Οι περισσότεροι από εμάς τρέμουμε την ιδέα ότι θα χάσουμε τα μαλλιά μας. Ανεξάρτητα από το φύλο μας, επιθυμούμε να έχουμε ένα γεμάτο κεφάλι από μαλλιά μέχρι την τελευταία μας ανάσα. Δυστυχώς, δεν είμαστε όλοι μας ευλογημένοι με πυκνά και υγιή μαλλιά, και έτσι αγοράζουμε πολλά προϊόντα που πουλάνε την υπόσχεση για πανέμορφα μαλλιά.

Αν έχετε ονειρευτεί ότι χάνετε τα μαλλιά σας, θα ξέρετε πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι. Είναι πιθανότατα ένα όνειρο που θα προτιμούσατε να ξεχάσετε. Ωστόσο, μπορείτε να μάθετε πολλά από τα όνειρα, συμπεριλαμβανομένων των ονείρων απώλειας μαλλιών.

7 Σημασίες όταν ονειρεύεστε ότι πέφτουν τα μαλλιά σας

Έχετε ονειρευτεί ποτέ ότι τα μαλλιά σας πέφτουν και αναρωτηθήκατε τι σημαίνει αυτό; Είναι ενδιαφέρον ότι, παρόλο που αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι τρομακτικά, μπορούν να είναι χρήσιμα, επειδή προσφέρουν εικόνα των βαθύτερων συναισθημάτων σας. Ακολουθούν οι πιθανές σημασίες πίσω από τα όνειρα που σχετίζονται με την απώλεια μαλλιών σας:

1. Φοβάστε το θάνατο

Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε νευρικοί όταν πρόκειται να σκεφτούμε το θάνατο. Ακόμα κι αν κανείς μας δεν μπορεί να ζήσει για πάντα, η ιδέα του θανάτου είναι αυτή που προτιμάμε να μην σκεφτόμαστε. Ακόμα κι έτσι, αν αρχίσετε να ονειρεύεστε ότι έχετε σγουρά μαλλιά που πέφτουν, αυτό συμβολίζει έναν βαθύ φόβο για το θάνατο.

Είναι δύσκολο όταν φοβόμαστε για πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Ο θάνατος δεν μπορεί να αποφευχθεί, οπότε η ανησυχία γι' αυτόν δεν είναι καλή για την υγεία και τη γενική ευτυχία μας. Αν διαπιστώνετε ότι η ιδέα του θανάτου σας κρατάει ξύπνιους τη νύχτα ή αν ονειρεύεστε συνέχεια σγουρά μαλλιά που πέφτουν, θα πρέπει να εξετάσετε τα παρακάτω βήματα για να ελαχιστοποιήσετε την αγωνία σας για το θάνατο:

• Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης

Δεν πρέπει ποτέ να υποτιμούμε τη δύναμη των τεχνικών χαλάρωσης. Αν αισθάνεστε καταβεβλημένοι από το άγχος, ίσως χαρείτε να ακούσετε ότι οι συνήθεις ασκήσεις βαθιάς αναπνοής ή οι ασκήσεις εστίασης μπορούν να σας βοηθήσουν να ελαφρύνετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τα επίπεδα του άγχους σας.

Αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αναπνεύσετε λόγω του άγχους που σχετίζεται με τον θάνατο, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και πείτε στον εαυτό σας ότι όλα είναι εντάξει. Επιπλέον, δώστε στο μυαλό σας κάτι να επικεντρωθεί. Συχνά οι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι κάτι τόσο ασήμαντο όσο το να μετράτε τα πλακάκια σε ένα δωμάτιο μπορεί να τους βοηθήσει να ηρεμήσουν τα νεύρα τους.

• Δείτε έναν θεραπευτή

Οι θεραπευτές μπορούν να προσφέρουν απίστευτη διορατικότητα και να προτείνουν πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των φόβων και του άγχους που σχετίζονται με το θάνατο. Έτσι, αν αισθάνεστε συχνά έντονο άγχος λόγω σκέψεων για το θάνατο, σκεφτείτε να απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία.

2. Φοβάστε τη γήρανση

Φυσικά, όλοι ευχόμαστε να μπορούσαμε να πάρουμε μια μεγάλη γουλιά από την πηγή της νεότητας. Η γήρανση δεν είναι μια ελκυστική σκέψη. Ωστόσο, είναι ένα άλλο αναπόφευκτο πράγμα για το οποίο μπορεί να ανησυχούμε. Για άλλη μια φορά, το να ανησυχείτε για την ηλικία σας δεν αλλάζει τίποτα.

