Enhavtabelo
Enamiĝo kaj amo estas du flankoj de la sama monero. Por komparo, larvoj povas fariĝi papilioj kaj homoj, kiuj spertas enamiĝon, povas fini senti veran amon . Pri kio ĉi tio temas? Kiom longe daŭras enamiĝo kaj kiel estas identigita amo?
En la sekva artikolo ni detaligas ĉiujn informojn por ke vi povu lerni pri unu el la plej famaj procezoj en la vivo.
Kio estas enamiĝi?
El neŭrofiziologia vidpunkto, enamiĝi estas cerba kemia procezo (simila al iuj drogoj aŭ obsed-devigaj malordoj) kiu tute ŝanĝas la manieron kiel ni perceptas aliajn homojn. . La cerbo komencas liberigi substancojn kiuj igas nin multe pli feliĉaj kaj instigas nin fari decidojn sen tro pensi pri ili.
En ĉi tiu procezo, flaras kaj flaras. ludi fundamentan rolon. Ĉiu el ni havas sian propran odoron, kiu permesas al allogi aliajn homojn , kvankam pli kaj pli ĝi estas maskita per kolonioj kaj senodoraĵoj.
Odoro respondecas pri detektado de feromonoj kiuj eligas aliajn homojn kaj generas komencan altiron. Ĝi ne nur rilatas al seksa deziro , sed ĝi ankaŭ permesas la rekonon de samspecianoj kaj sinkronigas menstruajn ciklojn, interaliaj.
La kemiaj ĉefroluloj de enamiĝo
La cerba kemia procezo estas esenca por enamiĝi naskiĝi kaj estas gvidata de kvar kemiaĵoj
- Serotonino . Ĉi tiu substanco igas nin fokusigi nian atenton al ununura homo kaj senti, ke ĉio estas pozitiva.
- Dopamino . Ĝi estas konata kiel la "ammedikamento" kaj estas unu el la neŭrotransmisiloj kiuj generas feliĉon, plibonigante la rekompencan sistemon. Tial ĝi produktas bezonon esti kun la alia persono.
- Oksitocino . Ĝi estas unu el la plej famaj ĉar ĝi liberiĝas kun fizika kontakto (brakumoj aŭ kisoj) kaj pliigas la senton de kuneco.
- Vasopresino . Ĝi pliigas la preferon por unu persono super ĉiuj aliaj, igante nin pli posedemaj ol kutime.
Foto de Tim Samuel (Pexels)Kiom longe daŭras enamiĝo? ?
Se vi scivolas kiom longe daŭras kemia enamiĝo, vi unue devus scii, ke la stato de enamiĝo estas unika por ĉiu persono , do tre longa daŭro ne povas esti establita. specifa. Tamen, estas normale demandi, kiom longe daŭras enamiĝo en paro ĉar ĝi estas unu el la plej dependaj etapoj de la vivo, same kiel en aliaj etapoj de la rilato, estas tiuj, kiuj miras la simptomoj de enamiĝo.malamiĝo
Kiom longe ĝi daŭrasenamiĝi laŭ psikologio
El la vidpunkto de José Ángel Morales García, neŭrobiologo de la Fako de Ĉela Biologio de la Fakultato de Medicino de la Komplutensa Universitato de Madrido , ĉi tiu Tia fulmrapida etapo de sociaj rilatoj povas daŭri, maksimume, ĝis kvar jaroj .
El evolua kaj pure biokemia vidpunkto, estas grave kompreni, ke enamiĝi estas biologia procezo kiu havas la celon atingi kuniĝon por havi idojn.
Diferencoj inter viroj kaj virinoj
Kiom longe ĉu amo daŭras ĉe viro kaj ĉe virino? Enamiĝi ne estas konstanta stato ĉar la homo estas desegnita tiel ke dopamino malpliiĝas kun la tempo. Tial ĉi tiu procezo povas daŭri ĝis kvar jarojn ĉe viroj kaj virinoj, sed laŭ D-ro Calixto González , virinoj bezonas tri monatojn por atingi sian bazan nivelon de dopamino, dum viroj povas atingi ĝin en nur 28 tagoj.
Terapio: la vojo al mem-scio
Komencu la kvizonLa ciklo de enamiĝo
Enamiĝi estas dividita en serion da fazoj, kiuj okazas plejofte. Gravas rekoni ilin kaj nomi ilin por kompreni kio povus okazi al ni kaj tiel pliigi nian memregadon. Notu lasekvaj etapoj de enamiĝo.
La komenca enamiĝo
Multaj homoj scivolas kiom longe daŭras la komenca enamiĝo kaj ĝi estas malfacile respondebla ĉar ĝi dependas de multaj kondiĉoj. Ĝi estas etapo, en kiu ni idealigas la paron kaj en momentoj de foresto sentiĝas granda sopiro . Inter la plej elstaraj trajtoj estas kemia altiro, erotika intenseco, idealigo, kuniĝo kaj evitado de konfliktoj. Tamen estas ankaŭ la momento, kiam ekestas ĵaluzo pro la timo pri perdo.
