Was auch immer die Gründe sind, der Verlust eines Babys während der Schwangerschaft ist eine äußerst schmerzhafte und traumatische Erfahrung, über die vielleicht immer noch wenig gesprochen wird.

In diesem Artikel werden wir über die perinataler Trauerfall Wir konzentrieren uns auf die Faktoren, die den Trauerprozess erschweren können.

Wann wird man eine Mutter?

In dem Moment, in dem die Frau von ihrer Schwangerschaft erfährt, beginnt das Baby in ihrem Kopf zu existieren. Das Baby ist lebendig und real, und durch ihre Vorstellungskraft konstruiert die Mutter seine Gesichtszüge, streichelt es und nimmt einen intimen, geheimen und liebevollen Dialog mit ihm auf. Die werdende Mutter beginnt, ihr gesamtes Leben und das Leben als Paar zu überdenken, und ihre Prioritäten können sich ändern, weder sie noch ihr Partner sindbereits das Zentrum, sondern das ungeborene Kind.‍

Neonatale und perinatale Trauerfälle

Der Verlust eines Babys ist ein erschütterndes Ereignis. Das Leben nach der Schwangerschaft wird erwartet und stattdessen werden Leere und Tod erlebt.

Dieses Ereignis unterbricht das elterliche Projekt abrupt und es destabilisiert beide Partner auch wenn die Mutter und der Vater sie unterschiedlich erleben.

Was ist ein perinataler Trauerfall?

Die perinataler Trauerfall bezieht sich auf der Verlust eines Babys zwischen der 27. Schwangerschaftswoche und den ersten sieben Tagen nach der Geburt Die Angst vor einer erneuten Schwangerschaft wird häufig nach diesem Ereignis geäußert.

Auf der anderen Seite ist die Neugeborenentrauer bezieht sich auf den Tod des Babys in der Zeit von der Geburt bis 28 Tage nach der Geburt.

In diesen Fällen kann die Trauer von einer anschließenden Tochophobie (irrationale Angst vor Schwangerschaft und Geburt) begleitet werden, die für die Frau sehr belastend sein kann.

Trauer über den Verlust eines Babys

Neugeborenen- und Perinataltrauer ist ein langsamer Prozess, der verschiedene Phasen durchläuft, bevor er vollständig verarbeitet werden kann. Die Phasen der Perinataltrauer haben Aspekte mit den Phasen anderer Trauerfälle gemeinsam und lassen sich in vier Phasen zusammenfassen:

‍1) Schock und Verleugnung‍.

Die erste Phase, die unmittelbare Zeit nach dem Verlust, ist die der Schock und Verweigerung Begleitende Emotionen sind Ungläubigkeit, Depersonalisierung (Dissoziationsstörung), Schwindel, ein Gefühl des Zusammenbruchs und Verleugnung des Ereignisses selbst: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> Wut Wut Manchmal richtet sich die Wut sogar gegen den Partner, der sich "schuldig" fühlt, nicht genug getan zu haben, um das Ereignis zu verhindern. Die Gedanken in dieser Phase sind oft irrational und inkohärent, haben zwanghafte und wiederkehrende Merkmale.

3) Desorganisation

Die folgenden sind häufig Traurigkeit der Rückzug in sich selbst und die Isolierung Situationen, die mit Elternschaft zu tun haben, können vermieden werden, z. B. das Treffen mit Freunden, die Kinder haben, aber auch der bloße Anblick von Werbung und Fotos, die Kinder und Paare mit Kindern zeigen.

Manchmal wird die Isolation gegenüber dem Partner durch eine andere Art der Trauererfahrung gefördert. Nicht selten entscheiden sich Menschen dafür, nicht mit anderen darüber zu sprechen, aus Scham oder weil sie nicht glauben, dass sie außerhalb ein echtes Verständnis für ihre eigenen Erfahrungen finden können.

4) Akzeptanz

Der Trauerprozess geht zu Ende, das Leiden wird weniger intensiv, die Isolation nimmt ab und nach und nach werden die eigenen Interessen wieder aufgenommen und man kann sich den emotionalen Raum schaffen, um die Mutterschaft zu wünschen und neu zu gestalten.

