Hypopotomonstrosesquipedaliophobia on nimi lõpetada pikkade sõnade foobia Ilmselgetel põhjustel on väga levinud selle lühendatud vormi kasutamine ametlikus keskkonnas, st, sesquipedofoobia Ja kuigi see võib meile tunduda kummaline, on hirm pikkade sõnade ees. Tegemist on spetsiifilise foobiaga, nagu näiteks arahnofoobia või aerofoobia, mis võib ilmneda ka muud tüüpi häirete, näiteks sotsiaalse ärevuse kõrvalmõjuna.

Nagu kõigi foobiate puhul, on inimene, kes tunneb foobiat pikkade sõnade ees. irratsionaalne hirm kui nad seisavad silmitsi konkreetse objekti või olukorraga, nagu antud juhul oleks see pikkade või keeruliste sõnade lugemine või hääldamine See toob kaasa väga intensiivse ja emotsionaalse psühholoogilise reaktsiooni.

Pikkade sõnade foobia: etümoloogia

Kui me otsime Google'is pikkade sõnade foobia RAE Hispaania keeles saame aru, et hispaania keeles on pikkade sõnade ütlemise hirmu väljendav sõna , st. hypopotomonstrosesquipedaliophobia Kui see nii oleks, siis oleks see siiski kõige pikem sõna, mis on tänu oma rekordilisele 13 silbile kunagi lisatud, mis on väga kummaline, arvestades selle tähendust ja nimetamisfunktsiooni.

Aga, mida tähendab sõna hypopotomonstrosesquipedaliophobia? Pika sõnafoobia nime etümoloogia, kirjeldab teatava irooniaga seda koletislikku aspekti, mida keerulise sõna nägemine võib foobiku jaoks omada ja nii kaua kui jõehobu jões Jah, kuigi see kõlab nagu nali, on hüpopotomonstrosesquipedaliophobia etümoloogiline päritolu kreeka ja ladina keele väljendite kombinatsioonist. Selle tähendus on: suur nagu jõehobune (kreeka keelest, jõehobu ), monstrum (ladina keelest monstro Viimast väljendit kasutati seoses poeetilise meetrumiga, mida tähistati jalaga, et järgida värsside meetrit ja rütmi. Seega pikk "poolteist jalga".

Kuigi pikkade sõnade hirmu nimetuse etümoloogiline päritolu on väga selge, ei saa sama öelda selle liigitamise kohta. Endiselt on avatud arutelu selle liigitamise üle konkreetsete foobiate hulka, foobiate, mille puhul füüsilisi sümptomeid vallandav hirmuäratav element on hästi teada ja piiratud. Mõned eksperdid väidavad, et pikkade sõnade foobiat kui sellist ei ole olemas, vaid teiste sotsiaalsete foobiate sekundaarse sümptomina.

Hirm pikkade sõnade ees: sümptomid ja põhjused

Sesquipedofoobia ehk pikkade sõnade hääldamise foobia on tüüpilised sotsiaalse foobia diagnostilised sümptomid ja seega võib neid olla kolme tüüpi: füüsiline, käitumuslik ja kognitiivne .

Füüsilised sümptomid, mis on ühised teiste foobiatega:

• tahhükardia
• pearinglus ja iiveldus
• ulgumine
• suukuivus
• stressi peapööritus
• liigne higistamine (eriti kätel)
• hingamine.

Teisalt on foobilistele inimestele iseloomulikud pidevad ja irratsionaalsed mõtted, mida võib vallandada hirmutav objekt või olukord, tavaliselt katastroofilise iseloomuga; mõtted, mis tulenevad ohu valest tõlgendamisest ja mis võivad omakorda tagasilöögiks olla ärevuse füüsilised sümptomid. Mõned foobiale omased sagedased kognitiivsed sümptomid on järgmisedPikkade ja keeruliste sõnade peamised põhjused on: mõte, et neid teiste ees naeruvääristatakse, kuna nad ei oska neid õigesti hääldada, piinlikkus, et ei suuda või kardetakse, et rühm ei võta neid vastu, hirm avalikult esineda.

