For par fungerer sex som en oplevelse af at knytte bånd, og derfor er det vigtigt at genoptage det efter fødslen. Sex efter fødslen rejser mange spørgsmål for nybagte forældre, så i denne artikel forsøger vi at kaste lys over nogle af de mest almindelige spørgsmål om sex efter fødslen. seksuelt samvær efter fødslen .

Seksuelt samvær efter fødslen: Hvornår kan det genoptages?

Hvornår kan man genoptage sex efter en graviditet? Det sædvanlige tidspunkt mellem fødsel og genoptagelse af samleje svinger 6 til 8 uger efter fødslen af barnet Sex uden samleje og onani efter fødslen kan også blive afbrudt, især i de første par uger.

Mange nybagte mødre og fædre, der er i tvivl, søger information på internetfora, hvor det er almindeligt at finde spørgsmål som "hvad sker der, hvis du har sex umiddelbart efter fødslen", "hvor mange dage efter fødslen kan du have sex" ... Ud over at lette en udveksling af meninger og støtte blandt nybagte forældre, lad os se, hvad nybagte forældre har at sige om deres egne erfaringer.eksperter.

I det hele taget, samleje anbefales ikke før 40 dage efter fødslen Det er dog muligt at genoprette parrets intimitet med andre former for samleje, der ikke involverer fuldt samleje.

Den type af levering selvfølgelig, har en stærk indflydelse på seksuelle forhold efter graviditeten En retrospektiv undersøgelse viste, at det tager længere tid at genoptage samleje ved fødsler med tredje- til fjerdegradslæsioner og episiotomi end ved naturlige fødsler uden traumer eller ved kejsersnit.

For at genoptage seksuelt samvær efter en naturlig fødsel Tilstedeværelsen af små rifter, som tager noget tid om at hele, kan også påvirke tidspunktet for det første samleje efter en naturlig fødsel.

Med hensyn til Genoptagelse af samleje efter kejsersnit Af denne grund kan selv samleje efter et kejsersnit være nødvendigt at vente i omkring en måned.

Hvad påvirker genoptagelsen af sex efter fødslen?

I perioden umiddelbart efter fødslen sker der radikale ændringer i parrets liv, især i de første 40 dage af barnets liv. Det første samleje efter fødslen kan blive udskudt af flere årsager, blandt dem:

• Biologiske faktorer såsom træthed, søvnmangel, forstyrrelse af kønshormoner, ardannelse i mellemkødet og nedsat lyst.
• Kontekstuelle faktorer som den nye rolle for forældre
• Psykologiske faktorer Ud over disse aspekter er hæmning af seksuelle forhold efter fødslen også frygten for at løbe risikoen for en ny graviditet.

‍ Seksuel lyst hos kvinder efter fødslen

Hvorfor falder kvinders seksuelle lyst efter fødslen? Fra et fysisk synspunkt kan kvinder udskyde sex efter fødslen af en af disse grunde:

• Erindringen om smerten og belastningen ved fødslen (især hvis den har været traumatisk, eller hvis de har været udsat for vold under fødslen), undertiden forværret af frygt for graviditet.
• På grund af det høje prolaktinniveau, som yderligere reducerer libido.
• For som mange kvinder fortæller, opfattes det som om, at ens egen krop udelukkende er til rådighed for barnet, især hvis det ammes; barnet, der engang var et symbol på begær og kvindelighed, overtager moderlige funktioner som amning.

Derudover bliver seksualiteten ofte forsømt i de sidste måneder af graviditeten, og for kvindekroppen kan afholdenhed være en medvirkende faktor til en nedsat lyst efter fødslen.

Smerter og sex efter fødslen

Den frygt for smerte Ifølge en undersøgelse foretaget af forskeren M. Glowacka forbliver genitale bækkensmerter, som omkring 49% af kvinderne oplever under graviditeten, i de fleste tilfælde efter fødslen, mens kun 7% af kvinderne udvikler det efter fødslen.Derfor er et tab af lyst efter fødslen kan være relateret til frygten for at opleve smerte.