Αν ονειρεύεστε τακτικά ότι έχετε πολλά γκρίζα μαλλιά που πέφτουν, το υποσυνείδητο μυαλό σας προσπαθεί να σας πει ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο αγχωμένος για την ηλικία σας. Αντ' αυτού, θα πρέπει να απολαμβάνετε τον χρόνο που έχετε, γιατί κανείς μας δεν μπορεί να γίνει νεότερος.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ηλικία είναι μια κατάσταση του μυαλού. Είτε το πιστεύετε αυτό είτε όχι, το να ζείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να παραμένετε δραστήριοι βοηθάει πολύ στο να αισθάνεστε νεότεροι. Επομένως, ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή, πίνετε άφθονο νερό, ασκείστε τακτικά και κοιμηθείτε αρκετά. Θα πρέπει να αισθάνεστε φρέσκοι σαν μαργαρίτες κάθε μέρα κάνοντας αυτά τα πράγματα.

3. Θέλετε να διατηρείτε τον έλεγχο

Αν ονειρευτείτε ότι άλλοι άνθρωποι σας τραβούν τα μαλλιά από το κεφάλι, το όνειρο δείχνει ότι δυσκολεύεστε πολύ να παραδώσετε τον έλεγχο σε άλλους. Μπορεί να θεωρείτε πρόκληση να επιτρέψετε σε άλλους να συμμετέχουν σε σημαντικά έργα και αποφάσεις. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο όχι μόνο για εσάς, αλλά και για τους άλλους μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτούν το γεγονός ότι δεν τους εμπιστεύεστε καθήκοντα και αποφάσεις.

Αυτά τα όνειρα είναι ένα μήνυμα από το υποσυνείδητό σας που σας ενθαρρύνει να αρχίσετε να εμπιστεύεστε τους άλλους λίγο περισσότερο και να παραδώσετε λίγο έλεγχο σε αυτούς που νοιάζονται. Ίσως διαπιστώσετε ότι είναι πολύ απελευθερωτικό όταν δεν έχετε τόσα πολλά στο κεφάλι σας.

4. Λαχταράτε να αισθάνεστε αισθησιακή

Τα όνειρα, όπου βλέπετε τον εαυτό σας με πολύ μακριά μαλλιά που ξαφνικά αρχίζουν να πέφτουν, δείχνουν ότι επιθυμείτε ειλικρινά να είστε αισθησιακή. Αυτό δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ των ανθρώπων που έχουν περάσει από μια αλλαγή στον τρόπο ζωής τους που επηρέασε την εμφάνισή τους. Μια νέα μητέρα, για παράδειγμα, μπορεί να βρεθεί να βλέπει αυτά τα όνειρα επειδή λαχταρά να μοιάζει όπως ήταν πριν γεννήσει το μωρό της.

Αν και αυτά τα όνειρα υποδηλώνουν ότι προς το παρόν δεν είστε ικανοποιημένοι με την εμφάνισή σας, θα πρέπει να θεωρούνται ενθαρρυντικά. Σκεφτείτε τρόπους με τους οποίους μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας πιο ελκυστικό στον εαυτό σας. Για παράδειγμα, ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ασκηθείτε τακτικά και κοιμηθείτε επαρκώς. Αυτές οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στο πώς βλέπετε τον εαυτό σας.

5. Ανησυχείτε για μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας

Τα όνειρα στα οποία σας πέφτουν κοντά μαλλιά υποδηλώνουν ένα βαθύ φόβο για μια επικείμενη αλλαγή στη ζωή σας. Αν σκέφτεστε να μετακομίσετε, να αλλάξετε καριέρα ή να τερματίσετε μια σχέση, αυτά τα όνειρα δεν είναι ασυνήθιστα. Μπορεί να είστε υποσυνείδητα πολύ αγχωμένοι για τις αποφάσεις που πρέπει να πάρετε.

Αν αυτά τα όνειρα συνεχίζονται, ίσως ωφεληθείτε από το να μιλήσετε με κάποιον που πραγματικά σας καταλαβαίνει και νοιάζεται για εσάς. Μοιραζόμενοι τους φόβους και τις ανησυχίες σας με κάποιον, ίσως νιώσετε το βάρος όλων αυτών να φύγει σημαντικά. Επιπλέον, αν αγχώνεστε για το θέμα επειδή μπορεί να επηρεάσει κάποιον άλλο, μιλήστε με αυτό το άτομο γι' αυτό. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο πιο δύσκολο θα σας φαίνεται και τόσο περισσότερο θα αγχώνεστε.θα είσαι.