The foobia pikkade sõnade ütlemise ees või lugemise puhul võib seda liigitada ka muud tüüpi foobiate, näiteks sotsiaalse ärevushäire või spetsiifiliste õpihäirete, düsleksia või düskalkuulia sekundaarse sümptomina, mistõttu on arutelu selle liigitamise üle spetsiifilise foobiana ekspertide seas veel lahtine.

‍ Päritolu irratsionaalne hirm pikkade sõnade ees on veel teadmata Täiskasvanud kannatajatel esineb see sageli siis, kui isikul on foobia pikkade sõnade lugemise ees või hirm nende hääldamise ees avalikult, kui ta räägib akadeemilises keskkonnas ja kasutab keerulisi termineid.

Käivitav kogemus või sündmus võib olla aeg, mil laps on olnud naeruvääristamise ohver Nii seostub lapses vallandunud emotsionaalne reaktsioon avalikult lugemise toiminguga. Ja edaspidi sepistatakse see olukord raskesti kirjutatavate pikkade sõnade hääldamise hirmu põhjuseks. mis saadab teda täiskasvanueas.

Buencoco aitab teil end paremini tunda

Pikkade sõnade foobia ületamine: ravi ja teraapia

Sesquipedofoobia, kuigi see võib tunduda kummaline ja ebatavaline, nagu ka trüpofoobia, võib olla invaliidistav Teised tuntumad foobiad nagu klaustrofoobia (hirm väikeste ja/või suletud ruumide ees), agorafoobia (hirm avatud ruumide ees), akrofoobia (hirm kõrguste ees) või megalofoobia (hirm suurte asjade ees) on sageli sotsiaalselt rohkem tunnustatud, kuid asjaolu, et foobia on ebatavaline võiSee ei tohiks panna meid arvama, et me ei saa sellest jagu või et selle raviks ei ole adekvaatset ravi.

‍ Vältimiskäitumine Foobiline foobia, mis peaaegu instinktiivselt kipub meid kaitsma selle äärmusliku hirmuga kokkupuutumise eest (eemaldumine foobiat vallandavast objektist või olukorrast). ei saa alati kohaldada Mõelgem inimesele, kelle töö nõuab sagedast avalikku esinemist, näiteks klassiruumis, ja kes peab lugema keerulisi akadeemilisi raamatuid ja termineid. Sellised olukorrad, kui neid ei ravitaks, sunniksid pika sõnafoobiaga inimesi elama pidevas stressis ja ärevuses.

Aga kuidas on lood mida siis teha, kui mul on pikkade sõnade foobia? Kuidas ma saan küsida professionaalset abi ja milline ravi on kõige tõhusam?

Esimene asi, mida tuleb silmas pidada, kui meil on pikkade sõnade foobia, on see, et kuigi mõningaid füüsilisi sümptomeid saab ravida ravimitega, ravimitega, mis leevendavad ärevusprotsessidele iseloomulikke sümptomeid, teisi saab ravida ravimitega, mis leevendavad ärevusprotsessidele iseloomulikke sümptomeid, teisi saab ravida ravimitega, mis leevendavad ärevusprotsessidele iseloomulikke sümptomeid, teisi saab ravida ravimitega, mis leevendavad ärevusprotsessidele iseloomulikke sümptomeid. lõõgastustehnikad, nagu näiteks mindfulness võib aidata meid foobia aktsepteerimise protsessis ja sel viisil olla tõhusad sümptomite intensiivsuse vähendamisel.

Kognitiivne käitumisteraapia hõlmab ka järgmist ekspositsioonimeetodid ja süstemaatiline desensibiliseerimine, mis on sümptomite ja stressitöötluse lahendamisel kõige tõhusamaks osutunud, kuna patsienti juhitakse järk-järgult kontrollitud kokkupuute suunas hirmutava elemendiga.

‍ A veebipsühholoog võib olla väga praktiline ja tõhus võimalus Kui soovite hakata sellega tegelema, võite meie platvormi kaudu küsida kvalifitseeritud professionaalse abi ja õppida järk-järgult seda kontrollima.