterém člověk zažívá zásadní změny ve svém vývoji.

Psychoevoluční fáze dospívání jsou:

• Separace-individuace dosažení nezávislosti na reálných postavách a idealizovaných představách rodičů.
• Mentalizace tělesného já Cílem je vytvořit nový sebeobraz založený na tělesných proměnách.
• Sociální narození : převzetí společensky uznávané role.
• Definice - tvorba hodnot Dospívající se snaží ujasnit si, co je pro něj důležité, jakým myšlenkám věří a do čeho citově investuje.
• Subjektivizace: proces, který umožňuje vytvoření osobního psychického prostoru.

Dospívající sám nemusí mít všechny nástroje k tomu, aby se optimálně vyrovnal s výzvami této životní fáze. Proto jsou rodiče vyzýváni, aby vychovávali k tabulce pravidel pro dospívající s opatřeními, která podporují jejich dodržování.

Pravidla pro dospívající doma jsou nezbytná, aby se dospívající dokázali lépe orientovat ve všech důležitých změnách, které prožívají. Respektování pravidel pomůže dospívajícímu, který hledá svou vlastní identitu, mít bezpečné hranice, v nichž se může pohybovat při sebepoznávání.

Před pochopením jak dát dospívajícím dětem pravidla a jaká pravidla zavést. a objasnění Dávat dospívajícím tabulku pravidel je něco jiného než jim něco přikazovat. Dávat spíše pravidla než příkazy je zásadní proto, aby nebyla vnímána jako vnucování, ale jako pokyny k získání větší samostatnosti.

Rodiče a dospívající žijí v přirozeně ambivalentním vztahu, který se skládá z protichůdného chování: dospívající bude cítit potřebu bezpečí, ale jako dospívající bude mít také tendenci se bouřit a porušovat pravidla.

Rodiče a děti: jaká a kolik pravidel?

Dospívání je jednou z vývojových fází životního cyklu každého člověka, ale je také zásadní fází vývoje rodiny. Pokud se dospělí těmto přirozeným změnám rigidně brání a zaujímají extrémně normativní postoj, vede to k odmítnutí dospívajícího a následně k uzavření komunikačních kanálů mezi oběma generacemi.

Ačkoli děti by měly mít příklady pravidel a omezení pro dospívající. jako "w-embed">

Terapie zlepšuje rodinné vztahy

Pravidla domácnosti pro dospívající

Komunikace je klíčovým prvkem, jak dospívajícího přimět k respektování pravidel. Podívejme se, jak mohou rodiče svým dospívajícím pravidla sdělit a jak jim mohou pomoci, aby je respektovali:

• Clarity Každé pravidlo musí být dokonale pochopeno, aby si ho dospívající nevykládal jako vnucování.
• Dialog Dospívající se dokáže více otevřít, pokud ví, že se může spolehnout na aktivní naslouchání rodičů.
• Soudržnost: Po stanovení pravidel pro dospívající doma musí být rodiče schopni zachovat důslednost, aniž by byli příliš laxní nebo příliš přísní.
• Trpělivost Snažte se teenagery přimět k respektování pravidel například bez křiku, abyste je netlačili k tomu, aby pravidla nerespektovali.
• Týmová práce Rodiče se budou řídit společnou a sdílenou linií, aby se zabránilo "hraní rolí" a zajistilo se dodržování pravidel.
• Poslechněte si Naslouchání důvodům a potřebám dospívajícího pomůže stanovit udržitelná pravidla, která budou účinnější pro ty, kteří mají potíže s jejich dodržováním. Pokud například budete používat věty typu "musíš to udělat, protože jsem to řekl", dospívající bude pravidla porušovat.
• Dostupnost Například doprovázet je na místa, kam chtějí jít, ale nevnucovat jim svou přítomnost. Bude užitečné jednak vidět a pochopit, jaká prostředí navštěvují, jednak jim dát najevo, že se na vás mohou vždy spolehnout.

Pro rodiče není vždy snadné osvojit si toto chování, ale je možné vytvořit integraci mezi generacemi a podpořit větší empatické porozumění a vzájemnou závislost.

Úkol rodičů je respektování rozměru dospívání, aniž by se zřekly stanovení hranic. , přispívání k přechodu do dospělosti s přihlédnutím k univerzálnímu charakteru určitých změn v období dospívání a naslouchat podstatě svého "vnitřního teenagera".

Pravidla pro dospívající doma

Jaké jsou příklady pravidel a omezení pro dospívající?

Každá rodina má svůj vlastní rytmus a životní styl, který vychází z rozhodnutí dospělých. Tabulka pravidel pro dospívající doma je důležitá, protože rodina je první společenskou jednotkou, ve které se dospívající může naučit navazovat vztahy s ostatními.

Příklady pravidel a omezení pro dospívající podle věku :

• Stanovte pravidla pro používání mobilních telefonů (např. abyste předešli možné závislosti na sociálních sítích).
• Při studiu nemějte příliš vysoká očekávání a vyvarujte se přílišné soutěživosti.
• Chování u stolu pro vytvoření zdravého vztahu k jídlu.
• O hospodaření s penězi, což je "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">emoční dysregulace, výkyvy nálad a pocity hněvu, osamělosti a úzkosti, které může zažívat každý dospívající, lze zvládnout jako příležitost k růstu a učení, aniž by to vedlo k vážnějším problémům.

V tak choulostivém období, jako je tato fáze mladé dospělosti, se mohou vyskytnout nejistoty a obavy, u nichž hrozí, že výrazně ovlivní vývoj. například sociální úzkost v dospívání je porucha spojená právě s představou, že nejsem dostatečně silný, se strachem, že na to nestačím, a může být doprovázena, pokud není zvládnuta, dalšími problémy, jako je napříkladzáchvaty paniky a závislosti.

Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie a bulimie, závislost na jídle nebo záchvatovité přejídání, jsou velmi časté také u dospívajících, kteří se musí vyrovnat s měnícím se tělem a přijmout svou tělesnou zralost tím, že nově definují svou identitu také z tělesného hlediska.

A co když teenageři nedodržují pravidla?

Dospívající jde proti pravidlům, aby byl samostatný a našel svou vlastní nezávislost. Rodiče však musí umět rozlišit, kdy se jedná o postoj "//www.buencoco.es/">online psycholog může rodiče podpořit v jednání s dětmi, které se staví proti stanoveným pravidlům, a vést je k tomu, aby zjistili, jak prosazovat pravidla autoritou, a nepravomoc.