The noorukieas on eriti tundlik periood See on fundamentaalne etapp, mida iseloomustavad muutused bioloogilisel, sotsiaalsel ja psühholoogilisel tasandil, mida noorukid ja neid ümbritsevad täiskasvanud kogevad:

• intensiivsed emotsioonid
• suurem osalus suhetes eakaaslastega
• loominguline uurimine.

Sellega kaasneb olulised muutused meie mõtteviisis, omavahelises suhtlemises ja viisis, kuidas me ja teha otsuseid samuti oluline vanemate ja laste vaheliste suhete uuesti läbiarutamine Selleks, et see suhe oleks konstruktiivne ja tervislik, on vaja, et täiskasvanud kehtestaksid noorukitele reeglid, mida tuleks järgida nii kodus kui ka väljaspool kodu ja mis on kasulikud noorukite kasvamiseks.

Selles artiklis püüame tuua näiteid reeglite ja piirangute kohta teismelistele ning rääkida sellest, kui oluline on, et teismelised ja täiskasvanud saaksid kodus reeglite järgi elada.

‍ Noorus ja noorukite standardite nõukogu tähtsus

The noorukieas on faas Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) hinnangul on see periood 10-19-aastaste inimeste eluaeg. See on periood, mil inimene kogeb fundamentaalsed muutused oma arengus.

Noorukiea psühhoevolutsioonilised etapid on järgmised:

• Eraldamine-eraldamine sõltumatuse saavutamine kuninglikest tegelastest ja idealiseeritud vanemate kujutistest
• Kehalise mina mentaliseerimine Eesmärgiks on töötada välja uus enesepilt, mis põhineb kehalistel muundumistel.
• Sotsiaalne sündmus : ühiskondlikult tunnustatud rolli võtmine.
• Väärtuste määratlus-kujundamine Nooruk otsib selgust enda kohta, mis on oluline, millistesse ideedesse ta usub ja millesse ta emotsionaalselt investeerib.
• Subjectification: protsess, mis võimaldab luua isikliku psüühilise ruumi.

Noorukil üksi ei pruugi olla kõiki vahendeid, et selle elufaasi väljakutsetega optimaalselt toime tulla. Seepärast kutsutakse vanemaid üles harima noorukite reeglistikku, mille järgimist soodustavad meetmed.

Kodused reeglid on vajalikud selleks, et noorukid saaksid paremini orienteeruda kõigis olulistes muutustes, mida nad kogevad. Reeglite austamine aitab noorukil, kes otsib oma identiteeti, saada turvalised piirid, mille piires ta saab liikuda eneseotsingutel.

Enne mõistmist kuidas anda teismelistele lastele reegleid ja milliseid kehtestada a selgitus Noortele reeglistiku andmine erineb käskude kehtestamisest. Reeglite, mitte käskude andmine on oluline, et neid ei peetaks ettekirjutusteks, vaid suunisteks suurema autonoomia omandamiseks.

Vanemad ja noorukid elavad loomupäraselt ambivalentses suhtes, mis koosneb vastandlikest käitumisviisidest: nooruk tunneb vajadust turvalisuse järele, kuid noorukina kipub ta ka mässama ja reegleid rikkuma.

Vanemad ja lapsed: millised ja kui palju reegleid?

Noorukieas on üks evolutsioonilisi etappe iga inimese elutsüklis, kuid see on ka perekonna evolutsiooni põhiline etapp. Kui täiskasvanud on jäigalt vastu nendele loomulikele muutustele, võttes äärmiselt normatiivse hoiaku, viib see noorukite tõrjumiseni ja sellest tulenevalt kahe põlvkonna vaheliste suhtluskanalite sulgemiseni.

