Edukien taula
Haurren munduan ez dago denboraren kontzepturik ezta beste pertsona eta haien beharretan ere pentsatzen, horregatik dena nahi dute eta orain nahi dute. Eta zer gertatzen da hori horrela gertatzen ez denean? Negarra, haserrea, haserreak... nahia ez lortzeagatik frustrazioa. Gaurko artikuluan, nesken eta mutilen frustrazioaz , haiei laguntzeko zein jarraibideri jarraitu behar zaien eta frustrazioaren tolerantzia nola landu hitz egiten dugu.
Psikologian frustrazioa
Psikologian, frustrazioa gisa sortzen den egoera emozional gisa definitzen da. Helburu, behar edo nahi bat ez betetzearen ondorioa. Plazera ukatzen den bakoitzean sortzen da.
Inori ez zaio gustatzen frustrazioa sentitzea, beraz, ez dugu nahi haurrek ere hori sentitzea. Askotan beldurra da haurrek ezin dituztela porrot txiki batekin edo gure "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"-rekin lotutako emozioak kudeatu. Nola lagundu haurrei emozioak ezagutzen?
Inside Out animaziozko filmak ondo erakusten du nola beharrezkoak diren emozio guztiak, baita negatiboak ere ulertu eta adierazi behar direnak. Askotan umeei emozio desatseginak ez adierazteko irakasten zaie. Zenbat aldiz esaten dugu "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">desregulazioaemozionala.
Helduek haurrei euren emozioak ezagutzen lagundu diezaiekete, haiek hitz egiten lagunduz. "Ulertzen dut zergatik zauden triste eta sentitzen dut, ni ere triste nago" bezalako esaldiek umeei ulermena eta laguntza sentiarazten diete, eta emozio "itsusienak" ere onartu eta kudeatu daitezkeen mezua helarazten dute. 3>
Asperdurari aurre egiten ikastea
Haurrei euren emozioak ezagutzen laguntzea arazoei (jakina denez, eskura daudenei) irtenbideak aurkitzen laguntzea da. Adibide bat jar dezakegu aspertzeari buruz hitz egiten. Askotan, gure seme-alaben eskaerei aurrea hartzen diegu eta mila jarduera antolatzen ditugu haiek asper ez daitezen .
Bestalde, bere kabuz irtenbideak aurkitzen uzteak aukera ematen du. itzazu zure sormena eta zure pazientzia entrenatu . Garrantzitsua da bilaketa honetan haien lekua ez hartzea eta oker egoteko eta berriro saiatzeko aukera ematea , munduaren aurka probatzeko.
Aholku bila al zaude. seme-alabak haztea?
Hitz egin Bunnyrekin!Haurren frustrazioa nola landu
Dena ez dela berehalakoa eta itxaron behar dela jakitea, mugak jartzeaz gain, landu beharreko bi gauza garrantzitsu dira.
Nola irakatsi haurrei itxaroten?
Frustrazioa jasateko zailtasunahaurrengan askotan itxarotea errespetatzeko ezintasunean ikusten da. Mundu bizkor batean bizi gara, non klik batekin denbora gutxian nahi dugun guztia izan dezakegun . Honek itxaroteko gaitasuna galtzen lagundu du.
Itxaroteak gure nahia lortzen laguntzen digu, jakinda eta onartuta ezin dugula dena berehala izan eta helburu jakin batzuetara iristeak esfortzua eskatzen duela, iraunaraziko gaitu. luzeagoa gure helburuan. Pazientziaz eta dedikazioz nahi duena lortzen duen haurrak bere buruarekiko konfiantza indartzen du eta bere autoestimua areagotzen du.
Haurrei itxaroten irakasten diegunean, euren burua kontrolatzen, besteen beharrak ezagutzen eta errespetatzen laguntzen diegu. Haurrek "motela" behar duten arren, askotan korrika egiteko eskatzen diegu. Itxaroten ikasteko modu bakarra itxarotea esperimentatzea da. Ez izan beldurrik esateko: "Itxaron minutu bat" edo "Orain ez da momentu ona". Ez dezagun ahaztu umeek begiratzen gaituztela eta gugandik ikasten dutela munduan mugitzen. Zaila izango zaie txandaka hitz egitea, baldin eta haiekin hitz egiten dugunean erantzun aurretik esaldi bat amaitu arte itxaron ez badugu.
Ksenia Chernaya (Pexels) erabiltzailearen argazkia "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">enperadorearen sindromea esatearen garrantzia.
Itxaroten ikasteko jolasak
Nolaumeengan lan frustrazioa? Haurrak itxaroteko gaitasuna garatzen laguntzeko jarduera asko egin daitezke. Esaterako, zure txanda itxarotea dakarten joko guztiak gomendatzen dira, haurtzaindegietan eta haurtzaindegietan erabili ohi direnak.
Adibide bat "Sorpresaren saskia" da, pertsona heldu batek egin dezakeen jokoa. bi ume edo gehiagorekin jolastu. Pertsona helduak saskitik banan-banan ateratzen ditu «altxor txikiak» dituzten kutxatxoak, eta umeei ematen dizkie begira ditzaten. Ume bakoitzak tarte batez eutsi behar dio kutxari, eta ondo arakatu ondoren, auzokideari pasatzen dio, eta honek bere garaia espero du.
Mahai-jokoak jarduera baliagarri baten beste adibide bat dira umeen itxarote-denbora hobetzeko, familian adiskidetasun uneak sortzeko aukera eskaintzen duten bitartean. Azken emaitzara iristeko denbora eta pazientzia eskatzen duten puzzleak ere joku gomendagarriak dira.
Emaitzak ikusteko itxarotea eskatzen duten jarduera horiek ere oso erabilgarriak dira, <1 adibidez> haziak landatzea eta zaintzea kimatu eta landare eder bihurtu arte.
Ondorioz, eta Raffaele Mantegazzak, Milan Bicocca Unibertsitateko Medikuntza Saileko Pedagogiako irakasleak esan zuenez:
"Itxaroteko eta itxaropenak sortzeko gaitasunafantasiatzeari eta pentsatzeari lotuta dago; itxarotea ez egoteak esan nahi du, praktikan, pentsatzeko ez trebatzea".Gurasoentzako metodoekin aholku bila bazabiltza, gure lineako psikologoetako bat kontsulta dezakezu.