Faktisk afhænger tilstedeværelsen af smerter under samleje efter fødslen også af, hvilken type fødsel kvinden har gennemgået. Ifølge en tysk undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet European Journal of Obstetrics "w-embed">

Tag dig af dit psykiske velbefindende

Moderidentitet og nedsat lyst efter fødslen

Den nedsat lyst efter fødslen Når en kvinde bliver gravid, gennemgår hun en dyb forvandling, og den balance, der er opnået, ændrer sig også i parforholdet efter fødslen. Intimitet, sex og fysisk kontakt er svære begreber for dem, der lige har født og er begyndt at opleve moderskabet.

Hvorfor er der et fald i seksuel lyst efter at have fået et barn? Det sker på grund af hormonelle forandringer men også til mange psykologiske faktorer Fuldt involveret i sin nye rolle er det svært for en kvinde at se sig selv som en partner igen, især seksuelt. At blive mor er så stor en begivenhed, at alt andet falder til jorden. Fødselsdepression kan også forekomme i denne fase, i 21% af tilfældene, som forskning af gynækolog ogpsykoanalytiker Faisal-Cury og hans samarbejdspartnere.

Hvornår vender lysten tilbage efter fødslen?

Der er ingen regel, der gælder for alle. Lysten til sex efter fødslen kan variere meget fra den ene kvinde til den anden. At genvinde kontrollen over sin egen krop og føle sig godt tilpas med den nye form, som graviditeten har ændret, fremmer utvivlsomt fremkomsten af seksuel lyst efter fødslen.

Det afhænger også af det forhold, en kvinde altid har haft til sit image: En kvinde, der har det godt med sin krop, vil sandsynligvis have mindre problemer med at genvinde sin seksualitet end en, der har lidt under kropsskam. Faktisk.., de forandringer, der følger med graviditeten, kan føre til forlegenhed og frygt for, at kroppen vil være mindre forførende end tidligere .

Og som allerede nævnt ændrer kvindens krop sig fra at være seksualiseret til at være en mors krop, så det er vigtigt, at hun sammen med sin partner så hurtigt som muligt genoplever en krop, der er i stand til at give nydelse og lyst.

Parret som en motor til at genvinde lysten

Vi kan se parret som en drivende kraft i familiesystemet og skal derfor konstant plejes. Det er derfor vigtigt, at nybagte forældre lærer at skabe rum, hvor de kan dele deres følelser og oplevelser for at fremme genoptagelsen af parrets intimitet og seksuelle forhold efter fødslen. Intimitet omfatter først og fremmest denfysisk nærhed. gradvis genoptagelse af kontakt Det skal udføres uden tvang, med sindsro, uden hastværk eller skyldfølelse over for partneren, og med respekt for begge parters tid.

Hvad hvis lysten ikke vender tilbage?

Hvis det er svært at genoptage det seksuelle samvær efter fødslen, er det først og fremmest vigtigt ikke at lade sig skræmme. Lysten skal dyrkes, fordi den har tendens til at nære sig selv, og når samlejet er genoptaget, vil den gradvist vokse.

I tilfælde af vanskeligheder og kriser i parforholdet er det altid muligt at konsultere en specialist, f.eks. en af Buencocos online-psykologer, som kan hjælpe partnerne med at håndtere dette følsomme øjeblik, f.eks. gennem møder, hvor de kan lære afslapningsteknikker, accept og kropsbevidsthed, og også hjælp til overgangen fra par til forældre.

Seksuel aktivitet efter fødslen påvirkes af flere hormonelle, fysiske, fysiologiske og psykologiske forandringer. Kommunikation, deling og begge parters ønske om at forpligte sig til at fortsætte med at pleje forholdet er værdifulde allierede. Endelig er det vigtigt at huske, at seksuel lyst ofte vender tilbage til "w-embed">

Find en psykolog nu