Du har givet dem al din kærlighed, du har lært dem at blive modne, veluddannede, selvstændige mennesker... men dine børn er vokset op, og forholdet har, som det er logisk, ændret sig. Det er på dette tidspunkt, at der kan opstå gnidninger på grund af forskellige kriterier, fordi de ser dig som en invasiv person, der blander sig i deres liv... og det kan føre til ophedede skænderier. I dagens artikel,vi taler om konflikter mellem forældre og voksne børn .

På trods af det faktum, at nogle gange familiekonflikter kan være forbundet med dysfunktionelle og problematiske familiedynamikker, men ifølge psykolog D. Walsh er sunde forhold heller ikke kendetegnet ved fravær af konflikter, men ved effektiv håndtering af dem.

Konflikten i en nøddeskal

Før vi går i gang med emnet familiekonflikter, så lad os kort skitsere de typer af konflikter, der diskuteres i psykologien:

• Intrapsykisk konflikt Dette er en "liste">-konflikt;
• Åben, eksplicit og fleksibel konstruktiv konflikt Det handler om begrænsede emner på begrænset tid, det handler om indholdsmæssige aspekter, det eskalerer ikke, og det bliver løst, fordi det kan diskuteres.
• Kronisk, rigid og skjult obstruktiv konflikt Den er ikke afgrænset, den vedrører relationens niveau, den overskrider optrapningen og forbliver uløst, fordi den ikke giver mulighed for udveksling af nyttig information.

Familiekonflikter

Familiesystemet vokser og udvikler sig gennem det, som forfatteren Scabini, der bygger på tidligere teorier, kalder "listen">

Familiedynamik består af øjeblikke med forandring og vækst, som også kan opstå i situationer med konflikt og sammenstød. Hvad er de mest almindelige årsager til konflikter mellem forældre og voksne børn?

Familiekonflikter: når forældre og børn har et vanskeligt forhold til hinanden

I familierelationer er det normalt, at der fra tid til anden opstår sammenstød (mor-datter-forhold, konflikter mellem voksne søskende, autoritære forældre med unge voksne giver ofte anledning til mere end et skænderi). Faktisk kan der opstå vanskeligheder fra barndommen og frem; det er ikke nødvendigt at nå ungdomsårene eller voksenalderen, før der opstår konflikter. I barndommen kan der opstå konflikterfamiliekonflikter på grund af jalousi mellem søskende eller en nyfødt, et barn med kejsersyndrom eller oppositionel trodssyndrom, og så er det forbundet med de typiske konflikter i ungdomsårene, en fase, hvor det ikke er ualmindeligt at høre folk sige, at de ikke er alene:

• "Der er børn, der ikke respekterer deres forældre".
• "Der er børn, der hader deres forældre".
• "Der findes utaknemmelige børn.
• "Der er oprørske og uopdragne børn".
• "Jeg har et problembarn.

Men.., Hvad med familiekonflikter mellem forældre og voksne børn? Det kan være, at løsrivelsen fra forældrene er problematisk og nogle gange ikke bliver til noget (tænk på voksne børn, der fortsat bor hos deres forældre), eller at folk vælger at bo langt væk fra deres familie, og nogle vælger udstationering som en form for følelsesmæssigt brud.

Når børn bliver voksne, kan deres livsvalg afvige fra deres forældres, og de kan ende med at skændes med dem, selv i en alder af 40. Konflikter med forældre kan i disse tilfælde have flere årsager, som vi nu vil se nærmere på.

Konflikter mellem forældre og voksne børn: mulige årsager

Den De mest almindelige faktorer, der kan føre til konflikt mellem forældre og voksne børn, kan være af forskellige typer Som allerede nævnt kan en af årsagerne være, at det af forskellige grunde er svært eller frygteligt at forlade forældrenes hjem:

• Frygt for at lade forældrene være alene.
• Ikke at have de nødvendige økonomiske ressourcer.
• Utilstrækkelig følelsesmæssig uafhængighed hos forældrene.

For at uddybe den årsager til et problematisk forhold mellem forældre og børn Lad os prøve at sætte os i forældrenes sted og derefter i børnenes sted.

Terapi forbedrer familierelationer

‍ Familiekonflikter: forældrenes synspunkt

I nogle tilfælde kan en relationel konflikt udløses af børnenes oplevede ligegyldighed over for deres forældre. Børnene virker uinteresserede og fjerne. Andre gange, når voksne børn lyver for eller nedgør deres forældre, undrer forældrene sig over, hvorfor de er så vrede, og frygter, at de ikke lever op til forventningerne.

