Hypopotomonstrosesquipedaliophobia on nimi täytä pitkien sanojen fobia Ilmeisistä syistä on hyvin yleistä käyttää sen lyhennettyä muotoa virallisissa yhteyksissä, esim, sesquipedalofobia Ja vaikka se voi tuntua meistä oudolta, on pitkien sanojen pelko. Kyseessä on erityyppinen fobia, kuten arachnofobia tai aerofobia, joka voi esiintyä myös muunlaisten häiriöiden, kuten sosiaalisen ahdistuksen, sivuvaikutuksena.

Kuten kaikkien fobioiden kohdalla, henkilö, joka - on fobia pitkiä sanoja tuntee itsensä irrationaalinen pelko kohdatessaan tietyn kohteen tai tilanteen, kuten tässä tapauksessa se olisi ollut pitkien tai monimutkaisten sanojen lukeminen tai lausuminen Tämä saa hänet kokemaan hyvin voimakkaan ja emotionaalisen psykologisen reaktion.

Pitkien sanojen fobia: etymologia

Jos etsimme Googlesta pitkien sanojen fobia RAE Espanjan kielessä huomaamme, että sana, joka tarkoittaa pelkoa sanoa pitkiä sanoja espanjaksi, on muotoa , ts. hypopotomonstrosesquipedaliophobia Jos näin olisi, se olisi kuitenkin kaikkien aikojen pisin sana, koska se on ennätykselliset 13 tavua, mikä on hyvin kummallista, kun otetaan huomioon sen merkitys ja nimeämisfunktio.

Mutta, mitä tarkoittaa sana hypopotomonstrosesquipedaliophobia? Pitkien sanojen fobian nimen etymologia, kuvailee tietyllä ironialla sitä hirviömäistä näkökohtaa, joka monimutkaisesta sanasta voi aiheutua fobiselle henkilölle. ja niin kauan kuin virtahepo joessa Kyllä, vaikka se kuulostaa vitsiltä, hypopotomonstrosesquipedaliophobia on etymologiselta alkuperältään kreikkalaisen ja latinalaisen ilmaisun yhdistelmä. Sen merkitys on: iso kuin jokihevonen (kreikankielestä, virtahepo ), hirviömäinen (latinasta monstro Jälkimmäistä ilmaisua käytettiin runomittauksen yhteydessä, jossa jalka merkittiin seuraamaan säkeiden mittaria ja rytmiä. Siksi pitkä "jalka ja puoli".

Vaikka pitkien sanojen pelon nimen etymologinen alkuperä on hyvin selvä, samaa ei voida sanoa sen luokittelusta. Keskustelua käydään edelleen siitä, kuuluuko se tiettyihin fobioihin, fobioihin, joissa fyysisiä oireita aiheuttava pelottava tekijä on hyvin tunnettu ja rajattu. Jotkut asiantuntijat väittävät, että pitkien sanojen fobiaa ei sinänsä ole olemassa, vaan muiden sosiaalisten fobioiden toissijaisena oireena.

Pitkien sanojen pelko: oireet ja syyt

Sesquipedalophobia eli pitkien sanojen lausumisen fobia on ollut - tyypilliset sosiaalisen fobian diagnostiset oireet ja niitä voi näin ollen olla kolmenlaisia: fyysinen, käyttäytymiseen liittyvä ja kognitiivinen .

Fyysiset oireet, jotka ovat yhteisiä muille fobioille:

• takykardia
• huimaus ja pahoinvointi
• änkytys
• suun kuivuminen
• stressihuimaus
• liiallinen hikoilu (erityisesti käsissä)
• hengitys.

Toisaalta foobikoille tyypilliset jatkuvat ja irrationaaliset ajatukset, jotka pelottava esine tai tilanne voi laukaista, ovat yleensä luonteeltaan katastrofaalisia; ajatukset, jotka johtuvat uhan virheellisestä tulkinnasta ja jotka voivat puolestaan heijastua ahdistuksen aiheuttamiin fyysisiin oireisiin. Joitakin fobian yleisiä kognitiivisia oireita ovat seuraavatTärkeimmät syyt pitkiin ja monimutkaisiin sanoihin ovat: ajatus siitä, että joutuu muiden edessä naurunalaiseksi, koska ei osaa lausua niitä oikein, häpeä siitä, että ei ole tehtäviensä tasalla, tai pelko siitä, että ryhmä hylkää, ja pelko puhua julkisesti.

