Sisällysluettelo
Kiintymyssuhteen kehittyminen rakastamiimme ihmisiin on normaalia. Ongelma tulee silloin, kun luomme siteen, joka synnyttää hyvin voimakkaan tunnesiteen eikä anna meidän leikata sitä terveellä ja luonnollisella tavalla. Tämä tapahtuu, koska jokin seuraavista on kehittynyt emotionaalisen riippuvuuden tyypit.
Kun annetaan emotionaalinen riippuvuus pariskunnissa luodaan, a pakkomielteellä ja kärsimyksellä ladattu ihmissuhdeside, jonka affektiivisesti riippuvainen henkilö rakentaa. Kumppanista tulee eräänlainen huume, ja kaikki, mikä ei koske rakastettua, menettää vähitellen mielenkiintonsa. Affektiivisesti riippuvainen osa vähentää itsenäisyyden tilaa, jotta se ei menettäisi kumppaniaan, jota se pitää ainoana tyydytyksen, rakkauden ja hyvinvoinnin lähteenä.
The rakkausriippuvuus kuuluu muihin kuin päihderiippuvuuksiin, joista se eroaa siinä, että siihen liittyy kaksisuuntainen dynamiikka. Se on ihmiselle ominainen pahoinvointi, joka kuitenkin ilmenee tietyissä parisuhteissa. Kumppanilla on tärkeä rooli "//www.buencoco.es/blog/dependencia-" dynamiikan aktivoimisessa ja ylläpitämisessä.Kumppanin kanssa oleminen tarkoittaa usein "myrkylliseksi" luonnehditun suhteen kestämistä, ja myrkyllisessä suhteessa oleminen on turhauttavaa ja epätyydyttävää, pahimmillaan jopa tuskallista ja väkivaltaista.
Kumppanin jättäminen on mahdoton ajatus, koska affektiivisesti riippuvainen osa joutuisi syvään ahdistukseen, joka liittyy vanhoihin hylkäämisen ja eron pelkoihin. Kumppanuussuhde koetaan väistämättömäksi välttämättömyydeksi, koska ero rakkaasta ihmisestä on hallitsematon, käsittämätön, mahdoton. Kaikki tämä on pelkkä emotionaalis-affektiivinen ansa.
Valokuva: Pexels Emotionaalisen riippuvuuden tyypit
Seuraavassa on lueteltu parisuhteen emotionaalisen riippuvuuden tyyppejä:
Riippuvainen kiintymyssuhde
"//www.buencoco.es/blog/codependencia">yhteisriippuvuus" on symbioottinen yhteys hitsaus, jossa toinen kumppani tarvitsee kiireellistä apua (usein alkoholi-, huume- tai peliriippuvainen) ja toinen ottaa täyden vastuun.
Sitoutuminen tapahtuu, koska kiintymyssuhteessa oleva kumppani haluaa pelastaa rakastettunsa - Hän kokee kuitenkin jatkuvaa pettymystä toisen kumppanin uusiutumisista ja eroamisista ja tajuaa, että kumppaniinsa panostettu omistautuminen ei riitä pelastamaan häntä. Silloin hän kokee, että kaikki on ollut turhaa, tuntee yksinäisyyttä, riittämättömyyttä, eikä vanhoja emotionaalisia tyhjiöitä saada täytettyä.
Tästä huolimatta suhde ei lopu lähes koskaan, koska affektiivisen riippuvaisen osan on ylläpidettävä yhteyttä. Näin ollen lupauksia rikotaan jatkuvasti ja muotoillaan uudelleen, jotta suhde pysyisi elossa. Läheisriippuvaisen suhteen piirteitä ovat:
- tunnevaihtelut: jatkuva lähestyminen ja etääntyminen;
- illuusioita ja pettymyksiä;
- valvontamekanismit;
- molemminpuolinen hyväksynnän tarve;
- tyydytyksen etsiminen itsensä ulkopuolelta;
- syyllisyys.
Riippuvuuden vastakkainen kytkentä
Termi "luettelo">
Tunteiden ja ihmissuhteiden parantaminen on mahdollista
Löydä apua täältä"Pelastan sinut pelastaakseni itseni"
Sekä läheisriippuvuudessa että vastariippuvuudessa on yhteinen nimittäjä: affektiivisesti riippuvaisen kumppanin tarve pelastaa rakastettunsa. Toiveen taustalla on halu herättää kumppani henkiin ihmissuhde- ja affektiivisen toimintahäiriön tuhkasta, jotta hän voisi saavuttaa korkeamman hyvinvoinnin tason, ja sen taustalla on toivo itsensä pelastamisesta.
Vain jos he tuntevat itsensä rakastetuiksi ja korvaamattomiksi suhteessaan, kiintymyssuhteesta riippuvaiset tuntevat voivansa parantaa omia vanhoja haavojaan, jotka liittyvät kiintymyssuhteisiin.
Verkkopsykologi voi auttaa meitä tulemaan tietoisemmiksi siitä, miten koemme suhteemme, millaisia emotionaalisia riippuvuussuhteita synnyttämme, tunnistamaan voimavaramme ja tutkimaan uusia toimintatapoja, jotka vastaavat paremmin toiveitamme.
