Kui enamus meist küsitakse, kas meil on empaatiavõime, vastame tavaliselt jaatavalt. Me teame, et see on kõrgelt hinnatud ja hinnatud oskus, kuid kas inimesed on nii empaatilised, kui me väidame? Selles artiklis räägime teile, et empaatia tähendus selle tähtsust ja millised omadused on empaatilistel inimestel.

Empaatia: tähendus

Hispaania Kuningliku Akadeemia määratlus empaatia kohta on "samastumistunne" või "võime samastuda teise inimesega ja jagada tema tundeid". Seega on empaatia tähendus seotud ka emotsionaalse intelligentsusega.

Psühholoogi ja psühhoanalüütiku Peter Fonagy jaoks on empaatia see, mida me võime inimese suhtes tunda, mis põhineb meie võimel kujutleda, mida teine inimene tunneb. See kujutlus sellest, mida teine inimene tunneb ja mis kutsub meis esile empaatiat, ei ole aga midagi muud kui võime mentaliseerida.

The empaatia tähendus on seotud võimega jagada ja mõista teiste inimeste tundeid. See eeldab erilist võimet näha asju teisest vaatenurgast kui enda oma. Seetõttu võib seda määratleda kui võime mõista teiste inimeste emotsioone ja tundeid, isegi kui need on negatiivsed.

Empaatia tähtsus

Empaatia on inimesele väga kasulik tööalastes ja sotsiaalsetes suhetes. See on vajalik oskus, et ehitada üles õiglane ja rahumeelne ühiskond See võime on vastutav selle eest, et anda võime mõista teiste inimeste meeleseisundit, mis loob keskkond, mis soodustab solidaarsust.

Kuigi empaatia ja kaastunne on omavahel seotud, ei tohiks neid segi ajada. Empaatia ei tähenda tingimata soovi teha lõpp teiste kannatustele. samas kui kaastunne on.

Empaatia teenib ja aitab arendada sotsiaalset teadlikkust ning aitab kaasa diskrimineerimise, sotsiaalsete eelarvamuste, rassismi ja kiusamise vähendamisele. Seetõttu põhinevad kõige kaastundlikumad, rahumeelsemad ja õiglasemad ühiskonnad järgmistel alustel. empaatia põhimõtted .

Empaatia on inimese jaoks oluline muu hulgas seetõttu, et see on oluline füüsilise ja vaimse heaolu jaoks, sest see aitab luua terved ametialased, paaris- ja sotsiaalsed suhted See on oluline ka selleks, et saavutada näiteks, . aktiivne kuulamine, toetus, mõistmine ja enesekindlus .

Empaatia tähtsus lapsepõlves

Lapsepõlves on see oluline roll hariduses Ta vastutab selle eest, et lapsed saaksid teha targemaid valikuid, võttes arvesse oma sõpru, perekonda, ümbritsevat kogukonda ja ühiskonda laiemalt.

Empaatia võimaldab neil suurendada oma eneseteadvust, suurendades samal ajal oma vastuvõtlikkust teiste inimeste suhtes. See võib olla nende motivatsioon kaitsta teisi tajutud riskikäitumise või uimastite kuritarvitamise suhtes.

Psühholoogia aitab teil arendada oskusi

Empaatiliste inimeste omadused

Omadused peamine inimestest koos kõrge empaatiavõime :

• Kõrge tundlikkus See võimaldab neil suurel määral mõista, kuidas teised inimesed tunnevad. See ülitundlikkus võib aga toimida negatiivse tunnusena, kuna nad on teiste inimeste tunnete suhtes tundlikumad. äärmiselt tundlikud inimesed võivad tunda, et neil on kohustus sekkuda konfliktidesse, millel pole nendega midagi pistmist.
• Kalduvus palju kuulata Aktiivne kuulamine on kõige empaatilisemate inimeste jaoks loomulik, kes mitte ainult ei kuula, mida neile räägitakse, vaid sisenevad ka vestlusse, analüüsivad kuuldut ja püüavad kõike põhjalikult mõista.
• Nad on teadlikud sellest, et kõike ei tohiks viia äärmuseni. Nad mõistavad, et inimesed koosnevad erinevatest nüanssidest, nii et asjad ei ole alati ühesugused. täiesti halb või täiesti hea Seetõttu ei ole neil konfliktide korral lihtne oma seisukohti võtta ja nad otsivad keskteed.
• Nad kalduvad sallivuse ja austuse poole Empaatilised inimesed austavad teiste otsuseid, isegi kui need on vastuolus nende enda otsustega.
• Neil on suurepärane oskus tõlgendada mitteverbaalset keelt. Tänu sellele võimele on nad suhtlemisel täpsemad ja suudavad paremini mõista neile edastatud emotsioone.

Neil on positiivne uskumussüsteem See viib selleni, et nad väldivad sageli eelarvamusi suhetes teiste inimestega. Isegi kui neil on halb maine, väldivad nad nende valesti hindamist, kuni nende enda tegude tõttu on neil selleks põhjust.

Kas teadsid, et psühholoogia ei ole ainult häirete ravimine, vaid see on ka suureks abiks sotsiaalsete oskuste arendamisel, nii et kui mõtled oma empaatiavõime suurendamisele, võib psühholoogi juurde minek sind aidata.