Kuigi lastel peaks olema näiteid reeglite ja piirangute kohta noorukitele kui "w-embed">

Teraapia parandab peresuhteid

Kodused reeglid teismelistele

Suhtlemine on võtmetähtsusega element, et panna teismeline reegleid austama. Vaatleme, kuidas vanemad saavad oma teismelistele reegleid edastada ja kuidas nad saavad aidata neil neid järgida:

• Selgus Iga reegel peab olema täiesti arusaadav, et nooruk ei tõlgendaks seda pealesurumisena.
• Dialoog Nooruk suudab end rohkem avada, kui ta teab, et ta võib loota vanemate aktiivsele kuulamisele.
• Kooskõla: Kui noorukite kodused reeglid on kehtestatud, peavad vanemad suutma säilitada järjepidevust, ilma et nad oleksid liiga leebed või liiga ranged.
• Kannatlikkus Püüdes panna teismelisi reegleid järgima näiteks ilma karjumata, on hea viis mitte survestada neid reegleid mitte järgima.
• Meeskonnatöö Lapsevanemad järgivad ühist ja jagatud joont, et vältida "rollimängu", et tagada reeglite järgimine.
• Kuula Noore inimese põhjuste ja vajaduste ärakuulamine aitab kehtestada jätkusuutlikke reegleid, mis on tõhusamad nende jaoks, kellel on raskusi reeglite järgimisega. Kui kasutate näiteks selliseid fraase nagu "sa pead seda tegema, sest ma ütlesin nii", rikub nooruk reegleid.
• Kättesaadavus Näiteks saata neid kohtadesse, kuhu nad tahavad minna, kuid ilma teie kohalolekut peale surumata. See on kasulik nii selleks, et näha ja mõista, milliseid keskkondi nad külastavad, kui ka selleks, et nad teaksid, et nad võivad alati teiega arvestada.

Vanematel ei ole alati lihtne neid käitumisviise omaks võtta, kuid on võimalik luua põlvkondadevaheline integratsioon, mis soodustab suuremat empaatilist mõistmist ja vastastikust sõltuvust.

Vanemate ülesanne on austades noorukieelset mõõdet, ilma et loobuksime piiride seadmisest , aidata kaasa üleminekule täiskasvanuikka võttes arvesse teatud muutuste universaalset iseloomu noorukieas ja kuulata oma "sisemise teismelise" olemust.

Kodused reeglid teismelistele

Millised on mõned näited noorukite reeglite ja piirangute kohta?

Igal perekonnal on oma rütm ja elustiil, mis põhineb täiskasvanute valikutel. Teismeliste reeglistik kodus on oluline, sest perekond on esimene sotsiaalne üksus, kus nooruk õpib suhtlema teistega.

Näiteid noorukite vanuseliste reeglite ja piirangute kohta :

• Kehtestada mobiiltelefonide kasutamise eeskirjad (nt võimaliku sotsiaalvõrgustike sõltuvuse vältimiseks).
• Õpingute puhul ärge tõstke ootusi liiga kõrgele ja vältige liigset konkurentsile orienteeritud suhtumist.
• Lauakäitumine, et luua tervislik suhe toiduga.
• Raha haldamise kohta, andes sellele "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">emotsionaalset düsregulatsiooni, meeleolu kõikumisi ja viha, üksinduse ja ärevuse tundeid, mida iga nooruk võib kogeda, saab hallata kui võimalust kasvuks ja õppimiseks, ilma et see viiks tõsisemate probleemideni.

Sellisel tundlikul perioodil nagu see noorukiea etapp võib tekkida ebakindlus ja hirmud, mis võivad oluliselt mõjutada arengut. Näiteks sotsiaalne ärevus noorukieas on häire, mis on seotud just ideega, et ei ole piisav, hirmuga, et ei suuda vastata ülesandele, ja sellega võivad kaasneda, kui seda ei kontrollita, muud probleemid, nagu näitekspaanikahood ja sõltuvused.

Söömishäired (ED), nagu anoreksia ja buliimia, toidu sõltuvus või söömishäired, on samuti väga levinud noorukite seas, kes peavad leppima muutuva kehaga ja aktsepteerima oma füüsilist küpsust, määratledes oma identiteedi ümber ka kehalisest vaatepunktist.

Aga kui teismelised ei järgi reegleid?

Nooruk läheb reeglitele vastuollu, et olla enesemääratletud ja leida oma iseseisvus. Vanemad peavad aga oskama eristada, millal on tegemist suhtumisega "//www.buencoco.es/">veebipsühholoog saab toetada vanemaid kehtestatud reeglitele vastu seisvate lastega tegelemisel, suunates neid leidma, kuidas reegleid autoriteediga, mitte aga autoriteediga maksma panna.asutus.