Enhavtabelo
Ĉu vi timas esti feliĉa? Jes, strange, multaj homoj timas agrablajn emociojn en siaj vivoj kaj okupiĝas pri mem-sabotaj kondutoj por protekti sin. En ĉi tiu afiŝo ni parolas pri ĉerofobio aŭ ĉerofobio (la RAE ankoraŭ ne enmetis en la vortaron neniun el la du formoj), vorto kiu kombinas la sufikson “-fobio” (timo) kun la latina prefikso “ĉero-” (kiu signifas ĝoji).
Kiel ajn nekredebla ke ĝi povas ŝajni apriore, intensaj emocioj kiel feliĉo povas fariĝi malstabiligaj ĝis igi nin timigi. Kaj ĝuste, ĉi tiu timo esti feliĉa estas konata kiel kerofobio.
La timo al feliĉo povus esti asimilita al defenda mekanismo kontraŭ emocioj komune konsiderataj pozitivaj, sed spertataj de la persono kun kerofobio kiel momento de ekstrema vundebleco. Sed ni eklaboru kaj eksciu kio signifas havi kerofobion, kiu timas esti feliĉa, la eblajn kaŭzojn kaj la plej oftajn simptomojn kaj fine, kiel venki ĝin.
Kerofobio : signifo
La signifo de kerofobio, kiel ni jam diris, estas "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> 
Foto de Pexels
Kion timas homoj kun kerofobio?
Kherofobio povus naive esti konfuzita kun depresio, sed en realeco, la persono kun kerofobioaktive eviti pozitivajn emociojn . Ĉar li timas esti malfeliĉa, li evitas ĉion, kio povus kaŭzi al li feliĉon, pro timo, ke la mekanismo, kiu alportas feliĉon povus "//www.buencoco.es/blog/tipos-de-fobias">tipoj de fobioj, kondukas eviti ĉiakoste la timita stimulo, kiu ĉi-kaze ne estas io ekstera, sed interna emocia stato.
Kiel rekoni kerofobion: simptomoj
Kiel rekoni kerofobion. ĉu vi scias ĉu vi suferas de kerofobio? Ĝis nun oni identigis aron da specifaj simptomoj rilataj al la timo esti feliĉa:
- Eviti ŝancojn, kiuj povus konduki al pozitivaj ŝanĝoj en la vivo. .
- Rifuzo partopreni amuzajn agadojn.
- Sentinte kulpa pro esti feliĉa.
- Sentinte maltrankvilon pri esti invitita al sociaj eventoj.
- Havi la ideon de ke esti feliĉa povas signifi ke io malbona okazos.
- Pensi ke sentiĝi feliĉa povas plimalbonigi homojn.
- Havi la kredon ke montri feliĉon estas malbona antaŭ amikoj kaj familio.
- Pensi, ke serĉi feliĉon estas malŝparo de tempo aŭ senutila peno.
Vi meritas sentiĝi bone
Parolu kun Kunikleto!De kie venas kerofobio? La kaŭzoj
Kial ni foje timas esti feliĉaj? La kaŭzoj de ĉi tiu psikologia malkomforto tendencas -kvankam ĝi ne povas esti ĝeneraligita- alreferenco al la infanaj spertoj de la persono, en kiuj momento de feliĉo povus esti sekvita de traŭmata fizika aŭ emocia evento kiel puno, seniluziiĝo aŭ eĉ grava perdo.
El tiuj Ripetaj kaj/aŭ traŭmataj spertoj, en kiuj emocioj kiel kolero, humiligo kaj doloro ofte detruis ĝojon, aŭtomate establas distorditan asocion de la kaŭza rilato inter feliĉo kaj doloro, kiu estas senĉese rekreita en la nuntempo.
La persono eble eĉ lernis pensi, ke eĉ pozitiva evento estas nur "ŝanco" kaj ke kion ajn ili faros ne plu okazos.
El ĉi tiu vidpunkto, kerofobio ĝi povus. esti asimilita al mekanismo de kontrolo kaj eskapo de pozitivaj emocioj, travivita kiel momento de ekstrema vundebleco.
Foto de Pexels Kiel venki la timon de feliĉo
Kiel estas traktata ĉerofobio? Iri al la psikologo permesas lerni bonvenigi ĉiujn emociojn, inkluzive de ĝojo kaj feliĉo. Per pli granda memkonscio eblas kompreni la kialojn, kiuj kondukas al eviti agrablajn emociojn kaj retrovi, ke feliĉo estas rezulto de procezo, kiu komenciĝas ekskluzive de si mem.
Tiel la feliĉo fariĝas pensmaniero kaj agado bazita sur novaj signifoj kajnovaj interpretoj de la spertoj, kiujn oni vivos kaj travivos unuamane kaj akompanataj ne nur de kuraĝo sed ĉefe de la deziro esti feliĉa. Kun interreta psikologo vi povas zorgi pri via psikologia bonfarto rekte de la komforto de via hejmo.
