Esti antaŭ spongo plena de malgrandaj truoj aŭ peco de Emmentala fromaĝo ŝajnas tute sendanĝera, fakte, ĝi estas. Sed estas tiuj, por kiuj tio estas vera problemo... Ni parolas pri tripofobio, kio ĝi estas, ĝiaj simptomoj kaj kiel trakti ĝin .

Kio estas tripofobio.

La termino tripofobio unue aperis en la psikologia literaturo en 2013, kiam esploristoj Cole kaj Wilkins observis psikologian malordon kiu kaptas homojn kiam ili rigardas iujn bildojn de truoj , kiel ekzemple tiujn de spongo, svisa fromaĝo aŭ mielĉelaro. La reago al ĉi tiuj bildoj estas tuja naŭzo kaj abomeno .

La vizio de ŝablonoj formitaj de malgrandaj geometriaj figuroj tre proksimaj unu al la alia produktas timon de tiuj truoj, timon aŭ repuŝon. Kvankam antaŭ ĉio, estas truoj kiuj ekigas timon , ili ankaŭ povas esti aliaj apartaj ripetaj formoj, kiel konveksaj cirkloj, proksimaj punktoj aŭ la seslateroj de abelujo.

Nuntempe, la tiel nomata truofobio ne estas oficiale agnoskita psikiatria malordo kaj kiel tia ne aperas en la DSM. Kvankam ĝi nomiĝas tripofobio, ĝi ne estas vera fobio kiel talasofobio, megalofobio, emetofobio, araknofobio, fobio al longaj vortoj,hafefobio, entomofobio aŭ tanatofobio, kiuj karakteriziĝas per troa angoro antaŭ ellasilo kaj la sekva evitadkonduto.

Timo de truoj, kiel ni diris, estas ligita al la emocio de abomeno, por kiu malgranda procento de homoj sentas aŭtentan naŭzon vidante bildojn kun truoj.

Tripofobio: signifo kaj originoj

Por kompreni kio estas la tiel nomata fobio de truoj , la signifo de ĝia nomo, ĝiaj kaŭzoj kaj ĝia eble traktado , ni komencu per ĝia etimologio. La etimologio de tripofobio venas de la greka: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> timo perdi kontrolon.

Simptomoj de tripofobio

Krom naŭzo, aliaj simptomoj de truofobio povas esti:

• kapdoloro
• jukado
• panikatakoj

Simptomoj ekiĝas kiam persono vidas objekton kun proksimaj truoj aŭ formoj kiuj similas ilin.

La kapdoloroj ofte rilatas al naŭzo, dum jukado estis raportita ĉe homoj, kiuj vidis bildojn de truoj en la haŭto, kiel la "lotusa brusto", fotomuntaĵo kiu aperis. en la interreto montrante lotusajn semojn sur la nuda brusto de virino.

Homoj kun timo detruoj povas havi panikajn atakojn , ekzemple, kiam li interpretas angoro-simptomojn kiel signojn de minaco senĉese elmontrante sin al bildoj kiujn li konsideras naŭzaj; fakte, la persono povas disvolvi maltrankvilan kaj timan konduton pro la timo renkonti unu el ĉi tiuj bildoj iam ajn.

Krom sperti simptomojn kiel timo kaj abomeno, homoj kun truofobio ili ankaŭ emas al. havas kondutajn ŝanĝojn . Ekzemple, evitante manĝi iujn manĝaĵojn (kiel fragojn aŭ bobelan ĉokolado) aŭ evitante iri al certaj lokoj (kiel ĉambro kun polka tapeto).

Tripofobio: Kaŭzoj kaj Riskfaktoroj

La kaŭzoj ankoraŭ estas nekonataj kaj esploristoj supozas, ke ĝi estas eksponiĝo al iuj specoj de bildoj kiuj povas ekigi fobian respondon. Ekzemple, la bildo de bluringa polpo ellogas tujan reagon de angoro kaj abomeno.

Oni hipotezis, ke bildoj de bestoj venenaj kaj eble mortigaj al homoj estas la kaŭzo de la fobia reago. La bluringa polpo ja estas unu el la plej mortigaj bestoj sur la planedo, sed ne nur tio, multaj reptilioj, kiel serpentoj, havas tre helan kolorigon plifortigita de cirklaj formoj, kiujili povas esti perceptitaj kiel truoj.

Tial estas eble, ke niaj prapatroj, kiuj devis lerni sin defendi kontraŭ minacaj bestoj, transdonis al ni ĝis hodiaŭ la denaskan instinkton timi aliajn vivulojn kun certa. kolorigo brila kaj makulita. Sammaniere, eblas, ke la sento de jukado, asociita kun abomeno, estas natura defendo de la haŭto kontraŭ eventuala poluado, ĉu per veneno aŭ per malgrandaj bestoj kiel insektoj kiuj povus infesti, en la imago de homoj kun fobio.al la truoj, ĝia korpo.

Evoluaj kaŭzoj

Laŭ unu el la plej popularaj teorioj, tripofobio estas evolua respondo al malsano aŭ danĝero, same kiel ol la timo de araneoj. Malsana haŭto, parazitoj kaj aliaj infektaj kondiĉoj, ekzemple, povas esti karakterizitaj per truoj en la haŭto aŭ tuberoj. Ni pensu pri malsanoj kiel lepro, variolo aŭ morbilo.

Antaŭjuĝoj kaj la percepto de la kontaĝa naturo de haŭtaj malsanoj ofte kaŭzas timon ĉe tiuj homoj.

Asocioj kun danĝeraj bestoj

Alia teorio sugestas, ke la proksimaj truoj similas la haŭton de iuj venenaj bestoj. Homoj povas timi ĉi tiujn bildojn pro senkonsciaj asocioj.