6. Ανησυχείτε για την υγεία σας

Τα όνειρα, στα οποία βλέπετε τον εαυτό σας με μισό μόνο κεφάλι μαλλιών, υποδηλώνουν ότι έχετε βαθιές ανησυχίες για την κατάσταση της υγείας σας. Αν και αυτά τα όνειρα μπορεί να είναι τρομακτικά, είναι απαραίτητα. Μπορεί να είναι ακριβώς το κάλεσμα αφύπνισης που χρειαζόμαστε για να αρχίσουμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Αν ονειρεύεστε να έχετε μόνο μισά μαλλιά τακτικά, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά την υγεία σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας τα ακόλουθα ερωτήματα:

• Ακολουθώ καλή διατροφή;
• Ασκούμαι αρκετά καθημερινά;
• Είναι οι κακές μου συνήθειες, όπως το κάπνισμα και το ποτό, εκτός ελέγχου;
• Έχω ιστορικό επιπλοκών υγείας στην οικογένεια;
• Πότε έκανα τελευταία φορά υγειονομικό έλεγχο;
• Πίνω τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα;
• Θα έπρεπε να κοιμάμαι περισσότερο;

Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να είναι δύσκολο να απαντηθούν, αλλά είναι απαραίτητες. Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, θα εκπλαγείτε από τα οφέλη για την υγεία σας. Αν έχετε ιστορικό επιπλοκών υγείας στο στενό οικογενειακό σας περιβάλλον, φροντίστε να επισκέπτεστε τακτικά έναν γιατρό και να κάνετε τους απαραίτητους ελέγχους. Με την έγκαιρη διάγνωση μιας πάθησης, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε καταστροφικές συνέπειες.

Αν δείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με μισά μαλλιά στα όνειρά σας, αυτό υποδηλώνει ότι ανησυχείτε για την υγεία του. Φυσικά, είναι φυσικό να ανησυχούμε για τους ανθρώπους που αγαπάμε. Ωστόσο, αν τα όνειρα συνεχίζονται, σκεφτείτε να μιλήσετε με το άτομο για την υγεία του. Ενθαρρύνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ζήσει όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και βοηθήστε όπου μπορείτε.

7. Έχετε πολύ άγχος

Αν ονειρεύεστε ότι είστε ήδη φαλακροί αλλά έχετε τα χέρια σας γεμάτα μαλλιά, τα όνειρα είναι μια προειδοποίηση ότι τα επίπεδα του στρες σας είναι πολύ υψηλά. Το στρες μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην υγεία, τη συναισθηματική μας κατάσταση και τη συνολική ευτυχία μας. Επομένως, αν τα όνειρα συνεχίζονται, θα πρέπει να σκεφτείτε τρόπους να μειώσετε τα επίπεδα του στρες σας.

Υπάρχουν πολύ αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το άγχος σας. Δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους αν τα όνειρα συνεχίζονται:

• Βρείτε μια έξοδο

Αν ανησυχείτε συνεχώς για τη δουλειά, χρειάζεστε μια διέξοδο που δεν έχει καμία σχέση με το γραφείο. Αντ' αυτού, βρείτε ένα άθλημα, ένα χόμπι ή μια χειροτεχνία που σας αρέσει και θα σας επιτρέπει να βγάζετε τη δουλειά από το μυαλό σας για λίγο κάθε εβδομάδα. Κάνοντας ένα πνευματικό διάλειμμα από το άγχος του γραφείου, θα μειώσετε δραματικά τα επίπεδα του άγχους σας.

• Δοκιμάστε το διαλογισμό

Ο διαλογισμός και η θεραπεία χαλάρωσης είναι αποτελεσματικοί τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε το άγχος σας. Αν καταφέρετε να ορίσετε μια ώρα της ημέρας για διαλογισμό, θα διαπιστώσετε ότι δεν σας καταβάλλει τόσο εύκολα ή συχνά.

• Περάστε χρόνο με όσους νοιάζονται για εσάς

Η συνύπαρξη με τους αγαπημένους μας είναι πολύ καλή για τα επίπεδα του άγχους μας. Επομένως, φροντίστε να βρείτε αρκετό χρόνο στο πρόγραμμά σας για να είστε με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους. Ακόμα και μια απλή συνάντηση με έναν φίλο για ένα φλιτζάνι καφέ κατά τη διάρκεια του γεύματος μπορεί να κάνει μια αγχωτική μέρα να φαίνεται πολύ πιο διαχειρίσιμη.

• Μην υποτιμάτε τη σημασία της αυτοφροντίδας

Όταν είστε πολυάσχολοι, το πρώτο πράγμα που συνήθως παραμερίζεται είναι η αυτοφροντίδα. Ωστόσο, για να είμαστε στα καλύτερά μας, πρέπει να φροντίζουμε πρώτα απ' όλα τον εαυτό μας. Επομένως, μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να χάσει την προσοχή του στην ευεξία και την υγεία σας.

Περίληψη

Οι άνθρωποι με γεμάτα μαλλιά συχνά θαυμάζονται στη ζωή και στα όνειρά μας. Έτσι, είναι φυσικό να ανησυχούμε όταν αρχίζουμε να χάνουμε τα μαλλιά μας. Ωστόσο, το να χάνετε τα μαλλιά σας στα όνειρά σας είναι ο τρόπος του υποσυνείδητου μυαλού σας να σας πει κάτι θεμελιώδες. Ακούγοντας και κατανοώντας το νόημα πίσω από το όνειρο, μπορείτε να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να ζήσετε μια ευτυχισμένη και ολοκληρωμένη ζωή.

Μην ξεχάσετε να μας καρφιτσώσετε