Azken aldaketa sozial eta kulturalekin gehi aurkikuntza zientifiko berriekin eta, hau guztia, iraultza teknologikoari gehituta, psikologoaren figura aldatzen joan da eta hainbat eraldaketa jasan ditu.

Pandemiak psikologia zabaldu zuen bulegotik kanpo, hau da, online psikologia . Artikulu honetan, etxeko psikologoaren figura eta eginkizuna , etxeko esku-hartzeak eta lineako terapiei hitz egiten dugu. ‍

Etxeko aholkularitza

Etxeko aholkularitza psikologo batek pertsona baten etxean aholkularitza ematen duenean gertatzen da. Etxeko laguntza psikologikoak pertsona askori lagundu dio tratamendu-helburuak lortzen, batez ere pandemia eta konfinamendua bezain konplexua den garai historiko batean. Honek, inoiz baino gehiago, estres eta tentsio handia sortu zuen:

⦁ Antsietate, bakardade eta ziurgabetasun sentimenduak, sutan hedatu zirenak.

⦁ Autoestimu baxuak eta depresioak hartu zuten kontrola.

⦁ Deskubritu genuen ez ginela immuneak.

⦁ Hauskortasuna eta aldi berean elkartasun eta partekatze sentimenduak bizi izan ditugu.

Horrelako eszenatoki batean, psikologoak izan du bere lanean malgutasun eta dinamismo gehiago sartzeko betebeharra, pazientea une berezi batean laguntzeko asmoz.ahultasuna eta sufrimendua. Hori dela eta, psikologoa etxean edo psikologoa sarean lan egitea gero eta aukera arruntagoa bihurtu da, paziente askorentzat irtenbide eroso eta erosoa izateaz gain.

Zer da etxeko terapia

Etxeko terapia pertsonaren etxean egiten da, medikuaren kontsultako profesionalean baino. Etxeko psikologoaren abantaila da kontsulta pribatuetara edo osasun mentaleko zentroetara sartzeko zailtasunak dituztenei laguntzen diela.

Norbait kontsultara joatea eragozten duten faktore batzuk hauek dira: adina, arazo mediko kronikoak, agorafobia, gabezia. denbora pertsonala edo familiarra eta laneko konpromisoak. Etxeko terapia ere oso erabilgarria da profesionalaren bulegora iristeko eragozpen fisikoa dagoenean.

Etxean fisikoki, pantaila baten bidez edo smartphone baten bidez sartzeak pazienteen eta haien familien pribatutasunean sartzea dakar. Horregatik, etxeko psikologoak errespetuz eta fintasun handiz egin behar du. Ezinbestekoa da baimena eskatzea, ez behartzea eta ez epaitzea.

Kontsulta batean lan egitea ez bezala, mota honetako saioak ez dira hain egituratuak. Arauak, jarduerak eta helburuak ez dira a priori ezartzen, baina elkarrekin negoziatzen dira.

Nola zaudeEtxean bisita psikologikoa egin?

Etxeko arreta psikologikoa eraginkorra izan dadin, ezinbestekoa da pazientearen eskakizuna arretaz ebaluatzea, komunean argi terapiaren helburuen, senideek izan dezaketen parte-hartzearen adierazlea eta dinamika horren barruan psikologoaren zeregina. Etxean psikologo batekin terapia baten baliagarritasuna ebaluatzen duen profesional bat izan behar da.

Etxean arreta psikologikoa egiteko modua alda daiteke bezeroaren eskaeraren eta estilo terapeutikoaren arabera.

Elkarrizketa psikologiko tradizionalean bezala, honetan ere aplikazioa aztertzen da. adostasun informatua eta pribatutasun-araudia irakurtzen eta sinatzen ditu eta psikologoaren saioak zenbat irauten duen; adingabeen kasuan, bi gurasoen baimena beharko da. Kasu hauetan, etxeko elkarrizketa psikologikoa isilpeko espazio batean egiten da normalean, etenik gabe.

Psikologia etxeko psikologiaren abantailak

Etxeko psikologoek badakite zenbaitentzat jendea zaila izan daiteke bulegora iristea. Lehen aipatu dugun bezala, gaixotasunak, ezintasunak, krisi pertsonalak edo umeen zaintza dira pertsona batek aurrez aurreko terapiara sartzeko arrazoietako batzuk. AholkularitzaEtxeko aholkularitza eta psikologo baten etxean egindako bisitak terapia jende gehiagorentzat eskuragarriago bihurtzen dute.