Perinataler Trauerfall: Mutter und Vater

Die emotionalen Aspekte des perinatalen Trauerfalls sind für beide Elternteile sehr intensiv und betreffen die psychische und physische Dimension des Paares. Mutter und Vater erleben den perinatalen Trauerfall aus unterschiedlichen Perspektiven, erleben verschiedene Arten des Leids und haben jeweils ihre eigenen Wege, mit dem Verlust umzugehen. Wir gehen im Folgenden darauf ein.

Perinataler Trauerfall der Mutter

Eine Mutter, die einen perinatalen Verlust erleidet, steht vor der schwierigen und schmerzhaften Aufgabe, sich mit all den Erwartungen auseinanderzusetzen, die sie während der Schwangerschaft geweckt hatte, und eine Akzeptanz des Geschehenen zu finden, die vor allem in der Anfangsphase unmöglich erscheint.

Eine Mutter, die ein Kind verliert, fühlt sich nach Wochen oder Monaten des Wartens leer, und selbst wenn sie Liebe zu geben bereit ist, kann sie niemand mehr empfangen, und das Gefühl der Einsamkeit wird tiefgreifend.

Häufige Erfahrungen von Müttern mit perinatalen Trauerfällen sind:

• Schuld Die Tatsache, dass es schwierig ist, sich nach einer Fehlgeburt zu verzeihen, selbst wenn es eine spontane Fehlgeburt war, macht es schwierig, sich nach einer Fehlgeburt zu verzeihen.
• Fragen etwas Falsches getan zu haben.
• Gedanken an die Unfähigkeit, Leben zu erzeugen oder zu schützen .
• Sie müssen die Ursachen für den Verlust kennen (auch wenn das medizinische Personal es für unvorhersehbar und unvermeidbar erklärt hat).

Solche Grübeleien sind typisch für Depressionen, die häufiger bei Frauen auftreten, die in die Schwangerschaft als Höhepunkt ihrer Existenz investiert hatten und diese nun als unvollendet betrachten.

Trauerfall und Alter der Mutter

Der Verlust eines Babys während der Schwangerschaft kann für eine junge Mutter ein unerwartetes und verwirrendes Ereignis sein und das Leben einer Frau mit der Erfahrung von Zerbrechlichkeit, Unsicherheit über den eigenen Körper und Angst vor der Zukunft bereichern.

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Perinataler Trauerfall bei einer nicht mehr ganz jungen Frau, vor allem, wenn es sich um das erste Kind handelt, wird von der Verzweiflung begleitet, den Verlust des Kindes während der Schwangerschaft als die das Scheitern der einzigen Chance, etwas zu bewirken.

Der Gedanke (der nicht unbedingt wahr ist), dass es keine Möglichkeit mehr geben wird, Mutter zu werden, bricht einem das Herz.

Der Verlust eines Babys, sei es ein Neugeborenes oder ein ungeborenes Kind, kann dazu führen, dass sich Frauen in ihre eigene Trauer zurückziehen und sich von der Außenwelt abkapseln, was zu Vermeidungsverhalten führen kann, insbesondere gegenüber Partnern mit Kindern und schwangeren Frauen.

Zorn, Wut und Neid sind normale Gefühle während des perinatalen Trauerprozesses. Gedanken wie "Warum ich?" oder sogar "Warum hat sie, die eine schlechte Mutter ist, Kinder und ich nicht?" sind normal, werden aber von Schamgefühlen und starker Selbstkritik begleitet, weil sie sie gezeugt haben.

‍ Väter und perinataler Trauerfall: Die Erfahrung des Vaters mit der Trauer

Der Vater erlebt, obwohl er von einer anderen Erfahrung ausgeht, nicht weniger intensiven Kummer.

Viele beginnen zwar schon sehr früh, von der Elternschaft zu träumen, aber erst in dem Moment, in dem sie ihr Kind sehen, berühren und halten können, wird ihnen wirklich bewusst, dass sie Eltern sind. Die Bindung wird noch stärker, wenn das Kind beginnt, mit ihnen zu interagieren.