Studo de 2013 ekzamenis kiel homoj kun timo detruoj estas respondemaj al certaj stimuloj kompare kun nepunktaj foboj. Kiam oni rigardas mielĉelaron, homoj sen tripofobio tuj pensas pri aferoj kiel mielo aŭ abeloj, dum tiuj kun fobioj de proksimaj truoj sentas naŭzon kaj naŭzon.

Esploristoj kredas, ke ĉi tiuj homoj senkonscie asocias la vido de abelnesto kun danĝeraj organismoj, kiuj kunhavas la samajn bazajn vidajn trajtojn, kiel krotaloj. Eĉ se ili ne konscias pri ĉi tiu asocio, ĝi eble igas ilin sperti sentojn de abomeno aŭ timo.

Asociacioj kun Infektaj Patogenoj

Studo de 2017 trovis, ke partoprenantoj. tendencis asocii bildojn de makuloj kun haŭtportitaj patogenoj. Studaj partoprenantoj raportis jukajn sentojn vidante tiajn bildojn. Abomeno aŭ timo antaŭ eblaj minacoj estas evolua adapta respondo. En multaj kazoj, ĉi tiuj sentoj helpas nin protekti kontraŭ danĝero. En la kazo de tripofobio , la esploristoj opinias, ke povas esti ĝeneraligita kaj troigita formo de tiu ĉi normale adapta respondo.

Buencoco subtenas vin kiam vi bezonas pliboniĝi

Interreton kaj"listo">

lotusfloro

mielĉelaro

ranoj kaj bufoj (specife la surinama bufo)

fragoj

svisa fromaĝo kun truoj

koralaj

banspongoj

grenatoj

sapovezikoj

haŭtaj poroj

duvoj

Bestoj , inkluzive de insektoj, ranoj, mamuloj, kaj aliaj estaĵoj kun makulita haŭto aŭ felo, ankaŭ povas ekigi simptomojn de tripofobio. Truofobio ankaŭ estas ofte tre vida. Vidi bildojn interrete aŭ presite sufiĉas por ekigi sentojn de abomeno aŭ angoro.

Vidu ankaŭ: Defendmekanismoj: de Freud ĝis hodiaŭ

Laŭ Geoff Cole, la kuracisto kiu publikigis unu el la unuaj studoj. pri la fobio de proksimaj truoj, iPhone 11 Pro ankaŭ povus kaŭzi tripofobion. La fotilo, klarigas la profesoro pri psikologio ĉe la Brita Universitato de Essex, "kolektas la esencajn trajtojn por provoki tiun respondon, ĉar ĝi konsistas el aro da truoj. Io ajn povas kaŭzi tripofobion, kondiĉe ke ĝi sekvas ĉi tiun ŝablonon."

Multaj homoj povus sekure eviti eksponiĝon al abomeno kaj maltrankviligaj bildoj evitante ĉirkaŭi sin per deĉengaj bildoj aŭ objektoj, kiuj memorigas ilin pri la angoro-ŝablono. Tamen oni observis, ke multaj retumantoj amuzas cirkulante ĉi tiujn bildojn en la interreto, eĉ sciante, ke ili povas ekigi reagon de perforta angoro, fobio kaj abomeno prialiaj homoj.

Interreto ebligas psikogenajn malordojn aperi kaj cirkuli kaj disvastigi de persono al persono kiel virusoj. Tiel, okazas, ke miliardoj da eblaj trifoboj estas nevole elmontritaj al sia abomeno kaj disvolvas severajn fobiajn simptomojn.

Tripofobio: Kuraco kaj Rimedoj

Feliĉe, Interreto estas popolita de kelkaj bonfarantoj, kiuj ellaboris filmetojn, kiuj ŝajnas havi efikon similan al malstreĉa tekniko , helpante homojn malstreĉiĝi kaj eĉ dormi.

Iujn el ili ili kapablas generi. respondo nomata ASMR aŭ Aŭtonoma Meridiana Sensa Respondo . Ĉi tio estas fizika malstreĉa respondo, ofte asociita kun formikado, kiu estas generita per spektado de videoj de homoj manĝantaj, flustras, brosantaj siajn harojn aŭ faldantajn foliojn.

Koncerne la efikecon de ĉi tiuj videoj, ĝi devus esti rimarkis, ke ankoraŭ ne estas kolektitaj sufiĉe da pruvoj pri ĝia valideco . Ĉi tiuj plejparte estas atestoj de homoj, kiuj rakontis al aliaj pri sia sperto.

Aliaj homoj, aliflanke, elmetas sin al bildoj, kiuj kaŭzas al ili abomenon por provi malsentigi sin, sed ili ne ĉiam atingas la deziratan. rezultoj, eĉ riskante pliigi sentivigon al la timita stimulo. Tial ni rekomendas trakti la timon de truojfarante malsentigan laboron kun la helpo de sperta profesiulo en malstreĉteknikoj kaj traktado de malsamaj specoj de fobioj. Vi povas trovi ĝin ĉe Buencoco interretaj psikologoj.

Konkludo: la graveco serĉi helpon

Kvankam ĝi estas malordo kun klaraj klinikaj, laboraj, lernejaj kaj sociaj konsekvencoj, la Tripofobio restas nekonata fenomeno kaj nuntempe estas esplorita fare de multaj akademiuloj internacie.

Se vi ne scias kiel trakti ĝin memstare, ne hezitu voki profesiulon. Iri al la psikologo helpos vin, ĉar profesiulo povos gvidi vin kaj akompani vin sur la vojo al resaniĝo.