Etxeko terapeutek oztopo horietako asko gainditzen dituzte etxean saioak eskainiz eta eszenatoki terapeutikoa lekuz aldatuz. zure bulegoa/kontsulta erabiltzailearen pribatutasunerako eta eguneroko bizitzarako.

Tratamendua etxean egiten denean, harreman terapeutikoa azkarrago garatu daiteke. Hau da, terapian dauden pertsonak beren etxeetan lasaiago egon daitezkeelako bulegoan baino.

Etxeko psikologo bat ere terapia tradizionala baino merkeagoa izan daiteke, batez ere saioa birtualki egiten bada.

Laguntza bila? Zure psikologoa botoi baten klik eginez

Nor joan daiteke psikologoarengana etxean?

Zer motatako pazienteek eska diezaioke laguntza psikologikoa. etxera? Hona hemen adibide batzuk:

⦁ nahasmendu obsesibo-konpultsiboa

⦁ hoarding nahastea;

⦁ fobia mota batzuk, hala nola, espezifikoak (adibidez, hafefobia, tanatofobia, megalofobia);

⦁ erditze osteko depresioa;

⦁ zaintzaileen sindromea duten pertsonak;

⦁ patologia organiko/onkologiko kronikoak;

Horrez gain, arreta psikologikoa etxea ere oso erabilgarria da:

⦁ Adinekoentzatedo ezintasunen bat edo muga fisikoren bat dutenak.

⦁ Terapeutarengana jotzeko baliabiderik ez duten pertsonak.

⦁ Nerabeak eta familiak.

⦁ Izan daitezkeen gaixoak. oso beldurtuta edo lotsatuta eta nahiago dute euren etxeko erosotasunean hitz egin.

Adinekoentzako psikologoa etxean

Etxeko psikologoaren figura oinarrizkoa da adineko eta ahultasuneko pazienteei , eta pertsonei dagokienez. Alzheimerra, Parkinsona, dementzia eta endekapenezko beste gaixotasun batzuk bezalako patologiak jasaten dituztenak.

Etxeko inguruneak maiz onartzen du dementzia duen pertsonaren hondar gaitasunen segurtasuna eta mantentzea. Kasu hauetan, etxeko laguntza psikologikoa lagungarri baliotsua izaten da adineko rentzat, baita familiarentzat ere.

Etxeko aholkularitza psikologiko labur baten bidez, profesionalak gaixoaren edo adinekoaren eta familia-testuinguruaren ebaluazio psikofisiko bat egiten du, adinekoaren eta familiaren etxeko laguntza psikologikoko plana definitzeko.

Adinekoentzako etxeko arreta psikologikoaren helburua ondoeza-baldintzak eta antsietate, depresioa , etab. sintomak murriztea da. gaixotasuna edo egoera sozio-erlazionala dela eta.

Etxeko psikologoa duten pertsonentzatminusbaliotasuna

Etxeko psikologoa ezinbestekoa da ezintasunen bat duten pazienteen kasuan, ezin baitute fisikoki medikuaren kontsultara iritsi. Kasu askotan, egoera berri honi ingurune ezagun batean aurre egin behar dioten umeentzat erabilgarria da.

Ezgaitasuna bizitzan goiz edo berandu garatzen den, etxeko psikologia zerbitzuak laguntza eman diezaieke desgaitasuna duten pertsonei, baita haien bikotekideei, senitartekoei eta zaintzaileei ere.

‍ Nerabeak

Nerabezaroa oso garai delikatua da. Adin hauetako pertsonek aldaketa asko jasaten dituzte, fisikoak zein psikologikoak. Aita eta ama askok, esaterako, ezin dute haurren haserrea kontrolatu , eta bada anorexia eta fobia soziala bezalako arazoei aurre egiteko beharrezko tresnarik ez dutenak. .

Askotan, nerabezaroan bilatzen dena maitatua, entzuna, babestuta eta ulertua sentitzea da. Konfinamenduan, asko izan ziren isilik eta mundu birtualean errefuxiatu eta, kasurik larrienean, Internet menpekotasuna garatzen zuten nerabeak.