Dum la komenca stadio de enamiĝo, estas facile maltrafi gravajn signalojn kaj ne rimarki kio estas okazas, ke la persono kun kiu ni komencas rilaton povas esti narcisisma, aŭ ke dum ni inkluzivas tiun personon en niajn vivojn kaj planojn, ili kaŝas nin.
En ĉi tiu fazo, ni emas altigi la pozitivajn trajtojn kaj fizikajn kaj personecojn, minimumigi tion, kio ne estas tiel pozitiva kaj klopodi eviti konfliktojn. En ĉi tiu stato de emocia perturbo, ni riskas ne vidi la ruĝajn avertajn flagojn, ekzemple, kiuj indikas, ke ni povus eniri toksan rilaton, ke ni estas viktimoj de ambombado aŭ kredi, ke la paneroj de amo, kiu ni ricevas sufiĉas, anstataŭ serĉi aekvilibra rilato.
La fazo de amo
Kio okazas post la fazo de enamiĝo? Estas kiam ni povas diri, ke komenciĝas la amo . Sentoj ekloĝas kaj komencas transformiĝi.
La scio al la alia persono estas pli granda kaj iliaj difektoj komencas evidentiĝi kune kun siaj pensoj, valoroj kaj reagoj. Je ĉi tiu punkto, idealigo komencas disiĝi kaj rutinoj aperas. Romantikaj agoj ankoraŭ ĉeestas, sed erotika pasio povas esti reduktita.
La engaĝiĝfazo
Ĉi tiu tria etapo estas la firmiĝostadio en kiu amemo disvolviĝas super ĉio alia. En ĉi tiu fazo, enamiĝo malpliiĝas kune kun erotika pasio, por cedi lokon al engaĝiĝo ĉe ĝia plej alta punkto. La du membroj de la paro komencas procezon de kunkulpeco, kompreno kaj akcepto . Tial paraj krizoj en ĉi tiu etapo estas ŝanco plifortigi la ligon. Estiĝas rutino, kiu estas establita kiel normaleco kaj estontaj planoj komenciĝas.
Foto de Rdne Stock ProjectLa triangula teorio de amo
Ĉi tiu teorio ampleksas la tri kolonojn, kiuj estas bezonataj en paro, por ke amo solidigu kiel io daŭra. Ĝi estis evoluigita de d-ro Robert Sternberg kaj konsistas el ĉi tiuj tri demandoj:
- Laemocia intimeco.
- Engaĝiĝo (kogna).
- Pasio (fizika).
Do kiam ni parolas pri paroj, kiuj spertis enamiĝon, amon kaj engaĝiĝo, ĉi tiuj estas homoj, kiuj enhavas ĉi tiujn tri kolonojn .
Transformu viajn rilatojn helpe de terapio
Rezervu nun!La teorio de alligitecoj en amo
La teorio de alligitecoj estas unu el la plej interesaj, kiuj ekzistas ĉirkaŭ la koncepto de amo kaj bazas sian esploradon sur la rilato kiun infanoj establi kun siaj gepatroj dum infanaĝo. La mekanikoj, kiuj formiĝas en ĉi tiu periodo, daŭre estas uzataj ĝis atingi plenaĝecon, kie ili ludas fundamentan rolon en la maniero kiel ni rilatas al aliaj homoj sur romantika aŭ amika nivelo.
La tri. bazaj alligitaj tipoj estas jenaj:
- Maltrankvila/Ambivalenta . Ĉi tiuj homoj emas devige recurri al negativaj pensoj , duboj pri la stato de la rilato kaj timo, ke ilia partnero forlasos ilin, generante multan malfidon. Ĉi tio povas kaŭzi diversajn tipojn de emocia dependeco kaj estas oportune iri al la psikologo por povi disvolvi sentojn de aŭtonomeco.
- Evitema . Ĉi tiu alligiteco baziĝas sur malkomforto pro emocia proksimeco kun aliaj homoj. Ili havas malfacilaĵojn por disvolviĝifidindaj ligiloj kaj preferas ne esti vundebla por eviti vundiĝi. Kelkfoje, ili povas havi emon gaslumigi por eviti alfronti la emocian realecon de la partnero.
- Certe . Sekure ligitaj homoj estas tiuj, kiuj sentas sin sekuraj en rilatoj . Ili kutime ne suferas pro negativaj pensoj bazitaj sur neraciaj timoj kaj ne timas esti emocie proksimaj . Ili estas en perfekta ekvilibro por povi establi sanajn rilatojn.
Nun kiam vi scias pli pri kiom longe daŭras enamiĝo kaj ĝiaj etapoj, vi havas pli da iloj por fari pli bonajn decidojn. Kiuj aliaj aferoj povas esti utilaj al vi? Koni vin bone kaj esti klara pri tio, kion vi volas por vi mem estas verŝajne la plej bona ilo, kiun vi havas, kaj ankaŭ esti formo de memzorgo.
Komprenado de aliga teorio kaj emocia dependeco , ankaŭ estas fundamenta por realigi la manieron kiel ni rilatas al ni mem kaj kun aliaj. Se vi volas koni pli da iloj, iru al la psikologo, sendube, ĝi helpos vin. En Buencoco vi trovos interretajn psikologojn kun malsamaj fakoj kaj aliroj por trakti ĉiun kazon en la plej bona maniero.