The fobia sanoa pitkiä sanoja tai lukeminen, se voidaan luokitella myös muunlaisten fobioiden, kuten sosiaalisen ahdistuneisuuden häiriön tai erityisten oppimishäiriöiden, kuten lukihäiriön tai laskihäiriön, toissijaiseksi oireeksi, joten asiantuntijat keskustelevat edelleen sen luokittelusta erityiseksi fobiaksi.

‍ Alkuperä pitkien sanojen irrationaalinen pelko on vielä tuntematon Aikuisilla kärsivillä se ilmenee usein silloin, kun henkilöllä on fobia lukea pitkiä sanoja tai pelko niiden lausumisesta julkisesti, kun hän puhuu akateemisessa ympäristössä ja käyttää monimutkaisia termejä.

Laukaiseva kokemus tai tapahtuma voi olla aika, jolloin lapsi on joutunut naurunalaiseksi. Tällä tavoin lapsessa laukeava tunnereaktio yhdistetään julkiseen lukemiseen, ja tästä tilanteesta lähtien tämä tilanne muodostuu syyksi pelkoon, joka johtuu vaikeasti kirjoitettavien pitkien sanojen lausumisesta. joka seuraa häntä aikuisuuteen asti.

Buencoco auttaa sinua voimaan paremmin

Pitkien sanojen fobian voittaminen: hoito ja terapia

Sesquipedalofobia, vaikka se saattaa tuntua oudolta ja harvinaiselta, samoin kuin trypofobia, voi olla invalidisoiva Muut tunnetummat fobiat, kuten klaustrofobia (pienten ja/tai suljettujen tilojen pelko), agorafobia (avoimien tilojen pelko), akrofobia (korkeanpaikankammo) tai megalofobia (suurten asioiden pelko), ovat usein sosiaalisesti tunnetumpia, mutta se, että fobia on harvinainen taiTämän ei pitäisi johtaa meidät ajattelemaan, ettemme voi voittaa sitä tai että sen hoitoon ei ole olemassa asianmukaista hoitoa.

‍ Välttämiskäyttäytyminen Fobinen fobia, joka lähes vaistomaisesti pyrkii suojelemaan meitä altistumiselta tälle äärimmäiselle pelolle (siirtymällä pois kohteesta tai tilanteesta, joka laukaisee fobian). ei voida aina soveltaa Ajatellaanpa henkilöä, jonka työ edellyttää usein julkista puhumista, esimerkiksi luokkahuoneessa, ja joka joutuu lukemaan monimutkaisia akateemisia kirjoja ja termejä. Jos tällaisia tilanteita ei hoideta, pitkien sanojen fobiasta kärsivät ihmiset joutuvat elämään jatkuvassa stressissä ja ahdistuksessa.

Mutta entä Mitä teen, jos minulla on fobia pitkiä sanoja kohtaan? Miten voin pyytää ammattiapua ja millainen hoito on tehokkainta?

Ensimmäinen asia, joka on pidettävä mielessä, kun meillä on pitkien sanojen fobia, on se, että vaikka joitakin fyysisiä oireita voidaan hoitaa lääkkeillä, lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistuneisuusprosesseille tyypillisiä oireita, toisia voidaan hoitaa lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistuneisuusprosesseille tyypillisiä oireita, toisia voidaan hoitaa lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistuneisuusprosesseille tyypillisiä oireita, toisia voidaan hoitaa lääkkeillä, jotka lievittävät ahdistuneisuusprosesseille tyypillisiä oireita. rentoutumistekniikat, kuten mindfulness voi auttaa meitä hyväksymään fobian ja näin vähentää tehokkaasti oireiden voimakkuutta.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia sisältää myös seuraavaa valotustekniikat ja systemaattinen desensitisaatio, joiden on todettu olevan tehokkaimpia keinoja oireiden ja stressin käsittelyn helpottamiseksi, kun potilasta johdetaan asteittain kohti kontrolloitua altistumista pelottavalle tekijälle.

‍ A nettipsykologi voi olla erittäin käytännöllinen ja tehokas vaihtoehto Jos haluat alkaa käsitellä sitä, voit pyytää pätevää ammattiapua foorumimme kautta ja oppia vähitellen hallitsemaan sitä.