Sie haben ihnen all Ihre Liebe gegeben, Sie haben sie zu reifen, gebildeten, autonomen Menschen erzogen... aber Ihre Kinder sind erwachsen geworden und die Beziehung hat sich, wie es logisch ist, verändert. In dieser Phase kann es zu Reibereien kommen, weil sie Sie als jemand sehen, der sich in ihr Leben einmischt... und das kann zu heftigen Auseinandersetzungen führen. Im heutigen Artikel,wir sprechen über Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern .

Trotz der Tatsache, dass manchmal die familiäre Konflikte mit einer dysfunktionalen und problematischen Familiendynamik in Verbindung gebracht werden kann, zeichnen sich gesunde Beziehungen laut dem Psychologen D. Walsh auch nicht durch die Abwesenheit von Konflikten aus, sondern durch deren effektive Bewältigung.

Der Konflikt in aller Kürze

Bevor wir uns mit dem Thema Familienkonflikte befassen, wollen wir kurz die Arten von Konflikten skizzieren, die in der Psychologie diskutiert werden:

• Intrapsychischer Konflikt Dies ist ein "Listen">-Konflikt;
• Offener, expliziter und flexibler konstruktiver Konflikt Sie befasst sich mit begrenzten Themen in begrenzter Zeit, sie befasst sich mit inhaltlichen Aspekten, sie eskaliert nicht und sie ist gelöst, weil sie diskutiert werden kann.
• Chronische, starre und versteckte hinderliche Konflikte Sie ist nicht abgegrenzt, sie betrifft die Beziehungsebene, sie geht über die Eskalation hinaus und bleibt ungelöst, weil sie keinen Austausch von nützlichen Informationen zulässt.

Konflikte in der Familie

Das Familiensystem wächst und entwickelt sich durch das, was der Autor Scabini in Anlehnung an frühere Theorien als "Liste" bezeichnet>

Die Familiendynamik besteht aus Momenten des Wandels und des Wachstums, die auch aus Konfliktsituationen und Auseinandersetzungen entstehen können. Was sind die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern?

Familienkonflikte: Wenn Eltern und Kinder eine schwierige Beziehung haben

In familiären Beziehungen ist es normal, dass es von Zeit zu Zeit zu Konflikten kommt (Mutter-Tochter-Beziehungen, Konflikte zwischen erwachsenen Geschwistern, autoritäre Eltern mit jungen Erwachsenen geben oft Anlass zu mehr als einem Streit). Tatsächlich können Schwierigkeiten schon in der Kindheit auftreten; es ist nicht notwendig, das Jugend- oder Erwachsenenalter zu erreichen, damit es zu Streitigkeiten kommt. In der Kindheit können Streitigkeiten entstehenFamilienkonflikte aufgrund von Eifersucht zwischen Geschwistern oder der Ankunft eines Babys, ein Kind mit Kaiser-Syndrom oder oppositionellem Trotzverhalten, und dann die typischen Konflikte der Adoleszenz, eine Phase, in der man nicht selten sagt, dass man nicht allein ist:

• "Es gibt Kinder, die ihre Eltern nicht respektieren".
• "Es gibt Kinder, die ihre Eltern hassen".
• "Es gibt undankbare Kinder.
• "Es gibt rebellische und ungehobelte Kinder".
• "Ich habe ein Problemkind.

Aber, Was ist mit familiären Konflikten zwischen Eltern und erwachsenen Kindern? Es mag sein, dass die Trennung von den Eltern problematisch ist und manchmal nicht zustande kommt (man denke an erwachsene Kinder, die weiterhin bei ihren Eltern leben), oder dass die Menschen sich ausdrücklich von ihrer Familie trennen, manche wählen das Ausland als eine Form des emotionalen Bruchs.

Wenn Kinder erwachsen werden, kann es vorkommen, dass ihre Lebensentscheidungen von denen ihrer Eltern abweichen und sie selbst im Alter von 40 Jahren noch mit ihnen streiten. Streitigkeiten mit den Eltern können in diesen Fällen mehrere Ursachen haben, die wir nun näher betrachten wollen.

Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern: mögliche Ursachen

Die Die häufigsten Faktoren, die zu Konflikten zwischen Eltern und erwachsenen Kindern führen können, sind unterschiedlicher Art Wie bereits erwähnt, kann eine der Ursachen die Schwierigkeit oder die Angst sein, das Elternhaus aus verschiedenen Gründen zu verlassen:

• Angst, die Eltern allein zu lassen.
• Fehlen der notwendigen finanziellen Mittel.
• Unzureichende emotionale Unabhängigkeit der Eltern.

Zur Vertiefung der Gründe für ein gestörtes Verhältnis zwischen Eltern und Kindern Versuchen wir, uns in die Lage der Eltern und dann in die der Kinder zu versetzen.

Therapie verbessert Familienbeziehungen

‍ Familienkonflikte: die Sichtweise der Eltern

In manchen Fällen kann ein Beziehungskonflikt dadurch ausgelöst werden, dass die Kinder ihren Eltern gegenüber gleichgültig sind. Die Kinder wirken desinteressiert und distanziert. In anderen Fällen, wenn erwachsene Kinder ihre Eltern belügen oder herabsetzen, fragen sich die Eltern, warum sie so wütend sind, und befürchten, dass sie den Erwartungen nicht gerecht werden.