Diese Art von Schwebezustand und Erwartungshaltung während der Schwangerschaft kann eine Schwangerschaft verkomplizieren. Vater die Suche nach einem Platz im Angesicht des Verlustes. Er fragt sich, was er fühlen soll und wie er sich verhalten soll, wie er seinen Schmerz ausdrücken soll (oder auch nicht). Er ist nicht nur ein Vater, sondern auch das, was die Gesellschaft seiner Meinung nach von ihm als Mann erwartet.

Er versucht vielleicht, sich einzureden, dass er seinen Sohn nicht vermissen kann, den er ja nicht einmal kannte, und dass der Schmerz vielleicht weniger stark ist, wenn er sich nicht selbst fertig macht.

Angesichts des Leidens ihres Partners kann sie versuchen, ihr eigenes Leid zu bewältigen, indem sie es beiseite schiebt und sich zwingt, stark und mutig zu sein und weiterzumachen, auch ihr zuliebe, wenn sie es wirklich will.

Eine Träne, die das Paar markiert

Der Abbruch einer Schwangerschaft ist ein Riss, der das Paar prägt, selbst wenn er in den ersten Wochen erfolgt. Der Schmerz hängt nicht vom Zeitpunkt der Schwangerschaft ab, sondern von der emotionalen Investition und der Bedeutung, die das Paar der Erfahrung der Schwangerschaft gegeben hat.

Der Verlust des Babys kann ein Projekt zerstören, um das herum die Partner ihre eigene Identität neu definiert haben, was zu einem plötzlichen Gefühl der Zerrüttung und Unsicherheit über die Zukunft führt.

Der starke emotionale Schock und die die folglich Die Trauerphase kann zwischen 6 Monaten und 2 Jahren dauern, manchmal aber auch länger.

Perinataler Trauerfall nach dem Verlust eines Babys

Die Trauer über den Verlust eines Babys ist ein Prozess, der Zeit braucht; das Paar muss ihn durchlaufen und sich mit dem Verlust abfinden, jeder in seinem eigenen Tempo.

Manchmal ziehen es die Menschen vor, in ihrer Trauer zu verharren, aus Angst vor dem Vergessen. Gedanken wie "w-embed">

Beruhigen Sie sich

Wenn ein perinataler Trauerfall kompliziert wird

Es kann vorkommen, dass etwas die natürliche Entwicklung des Trauerprozesses erschwert und das Leiden und die schmerzhaften und dysfunktionalen Gedanken weit über die physiologisch notwendige Zeit hinausgezögert werden.

Das macht die Trauer kompliziert, oder sie kann sich zu psychischen Störungen wie reaktiven Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen entwickeln.

Perinataler Verlust: Tag des Bewusstseins für den Babyloss

Das Thema der perinatalen Trauer und der Trauer in der Schwangerschaft hat im Oktober einen institutionellen Raum gefunden, als die Tag der Sensibilisierung für den Verlust eines Babys Die in den Vereinigten Staaten gegründete Welttag der perinatalen Trauer ist ein Gedenken, das sich im Laufe der Zeit in vielen Ländern wie Großbritannien, Australien, Neuseeland und Italien verbreitet hat.

Bewältigung der perinatalen Trauer mit psychologischer Therapie

Psychologische Interventionen bei perinatalen Trauerfällen können für Eltern entscheidend sein, um den Verlust eines Babys zu überwinden.

Der Trauerprozess kann mit einem Online-Psychologen oder einem Spezialisten für perinatale Trauer durchgeführt werden, und zwar sowohl in Einzel- als auch in Paartherapie.

Zu den psychotherapeutischen Ansätzen, die Eltern bei der Bewältigung der psychischen Auswirkungen eines perinatalen Trauerfalls unterstützen können, gehören beispielsweise der funktionale Ansatz oder EMDR. Die Inanspruchnahme psychologischer Hilfe ist nicht nur bei einem perinatalen Trauerfall sinnvoll, sondern auch bei der Bewältigung einer Fehlgeburt oder bei postpartalen Depressionen.

Lesetipps: Bücher zum Thema Perinataltrauer

Einige Bücher, die für Menschen, die einen perinatalen Trauerfall erleben, nützlich sein können.

Die leere Wiege von M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové und Emilio Santos.

Die vergessenen Stimmen von Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

Sterben, wenn das Leben beginnt von Maria Teresa Pi-Sunyer und Silvia López.