Raportin ennusteiden mukaan Syöpäluvut Espanjassa 2023 Espanjan lääketieteellisen onkologian yhdistyksen (SEOM) raportin mukaan Espanjassa diagnosoidaan tänä vuonna 279 260 uutta syöpätapausta, mikä on hyvin samankaltainen kuin vuoden 2022 luku, 280 199 tapausta.

Mitä tapahtuu, kun syövän pelko, pelko sairastumisesta tähän sairauteen, alkaa olla toistuva ajatus ja aiheuttaa ahdistusta ja ahdistusta? Tässä artikkelissa puhumme syövän pelosta. jatkuva syövän pelko tai syöpäkammo. (yksi hypokondriaalisten fobioiden tyypeistä).

Pelko kasvaimesta

Tiedämme, että on olemassa sairauden pelko luulosairaus, joka ilmenee, kun henkilö pelkää perusteettomasti kipua tai fyysistä tuntemusta, jonka hän mieltää jonkin sairauden oireeksi, josta hän pelkää kärsivänsä.

On kuitenkin olemassa spesifisempiä pelkoja, kuten kardiofobia (pelko sydänkohtauksen saamisesta) tai syöpäkammo: jatkuva ja irrationaalinen pelko syöpään sairastumisesta tai aikaisemman kasvaimen uusiutumisesta. Syövän pelko voi aiheuttaa ahdistusta lääketieteellisiä testejä ja tiedonhakua kohtaan, ja sillä voi olla kielteinen vaikutus ihmisen henkiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun.

The syöpäkammo löytyy ahdistuneisuushäiriöt Fobinen häiriö on fobinen häiriö, kun, tässä tapauksessa syövän pelko, pelosta tulee fobia:

• sitkeä;
• irrationaalinen;
• hallitsemattomasti;
• vaikuttaa sen kokeneen henkilön elämään.

Syövän pelko: mitä se tarkoittaa?

Kun syövän pelko on niin voimakas, että siitä tulee pakkomielle, ihminen elää tämän pelon kanssa päivittäin, ja voi olla ihmisiä, jotka hypokondrian tavoin käyvät säännöllisesti lääkärissä etsimässä diagnoosia, joka sulkee pois pelätyn sairauden.

Syövän pelossa elävä henkilö käyttäytyy todennäköisesti yhdellä tai useammalla näistä tavoista:

• Seuraa jatkuvasti heidän terveydentilaansa.
• Vältä syöpää aiheuttavina pidettyjä elintarvikkeita.
• Jatkuvaa lukemista ja tietoa taudista.
• Jatkuvat lääkärintarkastukset, vaikka tulokset olisivat negatiivisia, tai päinvastoin, pelkääminen mennä lääkäriin, koska pelkää, että vastaus on pelätty vastaus.

Ota hallintaasi ja kohtaa pelkosi

Syöpäkammon oireet

Syöpäkammolla on oireita, jotka johtuvat pelon ihmisessä herättämästä ahdistuksesta. Fyysisten oireiden, kuten huimauksen tunteen, sykkeen vaihtelun tai päänsäryn, lisäksi syöpäkammo tuo mukanaan myös psyykkisiä oireita, joita ovat muun muassa:

• Ahdistuskohtaukset.
• Väistelevä käyttäytyminen.
• Paniikkikohtaukset.
• Melankolia.
• Jatkuva rauhoittumisen tarve
• Sairauden tai tartunnan pelko.
• Ajattelu, että sairaus tarttuu sairaan henkilön välityksellä.
• Liiallinen huomio omaan kehoon.

Syöpäkammo: onko siihen parannuskeinoa?

Syöpäkammo voi olla seurausta traumaattisesta kokemuksesta, kuten syöpäkuolemasta perheessä, tai henkilökohtaisesta kokemuksesta (jolloin voi syntyä syövän uusiutumista koskeva fobia). Miten käsitellä syöpäkammoa?

Pakkomielteisen syöpäkammon torjumiseksi tehokas ratkaisu voi olla psykologinen terapia, jossa puututaan häiriön laukaiseviin tunne- ja mielentilamekanismeihin ja häiriötä ruokkiviin toimintahäiriöihin.

Syövän pelon voittaminen psykologisen terapian avulla

Pelko kasvaimen saamisesta voi paljastaa pelon syöpään kuolemisesta. Kyseessä on sairaus, joka voi puhjeta yhtäkkiä, ottaa odottamattoman (joskus hyvin lyhyen) muodon ja muuttaa radikaalisti sairastuneen henkilön elämän.

Kuolemanpelko on oikeutettu ja luonnollinen tunne, mutta kun siitä tulee ajatuksissamme jatkuva, se voi johtaa masennukseen, ahdistukseen ja ahdistukseen (joillakin jopa thanatofobiaan). Tässä kohtaa psykologinen terapia tulee kyseeseen.

Tehokkaimpia psykoterapian muotoja ovat syövän pelon hoitoon on kognitiivinen käyttäytymisterapia Tämä voi auttaa ymmärtämään mekanismeja, jotka yksilön toistamattomassa elämänhistoriassa ovat aiheuttaneet syövän pelon ja ylläpitäneet sitä ajan mittaan.

Psykologi, jolla on kokemusta ahdistuneisuushäiriöistä, pystyy ohjaamaan potilasta ja ehdottamaan käytäntöjä, jotka edistävät tämän pelon itsesäätelyä. Harjoitukset, jotka ovat mindfulness ahdistukseen ... autogeeninen harjoittelu ja palleahengitys ovat esimerkkejä hyödyllisistä tekniikoista, joilla voidaan hallita syövän pelosta johtuvia ahdistustiloja.