Det er ved disse lejligheder, at følelser af frustration, sorg, skuffelse... Ved disse lejligheder er det nødvendigt at forsøge ikke at fornærme eller nedgøre voksne børn, ikke at falde i vredesanfald og at forsøge at håndtere familiekonflikter på en konstruktiv og selvsikker måde.

I andre tilfælde er forældrenes fremherskende følelse angst, og det får dem til at være påtrængende og ængstelige: forældre, der ikke lader deres børn være i fred, eller som behandler dem, som de gjorde i barndommen.

Men hvorfor reagerer børn dårligt på deres forældre eller trækker sig tilbage?

Familiekonflikter: børnenes synspunkt

Børns vrede mod deres forældre kan skyldes forskellige ting, f.eks. at de bliver set som familiens sorte får eller som "besværlige" voksne børn. Konflikter mellem forældre og voksne børn kan også være generationsbetingede, fordi de ikke deler livsstil og personlige valg.

Ifølge vidnesbyrd fra børn, der føler følelser som foragt eller vrede over for deres forældre, finder vi ofte troen på at have narcissistiske eller "giftige" forældre, der bidrager til at gøre forholdet surt.

Før jeg giver dig nogle råd om hvordan man løser familiekonflikter mellem forældre og voksne børn Lad os i det næste afsnit se på, hvad konsekvenserne af konfliktfyldte relationer mellem de to sider kan være.

Konsekvenser af konflikter mellem forældre og voksne børn

Spændinger mellem forældre og børn har konsekvenser for hele familien, også når det gælder mental sundhed. Forældre har ofte det indtryk, at det er deres børn, der søger konfrontation, mens børn tænker det modsatte og føler sig angrebet uden grund.

Når spændingerne ikke løses, opstår der desværre en slags dominoeffekt: Når forældrenes forhold utilsigtet giver næring til nye kilder til spændinger, bliver disse samlet op af børnene, som igen akkumulerer dem og skaber nye konfrontationer. Uden passende modforanstaltninger kan denne onde cirkel blive meget svær at bryde.

Hos den voksne kan uløste konflikter føre til reproduktion, selv ubevidst, af visse familiedynamikker. Konsekvenserne af et negativt forhold til forældrene kan være oprindelsen til vanskeligheder i andre relationer, der manifesterer sig (f.eks. med parforholdsproblemer).

Sådanne vanskeligheder afspejles ofte også i selvbilledet. Hvis personen f.eks. har haft et problematisk forhold til sine forældre, kan han eller hun opleve et kollaps i selvværdet i voksenalderen.

Et problematisk forhold mellem mor og barn eller far og barn kan ikke kun have konsekvenser for børnene, men også for forældrene, som kan føle sig hjælpeløse og mislykkede, når de føler, at deres børn kan komme ud af deres kontrol, hvilket fører til konstante skænderier.

Familiekonflikter: fra konfrontation til møde

For at håndtere familiekonflikter konstruktivt Personlige, familiemæssige og sociale ressourcer skal bringes i spil.

Familieressourcer omfatter ofte:

• Brug af en klar, åben og fleksibel kommunikationsstil.
• Tilpasningsevne, der disponerer familien som helhed for behovet for forandring.
• Den samhørighed, der letter "listen">
• Dialog og lytning.
• Åbenhed over for forskelle af enhver art.
• Evne til at holde dømmekraften tilbage.
• Evne til at tilgive.

Men det er måske ikke så let at opnå, og derfor kan en psykolog hjælpe med at genkende de underliggende årsager til konflikten og hjælpe med at udvikle de dialogfærdigheder, der tjener til at overvinde den.

Ud over mægling i familiekonflikter, f.eks. i tilfælde af separation eller skilsmisse, kan en psykolog med erfaring inden for familiedynamik f.eks. tilbyde:

• Til voksne børn: værktøjer til at forbedre forholdet til deres forældre.
• Til forældre: hjælpe dem med at forstå, hvordan de kan frigøre sig fra deres børn.
• Værktøjer til at hele de tilfælde, hvor der er brud mellem forældre og børn.

Der kan være meget belastende situationer i familien, som kræver hjælp udefra for at forhindre, at de involverede medlemmer får det dårligt. Med familieterapi kan familiens individualitet træde frem og medføre en større bevidsthed om behov og grænser.

På dette møde vil hvert familiemedlem gennem empati kunne dele følelser og fornemmelser og sammen opbygge en ny familieharmoni.