Die Adoleszenz ist eine besonders heikle Phase Es handelt sich um eine grundlegende Phase, die durch Veränderungen auf biologischer, sozialer und psychologischer Ebene gekennzeichnet ist, die Jugendliche und die sie umgebenden Erwachsenen erleben:

• intensive Gefühle
• stärkere Einbeziehung in die Beziehungen zu Gleichaltrigen
• kreative Erkundung.

Dies wird begleitet von die Art und Weise, wie wir denken, wie wir miteinander umgehen und wie wir uns verhalten und Entscheidungen treffen sowie eine wichtige die Beziehung zwischen Eltern und Kindern neu zu verhandeln Damit diese Beziehung konstruktiv und gesund ist, müssen die Erwachsenen eine Reihe von Regeln für die Jugendlichen aufstellen, die sowohl zu Hause als auch außerhalb des Hauses respektiert werden sollten und die für ihre Entwicklung nützlich sind.

In diesem Artikel werden wir versuchen, Beispiele für Regeln und Grenzen für Jugendliche zu geben und über die Bedeutung von Regeln für Jugendliche und Erwachsene zu Hause zu sprechen.

‍ Adoleszenz und die Bedeutung eines Normenausschusses für Heranwachsende

Die Adoleszenz ist eine Phase Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass dies der Lebensabschnitt zwischen dem 10. und 19. Lebensjahr ist. grundlegende Änderungen in seiner Entwicklung.

Die psycho-evolutionären Phasen der Adoleszenz sind:

• Trennung-Individuation Unabhängigkeit von realen Personen und idealisierten Elternbildern erreichen
• Mentalisierung des leiblichen Selbst Ziel ist es, ein neues Selbstbild zu entwickeln, das auf körperlichen Veränderungen beruht.
• Soziale Geburt : Übernahme einer gesellschaftlich anerkannten Rolle.
• Definition - Bildung von Werten Der Heranwachsende sucht nach Klarheit über sich selbst, darüber, was ihm wichtig ist, an welche Ideen er glaubt und in welche er emotional investiert.
• Subjektivierung: Prozess, der die Einrichtung eines persönlichen psychischen Raums ermöglicht.

Ein Heranwachsender allein verfügt möglicherweise nicht über alle Mittel, um die Herausforderungen dieser Lebensphase optimal zu bewältigen. Deshalb sind die Eltern aufgerufen, den Heranwachsenden ein Regelwerk an die Hand zu geben, dessen Einhaltung sie fördern.

Regeln im Elternhaus sind notwendig, damit sich Jugendliche in all den wichtigen Veränderungen, die sie erleben, besser orientieren können. Die Einhaltung der Regeln hilft dem Jugendlichen, der auf der Suche nach seiner eigenen Identität ist, sichere Grenzen zu haben, innerhalb derer er sich bei der Selbsterforschung bewegen kann.

Vor dem Verstehen wie man Kindern im Teenageralter Regeln gibt und welche Regeln man aufstellt a Klärung Die Aufstellung von Regeln für Jugendliche ist etwas anderes als das Auferlegen von Befehlen. Regeln statt Befehle zu erteilen, ist entscheidend, damit sie nicht als Auferlegung, sondern als Hinweise für den Erwerb größerer Autonomie verstanden werden.

Eltern und Heranwachsende leben in einer Beziehung natürlicher Ambivalenz, die aus gegensätzlichen Verhaltensweisen besteht: Der Heranwachsende hat das Bedürfnis nach Sicherheit, aber als Heranwachsender auch die Tendenz, zu rebellieren und die Regeln zu brechen.

Eltern und Kinder: Welche und wie viele Regeln?

Die Adoleszenz ist eine der Entwicklungsphasen im Lebenszyklus eines jeden Menschen, aber auch eine grundlegende Phase in der Entwicklung der Familie. Wenn die Erwachsenen sich diesen natürlichen Veränderungen starr widersetzen und eine extrem normative Haltung einnehmen, führt dies zur Ablehnung des Heranwachsenden und in der Folge zur Schließung der Kommunikationskanäle zwischen den beiden Generationen.

