Nous fantasmons tous sur un voyage, sur le garçon ou la fille de notre classe à la salle de sport, sur ce que serait un dîner dans un certain restaurant... parce que l'imagination est libre, qu'elle n'a pas de limites et, bien sûr, qu'elle touche toutes les sphères, y compris la sphère sexuelle. Dans cet article, nous parlons de sexe et fantasmes et... spoiler : le les fantasmes dans le domaine du sexe sont normales, il n'y a rien d'anormal dans la fantasmes érotiques et non, il ne s'agit pas seulement de sexe et d'amour avec un peu de poivre... et non, il ne s'agit pas seulement d'une question d'amour... fantasmes sexuels pendant la masturbation.

Les fantasmes sexuels, comme beaucoup d'autres choses, ont également fait l'objet d'études. Par exemple, le chercheur Vieri Boncinelli a défini ce qui suit le fantasme sexuel comme la capacité de tout être humain à s'autoérotiser mentalement et à créer des images érotiques. Le fantasme est capable d'activer le désir et l'excitation générale et génitale, au point de devenir, pour certaines personnes, le moteur de l'activité sexuelle.

Types de fantasmes sexuels

Dans l'imaginaire érotique, le réel et le fantastique peuvent s'entremêler, c'est pourquoi il est possible que les personnages de nos fantasmes érotiques soient basés sur des personnes réelles ou imaginaires.

Pour classer les les types de fantasmes sexuels différents critères sont pris en compte.

Le premier critère de classification fait référence au moment où les fantasmes érotiques sont évoqués :

• Fantasmes sexuels anticipés Celles qui sont évoquées temporairement en dehors de l'activité sexuelle.
• Fantasmes dans le sexe de l'appétence : Celles qui surviennent juste avant l'activité sexuelle.
• Fantaisies sexuelles intercurrentes : Ceux qui se produisent en même temps que la rencontre sexuelle et en font partie intégrante.

Selon leur contenu :

• Fantaisies sexuelles contextuelles : Ceux dans lesquels ce qui est représenté est très proche de ce qui se passe dans la réalité.
• Fantaisies sexuelles hors contexte : Ce type de fantaisie nécessite un effort mental plus important.

Un troisième critère porte sur le type d'activité sexuelle représenté. Une distinction est faite :

• Fantasmes sexuels normatifs : Ceux dans lesquels la personne qui fantasme fait une proposition sexuelle.
• Fantaisies sexuelles réactives : Ceux dans lesquels la personne répond à une activité proposée.

Une autre distinction tient compte de la relation entre les partenaires et de la possibilité de partager et d'explorer le sexe et les fantasmes de l'autre. On distingue ainsi les types de fantasmes sexuels suivants :

• Fantasme érotique partagé : Les fantasmes personnels qui peuvent être explicités au partenaire sont acceptés et potentiellement réalisables.
• Fantaisie érotique à partager : Ce qui est imaginé par l'une des parties et qui peut être explicité sans charge émotionnelle ou relationnelle.
• Fantasme érotique privé : Un fantasme qui n'a pas la possibilité d'être explicité au partenaire, même à un certain moment de la relation, parce que la personne peut avoir peur d'être jugée ou d'offenser l'autre partie.

La thérapie fournit des outils pour améliorer les relations

Sexe et fantasmes : donner et recevoir

Selon le Dr Maria Puliatti, pour une intimité plus consciente, les deux partenaires pourraient éprouver le plaisir d'un échange réciproque entre la "liste"> ;

La proximité et l'intimité peuvent être atteintes grâce à une expérience de curiosité ouverte à l'égard de soi-même et de l'autre personne.

À quels besoins les fantasmes sexuels répondent-ils ?

L'imagination érotique peut répondre à différents besoins personnels, en fonction également du moment que l'on vit, de sorte que les fantasmes érotiques peuvent évoluer au fil du temps.

Un fantasme sexuel peut :

• Aide à l'exploration ou au renforcement de l'identité sexuelle.
• Réaliser une action compensatoire, combler des carences momentanées, des besoins relationnels et psychoaffectifs.
• ont une fonction défensive et aident à surmonter les blessures ou les traumatismes psychologiques.
• Permettre l'activation et le maintien du désir sexuel et de l'excitation, ce qui peut conduire à l'orgasme.
• Contribuer à ne pas banaliser les relations sexuelles en apportant des avantages à la relation du couple.
• Être plus conscient de ses propres sensations corporelles.

Quand les fantasmes sexuels peuvent-ils poser problème ?

Comme nous l'avons vu plus haut, les fantasmes sexuels peuvent être utilisés à des fins et pour des besoins différents. Ce monde imaginaire peut être adopté comme un moyen d'expérimenter la sexualité, à la fois avec soi-même et avec les autres, avec plus de conscience, de curiosité et de liberté d'exploration.

Parfois, il arrive que le jugement lui-même soit la cause de l'inhibition, du manque d'exploration et de la diminution du désir sexuel, au point d'activer des états d'alarme et de peur concernant les fantasmes.

Souvent, la peur de ne pas pouvoir contrôler ses désirs dans le monde réel pousse la personne à autocensurer son imagination et ses fantasmes érotiques. Exemples de des fantasmes sexuels qui peuvent être inquiétants :

• En termes de contenu Parfois, ils sont considérés comme très éloignés de leur propre histoire, de leurs modèles culturels ou de leur orientation sexuelle.
• En raison de son caractère intrusif. Ils deviennent une pensée récurrente qui prend le pas sur les autres activités en cours : "J'y pense constamment, même au travail".
• Pour l'exclusivité de la fantaisie dans le sexe Par exemple, faire dépendre l'atteinte de l'orgasme uniquement du fantasme : "Je ne peux pas atteindre l'orgasme si mon partenaire ne me dit pas ces choses-là".

Les fantasmes sexuels enrichissent la sexualité s'ils sont vécus avec curiosité, exploration, plaisir et partagés avec l'autre partenaire. Si vous avez l'impression d'éprouver des difficultés sexuelles, voire une paraphilie Ne laissez pas l'embarras vous arrêter et essayez de parler à un professionnel ayant de l'expérience dans ce domaine. Dans notre équipe de psychologues en ligne, vous trouverez de nombreux professionnels prêts à vous aider !