Monitorearen argia da piztuta geratzen den bakarra eta helduen ardura da erronkak proposatzea eta euren munduari erreparatzea , soilikhaien errealitatearen bitartez harreman funtzional bat eraikitzea posible da bizitzeko eta hazteko gogoa berreskuratzeko.

Askotan, nerabeak ez du laguntza espresuki eskatzen. Horregatik lagundu behar diegu behar hori aitortu, onartu eta partekatzeko. Hori dela eta, etxeko psikologoa tresna baliotsua da etapa honetan haientzat eta haien aita-amentzat.

Ezagutzaren lehen fasean ezinbestekoa da familia unitate osoaren sufrimendua entzutea eta onartzea. Ondoren, garrantzitsua da nerabearengan arreta mantendu eta jokabideari zentzua ematen saiatzea, errespetu eta erabilgarritasun sakoneko mezua itzuliz, bide komun bat bilatzeko asmoz.

Denborarekin honako hauek izango dira:

⦁ Konfiantzazko harremana ezartzea.

⦁ Bestearen munduan sartu eta hura ezagutzea.

>⦁ Oreka berri bat sortu

Nerabezaroan bizitza etengabeko bilakaeran dago, eta etxeko psikologoaren zeregina emantzipaziorako bide horretan laguntzea da.

Zaindu zure ongizate emozionala eta mentala Buencoco-rekin

Psikologo baten kostua etxean

Psikologoarekin egindako saio baten kostua aldatu egiten da terapia psikologiko motaren eta aukeratutako modalitatearen arabera: online edo presentziala.

Ez dago tarifa estandar batentzatetxeko psikologoa. Sarean edo etxean psikologoa izatea erabaki duen profesionalaren eta gaixoaren etxera iristeko kostuaren araberakoa da asko

Orokorrean, laguntza psikologikoaren prezioak 45 euro ingurukoak dira etxean, baina, adierazi genuen, hau erabiltzailearen bizilekuaren eta tratamenduaren iraupenaren arabera aldatzen da.

Eta zenbat balio du lineako psikologo batek? Beste aukera bat da, nahiz eta aurrekoa bezala, tarifa arauturik ez dagoen. Adibidez, Buencoco-n banakako saioek 34 € balio dute, eta 44 € bikote terapiaren kasuan.

Ba al dago doako laguntza psikologikoa lortzeko modurik?

Soziala. segurtasunak psikologia zerbitzua du. Espezialista batengana bideratu aurretik, zure familia-medikuari kontsultatu beharko diozu, hark bideratuko zaitu. Zoritxarrez, gizarte segurantzako kontsultak saturatu egiten dira baliabide faltagatik eta jende asko kontsulta pribatuetara joatera behartuta dago.

Kasu askotan, lehen kontsulta doakoa da. Buencoco-n, adibidez, lineako psikologo batekin doan hitz egitea gogaitzen zaituenari buruzko informazio gehiago jasotzeko eta terapia-prozesuak zenbat iraun dezakeen ideia bat izateko posible da lehen kontsulta kognitiboa doakoa baita. Zergatik eskaintzen dugu? Tira, jende askok ez baitaki nolaPsikologoa aukeratzea eta profesionalarekin lehenengo bilera hau lagungarri da pertsonaren behar eta itxaropenekin bat datorren jakiteko.

Ondorioak

Zure adina, lanbidea, bizimodua edo jatorria edozein izanda ere, litekeena da bizitzan zailtasunak edo erronkak bizi izan dituzula: deprimitutako bikote bati aurre egitea, harreman toxikoak, antsietate arazoak, insomnioa, depresioa, elikadura-mendekotasuna... eta laguntza bilatzea da bizi-kalitate hobea izateko lehen urratsa.

Etxeko laguntza psikologikoak onura ugari ditu, eta ez bakarrik merkea. Horrez gain, azpimarratu nahi dugu online terapiak psikologia tradizionalaren teknika eta estrategia berdinekin funtzionatzen duela, beraz, terapiaren eraginkortasuna berdina da, psikologoarekin ordenagailuaren edo telefono mugikorraren bitartez egiten den ezberdintasuna izanik.

Gero eta jende gehiagok aukeratzen du azken modalitate honen alde, on line terapiak dituen abantailengatik, hala nola, psikologoarengana bere etxetik erosotasunetik (atzerrian egon arren), denbora inbertitu beharrik gabe eta dirua garraioan eta zure erabilgarritasunari ondoen egokitzen zaion ordutegian.