Obwohl Kinder sollten Beispiele für Regeln und Grenzen für Heranwachsende haben als "w-embed">

Therapie verbessert Familienbeziehungen

Haushaltsregeln für Teenager

Kommunikation ist ein Schlüsselelement, wenn es darum geht, einen Teenager dazu zu bringen, Regeln zu respektieren. Sehen wir uns an, wie Eltern ihren Teenagern Regeln vermitteln können und wie sie ihnen helfen können, sie zu respektieren:

• Klarheit Jede Regel muss genau verstanden werden, damit der Jugendliche sie nicht als Zumutung empfindet.
• Dialog Der Jugendliche wird sich mehr öffnen können, wenn er weiß, dass er auf das aktive Zuhören der Eltern zählen kann.
• Kohärenz: Sobald die Regeln für Jugendliche zu Hause festgelegt sind, müssen die Eltern in der Lage sein, konsequent zu sein, ohne zu lasch oder zu streng zu sein.
• Geduld Der Versuch, Jugendliche dazu zu bringen, die Regeln zu respektieren, ohne zu schreien, ist zum Beispiel ein guter Weg, sie nicht dazu zu bringen, die Regeln nicht zu respektieren.
• Teamarbeit Die Eltern werden eine gemeinsame Linie verfolgen, so dass "Rollenspiele" vermieden werden, um sicherzustellen, dass die Regeln eingehalten werden.
• Anhören Indem man sich die Gründe und Bedürfnisse des Jugendlichen anhört, kann man nachhaltige Regeln aufstellen, die für diejenigen, die sich nur schwer daran halten können, effektiver sind. Wenn man zum Beispiel Sätze wie "Du musst das tun, weil ich es gesagt habe" verwendet, wird der Jugendliche die Regeln brechen.
• Verfügbarkeit So können Sie sie zum Beispiel zu den Orten begleiten, die sie aufsuchen möchten, ohne sich ihnen aufzudrängen, denn es ist nützlich, zu sehen und zu verstehen, in welchen Umgebungen sie sich aufhalten, und sie wissen zu lassen, dass sie immer auf Sie zählen können.

Es ist nicht immer leicht für Eltern, diese Verhaltensweisen zu übernehmen, aber es ist möglich, eine Integration zwischen den Generationen zu schaffen, die ein besseres Verständnis und eine größere gegenseitige Abhängigkeit fördert.

Die Aufgabe der Eltern ist die jugendliche Dimension zu respektieren, ohne darauf zu verzichten, Grenzen zu setzen , Beitrag zum Übergang ins Erwachsenenalter unter Berücksichtigung des universellen Charakters bestimmter Veränderungen in der Adoleszenz und auf die Essenz ihres "inneren Teenagers" hören.

Regeln für Teenager zu Hause

Was sind einige Beispiele für Regeln und Grenzen für Jugendliche?

Jede Familie hat ihren eigenen Rhythmus und Lebensstil, der auf den Entscheidungen der Erwachsenen beruht. Ein Regelwerk für Teenager zu Hause ist wichtig, da die Familie die erste soziale Einheit ist, in der ein Jugendlicher lernen kann, mit anderen in Beziehung zu treten.

Beispiele für altersspezifische Regeln und Grenzen für Heranwachsende :

• Aufstellung von Regeln für die Nutzung von Mobiltelefonen (z. B. um eine mögliche Abhängigkeit von sozialen Netzwerken zu vermeiden).
• Bei den Studien sollten Sie die Erwartungen nicht zu hoch schrauben und eine zu wettbewerbsorientierte Einstellung vermeiden.
• Verhalten bei Tisch, um eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen.
• Emotionale Dysregulierung, Stimmungsschwankungen und Gefühle von Wut, Einsamkeit und Angst, die jeder Jugendliche erleben kann, können als Chance für Wachstum und Lernen genutzt werden, ohne zu ernsteren Problemen zu führen.

In einer so heiklen Phase wie der des jungen Erwachsenenalters können Unsicherheiten und Ängste auftreten, die die Entwicklung erheblich beeinträchtigen können. Die soziale Angst in der Adoleszenz ist beispielsweise eine Störung, die genau mit der Vorstellung zusammenhängt, nicht genug zu sein, mit der Angst, der Aufgabe nicht gewachsen zu sein, und die, wenn sie nicht kontrolliert wird, von anderen Problemen begleitet werden kann, wiePanikattacken und Abhängigkeiten.

Essstörungen (ED) wie Magersucht und Bulimie, Esssucht oder Binge-Eating-Störung sind auch unter Jugendlichen sehr verbreitet, die sich mit ihrem sich verändernden Körper arrangieren und ihre körperliche Reife akzeptieren müssen, indem sie ihre Identität auch in körperlicher Hinsicht neu definieren.

Was ist, wenn sich Jugendliche nicht an die Regeln halten?

Ein Jugendlicher verstößt gegen die Regeln, um selbstbestimmt zu sein und seine eigene Unabhängigkeit zu finden. Eltern müssen jedoch in der Lage sein zu unterscheiden, wann es sich um eine Haltung handelt "//www.buencoco.es/">Online-Psychologen können Eltern im Umgang mit Kindern unterstützen, die sich den aufgestellten Regeln widersetzen, indem sie sie anleiten, herauszufinden, wie sie die Regeln mit Autorität und nicht mit Gewalt durchsetzen könnenBehörde.