Bei diesen Gelegenheiten, wenn Gefühle der Frustration, der Traurigkeit, der Enttäuschung... auftreten, muss man versuchen, die erwachsenen Kinder nicht zu beleidigen oder herabzusetzen, nicht in Wutausbrüche zu verfallen und zu versuchen, mit familiären Konflikten auf konstruktive und durchsetzungsfähige Weise umzugehen.

In anderen Fällen ist die vorherrschende Emotion der Eltern die Angst, was dazu führt, dass sie aufdringlich und ängstlich sind: Eltern, die ihre Kinder nicht in Ruhe lassen oder sie so behandeln, wie sie es in ihrer Kindheit getan haben.

Aber warum reagieren Kinder schlecht auf ihre Eltern oder ziehen sich von ihnen zurück?

Familienkonflikte: die Sichtweise der Kinder

Die Wut der Kinder auf ihre Eltern kann verschiedene Gründe haben, z. B. dass sie als schwarze Schafe der Familie oder als "schwierige" erwachsene Kinder angesehen werden. Der Konflikt zwischen Eltern und erwachsenen Kindern kann auch generationenbedingt sein, weil sie ihren Lebensstil und ihre persönlichen Entscheidungen nicht teilen.

Nach den Aussagen von Kindern, die Gefühle wie Verachtung oder Wut gegenüber ihren Eltern empfinden, sind wir oft der Meinung, dass narzisstische oder "toxische" Eltern zu einer Verschlechterung der Beziehungen beitragen.

Bevor ich Ihnen einige Ratschläge gebe zu wie familiäre Konflikte zwischen Eltern und erwachsenen Kindern gelöst werden können Im nächsten Abschnitt werden wir uns ansehen, welche Folgen die widersprüchlichen Beziehungen zwischen den beiden Seiten haben können.

Die Folgen von Konflikten zwischen Eltern und erwachsenen Kindern

Spannungen zwischen Eltern und Kindern haben Auswirkungen auf die gesamte Familie, auch auf die psychische Gesundheit. Eltern haben oft den Eindruck, dass ihre Kinder die Konfrontation suchen, während Kinder das Gegenteil denken und sich grundlos angegriffen fühlen.

Wenn Spannungen nicht gelöst werden, kommt es leider zu einer Art Dominoeffekt: Wenn die elterliche Beziehung ungewollt neue Spannungsquellen schafft, werden diese von den Kindern aufgegriffen, die sie wiederum zu neuen Konfrontationen anhäufen. Ohne geeignete Gegenmaßnahmen kann dieser Teufelskreis sehr schwer zu durchbrechen sein.

Im Erwachsenenalter können ungelöste Konflikte dazu führen, dass bestimmte Familiendynamiken - auch unbewusst - reproduziert werden. Die Folgen einer negativen Beziehung zu den Eltern können der Ursprung von Schwierigkeiten in anderen Beziehungen sein, die sich dann manifestieren (z. B. in Beziehungsproblemen).

Solche Schwierigkeiten spiegeln sich häufig auch im Selbstbild wider: Hatte die Person beispielsweise ein gestörtes Verhältnis zu ihren Eltern, kann sie im Erwachsenenalter einen Zusammenbruch ihres Selbstwertgefühls erleben.

Eine gestörte Mutter-Kind- oder Vater-Kind-Beziehung kann sich nicht nur auf die Kinder auswirken, sondern auch auf die Eltern, die ein Gefühl der Hilflosigkeit und des Versagens empfinden können, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Kinder sich ihrer Kontrolle entziehen, was zu ständigen Streitereien führt.

Familienkonflikte: von der Konfrontation zur Begegnung

Für Konstruktiver Umgang mit Familienkonflikten persönliche, familiäre und soziale Ressourcen müssen ins Spiel gebracht werden.

Zu den familiären Ressourcen gehören häufig:

• Ein klarer, offener und flexibler Kommunikationsstil.
• Anpassungsfähigkeit, die die Familie als Ganzes für die Notwendigkeit von Veränderungen prädisponiert.
• Der Zusammenhalt, der die "Liste" erleichtert>
• Dialog und Zuhören.
• Offenheit für Unterschiede jeglicher Art.
• Die Fähigkeit, sich mit Urteilen zurückzuhalten.
• Fähigkeit zur Vergebung.

Deshalb kann ein Psychologe dabei helfen, die Ursachen des Konflikts zu erkennen und die Gesprächsfähigkeiten zu entwickeln, die zur Überwindung des Konflikts beitragen.

Neben der Mediation bei familiären Konflikten, z.B. bei Trennung oder Scheidung, kann ein Psychologe mit Erfahrung in Familiendynamik z.B. vermitteln:

• Für erwachsene Kinder: Instrumente zur Verbesserung der Beziehung zu ihren Eltern.
• Für Eltern: Ihnen helfen, zu verstehen, wie sie sich von ihren Kindern lösen können.
• Instrumente zur Heilung von Brüchen zwischen Eltern und Kindern.

In der Familie kann es zu sehr belastenden Situationen kommen, die eine Hilfe von außen erfordern, um zu verhindern, dass sich die beteiligten Mitglieder unwohl fühlen. In der Familientherapie können die Individualitäten der Familie hervortreten und ein größeres Bewusstsein für Bedürfnisse und Grenzen mit sich bringen.

Bei diesem Treffen kann jedes Familienmitglied durch Einfühlungsvermögen seine Emotionen und Gefühle mitteilen und gemeinsam eine neue Familienharmonie aufbauen.