Vytvořit si pouto k lidem, které milujeme, je normální. Problém nastává, když si vytvoříme pouto, které vytváří velmi silnou citovou vazbu a neumožňuje nám ji zdravým a přirozeným způsobem přerušit. K tomu dochází, protože se vyvinula jedna z následujících příčin typy emoční závislosti.

Když se podá citová závislost v páru je vytvořen vztahové pouto nabité posedlostí a utrpením, které si afektivně závislá osoba vytváří. Partner se stává jakousi drogou a vše, co se netýká milované osoby, postupně ztrácí zájem. Afektivně závislá část zmenšuje svůj prostor nezávislosti, aby neztratila partnera, kterého považuje za jediný zdroj uspokojení, lásky a pohody.

Na stránkách závislost na lásce je součástí nelátkových závislostí na chování, od nichž se liší tím, že zahrnuje obousměrnou dynamiku. Je to neduh vlastní člověku, který však nachází svůj výraz v určitých párových vztazích. Partner hraje důležitou roli při aktivaci a udržování dynamiky "//www.buencoco.es/blog/dependencia-".Být s partnerem znamená snášet vztah, který je často označován jako "toxický", a být v toxickém vztahu je frustrující a neuspokojivé, v horším případě dokonce bolestivé a násilné.

Opuštění partnera je nepředstavitelné, protože afektivně závislá část by upadla do hluboké úzkosti spojené se starými obavami z opuštění a odloučení. Partnerský vztah je prožíván jako nevyhnutelná nutnost, protože odloučení od milované osoby je nezvládnutelné, nepředstavitelné, nemožné. To vše není nic jiného než emočně-afektivní past.

Typy emoční závislosti

Následují typy citové závislosti v páru:

Spoluzávislá vazba

"//www.buencoco.es/blog/codependencia">spoluzávislost" je "//www.buencoco.es/blog/codependencia">spoluzávislost". symbiotické spojení sváru, kdy jeden z partnerů naléhavě potřebuje pomoc (často závislý na alkoholu, drogách, hazardních hrách) a druhý přebírá plnou odpovědnost.

K zapojení dochází proto, že láskyplně závislý partner chce zachránit milovanou osobu. Bude však prožívat neustálé zklamání z recidiv a rozchodů druhého partnera, uvědomí si, že obětavost, kterou do svého partnera investoval, nebude stačit k jeho záchraně. Pak bude mít pocit, že vše bylo zbytečné, bude cítit osamělost, nedostatečnost a staré citové prázdnoty nebudou zaplněny.

Navzdory tomu vztah téměř nikdy neskončí, protože afektivně závislá část musí udržovat spojení. Sliby jsou tak neustále porušovány a přeformulovávány, aby se vztah udržel při životě. Charakteristické znaky spoluzávislého svazku jsou:

• emocionální oscilace: neustálé přibližování a vzdalování;
• iluze a zklamání;
• kontrolní mechanismy;
• vzájemná potřeba schválení;
• hledání uspokojení mimo sebe;
• viny.

Propojení s protizávislostí

Termín "seznam">

Uzdravení emocí a vztahů je možné

"Zachraňuji tě, abych zachránil sebe"

Jak u spoluzávislosti, tak u protizávislosti existuje společný jmenovatel: potřeba afektivně závislého partnera zachránit milovanou osobu. V pozadí touhy vzkřísit partnera z popela jeho vztahové a afektivní dysfunkce, aby dosáhl vyšší úrovně blahobytu, je naděje na záchranu sebe sama.

Pouze pokud se budou cítit milovaní a nepostradatelní ve svém vztahu, budou mít afektivně závislí pocit, že mohou vyléčit své vlastní staré rány související se vztahy připoutanosti.

Online psycholog nám může pomoci lépe si uvědomit způsob, jakým prožíváme své vztahy, jaké druhy emocionální závislosti vytváříme, rozpoznat své zdroje a prozkoumat nové způsoby jednání, které jsou více v souladu s našimi přáními.